Qrip mövsümü gəldi! Gəlin "Qrip" (İnfluenza) haqqında bilməli olduğunuz hər şeyi anlayaq.

Yəqin ki, "Qrip" haqqında eşitmisiniz. O, ilin müəyyən vaxtlarında, xüsusən də soyuq və ya yağışlı mövsümlərdə tez-tez yayılır. Evinizdən bir nəfər yoluxarsa, asanlıqla başqalarına da yoluxa bilər. Bu gün gəlin qripin əslində nə olduğunu, niyə baş verdiyini və ən əsası necə təhlükəsiz qala biləcəyinizi danışaq. Faktları anlamaq sakit və hazırlıqlı qalmağın ən yaxşı yoludur.

"Qrip" nədir? Sadə dillə desək...

"Qrip" ümumi adıdır; tibbi termini "(Qrip)"- dir. Bu, "(virus)" tərəfindən törədilən bir xəstəlikdir. Dəqiq desək, bu virus burnunuz, boğazınız və ağciyərləriniz də daxil olmaqla tənəffüs sisteminizi yoluxdurur.

Bədəninizə bir "(virus)" daxil olduqda, immun sisteminiz mübarizə apararaq "(antikorlar)" yaradır. Bu antikorlar, əgər yenidən virus qayıtsa, həmin spesifik virusla mübarizə aparmağınıza kömək edir. Lakin, qrip virusunun unikal xüsusiyyəti ondan ibarətdir ki, o, hər il "(mutasiya edir)" - mahiyyət etibarilə öz maskasını dəyişir. Bu, oğrunun görünüşünü dəyişdirməsinə çox bənzəyir.

Buna görə də bir dəfə qripə yoluxduğunuz üçün ömürlük immunitetiniz olduğunu düşünə bilməzsiniz. Hər il yeni, "gizli" bir virus ortaya çıxa bilər.

Bəzi illərdə virus yalnız cüzi şəkildə dəyişir, yəni mövcud antikorlarınız müəyyən qoruma təmin edə bilər və xəstəliyin daha yüngül hiss olunmasına səbəb ola bilər. Digər illərdə isə virus əhəmiyyətli dəyişikliklərə məruz qalır və bəzən xəstəxanaya yerləşdirilməsini tələb edə biləcək ağır xəstəliklərə səbəb olur.

"Qrip" ən çox nə vaxt yayılır?

Qrip virusu soyuq aylarda daha çox yayılır. ABŞ kimi ölkələrdə "qrip mövsümü" ümumiyyətlə oktyabrdan maya qədər hesab olunur. İqliminizdən asılı olaraq, bu, çox vaxt yağışlı mövsümlərdə və ilin sonuna doğru pik həddə çatır.

Uşaqlar çox vaxt qripdən əziyyət çəkirlər, amma unutmayın ki, istənilən yaşda olan hər kəs qripə yoluxa bilər.

"Qrip" necə yayılır?

Bir çox insanın xəbəri budur: qrip virusu əsasən hava yolu ilə yayılır . Yoluxmuş şəxs asqırdıqda, öskürdükdə və ya hətta danışdıqda, virus ehtiva edən kiçik damcılar havaya buraxılır.

Başqa bir yol , yoluxmuş bir şəxs tərəfindən çirklənmiş əşyalara (məsələn, qapı tutacaqları, qələmlər və ya oyuncaqlar) toxunmaq və sonra yuyulmamış əllərinizlə öz ağzınıza və ya burnunuza toxunmaqla virusun bədəninizə daxil olmasına imkan verməkdir.

Qeyd etmək lazım olan ən vacib məqam odur ki, virus daşıyıcısı simptomların görünməsindən bir gün əvvəl onu başqalarına ötürə bilər. Bu o deməkdir ki, qrip olduğunuzu hələ bilməsəniz belə, onu başqalarına ötürə bilərsiniz. Bu yoluxma dövrü təxminən bir həftə davam edə bilər.

Məktəblər kimi yerlərdə qrip virusları çox asanlıqla yayılır. Oradan uşaqlar virusu evə gətirir və ailələrinə və daha geniş ictimaiyyətə yayırlar.

"Qrip"in simptomları hansılardır?

Simptomlar adətən təmasdan təxminən iki gün sonra görünür. Əsas simptomlara aşağıdakılar daxildir:

• Baş ağrısı : Şiddətli və ya döyünən baş ağrısı hiss edə bilərsiniz.
• Boğaz ağrısı : Boğazda ağrı və udma çətinliyi.
• Qəfil yüksək qızdırma: İstilik hissi ilə müşayiət olunan qızdırmanın sürətli başlaması.
• Üşütmə/ titrəmə : Qızdırma ilə yanaşı soyuqlama hissi, bəzən titrəmələrə səbəb olur.
• Bədən ağrıları : Bütün bədəndə, xüsusən də əzələlərdə ağrılar. Çoxları bunu əzələlərinin dartıldığı hissi kimi təsvir edir.
• Burun tıkanıklığı : Burun tutulması və nəfəs almaqda çətinlik.
• Quru öskürək : Bəlğəmsiz, ağrılı, məhsuldar olmayan öskürək.
• Şiddətli yorğunluq : Özünü həddindən artıq yorğun, zəif hiss etmək və hətta yataqdan qalxmağa belə gücünün çatmaması.
• İştahsızlıq : Yemək istəyinin tamamilə olmaması .

Qızdırma və bədən ağrıları adətən bir neçə gün ərzində keçir. Lakin boğaz ağrısı, öskürək, tıkanıklıq və yorğunluq bir həftə və ya daha uzun müddət davam edə bilər.

Bəzi insanlar qusma, qarın ağrısı və ishal hiss edə bilərlər. Lakin, əgər bu simptomlar tipik qrip simptomları olmadan da müşahidə olunursa, bu, çox güman ki, "(Qastroenterit)" dir və bu, tez-tez "mədə qripi" adlanır. Bunun "(Qrip)"-dən fərqli olduğunu və adətən müxtəlif ümumi "(viruslar)" tərəfindən törədildiyini bilmək vacibdir.

"Qrip" xəstəliyini necə dəqiq diaqnoz etmək olar?

Semptomlarınıza və görünüşünüzə əsasən, həkim adətən qrip olub-olmadığınızı müəyyən edə bilər. Qrip keçirən insanların əksəriyyəti açıq-aydın özünü pis hiss edir.

Lakin, digər infeksiyalar qrip simptomlarını təqlid etdiyindən, həkim əmin olmaq üçün diaqnostik test apara bilər. Bu, burnunuzdan və ya boğazınızdan nümunə götürmək üçün pambıq çubuqdan istifadə etməyi əhatə edir. Bəzi testlər tez bir zamanda nəticə verir, digərlərinin isə laboratoriyaya göndərilməsi lazım gələ bilər.

"Qrip"ə yoluxmaq təhlükəlidirmi?

Qrip insanı bədbəxt hiss etsə də, əksər insanlar üçün bu, ciddi bir vəziyyət deyil . Sağlam gənc yetkinlərdə qripdən nadir hallarda ciddi fəsadlar yaranır.

Lakin, 65 yaşdan yuxarı böyüklər, 5 yaşdan kiçik uşaqlar və əsas sağlamlıq problemləri olanlar (məsələn, "(Diabetes Mellitus)", ürək xəstəliyi və ya "(Astma)" kimi tənəffüs problemləri olanlar) zəifləmiş immun sistemi və ya mövcud tibbi zəifliklər səbəbindən ciddi xəstələnmə riski daha yüksəkdir.

"Qrip"ə yoluxsam nə etməliyəm?

Qripə yoluxmusunuzsa, sağalmağın ən yaxşı yolu yataqda dincəlmək və bol maye (kofeinsiz içkilər, su, şorba) içməkdir . Özünüzü yaxşı hiss edənə və qızdırmanız keçənə qədər evdə məktəbdən və ya işdən qalmayın. Bu, bədəninizə lazımi istirahəti təmin edərkən virusun başqalarına yayılmasının qarşısını alır.

