Bədənin hər yerindən gələn bu ağrı nədir? Gəlin Somatik Ağrıdan danışaq

Həyatımızda hamımız ən azı bir dəfə ağrı yaşayırıq, elə deyilmi? Təsəvvür edin, mətbəxdə bir şey edərkən əliniz qəfildən yanır, küçədə gedərkən ayağınız bükülür və burxulur, yaxud dirsəyiniz masanın küncünə dəyəndə hiss etdiyiniz bıçaqlama ağrısı. Bu, daim yaşadığımız ağrı növüdür və "ağrıyan yer budur" deyə bilərik və tibb elmi bunu somatik ağrı adlandırır. Bu gün gəlin bu barədə sadəcə və səmimi şəkildə danışaq.

Sadə dillə desək, somatik ağrı nədir?

Somatik ağrı bədəninizdəki müəyyən toxumaların zədələnməsi və ya iltihabı nəticəsində yaranan ağrıdır. Gəlin bu toxumaların nə olduğuna nəzər salaq:

• Dəriniz: Kəsik, sıyrıq və ya yanıq kimi şeylər.
• Sümüklər: Sümük qırıldıqda (sınıq) hiss olunan ağrı.
• Əzələlər: Əzələ gərginliyi, ağır məşqdən sonra yaranan ağrı.
• Oynaqlar: Burxulma, artrit kimi xəstəliklər.
• Bağlar və vətərlər: Bunlar sümükləri bir-birinə, əzələləri isə sümüklərə bağlayan strukturlardır. Bunlar zədələnə bilər.
• Selikli qişalar: Ağız və ya burun daxilində əmələ gələn yaralar.
• Sinə və qarın divarları: Bunların əzələlərinə zərər.

Sadə dillə desək, bu, bədənimizin səthində, sümüklərdə və əzələlərdə yaranan ağrıdır. Əksər hallarda bu ağrı müvəqqəti olur (kəskin), yəni altı aydan az davam edir. Lakin bəzən xroniki hala gələ bilər, yəni uzun müddət davam edə bilər.

Somatik ağrı ilə visseral ağrı arasındakı fərq nədir?

Ağrının bir neçə növü var. Aralarındakı fərqləri bilmək ağrınızı daha yaxşı başa düşməyinizə kömək edəcək. Aşağıdakı cədvələ baxaq.

Bu ağrı necə hiss olunur?

Somatik ağrı bir çox cəhətdən hiss edilə bilər. Bir çox insan bunu belə təsvir edir:

• Bıçaqlama: Qəfil, kəskin ağrı.
• Kəskin: Aydın, kəskin bir ağrı.
• Ağrı: Əzələlərdə və ya sümüklərdə hiss olunan dərin bir ağrı.
• Qıcolma: Əzələ daralması nəticəsində yaranan ağrı.

Zədənin şiddətindən asılı olaraq, bu ağrı yüngül ağrıdan şiddətli ağrıya qədər dəyişə bilər. Həmçinin səthi (məsələn, dəri qaşınması) və ya dərin (məsələn, sümük sınığı) ola bilər.

Niyə bu ağrını yaşayırıq?

Somatik ağrının bir çox səbəbi var. Tez-tez rast gəldiyimiz bəzi nümunələr:

• Güclü zərbə: Masaya və ya stula kimi bir şeyə dəymə nəticəsində yaranan göyərmələr.
• Kəsiklər və sıyrıntılar: Dəridə və ya ağızda yaralar.
• Yanıqlar: Günəş yanığı, istilik və ya kimyəvi yanıqlar.
• İnfeksiyalar:Dəri və ya qulaq infeksiyaları.
• Əzələ, bağ və ya vətər yırtığı.
• Əzələ krampları.
• Oynaq çıxığı.
• Burxulmalar: Burxulmuş topuq kimi.
• Sümük sınıqları.
• Osteoartrit kimi sümüklə əlaqəli xəstəliklər.

Ağrı hiss etdiyimiz elmi proses

Bədənimizin bu ağrını hiss etməsi inanılmaz bir prosesdir. Bunu bədəninizdəki bir müdafiə sistemi kimi düşünün.

