Baş ağrısı olmayan miqren? Bu, səssiz miqrendirmi? Gəlin bu barədə danışaq!

Heç çöldə gəzib dolaşarkən və ya sadəcə evdə oturarkən gözləriniz birdən rəngarəng işıqlar və naxışlar görməyə başlayıbmı? Bir müddət sonra keçib getdimi? Bir az narahat ola bilərsiniz. Əgər belədirsə, "səssiz miqren" adlanan bir vəziyyətlə qarşılaşa bilərsiniz. Bu halda, şiddətli baş ağrınız olmaya bilər, amma yenə də miqrenin digər bəzi simptomlarını hiss edə bilərsiniz. Bu, qorxulu bir təcrübə ola bilsə də, bunun fərqindəsinizsə, idarə etmək o qədər də böyük bir problem deyil. Beləliklə, gəlin bu barədə ətraflı danışaq.

Səssiz Miqren nədir?

Sadə dillə desək, səssiz miqren baş ağrısı olmadan baş verən miqrendir. Bununla belə, miqrenlə əlaqəli digər simptomlar, xüsusən də "aura" adlanan duyğu dəyişiklikləri ilə qarşılaşa bilərsiniz. "Aura" görmə, eşitmə və toxunma kimi hisslərinizdə qeyri-adi dəyişikliklərdir. Təsəvvür edin, bu, sehr kimidir.

Bəzi insanlar bunu "baş ağrısı olmayan miqren", "baş ağrısı olmayan tipik aura" və ya "asefaliqik miqren" adlandırırlar. Bir çox ad olsa da, hamısı eyni mənanı ifadə edir. Deyilənə görə, miqrenli insanların təxminən 5%-i bu səssiz miqrendən əziyyət çəkə bilər. Beləliklə, baş ağrınız olmasa belə, bu, gündəlik fəaliyyətinizə və həyatınıza mane ola bilər. Buna görə də bundan xəbərdar olmaq çox vacibdir.

Səssiz migrenin simptomları hansılardır?

Səssiz miqrenin simptomları adətən bir neçə dəqiqə ərzində görünür və bir saata qədər davam edə bilər. Ən çox görülən simptom görmə dəyişiklikləridir. Gəlin bu simptomların nə olduğuna nəzər salaq.

Görmə qabiliyyətindəki dəyişikliklər ilk növbədə gəlir.

Səssiz miqren zamanı müxtəlif şeylər müşahidə edə bilərsiniz. Məsələn:

• Parlaq işıqlar: Birdən gözlərinizi mavi göstərən parlaq işıqlar görə bilərsiniz, məsələn, fənər sizə dəyəndə.
• Dalğalı və ya kəsikli xətlər: Su dalğasına baxmaq kimi görünə bilər və ya kəsikli, qırıq xətlər kimi görünə bilər. Bəziləri onun qala divarlarına bənzədiyini deyir.
• Yanıb-sönən nöqtələr və ya parıltılar: Orada-burada hərəkət edən kiçik nöqtələri və ya qığılcım və ya ulduz kimi parıldayan şeyləri görə bilərsiniz.

Bu görmə pozğunluqları adətən görmə sahənizin ortasında başlayır və yanlara yayılır. Bəzən görmə sahənizdə kiçik bir qara ləkəyə bənzəyən qaranlıq və görünməyən sahələr (skotomalar) da müşahidə edə bilərsiniz.

Başqa simptomlar ola bilərmi?

Bəli, görmə dəyişikliklərinə əlavə olaraq, bir neçə başqa simptom da ola bilər:

• Uyuşma və ya karıncalanma (Paresteziya):Bu, qolda, ayaqda və ya üzdə keyləşmə və ya karıncalanmaya səbəb ola bilər. Bu keyləşmə bir əldən başlaya, qoldan yuxarı qalxa və üzə, dodaqlara və ya dilə yayıla bilər.
• Danışmaqda çətinlik (Afaziya): Sözlərinizi səhv danışdığınızı, kəkələdiyinizi və ya sözlərini deməkdə çətinlik çəkdiyinizi hiss edə bilərsiniz. Bəziləri hətta sərxoş kimi danışdıqlarını düşünə bilər.
• Qulaqlarda tinnitus: Qulaqlarınızda davamlı olaraq "cingilti" səsi və ya arıların vızıldadığı kimi vızıldama səsi eşidə bilərsiniz .
• Başgicəllənmə: Başınız gicəllənə və ya başınızın halsızlaşdığını hiss edə bilərsiniz. Həmçinin ətrafınızda hər şeyin fırlandığını da hiss edə bilərsiniz.

