"Xərçəng" sözünü eşidəndə hamımız bir az qorxuruq, elə deyilmi? Qadınlar arasında geniş yayılmış mövzu olan döş xərçəngi haqqında eşidəndə bir az qorxu hiss etmək normaldır. Lakin qorxmazdan əvvəl bunu düzgün başa düşmək vacibdir. Xoş xəbər budur ki, bu gün inkişaf etmiş tibbi testlər, xüsusən də mammoqramlar sayəsində döş xərçəngi çox erkən mərhələdə aşkar edilə bilər. Erkən aşkar edildikdə, tamamilə sağalma şansı daha yüksəkdir. Gəlin bu barədə çox sadə şəkildə ətraflı danışaq.
Döş xərçəngi üçün risk faktorları hansılardır?
Döş xərçənginin tək bir səbəbi yoxdur. Lakin həkimlər insanın xəstəliyin inkişaf riskini artıran bir neçə amili müəyyən ediblər. Biz bunları "risk faktorları" adlandırırıq. Bunlardan birinin və ya bir neçəsinin olması mütləq xərçəngə tutulacağınız anlamına gəlmir. Lakin bu şeylərdən xəbərdar olmaq vacibdir.
Unutmayın ki, hətta risk faktorları olmayan bir insanda belə döş xərçəngi inkişaf edə bilər. Eynilə, bu risk faktorlarından bir neçəsinə sahib olan bir insan ömrünün sonuna qədər xəstəlikdən azad qala bilər. Ən əsası diqqətli olmaqdır.
Risk faktorlarının siyahısı budur. Bunu daha asan başa düşmək üçün cədvəldə nəzərdən keçirək.
| Risk faktoru | Sadə şəkildə izah etmək üçün... |
|---|---|
| Qadın olmaq | Döş xərçəngi ən çox qadınlarda baş verir, lakin kişilərdə çox nadir hallarda rast gəlinir. |
| Yaşlanma | Risk yaşla, xüsusən də 50 yaşdan sonra artır. |
| Ailə tarixi | Əgər ananız, bacınız və ya qızınız kimi yaxın qan qohumunuzda döş xərçəngi varsa, riskiniz bir qədər yüksəkdir. |
| Şəxsi tarixçə | Əgər əvvəllər döşlərinizdən birində xərçəng xəstəliyiniz varsa, digər döşdə də xərçəng xəstəliyinin inkişaf riski var. |
| Doğuş və ana südü ilə qidalanma | 30 yaşından sonra ilk uşağınızın dünyaya gəlməsi, ümumiyyətlə uşaq sahibi olmamanız və ya uşaqlarınızı ana südü ilə qidalandırmamanız riskinizi artıra bilər. |
| Menstruasiya dövrü | Menstruasiya 12 yaşından əvvəl başlayır və menopoz (menstruasiyanın dayandırılması) 55 yaşından sonra baş verir. |
| Dəyişdirilmiş Genlər | BRCA1 və ya BRCA2 genlərində mutasiyalar daşıyanlar üçün risk xeyli yüksəkdir. Bunlar nəsildən-nəslə ötürülən genetik dəyişikliklərdir. |
| Bədən çəkisi | Artıq çəki, xüsusən də menopozdan sonra risk faktorudur. |
| Hormon terapiyası | Menopoz üçün estrogen və progestin tərkibli hormon əvəzedici terapiyasının (HRT) uzunmüddətli istifadəsi, eləcə də hormonlar ehtiva edən bəzi doğuşdan qorunma üsulları. |
| Spirtli içki istifadəsi | Hər gün spirtli içki qəbul edən insanlar, qəbul etməyənlərə nisbətən daha yüksək risk altındadırlar. Risk, artan miqdarla artır. |
| Digər amillər | Keçmişdə sinə nahiyəsinə şüa terapiyası almış, fiziki məşqlərin olmaması, yağla zəngin, meyvə-tərəvəzlə zəngin olmayan pəhriz və fibroadenoma kimi digər xərçəngsiz döş şişlərinin olması. |
İrq və ya sosial mənşə riskə təsir edirmi?
Bu, bir az mürəkkəb sualdır. Ən sadə cavab budur ki, döş xərçəngi yalnız hər hansı bir irq, din və ya kasta ilə məhdudlaşan bir xəstəlik deyil. Dünyanın istənilən yerində, istənilən qadına təsir edə bilər.
Lakin dünyanın müxtəlif ölkələrində aparılan tədqiqatlar göstərir ki, bəzi insan qruplarının bu xəstəliyə tutulma və ölüm riski fərqlidir. Bunun əsas səbəbi təkcə onların genləri deyil. Daha vacib olan yaşadıqları sosial, iqtisadi və mədəni mənşədir.