1. Zədə: İstilik, təzyiq və ya iti əşya bədəninizin hüceyrələrinə zərər verə bilər.

2. Kimyəvi siqnalların buraxılması: Zədələnmiş hüceyrələr ətrafdakı toxumalara xüsusi kimyəvi maddələr buraxır.

3. Hiss aktivləşməsi: Sinir sistemimizdə nosiseptorlar adlanan xüsusi sensorlar var. Bunlar siqnalizasiya sistemi kimidir. Bu kimyəvi maddələr bu sensorlar tərəfindən tutulduqda beyinə təcili siqnal göndərirlər.

4. Beyin siqnalı şərh edir: Beyin gələn bu siqnalı "ağrı" kimi şərh edir. Həmçinin siqnalın dəqiq yerini müəyyən edir və sizə "Əliniz ağrıyır" deyir.

5. Reaksiya: Beyin ağrıya qoruyucu reaksiya ilə cavab verir. Məsələn, isti sobaya toxunsanız, ağrını hiss edən kimi əlinizi instinktiv olaraq geri çəkirsiniz, elə deyilmi? Proses belədir.

Həkim bu ağrının səbəbini necə tapır?

Səbəbi bilinməyən ağrınız varsa, həkiminiz sizə bir neçə sual verəcək.

• Ağrı ilə yanaşı başqa simptomlar varmı (məsələn, şişkinlik, qızartı, qızdırma)?
• Ağrı nə qədər müddətdir davam edir?
• Ağrını daha da pisləşdirən və ya daha da pisləşdirən şeylər hansılardır?
• Ağrı necə hiss olunur? (Kəskin, yoxsa ağrıyır?)

Daha sonra həkim ağrının səbəbini müəyyən etmək üçün fiziki müayinə aparacaq. Bəzən səbəb aydın deyilsə, qan analizləri, rentgen, ultrasəs, KT və ya MRT müayinələri kimi testləri də tövsiyə edə bilərlər.

Bunun müalicə üsulları hansılardır?

Müalicə ağrının səbəbindən və şiddətindən asılıdır.

Evdə edə biləcəyiniz şeylər

• İsti və soyuq terapiya: İstilik yastığı və ya buz paketi tətbiq etmək.
• RICE metodu: İstirahət , Buz , Sıxılma və Qaldırma burxulma hallarında çox faydalıdır.
• Ümumi ağrıkəsicilər: QSİƏP (qeyri-steroid iltihab əleyhinə dərmanlar) və yaParasetamol kimi dərmanların qəbulu.
• Əzələ gücləndirici məşqlər: Əzələ ilə əlaqəli ağrı üçün.

Tibbi yardım tələb edən vəziyyətlər

• Fizioterapiya
• Gips və ya şinalar
• Hidroterapiya
• Həkim tərəfindən təyin olunan ağrıkəsicilər.
• Əzələ gevşetici maddələr.
• Steroid dərmanlar (Kortikosteroidlər): həb və ya məlhəm şəklində.
• Steroid inyeksiyaları
• Terapevtik masaj

Nə vaxt mütləq həkimə müraciət etməlisiniz?

Normal somatik ağrı bir neçə gün ərzində keçsə də, bəzi hallarda tibbi məsləhət almaq vacibdir. Aşağıdakı hallarda həkiminizə müraciət etməyinizə əmin olun :

• Ağrı bir neçə gün ərzində azalmazsa, pisləşirsə və ya müalicədən sonra təkrarlanırsa.
• Ağrı səbəbindən özünüzü stressli və ya narahat hiss edirsinizsə.
• Ağrı səbəbindən yatmaqda çətinlik çəkirsinizsə.
• Ağrı səbəbindən gündəlik fəaliyyətlərinizi yerinə yetirə bilmirsinizsə.
• Ciddi bir zədə, sınıq sümüyünüz, dərin kəsik və ya ağır yanıq alsanız, dərhal Təcili Yardım şöbəsinə (ETU) gedin.