Heç bəzi insanların ayaqlarında, xüsusən də qasıq nahiyəsində mavi və ya bənövşəyi damarların olduğunu görmüsünüzmü? Bəlkə də siz də bütün günü ayaq üstə durmalı olmusunuz və axşama qədər ayaqlarınız şişmiş, ağırlaşmış və ağrılı hiss edirsiniz. Çoxumuz bunların normal olduğunu düşünürük, amma bunun arxasında bədənimizdəki çox vacib bir damar sistemi haqqında bir hekayə dayanır. Həmin hekayədəki əsas personaj "Safen damarıdır". Bu gün bədənimizdəki ən uzun damardan danışırıq.
Sadə dillə desək, Safen Damarı nədir?
Yaxşı, gəlin bunu belə deyək. Safen damarlar qanı ayaqlarınızdan ürəyinizə daşımağa kömək edən qan damarlarıdır. Bunlar ayaqlarımızdan ürəyimizə aparan kiçik yollardır. Hər ayağımızda iki növ safen damar var.
1. Böyük Safen Vena: Uzun Safen Vena kimi də tanınan bu, bütün bədənimizdəki ən uzun venadır . Təsəvvür edin, o, ayağınızdan ayağınızın yuxarısına, budunuzun yuxarı hissəsinə qədər uzanır.
2. Kiçik Safen Vena: Bu vena da ayaqdan başlayır, ayağın arxa tərəfindən yuxarı, qasıq boyunca uzanır və dizin arxasında bitir.
Bu damarların hər ikisi qanı ayaqlarımızdan ürəyə daşımaqda əla iş görür.
Bu damar sisteminin funksiyası tam olaraq nədir?
Bədənimizdəki bir çox digər damarlar kimi, saphen veniniz də oksigen çatışmazlığı olan, "çirkli" qanı ürəyə daşıyır. Safen venalar ayaqlarımızdakı və ayaqlarımızdakı bir çox kiçik damarlardan qan toplayır. Daha sonra saphen venalar bu qanı yuxarı ayaqlarımızdakı daha böyük damarlara daşıyır. Oradan qan ayağımızdan yuxarı qalxır və nəticədə bədənimizdəki əsas damarlardan biri olan Aşağı Boş Venaya birləşir və birbaşa ürəyə gedir.
Bütün bu proses qan dövranı sistemimizin bir hissəsidir. Bunu bir şəhərdəki yollar şəbəkəsi kimi düşünün. Qan bu yollarda hərəkət edən nəqliyyat vasitələridir. Bu nəqliyyat vasitələrinin daimi bir işi var. Bu, bədənimizdəki hər bir hüceyrəyə və toxuma oksigen və qida daşımaqdır. Bu, bir dəqiqə belə dayanmadan baş verir.
Bəs niyə bu qan ürəyə geri qayıtmalıdır? Səbəb odur ki, ürək hər dəfə döyündükdə ürək bu oksigen çatışmazlığı olan qanı ağciyərlərə vurur. Bu qan yenidən oksigenlə zənginləşir və istənməyən karbon qazı xaric edilir.
Oksigenlə zəngin olan "təmiz" qan ürəyə qayıdır. Daha sonra ürək həmin qanı bütün bədənə pompalayır. Bədəndə dövran etdikdən və oksigen payladıqdan sonra oksigensizləşdirilmiş qan damarlara qayıdır və ürəyə geri qayıtmağa başlayır. Bu dövr sonsuz davam edir.
Bu damarın ürək bypass əməliyyatı üçün istifadə edildiyi doğrudurmu?
Bəli, bu hekayə doğrudur. Bəzən cərrahlar saphen venanızın bir hissəsini götürüb bədəninizin başqa bir yerində "qreft" kimi istifadə edirlər. Bu, xüsusilə koronar arteriya bypass əməliyyatı (CABG) zamanı doğrudur.
Sadə dillə desək, insanın ürəyinə qan verən koronar arteriyaları yağ çöküntüləri ilə tıxandıqda, ürək əzələsi lazımi qanı almır. Bu, çox təhlükəli bir vəziyyətdir. KABG əməliyyatı, tıxanma ətrafında qan axması üçün yeni bir yol yaratmağı əhatə edir. Bu, sıx bir yolu keçmək üçün bir keçid yolu tikmək kimidir.
Bu yeni yolu yaratmaq üçün cərrahların yaxşı bir qan damarına ehtiyacı var. Bu zaman onlar bədənimizin başqa bir hissəsindən bir damar götürürlər. Bunun üçün ən çox istifadə edilən damar ayaqdakı saphenous damardır. Çünki bu damarın çıxarılması ayaqdakı qan dövranına böyük təsir göstərməyəcək. Çünki ayaqlarımızda bu işi görmək üçün başqa bir dərin damar sistemimiz var.
Bu damar harada yerləşir və necə əmələ gəlib?
Safen venalar dərimizin səthində yerləşən, çox dərin olmayan səthi venalardır. Buna görə də bəzən qabarıq görünürlər.
Bu damarların divarları üç əsas membran təbəqəsindən ibarətdir:
- Tunica adventitia: Bu, damara möhkəmlik və forma verən ən xarici təbəqədir.
- Tunica media: Orta təbəqə. Hamar əzələ hüceyrələrini ehtiva edir. Bu təbəqə, axan qan miqdarından asılı olaraq damarın genişlənməsinə və daralmasına kömək edir.
- Tunica intima: Ən daxili təbəqə. Onun hamar hüceyrələri qanın heç bir maneə olmadan asanlıqla axmasına imkan verir.
Bu damarların digər çox vacib xüsusiyyəti birtərəfli klapanlardır . Onları kiçik qapılar kimi düşünün. Bu qapılar yalnız bir istiqamətdə, yəni yuxarıya doğru açılır. Qan ayaqlardan cazibə qüvvəsinə qarşı yuxarı axdıqda, bu klapanlar bağlanır və qanın geri aşağı axmasının qarşısını alır. Böyük Safen Venasında adətən 10-12 belə klapan olur.
Safen venasına təsir edən ümumi xəstəliklər
Müxtəlif tibbi vəziyyətlər ayaqlarımızdakı venaların funksiyasını poza bilər. Bunlar həmçinin saphenoz venalara da təsir göstərə bilər.
| Tibbi vəziyyət | Sadə dillə desək... |
|---|---|
| Varikoz damarları | Bu, bir çoxumuzun tanış olduğu bir vəziyyətdir. Damarlar şişir, bükülür və dərinin səthində mavi/bənövşəyi görünür. Bu, adətən zərərsiz olsa da, bəzən dəri xoraları kimi ağırlaşmalara səbəb ola bilər. |
| Xroniki Venoz Çatışmazlığı | Bu vəziyyət, əvvəllər bəhs etdiyimiz ayaqlardakı damarlardakı klapanların zəifləməsi zamanı baş verir. Daha sonra qan düzgün axmır və əvəzinə ayaqlarda toplanır. Bu, ayaqlarda şişkinliyə və ağrıya səbəb olur. |
| Səthi tromboflebit | Bu, dəri altındakı səthi damarda qan laxtasının əmələ gəlməsi ilə əlaqədardır. Bu, sahənin qırmızı, isti və ağrılı olmasına səbəb ola bilər. |
Bu damarda problem olub olmadığını necə bilirsiniz? (Simptomlar)
Əgər saphenoz venanıza və ya ayağınızdakı hər hansı digər venaya bağlı probleminiz varsa, bu simptomlarla qarşılaşa bilərsiniz. Bunlardan xəbərdar olmaq vacibdir.
| Simptom | Bu o deməkdir ki... |
|---|---|
| Ayaqların, topuqların və ya pəncələrin şişməsi (Ödem) | Xüsusilə də uzun müddət ayaq üstə durduqdan sonra günün sonunda ayaqlarınız şişirsə. Ayaqqabılarınız dar hiss olunursa. |
| Basıldıqda ağrı və ya həssaslıq | Ayaqlar, xüsusən də damarların görünən yerləri, barmaqla basıldıqda sadəcə ağrıyır və ya ağrı hiss edir. |
| Bacaklarda ağırlıq, yorğunluq və ya ağrı | Heç bir səbəb olmadan ayaqlarınızda çox yorğunluq və ağırlıq hiss etmək. Bəzi insanlar gecələr oyanan ayaq ağrısı hiss edə bilərlər. |
| Dəri dəyişiklikləri | Ayaqlarda quru, soyulmuş, qaşınan dəri və ya dərinin qəhvəyi rəngdə olması qan dövranının zəifliyinin əlaməti ola bilər. |
Müalicə olaraq nə edirsiniz?
Müalicə üsulu vəziyyətinizdən asılıdır. Hər kəs eyni müalicəni almayacaq. Sizin üçün ən yaxşı müalicənin hansı olduğu barədə həkiminizlə danışmaq ən yaxşısıdır.
Budur, tez-tez istifadə edilən bəzi müalicə üsulları:
- Həyat tərzi dəyişiklikləri: Bu, ilk addımdır. Buraya uzun müddət ayaq üstə durmaq, oturmağı azaltmaq, ayaqlarınızı stulda qaldırılmış vəziyyətdə saxlamaq, arıqlamaq və həkiminizin təyin etdiyi kimi kompressiya corabları geyinmək daxildir.
- Skleroterapiya: Xüsusi bir maye və ya köpük birbaşa damara vurulur və bu da zamanla damarın kiçilməsinə və yox olmasına səbəb olur.
- Endovenoz Termal Ablasiya: Bu, zədələnmiş damarı içəridən qızdırmaq və möhürləmək üçün lazer şüaları və ya radio dalğalarından istifadə edir.
- Cərrahiyyə (Venaların bağlanması və soyulması): Zədələnmiş vena bağlanır və əməliyyatla tamamilə çıxarılır.
- Qan durulaşdırıcılar: Əgər damarda qan laxtası əmələ gəlibsə, həkiminiz onu əritmək və daha çox laxtalanmanın qarşısını almaq üçün bu dərmanları təyin edə bilər.
Bəs bu damarları necə sağlam saxlaya bilərik?
Damarlarınızın sağlamlığını qorumaq üçün hər gün edə biləcəyiniz bir çox sadə şey var.
- Tütün məhsullarından tamamilə çəkinin. Siqaret çəkmək qan damarlarınıza böyük zərər verir.
- Mümkün qədər aktiv qalın.Eyni vəziyyətdə çox qalmayın. Ofisdə işləyirsinizsə, saatda ən azı bir dəfə qalxın və gəzin.
- Sağlam çəkiyə sahib olun. Ürək sağlamlığı üçün sağlam bir pəhrizə riayət edin.
- Həftədə ən azı beş gün, ən azı 30 dəqiqə gəzin. Bu, damarlarınızın sağlamlığı üçün çox yaxşı bir məşqdir.
- Uzun müddət oturmaq məcburiyyətində qalırsınızsa (məsələn, uzun bir səfərdə), qısa fasilələr verin və ayaqlarınızı uzatın. Ayağa qalxa bilmirsinizsə, oturun və topuqlarınızı yuxarı-aşağı diyirləyin.
Tez-tez verilən bəzi suallar
Safen venası varikoz damarıdırmı?
Xeyr. Safen damarınız sağlam və heç bir problemdən azad ola bilər. Varikoz damarı şişmiş, zədələnmiş və düzgün fəaliyyət göstərməyən bir damardır. Lakin, tədqiqatlar göstərir ki, kimdəsə varikoz damarları inkişaf etdikdə, bu, ən çox safen damarlarına təsir göstərir. Onlar dərinin səthində yerləşdikləri üçün şişdikdə və büküldükdə asanlıqla görünürlər.
Safen damarı olmadan yaşamaq mümkündürmü?
Bəli, mütləq ola bilər. Çünki ayaqlarınızdan qanı yuxarı daşıyan başqa bir böyük damar sisteminizə (dərin damarlar) sahibsiniz. Əslində, dərin damarlar səthi damarlardan daha çox qan daşıyır. Beləliklə, saphenoz damarı çıxarsanız, digər damarlar bu işi öz üzərinə götürə bilər.
Bu dərin damardırmı?
Xeyr. Həm Böyük Safen Vena, həm də Kiçik Safen Vena səthi venalardır. Onlar qanı dərinin yaxınlığından toplayır və dərin venalara daşıyırlar.
Qan damarlarımızın nə qədər çox işlədiyini tez-tez unuduruq. Problem yaranana qədər onlar haqqında düşünmürük belə. Varikoz geniş yayılmış olsa da, müalicə olunmazsa, bəzən ciddi hala gələ bilər. Buna görə də, ayaqlarınızda hər hansı bir şişkinlik, ağrı və ya dəyişiklik hiss edən kimi dərhal həkiminizə müraciət etmək çox vacibdir.
Evə Aparmaq Mesajı
- Safen damarı, ayağın altından yuxarıya doğru uzanan bədəndəki ən uzun və ən vacib səthi damardır.
- Varikoz damarları bu damarlarla əlaqəli ola biləcək ümumi bir problemdir.
- Ayaq şişkinliyi, ağrı və dəri rənginin dəyişməsi damar probleminin əlamətləri ola bilər. Bunları görməməzlikdən gəlməyin.
- Sağlam çəki saxlamaq, idman etmək və siqaretdən çəkinmək damarlarınızın sağlamlığı üçün vacibdir.
- Bacaklarınızdakı damarlarla bağlı hər hansı bir probleminiz və ya narahatlığınız varsa, gecikmədən həkimə müraciət edin.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න