Bəzən boynunuzda, çiyinlərinizdə və ya bel əzələlərinizdə kiçik bir düyün hiss edirsiniz və onu sıxdığınız zaman dözülməz ağrıya səbəb olur, elə deyilmi? Bu, bədəninizdəki kiçik bir düyün kimidir. Buna "tetik nöqtəsi" deyirik. Bu ağrı səbəbindən gündəlik işlərinizi düzgün şəkildə yerinə yetirə bilməyəcəksiniz. Beləliklə, bu gün bir çox insanın bilmədiyi və bu ağrıdan qurtulmağınıza kömək edə biləcək bir müalicədən danışırıq.
Bu "Tetik Nöqtələri" tam olaraq nələrdir?
Sadə dillə desək, tetik nöqtəsi əzələlərimizdə ağrılı bir "düyündür". Əgər həmin nahiyəyə toxunsanız, kiçik bir düyün kimi hiss oluna bilər. Bunların baş verməsinin bir sıra səbəbləri var. Bu, qəfil zədə (kəskin travma) və ya təkrarlanan hərəkətlərin yaratdığı təkrarlanan mikrotravma (stres) nəticəsində yarana bilər.
Bu səbəblərə görə əzələ lifləri bir-birinə yapışır, sıxılır və ip topu kimi bir yerdə ilişib qalır. Bu “ilişib qalmış düyünlər” tetik nöqtələri adlanır.
Tetik nöqtəsi inyeksiyaları, ağrılı bir bölgəyə nazik iynə ilə dərman yeridildiyi bir prosedurdur. Bu, adətən lokal anesteziya ilə edilir. Bəzən steroid və ya botulinum toksini əlavə edilə bilər. Bəzən bu müalicə heç bir dərman olmadan, sadəcə iynə ilə ( quru iynələmə adlanır) aparılır.
Bu inyeksiya hansı ağrı üçün istifadə olunur?
Bu inyeksiya əsasən "Mio" əzələ, "fassiya" isə fassiya deməkdir. Kolbasa kimi bir ət parçası təsəvvür edin və onun ətrafındakı nazik ağ örtük fassiya adlanır. Beləliklə, miofassial ağrı bu əzələdə və onu əhatə edən qişada yaranan ağrıdır.
Bu ağrının əsas səbəbi, bəhs etdiyimiz bir və ya bir neçə tetik nöqtəsinin olmasıdır. Bu düyünlər istənilən əzələdə əmələ gələ bilsə də, onların ən çox rast gəlindiyi bir neçə yer var.
| Adətən tetik nöqtələri inkişaf etdirən əzələlər | Ağrının adətən hiss olunduğu nahiyə |
|---|---|
| Trapesiya | Boyun arxası və çiyinlərin yanları |
| Masseter | Çənənin əzələsi (qulağın yaxınlığında) |
| Çəp sümüyünün levatoru | Boyun hər iki tərəfində |
| Quadratus lumborum | Arxada dərinlikdə |
| Orta gluteus | Omba/itburnu sahəsi |
Təəccüblüdür ki, bəzən bu tetikleyici nöqtələrdən gələn ağrı birbaşa düyün yerində deyil, bir az daha uzaqda hiss olunur. Məsələn, çiyin trapesiya əzələsindəki düyün gərginlik baş ağrısı şəklində ağrı hiss etməyinizə səbəb ola bilər.
Bu müalicəyə kim ehtiyac duyur?
Həkiminiz adətən bu inyeksiyanı dərhal tövsiyə etmir. Ağrıkəsicilər, istilik, masaj və fizioterapiya kimi tədbirlərə baxmayaraq ağrınız azalmayıbsa, bu müalicəni növbəti addım kimi nəzərdən keçirə bilərsiniz.
Təsəvvür edin, bəzi insanlar o qədər ağrı çəkirlər ki, hətta fizioterapiya məşqlərini belə düzgün edə bilmirlər. Belə hallarda, əvvəlcə ağrını azaltmaq üçün bu inyeksiyanı vurub sonra fizioterapiyaya başlaya bilərsiniz. Sonra nəticələr çox uğurlu olur.