Vacibdir: Danışmaqda çətinlik, uyuşma və zəiflik kimi bu simptomlardan bəziləri insult kimi daha ciddi xəstəliklərin simptomlarına bənzəyə bilər. Buna görə də, birdən bu ağır simptomları hiss etsəniz, dərhal tibbi yardım almaq çox vacibdir. Bu barədə iki dəfə düşünməyin.

Səssiz miqren başlamazdan əvvəl xəbərdarlıq əlamətləri varmı?

Bəzən səssiz miqren qəfildən, heç bir xəbərdarlıq edilmədən baş verə bilər. Lakin, bəzi insanlarda, məsələn, baş ağrısı ilə müşayiət olunan miqrendə, bir neçə mərhələ ola bilər. Xəbərdarlıq əlamətləri "prodrom" adlanan ilkin mərhələdə görünür. Bu mərhələ auradan təxminən 24 saat əvvəl başlaya bilər. "Prodrom" mərhələsində baş verə biləcək simptomlara aşağıdakılar daxildir:

• Əsəbilik hissi: Tək olduğunuz zaman belə əsəbiləşmək və kiçik şeylərə görə əsəbiləşmək.
• Depressiya hissi: Kədərli və məyus ola bilərsiniz.
• Yorğunluq: Nə qədər yatsanız da, özünüzü yorğun hiss edirsiniz.
• Əsnəmək: Sadəcə tez-tez əsnəmək.
• Adətən olduğundan daha çox sidiyə getmək: Tualetə daha tez-tez getmək ehtiyacı.
• Yuxuda çətinlik: Tez-tez oyanmaq və ya yuxuya gedə bilməmək.
• Xüsusi qidalara həvəs: Xüsusi qidalara həvəs .
• Ürəkbulanma: Qusmaq kimi hiss.
• İşıqlara və ya səslərə qarşı artan həssaslıq: Hətta az miqdarda işığa və ya səsə belə dözmək çətindir.
• Diqqəti cəmləməkdə, oxumaqda və ya danışmaqda çətinlik çəkmək: Heç bir şeyə diqqət yetirə bilməmək, kitab oxuya bilməmək.
• Boyun ağrısı və ya sərtliyi: Boyun sərt və qaldırıla bilməyən hiss olunur.
• Hiperaktivlik: Sakit otura bilmir, sadəcə narahat olur.

"Aura" miqrenin ikinci mərhələsidir. Bundan sonra "postdrom" gəlir. Səssiz miqrenli hər kəs bunu yaşamır. Lakin "postdrom" mərhələsi "miqren baş ağrısı" kimidir. Yəni, miqren bitdikdən sonra belə, özünüzü çox içmiş kimi, əsəbi və yorğun hiss edirsiniz.

Səssiz miqrenə səbəb olan nədir?

Bunun dəqiq səbəbi hələ də araşdırılır. Lakin tədqiqatçılar miqrenlə əlaqəli "aura"nın "kortikal yayılma depressiyası" (KSD) adlanan beyin prosesi ilə əlaqəli olduğunu söyləyirlər. Sadə dillə desək, bu, beynin səthindəki (beyin qabığı) hüceyrələrin qəfildən hiperaktiv hala gəlməsi və sonra bir müddət qeyri-aktiv hala gəlməsi ilə əlaqədardır. Bu proses beyinə dalğa kimi yayılır. Bunu suya daş atdığınız zaman yayılan dalğalar kimi düşünün. Bəzi genetik mutasiyaların da bu vəziyyətə təsir etdiyi aşkar edilmişdir.

