İnkişaf etmiş döş xərçəngində ağrını necə idarə etmək olar? (İrəliləmiş döş xərçəngi)

Döş xərçəngi bir çox insan üçün qorxulu bir şeydir. Amma bilməli olduğunuz ən vacib şey, döş xərçənginin adətən erkən mərhələlərdə ağrıya səbəb olmamasıdır. Ağrı yalnız xəstəlik irəliləmiş mərhələlərdə olduqda özünü göstərməyə başlayır. Amma hətta bu zaman belə, narahat olmağa ehtiyac yoxdur. Ağrını nəzarətdə saxlamaq və ya azaltmaq üçün sizin və həkiminizin edə biləcəyi bir çox şey var. Burada ən vacib şey, hiss etdiyiniz şeylər barədə açıq danışmaqdır, yəni ağrı haqqında heç nəyi gizlətməmək deməkdir.

Ağrınız barədə həkimə necə dəqiq məlumat verirsiniz?

Hiss etdiyiniz ağrı başqasının hiss etdiyi ağrıdan çox fərqli ola bilər. Buna görə də həkimlərin ağrınızın dəqiq təbiətini anlamaq üçün istifadə etdikləri bir metod var. Bu suallara cavablarınız həkiminizə ağrınızın dəqiq səbəbini tapmağa və ən yaxşı müalicəni təmin etməyə kömək edəcək.

Təsəvvür edin ki, həkimə gedəndə o, sizdən bu kimi suallar soruşur.

Ağrını harada hiss edə bilərsiniz?

Ağrının yeri xərçəngin bədəndə yayıldığı yerə və əmələ gələn yeni şişlərin ölçüsünə görə müəyyən edilir.

• Sümüklər: Xərçəng sümüklərə yayıldıqda, xüsusən də sümükləri hərəkət etdirərkən ağrı yarana bilər. Bir çox qadın bu ağrını gecələr onları oyandıran kəskin, sancılan ağrı kimi təsvir edir.
• Beyin: Baş ağrıları hər kəsin qarşılaşdığı bir şeydir. Lakin inkişaf etmiş döş xərçəngi beyinə yayılarsa, bu, davamlı, pisləşən baş ağrısına və ya başın içərisində təzyiq hissi yarada bilər.
• Dəri: Bəzən dərinizdə sancılar hiss edə bilərsiniz. Həkimlər buna neyropatik ağrı deyirlər.
• Qarın: Qarın ağrısı qaraciyər probleminin əlaməti ola bilər. Bu vəziyyət böyümüş qaraciyərdən qaynaqlana bilər. Uzun müddət davam edən küt, ağrılı bir ağrı kimi hiss oluna bilər.
• Ağciyərlər : Xərçəng ağciyərlərə və ya onların ətrafındakı astarlara (plevraya) yayıldıqda, xroniki ağrıya səbəb ola bilər. Həmçinin davamlı öskürəyə də səbəb ola bilər. Bu öskürək həmçinin qabırğalarda və sinə nahiyəsində ağrıya səbəb ola bilər.
• Limfa düyünləri: Şişmiş limfa düyünləri, xərçəngin bədənin digər hissələrinə yayılıb-yayılmadığını yoxlamaq üçün həkiminizin müayinə etməli olduğuna dair bir əlamətdir. Şişmiş limfa düyünləri toxunulduqda təzyiq və ağrıya səbəb ola bilər.

Ağrıkəsicilər

Ağrınızın ətraflı təsvirini aldıqdan sonra, tibbi qrupunuz sizin üçün düzgün dərmanı seçəcək. Bu, adətən mütəmadi olaraq yüngül ağrıkəsici istifadə etməyi və ağrı şiddətli olduqda daha güclü bir dərman əlavə etməyi əhatə edir.