Həmçinin, bu inyeksiyanı vurmazdan əvvəl həkim ağrınızın başqa səbəblərinin olub olmadığını yoxlayacaq. Məsələn:
- Əzələ gərginliyi
- Degenerativ artrit və ya yırtıq disk
- Radikulopatiya (sıxılmış sinirdən qaynaqlanan ağrı)
İnyeksiya edildikdə nə baş verir?
Proses çox sadədir. Adətən bir neçə addımdan ibarətdir:
1. Əvvəlcə, şişin olduğu yerə baxaraq müayinə yatağında rahat oturmağınız və ya uzanmağınız təmin ediləcək.
2. Daha sonra həkim ağrılı düyünə və ya tetik nöqtəsinə toxunacaq və dəqiq yeri tapacaq.
3. Yer müəyyən edildikdən sonra dəri spirtlə təmizlənir və düyünə nazik iynə vurulur.
4. Burada həkim iynəni tamamilə çıxarmadan, onu bir neçə dəfə şişin içində irəli-geri hərəkət etdirəcək. Buna "iynələmə" deyilir. Bu nöqtədə əzələlərinizin qıcqırdığını hiss edə bilərsiniz. Bu normaldır və iynənin düzgün yerdə olduğunun yaxşı bir əlamətidir.
5. Əzələnin qıvrılması dayandıqdan və ya həkim əzələnin kifayət qədər rahatladığını hiss etdikdən sonra, həmin nahiyəyə lokal anesteziya yeridiləcək.
6. Bu qədər. Bütün proses cəmi bir neçə dəqiqə çəkir. Bundan sonra evə gedə bilərsiniz.
Bu ağrıdırmı?
Düzünü desəm, bir az ağrıya bilər. Çünki tetik nöqtələri toxunuşa həssasdır. Həkim əli ilə nahiyəni hiss etdikdə belə ağrı hiss edə bilərsiniz. İynə vurulduqda yüngül yanma və ya sancı hissi hiss edəcəksiniz. Lakin iynənin ucu nahiyəyə dəyəndə ağrı bir qədər arta bilər. Amma qorxmayın, ağrı iynənin tam olaraq lazımi yerə düşdüyü deməkdir.
Müalicədən sonra nə baş verir?
İnyeksiyadan sonra evə gedib zədələnmiş əzələni həmişəki kimi istifadə edə bilərsiniz. Bununla belə, ilk iki-üç gün ərzində ağır fəaliyyətlərdən çəkinmək daha yaxşıdır.
Əgər inyeksiya yerində bir az göyərmə və ya ağrı varsa, buz paketi qoya bilərsiniz. Ağrı üçün parasetamol kimi bir şey qəbul etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşmək yaxşıdır.
Bu rahatlama nə qədər davam edir?
Əksər insanlarda ağrı 24-72 saat ərzində azalmağa başlayır. Bu rahatlama adətən bir ay və ya daha çox davam edə bilər. Əgər bundan sonra da ağrı davam edərsə, həkiminiz uzunmüddətli rahatlama üçün bir neçə iynə daha vurmağı tövsiyə edə bilər.
Ən əsası: Əgər inyeksiya yeri qırmızıya çevrilirsə, ağrıyırsa və ya inyeksiyadan sonra qızdırma varsa, bu infeksiya əlaməti ola bilər. Əgər bu baş verərsə , dərhal həkiminizə müraciət edin.
Evə Aparmaq Mesajı
- Tetik Nöqtəsi İnyeksiyası ağrılı əzələ düyünləri (tetik nöqtələri) üçün təhlükəsiz və effektiv bir müalicədir.
- Bu, adətən ağrıkəsicilər, masaj və ya fizioterapiya kimi vasitələrlə ağrı keçmədikdə edilir.
- Müalicə zamanı bəzi ağrılar hiss olunsa da, rahatlama bir ay və ya daha çox davam edə bilər.
- Bu müalicənin sizin üçün uyğun olub-olmadığını yalnız həkiminiz müəyyən edə bilər. Buna görə də, bədəninizdə sıx bir düyün kimi şiddətli bir ağrınız varsa, mütləq tibbi məsləhət alın.
- İnyeksiyadan sonra inyeksiya yerində qızdırma və ya istilik kimi simptomlar inkişaf edərsə, dərhal həkiminizə məlumat verin.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න