Bu günlərdə hər yerdə qrip var! Bu "qrip"in nə olduğunu dəqiq bilməliyikmi?

Yəqin ki, "qrip" sözünü dəfələrlə eşitmisiniz, elə deyilmi? Bəzən, xüsusən də yağışlı mövsümdə bir çox insan bu xəstəliyə eyni anda yoluxur. Bir evdə bir nəfər yoluxursa, bəzən digərləri ardıcıl olaraq yoluxur. Beləliklə, bu gün gəlin bu "qrip"in əslində nə olduğunu, niyə baş verdiyini və başqa necə diqqətli ola biləcəyimizi danışaq. Dəqiq biliriksə, qorxacaq bir şey yoxdur.

"Qrip" nədir? Sadə dillə desək...

"Qrip" adətən ona "qrip" deyirik. Bunun tibbi adı "(qrip)"- dir. Bu, "(virus)", yəni virusun yaratdığı bir xəstəlikdir. Dəqiq desək, bu virus burnumuzu, boğazımızı və ağciyərlər kimi tənəffüs sistemimizin digər hissələrini yoluxdurur. İndi baxın, adətən bir "(virus)" bədənimizə daxil olduqda, bədənimizin müdafiə sistemi ona qarşı mübarizə aparmağa başlayır. Nəticədə, bədənimizdə "(antikorlar)" adlanan bir şey istehsal olunur. Məhz bu "(antikorlar)" sayəsində həmin "(virus)" bədənimizə qayıtsa, xəstələnməkdən uzaq dura bilərik. Lakin bu "(qrip)" virusunun özəlliyi ondadır ki, o, "(mutasiya edir)", yəni hər il təbiətini dəyişir . Bu, maskalanmış oğru kimidir.

Buna görə də bir dəfə qripə yoluxmağın ömrünüzün sonuna qədər bir daha yoluxmayacağını düşünə bilməzsiniz. Hər il yeni bir "gizli" virus ortaya çıxa bilər.

Bəzi illərdə bu virusda dəyişiklik kiçik ola bilər. Hətta "qrip"ə yoluxsanız belə, o qədər də pis hiss olunmayacaq. Əvvəlki "qrip"dən bədəndə istehsal olunan antikorlar müəyyən qoruma təmin edir. Lakin bəzi illərdə bu "qrip" virusu böyük bir dəyişikliyə məruz qalır. Məhz bu zaman bir çox insan çox xəstələnir, hətta bəzən xəstəxanaya yerləşdirilməli olur.

Qripin pik mövsümü hansıdır?

Qrip virusu adətən ilin soyuq aylarında ən çox xəstəliyə səbəb olur. Amerika kimi ölkələrdə oktyabrdan maya qədər olan dövr "qrip mövsümü" hesab olunur. Ölkəmizdə isə yağışlı mövsümdə və ilin sonuna yaxın daha çox rast gəlinir. Qripə ən çox azyaşlı uşaqlarda rast gəlinir. Bununla belə, yadda saxlamaq lazımdır ki, istənilən yaşda olan hər kəs yoluxa bilər.

Qrip necə ötürülür?

Bu, insanların əksəriyyətinin bildiyi bir şeydir. Qrip virusu əsasən hava yolu ilə yayılır . Məsələn, qrip xəstəsi asqırdıqda, öskürdükdə və ya danışdıqda, virus ehtiva edən kiçik damcılar havaya buraxılır. Başqa bir yol , sağlam bir insanın qrip xəstəsinin toxunduğu və ya asqırdığı bir şeyə (məsələn, qapı dəstəyi, qələm və ya oyuncaq) toxunub sonra çirkli əli ilə ağzına və ya burnuna toxunmasıdırsa, virus onların bədəninə daxil ola bilər.

Ən əsası odur ki, virusa yoluxmuş insan simptomlar başlamazdan bir gün əvvəl yoluxa bilər.Bunu başqasına yaya bilərsiniz. Bu o deməkdir ki, qrip olduğunuzu bilməsəniz belə, onu başqasına yaya bilərsiniz. Bu, bir həftəyə qədər davam edə bilər.

Qrip kimi viruslar məktəblər kimi yerlərdə çox asanlıqla yayılır. Daha sonra uşaqlar evə qayıtdıqda ailələrinə və qonşularına yoluxaraq xəstəliyi bütün cəmiyyətə yayırlar.

Qripin simptomları hansılardır?

"Qrip" simptomları adətən virusa yoluxduqdan təxminən iki gün sonra başlayır. Əsas simptomlar bunlardır:

• Baş ağrısı : Şiddətli baş ağrısı yarana bilər.
• Boğaz ağrısı : Boğaz ağrıyır və udmaqda çətinlik çəkir.
• Qəfil yüksək qızdırma: Bədən qızır və qəfildən yüksək qızdırma başlayır.
• Soyuqlama/ titrəmə : Qızdırma ilə yanaşı, bədən soyuqluq hiss edir və bəzən titrəyir.
• Bədən ağrısı : Bütün bədən, xüsusən də əzələlər ağrıyır. Bəzi insanlar bunun "ətin bədənimdən qoparıldığını" hiss etdiklərini deyirlər.
• Burun tıkanıklığı : Burun tutulur, nəfəs almağı çətinləşdirir.
• Quru öskürək : Ağrılı, bəlğəmsiz quru öskürək.
• Həddindən artıq yorğunluq /zəiflik: Özünü həddindən artıq yorğun, cansız və yataqdan qalxa bilməmək hissi.
• Anoreksiya : Yeməyə olan bütün marağı itirmək.

Qızdırma və bədən ağrıları adətən bir neçə gün ərzində keçir. Lakin, boğaz ağrısı, öskürək, burun tıxanıqlığı və yorğunluq bir həftə və ya daha çox davam edə bilər. Qrip xəstəliyinə tutulmuş bəzi insanlar qusma, mədə sancıları və ishal kimi simptomlarla da qarşılaşa bilərlər. Lakin, əgər sizdə yalnız qusma və ishal varsa və digər qrip simptomları yoxdursa, sizdə qastroenterit adlı bir vəziyyət ola bilər. Bəzi insanlar buna mədə qripi də deyirlər. Lakin bu, qrip virusunun yaratdığı qripdən fərqlidir. Qastroenterit adətən hər gün rastlaşdığımız digər ümumi viruslar tərəfindən yaranır.

Qrip olub olmadığınızı necə dəqiq bilmək olar? (Diaqnoz)

Sizin simptomlarınız daha çoxdurHəkim adətən simptomlarınıza baxaraq qrip olub olmadığını müəyyən edə bilər. Qrip xəstələrinin əksəriyyəti çox xəstə və acınacaqlı görünürlər. Bununla belə, qripə bənzər simptomlara səbəb ola biləcək digər infeksiyalar da var. Buna görə də həkim bunun qrip olduğundan əmin olmaq istəyirsə, test apara bilər . Bu, uzun pambıq çubuqla burnunuzdan və ya boğazınızdan selik nümunəsi götürməyi əhatə edir. Bəzi testlər dərhal nəticə verir, digərləri isə laboratoriyaya çatmaq üçün bir az vaxt tələb edir.

Qripə yoluxmaq təhlükəlidirmi?

Qripə yoluxsanız, vəziyyət həqiqətən də pis ola bilər, amma adətən o qədər də ciddi deyil . Sağlam gənclərdə qripdən nadir hallarda ağırlaşmalar olur. Lakin, 65 yaşdan yuxarı böyüklər, 5 yaşdan kiçik uşaqlar və digər uzunmüddətli xəstəlikləri (məsələn, diabet, ürək xəstəliyi və astma) olan insanlarda qripdən ciddi şəkildə xəstələnmə ehtimalı daha yüksəkdir. Bunun səbəbi, onların zəifləmiş immunitet sisteminə malik olmaları və ya əvvəlcədən mövcud olan xəstəliklərə görə ağırlaşma riskinin daha yüksək olmasıdır.

Qripə yoluxsam nə etməliyəm?

Əgər qripiniz varsa, özünüzə qulluq etməyin ən yaxşı yolu yataqda qalmaq, bol istirahət etmək və bol maye içməkdir (məsələn, su və kofeinsiz içkilər, məsələn, çay, keşniş, şorba) . Özünüzü yaxşı hiss edənə və qızdırmanız normallaşana qədər məktəbdən/işdən evdə qalın. Bu, sizə istirahət verəcək və xəstəliyi başqalarına yaymamağınızın qarşısını alacaq. Virus bədənlərindən təmizləndikdən sonra insanların əksəriyyəti özləri sağalır. Lakin, qripiniz varsa və aşağıdakı simptomlardan hər hansı biri varsa, həkimə müraciət etməlisiniz :

• Vəziyyətiniz yaxşılaşmaq əvəzinə pisləşirsə .
• Nəfəs almaqda çətinlik çəkirsinizsə .
• Əgər digər xroniki tibbi vəziyyətləriniz varsa (məsələn, "diabet", ürək xəstəliyi, "astma", ağciyər xəstəlikləri).

Gəlin dərmanlar haqqında da məlumat əldə edək.

Bir çox gənc qızdırmanı və bədən ağrılarını azaltmaq üçün Parasetamol və ya İbuprofen kimi ağrıkəsicilər qəbul edə bilər.

Lakin, nəzərə alınmalı bir şey var: Uşaqların və gənclərin qrip zamanı aspirin və ya tərkibində aspirin olan hər hansı bir dərman qəbul etməsi yaxşı fikir deyil. Bunu etmək onları Reye sindromu adlanan nadir, lakin ciddi bir vəziyyətə yoluxma riski altına qoya bilər.

Bir çox insan antibiotik qəbul etməyin qripi sağalda biləcəyini düşünür. Amma bu, doğru deyil. Antibiotiklər qrip kimi viruslara deyil, bakterial infeksiyalara qarşı təsir göstərir. Buna görə də, antibiotiklər qripə kömək etmir . Bəzən həkimlər qripin müddətini qısaltmaq üçün antibiotiklər təyin edirlər.Antiviral dərmanlar təyin edilə bilər. Bu dərmanlar yalnız müəyyən növ qrip viruslarına qarşı təsir göstərir və simptomların başlanğıcından 48 saat ərzində qəbul edildikdə ən təsirli olur. Həkimlər adətən bu dərmanları çox kiçik uşaqlara, yaşlılara və ya astma kimi ciddi ağırlaşmalar riski olan insanlara verirlər.

Qripə yoluxmanın qarşısını almaq mümkündürmü?

Qripin 100% qarşısını almağın heç bir yolu yoxdur. Lakin qrip peyvəndi almaq kömək edə bilər. 6 aydan yuxarı hər kəsin bu peyvəndi hər il alması tövsiyə olunur. Qrip peyvəndi həm iynə, həm də burun spreyi şəklində verilir. Hər ikisi eyni dərəcədə yaxşı təsir göstərir. Həkiminizin tövsiyə etdiyi peyvəndi alın. Lakin zəifləmiş immunitet sistemi olan insanlar, müəyyən sağlamlıq problemləri olanlar (məsələn, astma) və hamilə qadınlar burun spreyi peyvəndi almamalıdırlar. Başqa nə edə bilərsiniz?

• Əllərinizi tez-tez və yaxşıca yuyun. Sabun çəkin və əllərinizi ən azı 20 saniyə ərzində bir-birinə sürtün.
• Fincan, qab-qacaq və dəsmal kimi əşyaları başqaları ilə paylaşmaqdan çəkinin.
• Qripiniz varsa, öskürərkən və ya asqırarkən salfet istifadə edin. Bu, virusun yayılmasının qarşısını almağa kömək edə bilər. İstifadə olunmuş salfetləri zibil qutusuna atın. Salfetiniz yoxdursa, öskürün və ya asqırın, dirsəyinizə.

Nəhayət, yadda saxlamalı şeylər (Evə aparma mesajı)

Bu dəfə qripə yoluxsanız, panikaya düşməyin. Özünüzə yaxşı baxın və həkiminizin göstərişlərinə əməl edin. Hər hansı bir sualınız və ya narahatlığınız varsa, həkiminizlə danışın. Özünüzü pis hiss etdiyiniz zaman unutmayın ki, qrip adətən bir həftə və ya daha az müddətdə sağalır və tezliklə normal vəziyyətə qayıdacaqsınız.

Ən əsası, qrip peyvəndi almaq və yaxşı gigiyena qaydalarına riayət etmək (xüsusən də əl yumaq) bu xəstəlikdən qorunmaqda böyük rol oynayacaq. Hamınız özünüzü qoruyun!

Qrip, qrip, qızdırma, virus, peyvənd, simptomlar, sağlamlıq