Nəzərə alın ki, bəzi etnik qruplarda qadınlara xəstəlik artıq inkişaf etmiş və ya kritik vəziyyətdə olduqda xərçəng diaqnozu qoyula bilər. Bunun bir neçə səbəbi var:
- Məlumatsızlıq: Döş xərçənginin erkən əlamətləri, döşlərinizi necə müayinə etmək və niyə tibbi yardım almalı olduğunuz barədə məlumatsızlıq.
- Tibbi xidmətlərə çıxışda çətinlik: İqtisadi problemlər, nəqliyyatın olmaması və ailə həkiminin (İlkin Tibbi Yardım Təminatçısı) olmaması insanların xəstəliklərinin ağırlaşmasına qədər gözləməsinə səbəb ola bilər.
- Mədəni inanclar: Bəzi insanlar xəstələndikdə həkimə getməzdən əvvəl ənənəvi və ya digər "kənd təbabətinə" müraciət edirlər. Bu, bəzən diaqnozu və müalicəni gecikdirə bilər. (Vacibdir: Bu, ənənəvi təbabəti alçaltmaq üçün deyil. Lakin, Qərb təbabətinə görə, xərçəng kimi bir xəstəlik halında erkən diaqnoz və müalicə vacibdir.)
- Səhiyyə sisteminə inamsızlıq: Bəzən insanlar xəstəxanalar və həkimlər haqqında qorxu və ya yanlış təsəvvürlər üzündən simptomları olsa belə, gizlədirlər.
Bu məsələlər Şri-Lankada bizim üçün də aktualdır. Şəhərdə kiməsə təqdim olunan imkanlar çətin kənddə kiməsə təqdim olunmaya bilər. Buna görə də ən vacib şey odur ki, sosial və iqtisadi statusunuzdan asılı olmayaraq, bədəninizdə bir dəyişiklik hiss etsəniz, qorxmayın və ya utanmayın, mümkün qədər tez həkimə müraciət edin və məsləhət alın.
Nə etməlisiniz? Erkən aşkarlanmanın əhəmiyyəti
Bu məqaləni oxuduqdan sonra hər hansı bir qorxunuz varsa, xahiş edirəm onları bir kənara qoyun. Bu məlumatın məqsədi sizi qorxutmaq deyil, maarifləndirməkdir. Maarifləndirmə ən böyük gücdür.
Özünüz etməli olduğunuz şeylər
- Aylıq döş müayinəsi aparın:Aybaşınızdan 5-7 gün sonra, aybaşıdan 5-7 gün sonra, aybaşıdan əvvəl uzanarkən güzgü qarşısında hər iki döşü müayinə edin. Şişkinliklərə, dəri dəyişikliklərinə, məmə uclarında dəyişikliklərə və ya hər hansı bir axıntıya diqqət yetirin. Bunu necə edəcəyinizi bilmirsinizsə, ailə həkiminizə müraciət edin.
- Bədəninizdəki dəyişikliklərə diqqət yetirin: Döşünüzdə və ya qoltuqaltınızda yeni bir şişkinlik, qalınlaşma, şişkinlik, dəri rənginin dəyişməsi (portağal qabığı kimi), məmə ucunun çökməsi, məmə ucundan qanaxma və ya digər mayenin axması, dərinin qaşınması və ya qızartı kimi hər hansı bir dəyişiklik görsəniz, bunu görməməzlikdən gəlməyin.
Nə vaxt həkimə müraciət etməlisiniz?
Yuxarıda qeyd olunan dəyişikliklərdən hər hansı birini , hətta kiçik olsa belə, hiss etsəniz, mümkün qədər tez həkimə müraciət edin. Hər şiş xərçəngli deyil. Amma həkim onun xərçəngli olub-olmadığına qərar verməlidir.
Yaşınızdan və risk faktorlarınızdan asılı olaraq, həkiminiz mammoqram və ya ultrasəs müayinəsi kimi testlər təyin edə bilər.
Evə Aparmaq Mesajı
- Döş xərçəngi qorxmalı deyil, amma diqqətli olmalı bir xəstəlikdir.
- Döşlərinizdəki hər hansı qeyri-adi dəyişikliklərə (topuqlar, şişkinlik, dəri dəyişiklikləri) diqqət yetirin. Bunlardan hər hansı birini görsəniz, dərhal həkiminizə müraciət edin.
- Aylıq döş müayinəsini vərdiş halına gətirin. Bu, həyatınızı xilas etməyə kömək edə bilər.
- Sağlam həyat tərzi (düzgün qidalanma, idman, spirtli içkilərin məhdudlaşdırılması) riski azalda bilər.
- Yaşınızdan və ailə tarixçənizdən asılı olaraq, həkiminizin tövsiyə etdiyi testləri (məsələn, mammoqramma) təyin olunmuş vaxtda verin. Erkən aşkarlama ən yaxşı qorunmadır.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin