Qolunuz qırılsa necə olar? (Qol sınığı) Gəlin bu barədə ətraflı danışaq!

Ay, qolun birdən-birə pis ağrımağa başladı? Bəlkə də yıxıldıqdan sonra, yoxsa idmanla məşğul olmaqdan olub? Qolunuz şişib, göyərib və bəlkə də qolunuzun forması bir az dəyişib? Əgər belədirsə, yəqin ki, qolunuz sınıb. Narahat olmayın, bu, düşündüyünüzdən daha çox yayılmış bir haldır. Gəlin bu gün hər şey haqqında aydın və sadə şəkildə danışaq.

Sınıq nədir?

Sadə dillə desək, qolun sınığı qolunuzdakı sümüyün sınığıdır. Qolumuzda üç əsas sümük var. Gəlin onların nə olduğuna nəzər salaq.

• Humerus: Bu, qolun yuxarı hissəsinin sümüyüdür. Dəqiq desək, çiyindən dirsəyə qədər uzanan yeganə uzun sümükdür.
• Dirsək sümüyü: Bu, ön qolunuzun iç tərəfində yerləşir. Çıraq barmağınızın olduğu tərəfdəki iki sümükdən biridir.
• Radius: Bu sümük də biləyin xarici tərəfində, lakin içəridədir. Yəni, baş barmağınızın olduğu tərəfdəki sümük.

Təsəvvür edin, bəzən böyük qəzalarda bu üç sümük eyni anda qırıla bilər. Amma əksər hallarda bu üç sümükdən yalnız biri qırılır.

Qol sındıqda, bəzən sümüyün düzgün şəkildə bərkidilməsi üçün cərrahiyyə əməliyyatı tələb olunur. Lakin hər kəsin cərrahiyyə əməliyyatına ehtiyacı yoxdur. Bəzi insanlar gips, şina və ya korsetlə sağala bilərlər. Bununla belə, qolda güc və hərəkəti bərpa etmək üçün mütləq fizioterapiyaya ehtiyac var.

Qırılan qolların növləri hansılardır?

Əlinizdə hansı sümüyün qırıldığını bilməklə yanaşı, həkimlər bu sınıqları da təsnif edirlər. Yəni, onları necə qırıldıqlarına görə adlandırırlar. Bu, həkimə hansı sümüyün və necə qırıldığını tez bir zamanda anlamağa imkan verir.

Sınıq formasına görə təsnif edilən növləri var:

• Eninə sınıq: Sümüyün birbaşa yan tərəfində sınıq olması.
• Əyri sınıq: Yan tərəfə qırılan sümük.
• Spiral sınıq: Sümüyün spiral şəklində büküldüyü sınıq. Bu, tez-tez qolun bükülməsi zamanı baş verir.
• Seqmental sınıq: Eyni nöqtədə ikidən çox hissəyə parçalanan sümük, yəni sümüyün ortasındakı bir parçanın ayrılması.
• Qırılmış sınıq: Sümük sanki əzilmiş kimi bir çox hissəyə parçalanır.
• Toka/Zərbə sınığı: Bu, daha çox kiçik uşaqlarda rast gəlinir. Sümük tamamilə qırılmır, lakin bir tərəfi bir az içəri doğru əyilir. Daha dəqiq desək, sümüklər bir-birinə itələnir.

Bəzi sınıqlar baş vermə üsuluna görə təsnif edilir:

• Stress sınığı:Zamanla sümük tədricən zəifləyir və eyni nahiyədə davamlı ağırlıq daşıma səbəbindən qırılır. Bu, idmançılarda da baş verə bilər.
• Avulsiya sınığı: Əzələnin və ya bağın sümüyə yapışdığı və əzələnin və ya vətərin çəkmə qüvvəsi nəticəsində kiçik bir sümük parçasının qopmasına səbəb olan sınıq.

Beləliklə, sizdə eninə bazu sümüyünün sınığı və ya seqmentar radius sınığı ola bilər. Bu adlar həkimə hansı sümüyün sınıq olduğunu və ona nə baş verdiyini tez və dəqiq şəkildə müəyyən etməyə kömək edir.

Bu nə qədər yaygındır?

Bilək sınıqları, yəni dirsək və ya radius sümüyünün sınıqları, əslində, xüsusilə kiçik uşaqlar və yeniyetmələr arasında olduqca yaygındır. Mütəxəssislər hər il təxminən 100 uşaqdan birinin dirsək və ya radius sümüyünün sınıq olduğunu deyirlər. Təsəvvür edin ki, bu nə qədər yaygındır!

Lakin, yuxarı qol sümüyünün, yəni humerusun sınıqları o qədər də geniş yayılmayıb. Əslində, humerus sınıqları bütün sınıqların 10%-dən azını təşkil edir.

Qırılan qolun əlamətləri hansılardır?

Qolun sınığının əsas simptomları aşağıdakılardır:

• Şiddətli ağrı: Əsas məsələ budur. Bəzən ağrı dözülməz ola bilər.
• Şişkinlik: Sınıq ətrafında çoxlu şişkinlik var.
• Həssaslıq: Zədələnmiş hissəyə toxunduqda və ya basdıqda ağrıyır.
• Əlini tərpədə bilməmək və ya istifadə edə bilməmək: Əlini qaldırmaq, hərəkət etdirmək və ya onunla bir şey etmək çox çətin, bəlkə də qeyri-mümkün olur.
• Göyərmə və ya rəng dəyişikliyi: Zədənin ətrafındakı dəri mavi və ya bənövşəyi rəngə çevrilə bilər.
• Deformasiya: Əldə normalda olmayan bir şiş və ya çıxıntı görünür. Bu, əlin formasının dəyişmiş kimi görünməsi deməkdir.

Qırılmış qol necə görünür?

Çox vaxt sınıq qol ilk baxışdan fərqli görünür. Sınıq ətrafında şişkinlik və rəng dəyişikliyi (mavi/bənövşəyi) hiss edə bilərsiniz. Qola toxunduqda və ya kənardan baxdıqda şişkinlik və ya deformasiya da hiss edə bilərsiniz . Bəzi ağır hallarda sınıq sümük hətta dəridən çıxa bilər.

Qolun sınığının səbəbləri nələrdir?

Əksər hallarda qolun sınığı hansısa qəza (travma) nəticəsində baş verir. Ən çox görülən səbəblər bunlardır:

• Yıxılmalar: Xüsusilə qollarınızı açıb irəli yıxıldığınız zaman. Velosipeddən yıxılmaq, ağacdan yıxılmaq və ya evdə sürüşkən bir səthdə sürüşmək kimi şeyləri düşünün.
• Nəqliyyat vasitələri qəzaları: Avtomobil və motosiklet qəzalarında qolunuzun sınması riski yüksəkdir.
• İdman qəzaları: Kriket, futbol və reqbi kimi yüksək təsirli idman növləri oynayarkən əllər qırıla bilər.

Bunun üçün ən çox kim risk altındadır?

Qol sınığı hər kəsdə baş verə bilsə də, bəzi insanlar bir az daha yüksək risk altındadır:

• Körpələr və azyaşlı uşaqlar: Onlar daim qaçıb oynadıqları üçün yıxılma ehtimalı daha yüksəkdir.
• Yüksək təsirli idman növləri ilə məşğul olan oyunçular.
• 65 yaşdan yuxarı insanlar: Xüsusilə yıxılma riski artan insanlar. Bu, yeriyərkən tarazlığın pozulması səbəbindən baş verə bilər.
• Sümük sıxlığına təsir edən sağlamlıq problemləri olan insanlar: Məsələn, metabolik sümük xəstəlikləri olan insanlar.

Osteoporoz və ya osteopeniyası olan insanlar, xüsusən də yıxılmalardan sınıq riski daha yüksəkdir. Osteoporoz sümüklərin zəifləməsinə səbəb olur. Daha sonra, hətta ən kiçik bir şey belə sümüyün qəfil qırılmasına səbəb ola bilər. Bir çox insan sümüyü sınana qədər osteoporoz xəstəliyindən xəbərsizdir. Bunun səbəbi, əvvəlcə heç bir spesifik simptomu olmamasıdır.

Həkimlər bunu necə aşkar edirlər?

Həkim fiziki müayinə və bəzi görüntüləmə testləri ilə qolun sınığına diaqnoz qoyacaq. Əgər avtomobil qəzası kimi bir hadisədən sonra təcili yardım şöbəsinə (TXB) müraciət etsəniz, oradakı həkimlər bunu tez bir zamanda diaqnoz edə biləcəklər.

Hansı testlər aparılacaq?

Sınıqın aydın bir mənzərəsini əldə etmək üçün bu testlərdən biri və ya bir neçəsi edilə bilər:

• Rentgen müayinəsi: Rentgen müayinəsi sümüyün sınıb-sınmadığını və nə qədər zərər dəydiyini dəqiq göstərə bilər. Bu, ilk olaraq aparılan əsas müayinədir.
• Maqnit Rezonans Görüntüləmə (MRT): Bəzən həkiminiz sümüklərə və ətrafdakı yumşaq toxumalara dəyən ziyanı tam qiymətləndirmək üçün MRT tövsiyə edə bilər. MRT həmçinin sümükləri əhatə edən qığırdaq və bağları daha yaxşı görə bilər.
• Kompüter Tomoqrafiyası (KT): KT müayinəsi həkimə və ya cərraha rentgen müayinəsindən daha çox sümüklərin daha ətraflı təsvirini əldə etməyə imkan verir.

Qırılmış qolun müalicəsi nədir?

Sınıq qolunuzu necə müalicə etməyiniz hansı sümüyün sınıq olması və başqa xəsarətlərinizin olub-olmaması kimi amillərdən asılıdır.

İmmobilizasiya

Əgər sınıq çox ağır deyilsə, yəni sümük parçaları yerindən tərpənməyibsə ( yerində yerdəyişməmiş sınıq ), sadəcə Paris gipsi və ya şina taxmaqla sağala bilərsiniz. Bunun nə qədər müddətə taxılması sınığın növündən asılıdır. Əksər insanlar bir neçə həftə gips taxmalı olacaqlar. Sümüyün düzgün sağaldığından əmin olmaq üçün vaxtaşırı rentgen çəkdirməyiniz də lazım ola bilər.

Cərrahiyyə

Bəzi əl sınıqları cərrahi müdaxilə tələb edir.

Ən çox görülən əməliyyat daxili fiksasiya ilə açıq reduksiyadır (ORIF). Bu əməliyyatda cərrah sınıq sümük parçalarını düzgün mövqelərinə qoyur, sonra onları bir-birinə uyğunlaşıb sağalması üçün düzəldir. Bu, adətən daxili fiksasiya ilə edilir. Bu o deməkdir ki, cərrah sağalana qədər sümüyünüzü yerində saxlamaq üçün metal lövhələr, vintlər və ya sancaqlar yerləşdirir.

Bu metal parçalar ömrünüzün sonuna qədər sümüyünüzdə qala bilər. Bəzi insanlar onları çıxarmaq üçün başqa bir əməliyyat keçirməli ola bilərlər.

Sınıq əməliyyatının ağırlaşmaları

Əməliyyatdan sonrakı ağırlaşmalar çox nadirdir, lakin bəzən bu kimi hallar baş verə bilər:

• Kəskin Kompartment Sindromu (AKS): Əzələ daxilində artan təzyiq qanın toxumalara düzgün axmasına mane olur. Bu, əzələ və sinirlərin daimi zədələnməsinə səbəb ola bilər. Bu, təcili vəziyyətdir.
• Malunion: Sağalan zaman bir-birinə düzgün uyğunlaşmayan sınıq sümük.
• Birləşməmə: Sümük tamamilə birləşmir və ya ümumiyyətlə birləşmir.

Qırılan qolun sağalması nə qədər çəkir?

Qırılan qolun sağalması adətən bir neçə ay çəkir. Qollarını sındıran bir çox insanın bir neçə aylıq fizioterapiyaya ehtiyacı var. Fizioterapevt qolunuzda gücü bərpa etməyə və hərəkət diapazonunuzu artırmağa kömək edə bilər. Həkiminiz və ya cərrahınız sizə nə gözləməli olduğunuzu deyəcək.

Əl sağaltmağın vaxtıdır

Əlinizin sağalması üçün nə qədər vaxt lazımdırsa, bir neçə amildən asılıdır:

• Hansı sümük qırıldı?
• Fasilənin səbəbi nədir?
• Sizə hansı müalicə lazım idi?
• Başqa xəsarətləriniz var idimi?

Əksər sınıqların sağalması bir neçə ay çəkir. Həkiminizdən və ya cərrahınızdan sizin konkret vəziyyətinizə uyğun bir müddət barədə soruşun.

Fiziki fəaliyyətlərə nə vaxt davam edə biləcəyinizi həkiminizdən soruşun. Sağalma müddətində sərtliyin qarşısını almaq üçün qolunuzu bir az hərəkət etdirməyiniz lazım ola bilər, ancaq həkiminiz sizə məsləhət görənə qədər idmanla məşğul olmağa, məşq etməyə və ya ağırlıq qaldırmağa başlamayın.

Qolun sınıb qalmasının qarşısını necə almaq olar?

Qol sınığının tamamilə qarşısını almaq mümkün olmaya bilər, çünki bu zədələr çox vaxt planlaşdırılmamış qəzalar nəticəsində baş verir. Bununla belə, bu ümumi təhlükəsizlik tövsiyələrinə əməl etməklə riskinizi azalda bilərsiniz:

• Nəqliyyat vasitəsində olarkən həmişə təhlükəsizlik kəməri taxın.
• Hər fəaliyyət və idman üçün müvafiq təhlükəsizlik avadanlığı geyin.
• Sizi və ya başqasını büdrədə biləcək əşyaları çıxararaq evinizi və iş yerinizi səliqəli saxlayın.
• Yuxarıdan əşyalara çatmaq üçün həmişə düzgün alətlərdən və ya avadanlıqlardan istifadə edin. Stullara və ya masalara dırmaşmayın.
• Sümük sağlamlığınızı qorumağa kömək edən bir pəhriz və məşq planına əməl edin.
• Əgər 65 yaşdan yuxarısınızsa və ya ailənizdə osteoporoz varsa, sümük sıxlığı testi barədə həkiminizlə danışın.
• Əgər yeriməkdə çətinlik çəkirsinizsə və ya yıxılma riskiniz yüksəkdirsə, əsa və ya gəzinti çarxından istifadə edin.

Təcili yardım şöbəsinə nə vaxt getməlisiniz?

Qolunuzun sındığını düşünürsünüzsə, dərhal təcili yardım şöbəsinə müraciət edin. Bu simptomlardan hər hansı biri varsa, mütləq təcili yardım şöbəsinə müraciət edin:

• Dözülməz ağrı.
• Əl sıxa bilmirsinizsə.
• Əgər əlinizin görünüşü açıq şəkildə dəyişibsə , yerində deyilsə.
• Əgər dəridən sümüyü görə bilirsinizsə.
• Şişkinlik.
• Bu simptomlar yeni çürüklərin qəfil görünüşü ilə müşayiət olunur.

Həkimə hansı sualları verməliyəm?

Həkiminizə bu sualları vermək istəyə bilərsiniz:

• Əlimdə hansı sümük qırılıb?
• Əməliyyata ehtiyacım varmı?
• Nə qədər müddət gips sarğısı taxmalıyam?
• Fizioterapiya ilə nə qədər vaxt keçirməliyəm?
• İş və idman kimi normal fəaliyyətlərimə nə vaxt qayıda bilərəm?

Qolumun burxulduğunu və ya sınıq olduğunu necə bilə bilərəm?

Sümük sınıqları və burxulmalar oxşar qəzalardan yarana biləcək iki tamamilə fərqli zədədir, lakin onlar çox fərqlidir.

Sınıq , sümüyün bir şey tərəfindən zədələnməsi və onun çatlaması, qırılması və ya parçalanması zamanı baş verir. Qolunuz sındıqda "çat" səsi eşidə bilərsiniz.

Burxulma bağlarınızdan (sümükləri birləşdirən toxuma zolaqları) biri uzandıqda və ya qopduqda baş verir. Biləyinizi, dirsəyinizi və ya çiyninizi burxaya bilərsiniz. Bəzən qəzada olduğu kimi, əlinizdəki bir və ya daha çox oynağı da burxaya bilərsiniz.

İstər qol, istərsə də ayaq olsun, istənilən sümüyün sınması qorxulu bir təcrübədir. Ağrı, şişkinlik və istifadə itkisi ilə yanaşı, özünüzü çox məyus hiss edə bilərsiniz. Amma sağalma prosesini tələsdirməyin. Bədəninizə sınıq sümüyü sağaltmaq üçün lazım olan vaxtı verin. Xoş xəbər budur ki, sınıq əllərin əksəriyyəti uzunmüddətli təsirlər olmadan yaxşı sağalır.

Əgər gips taxmaq məcburiyyətindəsinizsə, həkiminizdən və ya cərrahınızdan ona necə qulluq edəcəyinizi soruşun. Onlar sizə çimmək və geyinmək kimi gündəlik fəaliyyətlər zamanı ona necə qulluq edəcəyiniz barədə təlimat verəcəklər.

Nəhayət, yadda saxlamalı şeylər

Qolun sınığı ciddi bir zədə ola bilər, ancaq düzgün müalicə və qayğı ilə tamamilə sağala bilərsiniz. Semptomları anlamaq və dərhal tibbi məsləhət almaq vacibdir. Həmçinin, həkimin göstərişlərinə əməl etmək və fizioterapiyanı düzgün aparmaq sürətli sağalma üçün vacibdir. Özünüzü qəzalardan qorumaq üçün bütün mümkün tədbirləri görmək ən yaxşısıdır. Tez bir zamanda sağalmağınızı arzulayıram!

Sınıq qol, Sınıq sümük, Sınıq qol, Bazu sümüyünün, Dirsək sümüyünün, Radius sümüyünün, Əl zədələri, Sınıq qol, Sınıq sümük