Bu günlərdə "Hamiləyəmmi?" deyə düşünürsünüz? Bu fikirdən bir az həyəcanlanmaq və maraq hiss etmək normaldır. Əmin olmağın yeganə yolu hamiləlik testi etməkdir. Amma bədəniniz bundan əvvəl sizə kiçik işarələr verməyə başlaya bilər. Beləliklə, bu gün körpəniz ola biləcəyinə dair bu erkən əlamətlər haqqında danışaq.
Bu simptomlar hər kəsdə eynidirmi?
Anlamalı olduğumuz ilk şey budur. Hər kəs fərqlidir. Hamiləlik dövründə yaşadıqları təcrübələr də fərqlidir. Yaşadığınız simptomlar başqası üçün eyni olmaya bilər. Bəlkə də ilk hamiləliyiniz zamanı keçirdiyiniz simptomlar ikinci hamiləliyiniz üçün eyni olmaya bilər.
Digər vacib məqam isə bu erkən simptomların çoxunun menstruasiya başlamağa yaxın hiss etdiyiniz simptomlara çox bənzəməsidir. Buna görə də bəzən hamilə olduğunuzu belə hiss etməyə bilərsiniz.
Amma narahat olmayın. İndi bəhs etdiyimiz simptomlar hamiləliyə xas ola bilər. Amma unutmayın ki, sadəcə bu simptomların olması 100% hamilə olduğunuz anlamına gəlmir. Əmin olmaq üçün mütləq hamiləlik testi etməlisiniz.
Qarınınızın aşağı hissəsində yüngül ağrı hiss edirsiniz və damcı kimi qan ifraz edirsiniz?
Sadə dillə desək, yumurta sperma ilə mayalandıqdan sonra mayalanmış yumurta uşaqlığın divarına yapışmalıdır. Bu, torpağa kiçik bir bitki əkmək kimidir. Bu proses baş verdikdə, bəzi insanlarda vaginadan bir neçə kiçik damcı qan çıxa bilər. Buna implantasiya qanaması deyilir. Bu, adətən yumurtanın mayalanmasından 6-12 gün sonra baş verir.
Bu, qarın aşağı hissəsində yüngül sancı və ya ağrı ilə müşayiət oluna bilər. Bu ağrı, aybaşı başladıqda hiss etdiyiniz ağrıya bənzəyir. Buna görə də bəzi insanlar "aybaşı" keçirdiklərini düşünürlər. Lakin bu qanaxma və ağrı çox kiçikdir.
Vaginal axıntıda dəyişiklik
Bu qanaxmaya əlavə olaraq, vaginanızdan ağ, süd rəngli axıntı da çıxdığını görə bilərsiniz. Bunun səbəbi, mayalanmadan sonra vaginanızın divarlarının qalınlaşmağa başlamasıdır. Bu, hamiləlik dövründə mövcud ola bilər və adətən zərərli deyil. Lakin, bu axıntı pis qoxu, qaşınma və ya yanma ilə müşayiət olunursa, bu, maya infeksiyası və ya digər infeksiya ola bilər, ona görə də dərhal həkiminizə müraciət etməlisiniz.
Döşlərinizdə dəyişiklik hiss edirsinizmi?
Bu, həm də bir çox insanın hiss etdiyi ilk simptomlardan biridir. Hamiləlikdən sonra bədəninizin hormon səviyyələri sürətlə dəyişir. Bu dəyişikliklər səbəbindən döşləriniz təxminən bir-iki həftə ərzində şişmiş, ağrıyan və ya həssas ola bilər. Həmçinin, onlar toxunduqda ağır, dolğun və ağrılı hiss oluna bilər. Məmə ucunun ətrafındakı tünd sahə, yəni areola da tündləşə bilər.
Bu dəyişikliklər hormonlardan qaynaqlanır və bədəninizin bu yeni hormon səviyyələrinə uyğunlaşması bir neçə həftə çəkir. Bundan sonra bu döş ağrısı tədricən azalacaq.
Həmişə özünüzü yorğun və yuxulu hiss edirsiniz? (Yorğunluq)
Hamiləlik dövründə həddindən artıq yorğunluq hiss etmək çox yaygındır. Bəzi insanlar bu qeyri-adi yorğunluğu hamiləliyin bir həftəsindən etibarən hiss etməyə başlayırlar.
Bunun əsas səbəbi bədəndə progesteron hormonunun artmasıdır. Bundan əlavə, qan şəkərinin səviyyəsinin aşağı düşməsi, qan təzyiqinin aşağı düşməsi və bədəndə qan istehsalının artması da bu yorğunluğa səbəb olur.
Özünüzü bu cür yorğun hiss edirsinizsə, kifayət qədər istirahət etməyiniz vacibdir. Həmçinin, protein və dəmirlə zəngin qidalar (ət, balıq, yumurta, paxlalılar və lobya) yemək bu yorğunluğu azaltmağa kömək edə bilər.