Bundan əlavə, müəyyən tetikleyicilərin səssiz miqren inkişaf riskini artırdığı məlumdur. Adi miqrenlər kimi, səssiz miqrenlər də bu tetikleyicilərdən təsirlənə bilər:

• Emosional stress: Çox vaxt stress, qəzəb və kədər kimi hisslərimizin fərqinə varmadan toplanması bizə təsir edə bilər. Bu, bəzən böyük bir problemi həll edə bilmədiyimiz zaman baş verə bilər.
• Hormonal dəyişikliklər: Bu vəziyyət xüsusilə qadınlarda menstrual dövrü, hamiləlik və ya menopoz zamanı müşahidə edilə bilər.
• Yuxunuzdakı dəyişikliklər: Kifayət qədər yatmamaq, gec yatmaq və ya çox yatmaq da yuxunuza təsir edə bilər. Yuxu rejiminizi dəyişdirmək də yaxşı deyil.
• Hava şəraitinin dəyişməsi: Bəzi insanlar hava qəfil dəyişdikdə, məsələn, temperatur və ya hava təzyiqi dəyişdikdə bunu yaşayırlar.
• Parlaq işıqlara, yüksək səslərə və ya güclü qoxulara məruz qalma: Qəfil parlaq işıq, yüksək səs-küy və ya bəzi ətirlər və ya tüstü kimi güclü qoxular buna səbəb ola bilər.

Səssiz miqren ağırlaşmalara səbəb ola bilərmi?

Tədqiqatlar göstərir ki, səssiz miqrenli insanlarda "keçici işemik tutma" (TİH) adlanan vəziyyətin riski bir qədər yüksəkdir. "Keçici işemik tutma" (TİH) sadəcə "mini-insult"dur. Bu zaman beyinə qan tədarükü müvəqqəti olaraq kəsilir. Buna görə də bundan xəbərdar olmaq yaxşıdır.

Səssiz miqreni necə tanımaq olar?

Həkim simptomlarınızı diqqətlə dinləyərək və fiziki müayinə apararaq səssiz miqren diaqnozu qoyacaq. Nevroloji müayinələrdən də keçməli ola bilərsiniz.Bu simptomlara səbəb ola biləcək digər xəstəlikləri istisna etmək üçün bunu edə bilərsiniz. Həkiminiz sizdən aşağıdakı kimi suallar verə bilər:

• Təcrübə zamanı gördüklərinizi təsvir edin. Sizdən həmçinin gördüklərinizi xatırladığınızın şəklini çəkməyiniz istənə bilər.
• Semptomlar nə vaxt başladı və nə qədər müddətdir mövcuddur?
• Bu spesifik simptomları nə qədər tez-tez hiss edirsiniz?

Bu suallara cavablarınız həkimə bunun səssiz miqren və ya başqa bir şey olduğunu müəyyən etməyə kömək edəcək.

Səssiz miqren üçün müalicə üsulları hansılardır?

Səssiz miqreni müalicə etməyin ən yaxşı yolu tetikleyicilərinizi müəyyən etməkdir. Həkiminiz səssiz miqrenin xəbərdarlıq əlamətləri görünməzdən əvvəl nə etdiyinizi və nələr yaşadığınızı qeyd etməyinizi xahiş edə bilər. Məsələn:

• Nə yedin?
• O vaxt nə ilə məşğul idin?
• Özünüzü stressli hiss etdinizmi?

Bu kimi şeylərə diqqət yetirdikdə, bunun nəyə səbəb olduğunu anlayacaqsınız.

Prodrom mərhələsində səssiz miqreni idarə etməyə çalışmaq auranın müddətini və digər simptomları azaltmağa kömək edə bilər. Məsələn, auranın ilk əlamətində ağrıkəsici dərman qəbul etmək ürəkbulanmanı, işığa və səsə qarşı həssaslığı azaltmağa kömək edə bilər. Tədqiqatçılar həmçinin səssiz miqrenin qarşısını ala biləcək müxtəlif dərmanları araşdırırlar.

Səssiz migreniniz varsa, nə gözləyə bilərsiniz?

Səssiz miqrenin müalicəsi yoxdur. Bununla belə, onları nəyin tetiklediyini bilmək simptomlarınızı idarə etməyə və gündəlik həyatınıza müdaxilə etməsinin qarşısını almağa kömək edə bilər. Narahat olmayın, bununla yaşamağı öyrənə bilərsiniz.

Səssiz miqrenin qarşısını almaq mümkündürmü?

Səssiz miqrenin tamamilə qarşısını almağın yolu yoxdur. Bununla belə, "prodrom" mərhələsində simptomları aradan qaldırmaq üçün edə biləcəyiniz bir neçə şey var:

• Fasilə verin: Sakit, qaranlıq bir otaqda oturun və bir müddət uzanın. Bu, işıq və səs-küy kimi ətraf mühit amillərindən qaçınmanıza kömək edəcək. Rahat və sakit olmaq stressi də azaldacaq. Bu, həmçinin səssiz miqrenə səbəb ola bilər.
• Susuz qalmayın: "Prodrom" mərhələsində tez-tez sidiyə çıxa bilərsiniz, buna görə də susuz qalmayın. Gündə ən azı 8 stəkan su içməyə çalışın.
• Yeməkləri buraxmayın:Əgər ürəkbulanma hiss edirsinizsə, birdən çox yemək əvəzinə, az-az yemək yeməyə çalışın. Lakin miqrenə səbəb olan qidalardan uzaq durun.
• Boyun ağrısını idarə edin: Boyun ağrınız və ya sərtliyiniz varsa, istilik yastığı tətbiq edin. Yaxud isti su şüşəsini bir parça ilə bükə bilərsiniz.

Həkimi nə vaxt görməliyəm?

Əgər aşağıdakı hallarda həkiminizə müraciət edin:

• Əgər tez-tez səssiz miqren ağrılarınız varsa.
• Əgər simptomlarınız pisləşirsə. Buraya "prodrom" fazasının simptomları, eləcə də səssiz miqren zamanı yaşanan "aura" daxildir.

Təcili Yardım şöbəsinə (ETU) nə vaxt getməliyəm?

Artıq qeyd etmişdik ki, bəzi səssiz miqren simptomları insult simptomlarına bənzəyə bilər . Beləliklə, səssiz miqrendə normalda olduğundan daha ağır olan danışmaqda çətinlik, uyuşma və ya zəiflik kimi simptomlar hiss edirsinizsə, dərhal ən yaxın xəstəxananın təcili yardım şöbəsinə müraciət edin. Bunu təxirə salmayın, çünki bu, həyat qurtara bilər.

Təsəvvür edin: Maşın sürərkən birdən qarşınızdakı yolda parlaq bir işıq və ya buna bənzər bir şey görürsünüz. Gözlərinizi qırpırsınız, amma işıq hələ də yanır. Maşını saxlayırsınız və bir müddət sonra görmə qabiliyyətiniz normallaşır. Əgər bu, sizin başınıza gəlibsə, yəqin ki, səssiz bir miqren yaşayırsınız.

Səssiz miqrenlər baş ağrısına səbəb olmayan miqrenlərdir. Onlar həyati təhlükə yaratmasa da, bir az qorxulu ola bilər və gündəlik fəaliyyətlərinizə mane ola bilər. Əgər bu görmə dəyişikliklərini və ya müzakirə etdiyimiz digər simptomlardan hər hansı birini yaşayırsınızsa, həkiminizlə danışdığınızdan əmin olun. O, səssiz miqren simptomlarınızı azaltmağın və onların həyatınıza təsirini azaltmağın yollarını tövsiyə edə bilər.

Yadda saxlamağınız lazım olan ən vacib şeylər (Evə aparma mesajı)

Yaxşı, danışdıqlarımızdan yadda saxlamağınız lazım olan bəzi şeylər bunlardır:

• Səssiz miqren baş ağrısı olmayan miqrendir, lakin "aura" kimi digər simptomlar da yarana bilər.
• Ən çox görülən simptomlar görmə dəyişiklikləri, uyuşma və danışmaqda çətinlikdir .
• Bəzi simptomlar insult əlamətlərinə bənzəyir, buna görə də ağır simptomlar hiss edirsinizsə dərhal həkimə müraciət edin.
• Tetikleyicilərinizin nə olduğunu anlamağa çalışın. Gündəlik tutmaq çox faydalı ola bilər.
• "Prodrom" mərhələsində simptomları aradan qaldırmağa çalışın. Bol maye için və istirahət edin.
• Qorxma!Bu, idarəolunan bir vəziyyətdir. Həkimlə danışın və onun məsləhətlərinə əməl edin.

Ümid edirəm ki, bu məlumat sizin üçün faydalı olacaq. Sağlam qalın!

səssiz miqren, aura, baş ağrısı, görmə dəyişiklikləri, uyuşma, miqren tetikleyiciləri, nevroloji simptomlar