Ən çox istifadə edilən dərmanlar:

• Qeyri-steroid iltihab əleyhinə dərmanlar (QSİƏP): Bu kateqoriyaya " Asetaminofen" , "Aspirin", "İbuprofen" kimi dərmanlar daxildir. Bunlar sümük ağrısı və iltihabın yaratdığı ağrı üçün çox təsirlidir.
• Antidepressantlar: "Amitriptilin" və "Nortriptilin" kimi dərmanlar sinir ağrısını idarə etməyə kömək edə bilər. Antidepressant "Duloksetin" də sinir ağrısını müalicə etmək üçün istifadə olunur.
• Tutma əleyhinə dərmanlar: Epilepsiyanın müalicəsində istifadə edilən Qabapentin və Preqabalin kimi dərmanlar xərçəngin yaratdığı sinir ağrısını aradan qaldırmaqda da inanılmaz dərəcədə faydalı ola bilər.
• Topikal ağrıkəsicilər: Bəzən həkiminiz reseptsiz dərmanlarla tamamilə nəzarət altına alına bilməyən sinir ağrısı üçün əlavə rahatlama olaraq Lidokain yamağı kimi bir şey tövsiyə edə bilər.
• Kortikosteroidlər: Deksametazon kimi dərmanlar sümük ağrısı və sinir ağrısını müalicə etmək üçün istifadə olunur.
• Opiatlar: Digər dərmanlarla idarə oluna bilməyən şiddətli, davamlı ağrı üçün həkiminiz Kodein, Morfin və ya Oksikodon kimi opioidlər təyin edə bilər. Bunlar bədənimiz tərəfindən istehsal olunan təbii ağrıkəsicilər olan endorfinlərə bənzər şəkildə təsir göstərir.

Dərmanlardan başqa müalicələr

Dərmanlara əlavə olaraq, həkiminiz ağrılarınızı azaltmağa kömək etmək üçün bu müalicələri də nəzərdən keçirə bilər:

• Cərrahiyyə: Ağrıya səbəb olan xərçəng şişinin hamısının və ya bir hissəsinin cərrahi yolla çıxarılması.
• Şüa terapiyası: Şüalanma şişi kiçiltmək üçün istifadə olunur. Bəzən, cərrahiyyə mümkün olmadıqda, radiotezlikli ablasiya (şişi hədəf almaq üçün yüksək enerjili radio dalğalarından istifadə edən çox incə bir cihaz) adlanan bir texnika istifadə edilə bilər.
• Digər müalicələr: Kimyaterapiya və ya hormonal terapiya da ağrıları aradan qaldıra bilər.
• Sinir blokadaları: Sinirin ətrafına keyləşdirici dərman yeritmək ağrı siqnallarının beyinə çatmasının qarşısını ala bilər.
• Sinir stimulyasiyası: Ağrı nahiyəsinə yumşaq bir hiss verməklə ağrının yayındırılması. Bu, istilik, soyuq, masaj, mentol, kapsaisin (çili bibərindən ekstrakt) istifadə etməklə edilə bilər. Buna nümunə olaraq TENS (transkutan elektrik sinir stimulyasiyası) adlanan cihazı göstərmək olar.

Özünüz edə biləcəyiniz digər şeylər

Dərmanlardan əlavə, ağrılarınızı idarə etməyə kömək edə biləcək bir neçə üsul var. Hətta bunlardan birini istifadə etməklə qəbul etməli olduğunuz ağrıkəsicilərin miqdarını azalda bilərsiniz.

• Akupunktura: Təcrübəli bir terapevt tərəfindən bədənin müəyyən nöqtələrinə çox incə iynələr daxil etməklə ağrıları aradan qaldırmaq üsulu. Bu, ənənəvi Çin təbabətinin bir formasıdır.
• Koqnitiv Davranış Terapiyası: Bu, ağrının yaratdığı narahatedici düşüncə və hisslərə reaksiya vermə tərzinizi dəyişdirməyə və onları idarə etməyə kömək edən bir məsləhət xidmətidir.
• Hərəkət terapiyası: Yoqa və tay çi kimi yumşaq məşqlər əhvalınızı, qan dövranınızı və ümumi rifahınızı yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.
• Nəfəs alma texnikaları: Bu, qəfil, şiddətli ağrıları idarə etmək üçün əla bir yoldur. Narahatlığı azaldır və şiddətli ağrının öhdəsindən gəlmək üçün sizə çox güc verir.

Bütün bunlar barədə həkiminizlə danışın. Unutmayın ki, ağrıdan təkbaşına əziyyət çəkmək məcburiyyətində deyilsiniz. Onu idarə etməyin yolları var.