Ayaq barmağınızı kəsəndə yaranan ağrı heç nə deyil, elə deyilmi? Bu, ev işləri ilə məşğul olarkən, tələsik qaçarkən və ya hətta qaranlıqda baş verə bilər. Bəzən ağrı bir neçə dəqiqəyə keçir, amma bəzən bu, böyük problem ola bilər. Beləliklə, bu gün ayaq barmağının kəsilməsi və ya tibbi dildə desək, "ayaq barmağının kəsilməsi" haqqında danışacağıq.
Qıvrılmış barmaq nədir?
Sadə dillə desək, ayaq barmağının əyilməsi, barmağınızın təsadüfən bir şeyə dəyməsi nəticəsində yaranan zədədir. Təsəvvür edin ki, barmağınızı evinizdəki bir səkiyə, qapı dəstəyinə, masa ayağına və ya başqa bir şeyə sancırsınız. Əksər hallarda bu zədələr bir neçə dəqiqə ərzində sağalır, lakin bəzən sümük qırıla bilər ki, bu da sümük sınığı adlanır və ya ayağınızdakı bağlar və yumşaq toxumalar zədələnə bilər . Bağlar sümüklərimizi bir-birinə bağlayan toxumalardır.
Bu nə qədər yaygındır?
Bu, əslində çox yaygın bir şeydir. Hamımız həyatımızın müəyyən bir dövründə, istər evdə, istərsə də çöldə olsun, ayaq barmaqlarımızı deşmişik. Yəqin ki, uşaqlıqda oynayarkən neçə dəfə ayaq barmaqlarınızı deşdiyinizi xatırlayırsınız. Bu şəkildə zədələnən ən çox rast gəlinən barmaq baş barmaq və ya ayağın ucundakı kiçik barmaqdır . Amma istənilən barmaq bu şəkildə zədələnə bilər, fərqi yoxdur.
Niyə bu baş verir? / Bunun səbəbləri nələrdir?
Bunun əsas səbəbi barmağınızın sərt bir şeyə dəyməsidir. Bu, tez-tez diqqət yetirmədən qaçdığımız və ya gəzdiyimiz zaman baş verir. Evdəki stula, masaya, qapı dəstəyinə, pilləkənə, küçə kənarına və ya hətta başqasının ayağına ayaq barmağınızı vurmuş ola bilərsiniz.
Təsəvvür edin, gecələr işıqlar yanmadan qonaq otağında gəzib barmağınızı qəhvə masasına vursanız necə olardı! Yaxud balacalarınız oynayarkən qapıya dəysəniz... Oh, nə ağrı! Bəzən bu kimi şeylər bir şey almağa tələsərkən və ya hətta telefonumuza baxarkən baş verə bilər. Buna görə də diqqətli olmaq çox vacibdir.
Bunun simptomları hansılardır?
Ayaq barmağınızı kəsdiyiniz zaman ağlınıza gələn ilk şey kəskin bir ağrıdır . Bu ağrı çox kəskindir və qəfildən başlayır. Sanki elektrik cərəyanı vurmuş kimi və ya kimsə sizi çəkiclə vurmuş kimi hiss oluna bilər. Ayaq barmağı sanki döyünür və ağrı digər ayaq barmaqlarına və ya bütün ayağa yayıla bilər.
Ayaq barmağınız qırılmasa, burxulmasa və ya sadəcə göyərməsə belə, yenə də ağrıyır, elə deyilmi? Çünki ayaq barmaqlarımızda çoxlu sinir var və onları zədədən qorumaq üçün kifayət qədər yağ yoxdur. Bu o deməkdir ki, ayaq barmaqlarınızdakı sinirlər birbaşa təsirlənir.
Bəzən ağrı bir neçə dəqiqə ərzində azalır. Lakin bəzən davam edə və ya daha da pisləşə bilər. Ayaqqabı geyinərkən ağrı və ya narahatlıq da hiss edə bilərsiniz. Bu ağrıya əlavə olaraq, aşağıdakıları da hiss edə bilərsiniz:
- Dırnağınız zədələnibsə, dırnaq yatağından və ya dırnağın altından qanaxma hiss edə bilərsiniz. Dırnaq da qarala bilər.