Ürəkbulanma və iştahsızlıq (Səhər xəstəliyi)
Hamiləlikdən danışarkən hər kəsin bildiyi " səhər xəstəliyi " termini var. Amma bu, hər kəsdə baş vermir.
Bunun dəqiq səbəbi məlum olmasa da, əsas şübhə hamiləlik hormonlarıdır. Adına baxmayaraq, "Səhər xəstəliyi" günün istənilən vaxtında baş verə bilər. Lakin bir çox insan üçün bu, ən şiddətli şəkildə səhər saatlarında özünü göstərir.
Bu müddət ərzində müəyyən qidalara qarşı istək, hətta müəyyən qidalara, xüsusən də əvvəllər sevdiyiniz qidalara qarşı ikrah hissi yarana bilər. Təsəvvür edin ki, ən sevdiyiniz mərci şorbasının iyini hiss edəndə başınız gicəllənir. Bütün bunlar hormonal dəyişikliklərdən qaynaqlanır.
Bəzi insanlar hamiləlik dövründə ürəkbulanma və iştahsızlıq hiss edə bilərlər. Lakin , əksər qadınlarda bu simptomlar 13 və ya 14 həftəyə qədər azalır . Bu müddət ərzində sizin və körpənizin lazımi qidaları almasını təmin etmək üçün sağlam qidalanmaq vacibdir. Bu barədə daha çox məlumat üçün həkiminizə müraciət edə bilərsiniz.
Bunlar hamiləliyin erkən əlamətləri də ola bilər.
Hormonal balansdakı dəyişikliklər bir çox başqa simptomlara da səbəb ola bilər. Gəlin onların nə olduğunu nəzərdən keçirək.
| Simptom | Sadə dillə desək... |
|---|---|
| Buraxılmış Dövr | Bu, bir çox insanın hamiləlik testi etməsinin əsas səbəbidir. Lakin, qəfil çəki artımı/itkisi, stress və hormonal problemlər kimi digər səbəblər də aybaşının gecikməsinə səbəb ola bilər. |
| Tez-tez sidik ifrazı | Bu, hamiləliyin 6-8 həftələri arasında başlaya bilər. Sidik yolu infeksiyası və ya diabet də səbəb ola bilsə də, hamiləlikdə bu, əksər hallarda hormon səviyyəsinin artması ilə əlaqədardır. |
| Qəbizlik | Progesteron qidanın bağırsaqlardan hərəkətini ləngidir və bu da qəbizliyə səbəb ola bilər. Buna bol su içmək, idman etmək və liflə zəngin qidalar (meyvə, tərəvəz və paxlalılar) yeməklə nəzarət etmək olar. |
| Əhval-ruhiyyənin dəyişməsi | Bu, həm də hormonal dəyişikliklərlə bağlıdır. Xüsusilə ilk trimestrdə kiçik şeylərə görə qəzəblənmək və kədərlənmək normaldır. |
| Baş ağrısı və bel ağrısı | Hamiləliyin ilk həftələrində bir çox insan ara sıra baş ağrıları yaşayır. Bel ağrısı da yaygındır. |
| Başgicəllənmə və huşunu itirmə | Bu, qan damarlarının genişlənməsi, qan təzyiqinin azalması və qan şəkərinin səviyyəsinin aşağı düşməsi səbəbindən baş verə bilər. |
| Şişkinlik | Menstruasiya yaxınlaşanda olduğu kimi, hormonal dəyişikliklər səbəbindən mədəniz də dolğun hiss edə bilər. |
Bu simptomların hamısı, yaxud yalnız bir və ya iki əlamət sizdə ola bilər. Əgər bunlardan hər hansı biri sizi narahat edirsə, bu barədə həkiminizlə danışmaq və həll yolu tapmaq ən yaxşısıdır.
Evə Aparmaq Mesajı
- Erkən hamiləlik simptomları insandan insana dəyişir. Dostunuzla eyni simptomları yaşamaya bilərsiniz.
- Erkən simptomlara menstruasiya gecikməsi, döşlərdə həssaslıq, yorğunluq və ürəkbulanma daxildir.
- Təkcə bu simptomlar hamilə olduğunuzdan 100% əminlik yarada bilməz. Bunu bilməyin ən dəqiq yolu hamiləlik testi etməkdir.
- Hamilə olduğunuzdan şübhələnirsinizsə və ya test bunu təsdiqləyirsə, mümkün qədər tez həkiminizə müraciət edin və lazımi məsləhətləri alın.
- Simptomlardan qorxmayın, onları bədəninizdəki təbii dəyişikliklər kimi başa düşün. Hər hansı bir narahatlıq barədə həkiminizlə açıq danışın.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin