Siz də Axilles vətərinizi cırmısınız? Gəlin Tompson testi haqqında məlumat əldə edək!

Bəzən oynayarkən və ya qaçarkən ayağınızın dabanından "çırtlama" səsi eşidə bilərsiniz, ardınca qəfil, şiddətli bir ağrı gəlir. Bu, sanki vətər partlayıb. Belə vaxtlarda həkimlərin vətərinizin qırılıb-partlamadığını və ya Axilles vətərinizin qırılıb-partlamadığını müəyyən etmək üçün istifadə etdikləri sadə bir test var. Biz buna "Tompson testi" deyirik. Bu gün bu barədə bir az daha ətraflı danışaqmı?

Tompson testi nədir?

Sadə dillə desək, Tompson testi həkiminizin sizi heç bir böyük aparat olmadan hərəkətsiz saxladığı və bədəninizi müayinə etdiyi bir testdir. Əsasən , baldır əzələnizin - Axilles vətərinizin - cırılıb-cırılmadığını və ya həkimlərin dediyi kimi, cırılıb-cırılmadığını yoxlayır. Həkimlər bəzən buna baldır sıxma testi deyirlər, çünki bu test baldır əzələnizi yumşaq bir şəkildə sıxmağı əhatə edir. Sadə səslənir, elə deyilmi?

Həkim Tompson testini nə vaxt aparır?

Əgər həkiminiz Axilles vətərinizin qırıldığından şübhələnirsə, Tompson testini aparacaq. Təsəvvür edin ki, siz idmançısınız və qaçarkən və ya tullanarkən qəfildən ayağınızın arxasında partlayış səsi eşidirsiniz, ardınca şiddətli ağrı gəlir. Yaxud da ola bilsin ki, həmin nahiyədə şişkinlik hiss edirsiniz. Bu, həkiminizin edəcəyi ilk testdir.

Ən yaxşı tərəfi odur ki, bu, ofisdə aparılan testdir. Ayrı bir müayinə və bahalı avadanlıq tələb etmir. Simptomlarınızı bildirən kimi əsas müayinənin bir hissəsi kimi edilə bilər. Lakin, bu testdən sonra zədəni təsdiqləmək üçün tez-tez ultrasəs və ya MRT (Maqnit Rezonans Görüntüləmə) kimi başqa bir görüntüləmə testindən keçməlisiniz. Bu barədə daha sonra danışacağıq.

Bu testi necə etmək olar? Çox asandır!

Bu, Axilles vətərinizin vəziyyətini yoxlamaq üçün sürətli və asan bir testdir. Həkim bunu necə edir:

• Müayinə masasında uzanmış vəziyyətdə yerləşdiriləcəksiniz. Topuqlarınız və ayaqlarınız masanın kənarından yuxarı olmalıdır. Bəzən bu, dizləriniz 90 dərəcəyə qədər əyilmiş vəziyyətdə edilir ki, bu da baldır əzələlərini rahatlaşdıracaq.
• Sonra həkim ayağınızın altındakı əzələ olan baldır əzələnizi yumşaq, lakin möhkəm bir şəkildə sıxacaq.
• Sıxarkən həkim dabanınızın və ayağınızın bir az aşağıya doğru əyilib-əyilmədiyini (plantarfleksiya), yəni bir az hərəkət edib-etmədiyini və ya yuxarı qalxıb-qalxmadığını diqqətlə yoxlayacaq.
• Normalda, Axilles vətəriniz sağlamdırsa, vətəri sıxarkən dabanınız aşağı əyilməlidir. Çünki bu vətər baldır əzələnizi daban sümüyünə (daban sümüyü) bağlayır. Bu, sanki yan tərəfə çəkilən rezin bant kimidir.
• Həkim, ehtimal ki, digər ayağınızla da eyni şeyi edəcək. Onlar zədələnməmiş ayağın dabanının nə qədər hərəkət etdiyini ölçəcək və onu zədələnmiş ayağınızla müqayisə edəcəklər. Fərq göz qabağında olacaq.

Bunun üçün bir şey hazırlamalıyammı?

Ah, yox! Bu "Tompson testi"nə hazırlaşmaq üçün xüsusi bir şey etməyinizə ehtiyac yoxdur. Ən əsası odur ki, əgər "Axilles vətərinizin" cırıldığını düşünürsünüzsə, yəni əvvəllər qeyd etdiyim kimi ayağınızda "klik" səsi eşitsəniz və ya şiddətli ağrınız varsa, mümkün qədər tez həkimə müraciət edin. Gecikdirməyin, çünki gecikdirsəniz, vəziyyət daha da pisləşə bilər.

Test zamanı özümü necə hiss edəcəyəm? Ağrıyacaqmı?

Bu test zamanı mümkün qədər rahatlamağa çalışın. Əzələlərinizi gərginləşdirsəniz, həkimin dəqiq mövqeyi görməsi çətin ola bilər və nəticələr qeyri-dəqiq ola bilər.

Adətən, Tompson testi ağrınızı və ya Axilles vətəri yırtığının digər simptomlarını artırmır. Həkim vətərinizi sıxanda bir az sərtlik hiss edə bilər, lakin bunun hər hansı əhəmiyyətli bir ağrıya səbəb olması ehtimalı azdır. Lakin, həkim vətərinizi sıxarkən hər hansı qeyri-adi narahatlıq və ya dözülməz ağrı hiss etsəniz, dərhal həkiminizə məlumat verin. Onlar sizi dinləyəcəklər.

Tompson testindən sonra nə baş verir?

Həkim Tompson testini apardı. Əgər həkim sizin Axilles vətərinizin cırılmış olduğunu düşünürsə (yəni müsbət test nəticəsi verirsə), bu, hekayənin sonu deyil. Yəqin ki, başqa bir görüntüləmə testi də etməlisiniz. Bu, zədənin necə göründüyünü, nə qədər cırıldığını, tamamilə cırılmış olub-olmadığını və ya sadəcə bir az cırılmış olub-olmadığını dəqiq görmək üçün şəkillər çəkən bir testdir.

Buna nümunələr:

• Ultrasəs müayinəsi: Bu müayinə uşaqlıq boynunun şəkillərini çəkmək üçün səs dalğalarından istifadə edir.
• MRT (Maqnit Rezonans Görüntüləmə) müayinəsi: Bu müayinə beynin və ətraf toxumaların ətraflı şəkillərini çəkmək üçün maqnit sahələrindən və radio dalğalarından istifadə edir. Bu, ultrasəs müayinəsindən daha ətraflıdır.

Nəticələrim nədir? Onlar nə deməkdir?

Tompson testinin nəticələri digər tibbi testlərdə gördüyünüz nəticələrə bənzəmir. Yəni, dəqiq bir rəqəm və ya diapazon vermir. Daha çox "bəli" və ya "xeyr" sualına, yaxud "doğru" və ya "yalan" sualına bənzəyir. Həkim yalnız Axilles vətərinizin yırtılıb-yırtılmadığını yoxlayır.

• Müsbət nəticə o deməkdir ki: Əgər həkim vətəri sıxarkən dabanınız heç aşağı əyilmirsə (plantarfleksiya yoxdursa), bu, Axilles vətərinizin çox güman ki, cırıldığı deməkdir.
• Nəticə mənfi (`Mənfi`) deməkdir:Əgər həkim vətəri sıxdıqda dabanınız normal şəkildə aşağı əyilirsə (plantarfleksiya mövcuddur), bu o deməkdir ki, Axilles vətəri cırılmayıb və ya təkcə bu testlə təsdiqlənə bilməz, hətta qismən cırılmış ola bilər.

Bu testin və digər görüntüləmə testlərinin nəticələri həkiminizə hansı müalicəyə ehtiyacınız olduğunu qərarlaşdırmağa kömək edəcək. Əksər hallarda, Axilles vətərinin tam yırtılmasının bərpası üçün cərrahi əməliyyat tələb olunur. Bəzən əməliyyat əvəzinə gips və ya çəkmə istifadə edilə bilər. Bu barədə həkiminizlə danışmaq ən yaxşısıdır.

Hansı məqamda mütləq həkimə müraciət etməliyəm?

Əgər Axilles vətərinizin yırtıldığını düşünürsünüzsə və ya bu simptomlardan hər hansı biri sizdə varsa, gecikmədən həkimə müraciət edin.

• Xüsusilə də güclü fiziki fəaliyyət zamanı (məsələn, qaçış, tullanma, badminton oynamaq) topuğunuzun arxasında "çırtıltı" və ya "səs-küy" səsi eşidirsinizsə.
• Birdən topuğunuzun arxasında kəskin, dözülməz bir ağrı hiss edirsiniz. Sanki kimsə sizi təpikləmiş kimi hiss edə bilərsiniz.
• Əgər zədədən sonra yeriməkdə çətinlik çəkirsinizsə, ayağınızı yerə qoya bilmədiyinizi hiss edirsinizsə, xüsusən də ayaqlarınızın ucunda dayana bilmirsinizsə.
• Əgər topuğun arxasında şişkinlik və göyərmə varsa.

Əgər bu simptomlar sizdə varsa, evdə qalmayın. "Öz-özünə yaxşılaşacaq" deyə düşünməyin. Edə biləcəyiniz ən yaxşı şey dərhal həkimə müraciət etməkdir.

Axilles vətərinin yırtılıb-yırtılmadığını yoxlamaq üçün başqa testlər varmı?

Bəli, Tompson testi həkimlərin Axilles vətərinin yırtılmasını diaqnoz etmək üçün istifadə etdiyi bir neçə əsas fiziki testdən yalnız biridir. Digərləri bunlardır:

• Matles Testi: Bu, Tompson testinə bənzəyir. Sizdən qarnınız üstə uzanmağınız və ayaqlarınızı yatağın yan tərəfinə uzatmağınız və ya dizlərinizi 90 dərəcəyə qədər əyməyiniz istənəcək. Normalda, Axilles vətəriniz sağlamdırsa, ayağınız bir az bucaq altında olacaq, yəni bir az aşağıya əyilmiş olacaq (yüngül plantarfleksiyon). Lakin, vətər cırılıbsa, ayağınız düz və ya neytral vəziyyətdə, ya da dorsifleksiv olacaq.
• Axilles vətərinin palpasiyası: Palpasiya həkimin barmaqları ilə bir şeyi hiss edib sıxmasıdır. Həkim bunu tez-tez digər müayinələrlə birlikdə edir. Axilles vətəri dərinin altında hiss edilə bilən böyük, qalın bir vətərdir. Beləliklə, əgər tamamilə və ya qismən cırılıbsa, həkim cırılmış nahiyədə boşluq (və ya qüsur) hiss edə bilər.

Amma unutmayın ki, həkim hansı fiziki müayinəni aparırsa aparsın, nəticədə zədənin aydın mənzərəsini əldə etmək üçün ən azı bir görüntüləmə testi (çox vaxt ultrasəs və ya MRT) etməlidir.

Axilles vətərinin yırtığı ilə gəzmək olarmı?

Bir çox insan Axilles vətəri qırılsa belə, müəyyən dərəcədə gəzə və topuqlarını hərəkət etdirə bilər. Lakin bu, ağrılı və çətin ola bilər. Əgər Axilles vətərinizlə bağlı probleminiz olduğunu düşünürsünüzsə, hətta gəzə və ya ayağınızda ağırlıq daşıya bilsəniz belə, dərhal həkimə müraciət edin.

Çünki topuğunuzu istifadə edib ayağınıza tam ağırlıq qoyduğunuz zaman mövcud zədə (Axilles vətərinin yırtılması da daxil olmaqla) daha da pisləşə bilər. Yüngül yırtılmış vətər hətta tamamilə yırtıla bilər.

Həkim zədənizi diaqnoz edə bilənə qədər, əgər qoltuqağacınız, gəzdiriciniz və ya digər hərəkətlilik vasitələriniz varsa, onlardan istifadə etmək ən yaxşısıdır. Ayağınıza istirahət vermək çox vacibdir.

Bəs bütün bunlardan nələri yadda saxlamalıyıq? (Evə aparın mesajı)

Axilles vətərinin yırtılması, xüsusən də idmançılar və ya qaçış və ya tullanma kimi qəfil hərəkətlər edənlər üçün geniş yayılmış bir zədədir. Bu, qorxulu ola bilər, amma düzgün müalicə alsanız, müalicə edilə və sağala bilər.

Tompson testi, həkimin bu vəziyyəti müəyyən etmək üçün istifadə edə biləcəyi sadə, təhlükəsiz və yüksək effektiv bir testdir. Problemi tez bir zamanda müəyyən etməyə kömək edə bilər.

Lakin, təkcə bu test hər şeyi deyə bilməz. Vətərə nə qədər zərər dəydiyini dəqiq görmək üçün yəqin ki, başqa bir test, məsələn, ultrasəs və ya MRT müayinəsindən keçməlisiniz.

Axilles vətəri yırtığının sağalması bir müddət çəkə bilər və çox çətin ola bilər (xüsusən də fizioterapiya ilə). Yenidən qaçmağa və tullanmağa başlayanda Tompson testini xatırlamaya da bilərsiniz. Lakin bu sadə test sağalma səyahətinizdə sürətli bir ilk addımdır.

Beləliklə, ayağınızın arxasından "çırt" səsi eşidirsinizsə və ağrı hiss edirsinizsə, həkimə müraciət etməyi unutmayın. Bu kimi testlərlə lazımi müalicəyə tez bir zamanda başlaya bilərsiniz. Tezliklə sağalacaqsınız və işinizə qayıda biləcəksiniz!

Daban qıcolmaları, Tompson testi, Axilles vətərinin yırtılması, topuq zədələnmələri, idman zədələnmələri, daban ağrısı, baldır sıxma testi