- Dərinin göyərməsi, qızartısı və ya rənginin dəyişməsi (mavi və ya bənövşəyi rəngə çevrilə bilər)
- Barmağınızı tərpətərkən və ya ayağınızı yerə qoyarkən narahatlıq hiss etmək.
- Şişkinlik. (Barmaq şişmiş görünə bilər.)
Barmağınıza vurduğunuz zaman onun qırılıb-qırılmadığını necə dəqiq bilirsiniz?
Bu, bir çox insanın ən böyük problemidir. Onlar "Ah, barmağımın sınıb-sınmadığını bilmirəm" deyə qorxurlar. Adətən, sınıq barmaqla gələn ağrı bir-iki saat ərzində keçərsə, bu, çox güman ki, sümük sınığı deyil. Əgər axsamadan gəzə bilirsinizsə, bu da onun sınıq olmadığının əlamətidir.
Lakin, ağrı bu cürdürsə, sümük sınığı və ya oynaq çıxığı ola bilər:
- Əgər ağrı çox şiddətlidirsə, bu, dözülməz ağrı deməkdir.
- Barmağınızı hərəkət etdirdiyiniz zaman ağrı artırsa.
- Ağrı bir və ya iki gündən çox davam edərsə və ya daha da pisləşərsə.
Həmçinin, barmaq sınıbsa, bu kimi əlamətlər ola bilər:
- Barmağın formasında dəyişiklik və ya deformasiya. Bu o deməkdir ki, barmaq qəribə bir şəkildə yan, aşağı və ya yuxarı əyilə bilər.
- Dırnağın dibində qanaxma və ya ağrı.
- Barmağı tərpətmək, üzərində gəzmək və ya üzərinə ağırlıq qoymaq mümkün deyil.
- Barmaqda uyuşma və ya oynaqda zəiflik.
- Şiddətli və ya davamlı göyərmə və ya şişkinlik. Barmağınızdakı dəri mavi, bənövşəyi və ya qırmızı görünə bilər.
Vacibdir: Bu simptomlardan biri və ya bir neçəsi varsa, evdə qalmadan həkimə müraciət etmək ən yaxşısıdır.
Həkimlər bunu necə dəqiq müəyyən edirlər?
Həkimə getdiyiniz zaman əvvəlcə barmağınızı diqqətlə müayinə edəcəklər. Onlar sizdən simptomlarınız, yəni hansı ağrınız olduğunu və nə qədər müddətdir davam etdiyini soruşacaqlar. Həmçinin zədəniz, barmağınızı nə vaxt və harada vurduğunuz, nə qədər güclü vurduğunuz və s. barədə də soruşacaqlar.
Əgər burxulan barmağınızda şiddətli ağrı varsa və ya daha ciddi bir zədə əlamətləri varsa, həkiminiz görüntüləmə müayinəsi təyin edə bilər. Sümük sınığını yoxlamaq üçün rentgen müayinəsinə ehtiyacınız ola bilər. Yaxud ayağınızdakı bağların zədələndiyini düşünürsünüzsə , MRT (Maqnit Rezonans Görüntüləmə) müayinəsinə ehtiyacınız ola bilər.MRT yumşaq toxumaların zədələnməsini aydın şəkildə göstərə bilər.
Zədələnmiş barmağı necə müalicə etmək olar?
Yaxşı, indi zədələnmiş barmaq üçün nə edilə biləcəyini görək.
Barmağınızı burxan kimi, mümkün olduqda zədələnmiş nahiyəni yumşaq bir şəkildə masaj edin . Bunu etmək barmağa qan axınını artıracaq və ağrını azaltmağa kömək edəcək. Ağrını aradan qaldırmaq üçün QSİƏP (qeyri-steroid iltihab əleyhinə dərmanlar) kimi reseptsiz ağrıkəsicilər qəbul edə bilərsiniz. Lakin, onları həkiminizin göstərişi ilə qəbul etmək ən yaxşısıdır.
Bundan əlavə, barmağın burxulmasını müalicə etmək üçün RICE metodundan istifadə etməliyik. Bu, çox vacib bir metoddur. RICE aşağıdakıları ifadə edir:
- R - İstirahət: Ayaq barmağınızın sağalması üçün vaxt verin. Ayağınızı mümkün qədər yerdən uzaq tutun və çox gəzməkdən çəkinin.
- I - Buz: Ağrı və şişkinliyi azaltmaq üçün hər 20 dəqiqədən bir zədələnmiş nahiyəyə parça və ya buz paketinə bükülmüş buz kubları çəkin. Eyni anda 15-20 dəqiqədən çox istifadə etməyin.
- C - Sıxılma: Şişkinliyi azaltmaq üçün ayağınızı bir az sıx elastik bir sarğı ilə sarın, ancaq qan dövranını kəsməyən bir vəziyyətdə saxlamağa çalışın.
- E - Hündürlük: Ayağını ürəyinizin üstünə, yastıq kimi bir şeylə dincəldin. Bu, şişkinliyi azaltmağa kömək edəcək.
RICE metodunu yadda saxlayın: İstirahət , Buz , Sıxılma , Yüksəklik . Bu dörd qaydanı ardıcıllıqla etmək daha tez sağalmanıza kömək edə bilər.
Bundan əlavə, zədələnmiş barmağınızı rahatlatmaq üçün "dost tape" adlanan bir üsuldan istifadə edə bilərsiniz. Bu üsula zədələnmiş barmağınızı və sağlam barmağınızı yanına qoyub yapışqanlı lentlə (məsələn, idman lenti) yapışdırmaq daxildir. Bu üsul zədələnmiş barmağın digər barmağın köməyi ilə daha asan sağalmasına kömək edir, eynilə dostunuz sizə kömək etdiyi kimi. Lakin, barmağınızın sındığını düşünürsünüzsə, bu şəkildə yapışdırmadan əvvəl mütləq həkimə müraciət etməlisiniz.
Bəzən həkim sizə ayaq barmağınız sağalana qədər bir neçə həftə geyinmək üçün xüsusi gəzinti çəkməsi verə bilər. Xüsusilə ayaq barmağınızdakı hərəkəti bərpa etmək üçün fizioterapiyaya da ehtiyacınız ola bilər. Mürəkkəb sınıq kimi çox ciddi zədələr üçün cərrahi təmir tələb oluna bilər.
Bu barmaq zədələrinin qarşısını necə alırsınız?
"Qarşısının alınması müalicədən yaxşıdır" deyimi var. Buna görə də bu cür xəsarətlərin qarşısını almaq üçün ayaqqabı geyinməlisiniz .Ayaqyalın gəzmək (və ya şlepka kimi nazik sandaletlərdə qaçmaq) barmağınızın batması riskini xeyli artırır. Ayaq barmağınız bir yerə ilişib qalsa, onu qoruyacaq bağlı ayaqqabı geyinmək ən yaxşısıdır.
Nə qədər tələssəniz də, ətrafa baxmağa və diqqətli olmağa çalışın. Xüsusilə gecə vaxtı qaranlıqda mebelə və ya digər əşyalara dəyməmək üçün kiçik bir gecə işığından istifadə etməyi düşünün. Evinizi səliqəli saxlamaq da bu cür qəzaların azalmasına kömək edə bilər.
Ayaq barmağınızı kəssəniz nə baş verir? Sağalma müddəti nə qədərdir?
Əksər hallarda barmağın burxulması ciddi bir zədə deyil. Şişkinlik və ağrı adətən bir neçə dəqiqə və ya saat ərzində yox olur. Lakin bəzən barmağınızı çox güclü şəkildə burxursanız, sağalması daha uzun çəkə bilər. Düzgün müalicə edilmədikdə, sınıq sümük səhv sağala bilər və uzunmüddətli ağrıya və yeriməkdə çətinlik yarada bilər.
Əgər dırnağınız kəsik zamanı zədələnibsə və ya kəsilibsə, dırnağınız infeksiyalaşa bilər . Tibbi olaraq Paronyxiya kimi tanınan bu tip dırnaq infeksiyası qızartıya, ağrıya, qızdırmaya və şişkinliyə səbəb ola bilər. Ağır hallarda sümüyünüzün özü infeksiyalaşa bilər ki, bu da Osteomielit adlanan bir vəziyyətdir və sümük toxumasının ölməsinə səbəb olur. Buna görə də buna da diqqət yetirməlisiniz.
Nə vaxt həkimə müraciət etməlisiniz?
Bu, ən vacib hissədir. Barmağınızı burxduğunuz zaman həmişə həkimə qaçmağa ehtiyac yoxdur. Amma bu simptomlardan hər hansı biri sizdə varsa, mütləq həkimə müraciət etməlisiniz:
- Dərinin rənginin dəyişməsi. Bu, şiddətli göyərmə (mavi, bənövşəyi), qızartı və ya zədələnmə yerindəki dərinin qeyri-adi dərəcədə solğun görünməsi deməkdir.
- Əgər yeriməkdə çətinlik çəkirsinizsə və ya ayaq barmağınıza və ya ayağınıza ağırlıq gətirə bilmirsinizsə. Əgər axsayırsınızsa və ya ayağınızı yerə qoymaq üçün çox ağrıyırsınızsa.
- Barmaqlarınızda və ya ayaq barmaqlarınızda uyuşma və ya zəiflik hiss edirsinizsə, bu, sinirlərinizin zədələndiyi anlamına gələ bilər.
- Ağrı və ya şişkinlik şiddətlidirsə, bir neçə saat ərzində keçmirsə və ya bir-iki gün ərzində artmağa davam edirsə.
- Dırnağınızın dibində qızartı, irinli axıntı, qaşınma, qanaxma və ya şişkinlik kimi infeksiya əlamətləri varsa, dırnağınız qalınlaşırsa, rəngi dəyişirsə və ya soyulmağa başlayırsa, həkimə müraciət edin.
- Əgər diabet və ya zəifləmiş immunitet sisteminiz varsa (məsələn, xərçəng xəstəsi, HİV-ə yoluxmuş) və dırnağınızda kəsik varsa, həkiminizə müraciət edin. Bu xəstəlikləri olan insanlarda ayaq dırnaq infeksiyalarına yoluxma ehtimalı daha yüksəkdir və sağalması daha uzun çəkir.
Dərhal tibbi yardım almalı olduğunuz hallar:
* Əgər barmağınız qeyri-təbii bucaq altında dartılmış, əyri və ya əyilmiş görünürsə.
* Barmağınıza vurduqdan sonra sümüklərin çıxdığını görə bilirsinizsə.
Belə hallarda, evdə qalmaq əvəzinə, mümkün qədər tez bir zamanda həkimə müraciət etmək uzunmüddətli problemlərin qarşısını ala bilər.
Nəhayət, yadda saxlamalı şeylər
Barmağın əyilməsi kiçik bir narahatlıq yarada bilər, eyni zamanda ciddi bir zədə də ola bilər. Əksər hallarda ağrı və şişkinlik bir neçə dəqiqə və ya saat ərzində keçib gedir. Lakin, barmağınızı əysəniz, sağalması daha uzun çəkə bilər. Ağrı və ya şişkinlik bir gündən çox davam edərsə və ya ağrı dözülməzdirsə, həkimə müraciət edin. O, sınıq sümüklər və ya yumşaq toxuma zədələnmələri üçün barmağınızı və ayağınızı müayinə edəcək.
Dırnaq infeksiyalarının qarşısını almaq üçün zədələnmiş sahəni təmiz saxlayın və qanaxma və ya rəng dəyişikliyi baş verərsə, həkimə müraciət edin. Dırnağın yenidən bu cür zədələnməməsi üçün ayaqqabı geyin, gecələr kiçik bir işıq yandırın və gəzməzdən əvvəl ətrafa baxmağı unutmayın.
Əgər siz də oxşar bir hadisə ilə qarşılaşmısınızsa, bu barədə düşünün. Özünüzə yaxşı baxın! Tez bir zamanda sağalmağınızı arzulayıram!
Barmaq Zədələnməsi, Barmaq Bükülməsi, Barmaq, Barmaq Sürtülməsi, Ayaq Zədələnmələri, Ağrı, Şişkinlik, Sınıq, İlk Tibbi Yardım, RICE Metodu
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න