Əksər hallarda xəstəlik virus yox olduqdan sonra təbii yolla keçir. Lakin, qripiniz varsa və aşağıdakıları müşahidə etsəniz, həkimə müraciət etməlisiniz :

• Vəziyyətiniz yaxşılaşmaq əvəzinə pisləşir .
• Nəfəs almaqda çətinlik çəkirsiniz.
• Digər xroniki sağlamlıq problemləriniz var (məsələn, "(Şəkərli diabet)", ürək xəstəliyi və ya "(Astma)" kimi ağciyər xəstəlikləri).

Dərmanlar haqqında qeyd

Gənclərin əksəriyyəti qızdırmanı və bədən ağrılarını "(Parasetamol)" və ya "(İbuprofen)" ilə idarə edə bilir.

Lakin, xahiş edirik bunu unutmayın: Uşaqlara və yeniyetmələrə qrip zamanı heç vaxt aspirin və ya tərkibində aspirin olan hər hansı bir dərman verilməməlidir. Bunu etmək nadir, lakin potensial olaraq ciddi bir vəziyyət olan "(Reye sindromu)" inkişaf riski daşıyır.

Bir çox insan "(antibiotiklərin)" qripi müalicə etdiyinə inanır. Bu, səhvdir. "(Antibiotiklər)" yalnız bakterial infeksiyalara qarşı təsir göstərir, qrip kimi "(virus)" infeksiyalarına qarşı deyil. Buna görə də, antibiotiklər qripə qarşı heç bir rahatlıq vermir.

Bəzən həkimlər "(antiviral dərman)" təyin edə bilərlərqripin müddətini qısaltmaq üçün. Bunlar yalnız müəyyən ştammlar üçün təsirlidir və simptomların başlanmasından sonrakı 48 saat ərzində qəbul edildikdə ən təsirli olur. Həkimlər adətən bunları kiçik uşaqlar, yaşlılar və ya "(Astma)" kimi ağırlaşmalar üçün yüksək risk altında olanlar üçün təyin edirlər.

"Qrip"in qarşısını ala bilərsinizmi?

Qripdən 100% qorunmağın yolu yoxdur. Lakin, "(Qrip peyvəndi)" vurulması böyük köməkdir. 6 aydan yuxarı hər kəsin hər il bu peyvəndi vurması tövsiyə olunur.

Qrip peyvəndi həm iynə, həm də burun spreyi şəklində verilir. Hər ikisi eyni dərəcədə təsirlidir. Həkiminizin tövsiyə etdiyini alın. Lakin zəifləmiş immunitet sistemi, müəyyən sağlamlıq problemləri (məsələn, "(Astma)") olanlar və hamilə qadınlar burun spreyi peyvəndindən istifadə etməməlidirlər.

Başqa nə edə bilərsiniz?

• Əllərinizi tez-tez yuyun. Ən azı 20 saniyə sabun və ovucu istifadə edin.
• Fincanları, qabları, dəsmalları və ya şəxsi əşyaları paylaşmaqdan çəkinin .
• Qripiniz varsa, asqırarkən və ya öskürərkən salfet istifadə edin. Bu, virusun yayılmasının qarşısını alır. İstifadə olunmuş salfeti dərhal zibil qutusuna atın. Salfetiniz yoxdursa, asqırarkən və ya öskürərkən dirsəyinizin içinə atın.

Nəticə olaraq, ən vacib nəticə

Bu mövsüm qripə yoluxsanız, panikaya düşməyin. Özünüzə yaxşı baxın və həkiminizin məsləhətinə əməl edin. Hər hansı bir narahatlığınız və ya sualınız varsa, həkiminizlə danışın. Özünüzü pis hiss etdiyiniz zaman unutmayın ki, qrip adətən bir həftə və ya daha az müddətdə keçir və tezliklə normal həyatınıza qayıdacaqsınız.

Ən əsası, qrip peyvəndi almaq və yaxşı gigiyena qaydalarına riayət etmək (xüsusən də əl yumaq) bu xəstəliyə qarşı ən yaxşı müdafiənizdir. Hamınız özünüzü qoruyun!

Qrip, Qrip, qızdırma, virus, peyvənd, simptomlar, sağlamlıq