Bir çox insan üçün böyük bir problem üzlərinin yağlı görünüşüdür. Səhərlər gözəl görünsələr belə, gün ərzində üzləri parıldamağa başlayır və sanki yağlanmış kimi görünürlər. Buna görə də bəzən özünəinamımız da azalır, elə deyilmi? Bundan əlavə, bu artıq yağ dəri məsamələrini tıxayır və sızanaq ehtimalını artırır. Lakin bu barədə narahat olmağa və ya çox narahat olmağa ehtiyac yoxdur. Düzgün məhsullardan istifadə etməklə bu vəziyyəti asanlıqla idarə edə bilərik.
Niyə dərimiz bu qədər yağlıdır?
Sadə dillə desək, bütün dərimiz sağlam və nəmli qalması üçün sebum adlı təbii yağ istehsal edir. Bu, dərimiz üçün vacibdir. Lakin bəzi insanlar lazım olduğundan daha çox sebum istehsal edirlər. Biz buna məhz "Yağlı Dəri" deyirik. Bu artıq yağ dərini parlaq edir, məsamələr daha böyük görünür və bəzən tıxanır və sızanaqlara səbəb olur.
Bunun bir neçə səbəbi ola bilər.
- Hormonal dəyişikliklər : Xüsusilə yeniyetməlik və hamiləlik dövründə hormonlar dəyişkən olduqda yağ istehsalı arta bilər.
- Stress: Çox stress altında olduğumuz zaman bədənin hormonal fəaliyyəti dəyişə və yağ istehsalı arta bilər.
- Müəyyən dərmanlar: Bəzi dərmanlar yan təsir kimi dərinin yağlılığının artmasına da səbəb ola bilər.
- İrsiyyət : Bəzən bu, ailədə də ola bilər, yəni ailədə də mövcuddur. Əgər valideynlərinizin dərisi yağlıdırsa, sizdə də bu problemin olma ehtimalı daha yüksəkdir.
Yağlı dərini tələsdirməyin!
Üzümüz yağlı hiss etdikdə, onu güclü şəkildə ovub yumaq istəyirik. Bir müddət "təravətli" hiss olunsa da, əslində baş verən odur ki, dərinin təbii qoruyucu yağ təbəqəsi tamamilə yox olur. Bədənimiz bilir ki, bu yağ təbəqəsi dəri üçün qoruyucu bir vasitədir. Beləliklə, o yox olduqda dəri "Oh, kifayət qədər yağ yoxdur" deyə düşünür və sonra itirilmiş yağı əvəz etmək üçün daha çox yağ istehsal edir.
Buna görə də unutmayın ki, yağlı dərini təmizləyərkən heç vaxt çox güclü sürtməyin. Bunun əvəzinə, yumşaq bir təmizləyici istifadə edin, barmaqlarınızın ucu ilə dairəvi hərəkətlərlə yumşaq bir şəkildə masaj edin və ilıq su ilə yuyun.
Həmçinin, tərkibində spirt olan təmizləyici və toniklərdən istifadə etməkdən çəkinin. Onlar yağı tez bir zamanda təmizlədiyi görünsə də, əslində dərinizi quruda bilər. Bu, həmçinin dərinizin daha çox yağ istehsal etməsinə səbəb ola bilər.
Bəs yağlı dəri üçün ən yaxşı şeylər hansılardır?
Yaxşı, gəlin yağlı dəriyə qulluq edərkən nələrə diqqət etməli olduğunuza nəzər salaq. Dəriyə qulluq məhsulu seçərkən tərkibinə nəzər salmaq çox vacibdir.
| Tərkib hissəsi | Bununla nə baş verir? |
|---|---|
| Salisilik turşusu | Bu, dərinin məsamələrinə dərin nüfuz edərək artıq yağı və çirki həll edir. Həmçinin sızanaqları idarə etmək üçün də əladır. |
| Retinoidlər | Bunlar A vitaminindən əldə edilən birləşmələrdir. Dəridə yağ istehsalını idarə edir. Həmçinin qırışları azaltmağa və dərini parlaqlaşdırmağa kömək edir. |
| Glikolik turşu | Bu, dərinin səthindəki ölü dəri hüceyrələrini yumşaq bir şəkildə aşındırır. Bu, dərini parlaqlaşdırır və yağlılığı azaldır. Lakin, həddindən artıq istifadə etmək yaxşı deyil. |
| Hialuron turşusu və niasinamid | Yağlı dəri üçün də nəmləndirici lazımdır. Bunları ehtiva edən nəmləndirici dəriyə lazımi nəmi verəcək və niasinamid də dəridəki yağın udulmasına kömək edəcək. |
Nəmləndirici krem mütləq lazımdırmı?
Bir çox insan yağlı dəriyə nəmləndirici tətbiq etməyin onu daha da yağlı edəcəyini düşünür. Bu, yanlış bir fikirdir. Üzümüzü yuyarkən itirilən nəmi bərpa etmək üçün yüngül bir nəmləndirici vacibdir. Bunu etməsək, dərimiz quru olduğunu anlayacaq və daha çox yağ istehsal etməyə başlayacaq.
Amma yüngül, yağsız və komedogen olmayan bir nəmləndirici seçməlisiniz.Hialuron turşusu tərkibli məhsullar dəriyə yaxşı nəmlik verir, niasinamid isə yağın idarə olunmasına və sızanaqların yaratdığı iltihabı azaltmağa kömək edir.
Bəs bunlar işə yaramırsa, həkimə müraciət edin.
Əgər bu dəriyə qulluq məhsullarından istifadə etdikdən sonra belə yağlılığınızı idarə etməkdə çətinlik çəkirsinizsə, ən yaxşısı dermatoloqa müraciət etməkdir. Bu barədə danışmaqdan çəkinməyin.
Həkim dərinizi müayinə edəcək və sizin üçün ən uyğun müalicəni təyin edəcək. O, yalnız reseptlə ala biləcəyiniz dərmanları tövsiyə edə bilər.
- Tretinoin : Bu, yalnız həkim resepti ilə mövcud olan güclü retinoid kremdir.
- İzotretinoin: Əgər yağlı dəriniz və şiddətli sızanaqlarınız varsa, bu tip dərmanlar barədə həkiminizlə də danışa bilərsiniz.
- Hormonal doğum nəzarət həbləri: Bəzi qadınlar üçün hormonal doğum nəzarət həbləri yağlı dərini idarə etməyə kömək edə bilər. Bu barədə həkiminizlə də danışın.
Həkiminiz həmçinin kimyəvi pilinq və ya mikrodermabraziya kimi peşəkar müalicə üsullarını tövsiyə edə bilər. Bunlar həkim nəzarəti altında həyata keçirilən və ölü dəri hüceyrələrini və artıq yağı dərindən təmizləyən müalicələrdir.
Evə Aparmaq Mesajı
- Yağlı dəri çox yaygın bir vəziyyətdir. Narahat olmayın.
- Təmizləyərkən dərinizi heç vaxt çox ovuşdurmayın. Yumşaq və yavaş-yavaş təmizləyin.
- Dəriyə qulluq məhsullarınızın tərkibində salisil turşusu və retinoidlər kimi maddələrin olub olmadığını yoxlayın.
- Yağlı dəri üçün belə, yüngül, yağsız və komedogen olmayan nəmləndirici vacibdir.
- Ev üsulları təsirli deyilsə, məsləhət üçün həkiminizə müraciət etməkdən çəkinməyin.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin