Uzun müddətdir depressiyadan əziyyət çəkən birisinizmi? Həkimin təyin etdiyi dərmanı qəbul etdikdən sonra belə, özünüzü bu qaranlıqda ilişib qalmış kimi hiss edirsinizmi? Bəzən, bu kimi çətin anlarda bəzi insanlar bir az rahatlıq tapmaq üçün spirtli içki və narkotik kimi şeylərə müraciət edirlər. Amma əslində bu, problemləri daha da pisləşdirir. Amma narahat olmayın. Bu iki vəziyyəti birlikdə müalicə edə və bu çətin dövrdən çıxa bilərsiniz. Gəlin bu gün bu barədə danışaq.
Narkotik istifadəsi ilə refrakter depressiya arasında əlaqə nədir?
Əvvəlcə bunu başa düşün. Bu o demək deyil ki, antidepressantlar insanların narkotik istifadə etməsi səbəbindən təsir etmir. Depressiya ilə yanaşı narkotik və ya alkoqol problemləri olan bir çox insan da bu dərmanlardan rahatlıq tapır.
Lakin tədqiqatçılar daha dərindən araşdırdıqda bir şey aşkar etdilər: Müalicəyə davamlı depressiyası olan insanlarda dərmanla asanlıqla müalicə olunan depressiyası olan insanlara nisbətən maddə istifadəsi pozğunluğuna tutulma ehtimalı daha yüksək idi.
Bunu toyuq və ya yumurta kimi düşünün. Alimlər hələ də narkotik istifadəsinin özünün depressiyanın davam etməsinə səbəb olub-olmadığını, yoxsa depressiyanın özünün narkotik istifadəsinə səbəb olub-olmadığını dəqiq deyə bilmirlər. Amma biz bir şeyi bilirik. Hər iki vəziyyət üçün ortaq risk faktorları mövcuddur. Həmçinin, davam edən depressiyanın narkotik istifadəsinə səbəb olması və narkotik istifadəsinin davam etdirilməsinin depressiyanın müalicəsinə mənfi təsir göstərməsi çox mümkündür.
| Həm müalicəyə davamlı depressiya, həm də maddə asılılığı üçün ümumi risklər | |
|---|---|
| Risk faktoru | Bu o deməkdir ki... |
| Xroniki Depressiya | 6 aydan çox davam edən depressiya. |
| Tez-tez depressiv vəziyyətlər | Sağalmadan sonra depressiya tez-tez təkrarlanır. |
| Yüksək Stress | Həyatda dözülməz stress və problemlər. |
| Digər zehni problemlər | Narahatlıq, panik pozğunluqları, şəxsiyyət pozğunluqları və ya travma sonrası stress pozğunluğu (TSSB) kimi digər vəziyyətlərin olması. |
Bəzi tədqiqatlar müəyyən genlərin hər iki xəstəliyin riskini artıra biləcəyini göstərir, lakin bunun kimə təsir etdiyini dəqiq bilmək üçün daha çox araşdırma aparmaq lazımdır.
Müxtəlif növ dərmanlar depressiyaya və dərmanlara necə təsir edir?
Davamlı narkotik istifadəsi beyninizin kimyasını dəyişdirə və əhvalınızı pisləşdirə bilər. Həmçinin, bəzi maddələr bədəninizin kimyasını dəyişdirə və antidepresanların effektivliyini azalda bilər. Gəlin bəzi əsas dərmanların buna necə təsir etdiyinə nəzər salaq.
Alkoqol
Bir çox insan kədərli və ya stressli olduqda bir az spirtli içki içməyin özlərini daha yaxşı hiss etmələrinə kömək edəcəyini düşünür. Bu, bir müddət belə ola bilər. Lakin spirtli içki depressantdır . Bu o deməkdir ki, uzun müddətdə depressiya simptomlarınızı daha da pisləşdirə bilər. Yuxuya mane ola bilər. Yaxşı yuxu zehni rifah üçün vacibdir. Həmçinin, spirtli içki bəzi antidepressantlarla birlikdə qəbul edildikdə təhlükəli yan təsirlərə səbəb ola bilər.
Kannabis
Cəmiyyətdə kannabis haqqında müxtəlif fikirlər mövcuddur. Bəzi insanlar narahatlığı azaltmaq üçün bundan istifadə edirlər. Lakin, xüsusən də gənclər və ruhi xəstəliklərə meylli olanlar üçün kannabis istifadəsi depressiyanı və ya narahatlığı artıra bilər. Bəzən şübhə və paranoya kimi vəziyyətlərə də səbəb ola bilər . Həmçinin, kannabis istifadəsi depressiyanın öhdəsindən gəlmək üçün lazım olan zehni gücü və motivasiyanı azalda bilər.
Digər maddələr
“Buz” kimi stimullaşdırıcılar müvəqqəti olaraq sizə yüksək əhval-ruhiyyə və yaxşı hiss verə bilər, lakin təsirləri ilə gələn çökmə şiddətlidir. Bu, depressiyanı daha da pisləşdirə bilər. Ağrıkəsici kimi istifadə edilən opioidlər sinir sisteminin fəaliyyətini yavaşlatmaqla depressiyanı da pisləşdirə bilər.
Bu iki şərt birlikdə necə müalicə edilə bilər?
Xoş xəbər budur ki, hər iki xəstəlik eyni anda uğurla müalicə edilə bilər. Ən əsası bu barədə həkiminizlə danışmaqdır. Uğurlu müalicə üçün istifadə etdiyiniz dərmanların növü, miqdarı və nə qədər müddətdir istifadə etdiyiniz barədə dürüst olmaq çox vacibdir.
Həkimlər indi tez-tez inteqrasiya olunmuş müalicə planı tövsiyə edirlər. Bu, həm depressiyanı, həm də maddə asılılığını eyni vaxtda, eyni plan çərçivəsində müalicə etmək deməkdir. Bunun çox uğurlu olduğu sübut edilmişdir.
Həkiminiz sizin üçün ən uyğun müalicə planını seçəcək. Buraya adətən aşağıdakılar daxil ola bilər:
- Dərmanlar: Həkiminiz depressiya və çəkilmə simptomlarınızı aradan qaldırmaq üçün dərmanlar təyin edəcək.
- Psixoterapiya: Buna "məsləhət" də deyirik. Burada hissləriniz və problemləriniz barədə danışırsınız, onların öhdəsindən necə gələcəyinizi öyrənirsiniz və residivdən qaçınmağın yollarını öyrənirsiniz.
- Dəstək Qrupları: Oxşar problemləri olan insanların bir araya gəldiyi qruplara qoşulmaq əla güc mənbəyi ola bilər və özünüzü daha az tənha hiss etməyinizə kömək edə bilər.
Unutmayın ki, bu səyahəti təkbaşına keçmək məcburiyyətində deyilsiniz. Kömək istəmək zəiflik əlaməti deyil, güc əlamətidir. Sizə kömək edə biləcək insanlar var.
Evə Aparmaq Mesajı
- Müalicəyə davamlı depressiya ilə maddə asılılığı arasında güclü bir əlaqə var.
- Alkoqol və narkotik maddələrin təmin etdiyi müvəqqəti rahatlama uzun müddətdə depressiyanı daha da pisləşdirə və müalicəyə mane ola bilər.
- İlk və ən vacib addım bu barədə həkiminizlə dürüst danışmaqdır. Heç nəyi gizlətməyin.
- Depressiya və maddə asılılığını eyni vaxtda müalicə edən inteqrasiya olunmuş müalicə üsulları daha uğurludur.
- Düzgün yardım və müalicə ilə, bu pis dairədən mütləq qurtula və sağala bilərsiniz.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න