Əgər hamiləsinizsə, mədənizdə qəfil, kəskin bir ağrı, ardınca isə keçən küt bir ağrı hiss etmiş ola bilərsiniz. Bir az qorxa və "Ah, bu, doğuş ağrısıdırmı?" deyə düşünə bilərsiniz. Əksər hallarda bu, doğuşun əsl başlanğıcı deyil. Bu gün danışdığımız şey " yalançı sancılar " və ya Braxton Hiks sancılarıdır. Gəlin bu barədə aydın və sadə şəkildə danışaq.
Sadə dillə desək, Braxton Hicks nədir?
Brekston Hiks sancıları "yalançı sancılar" və ya "məşq sancıları"dır. Daha dəqiq desək, bunlar bədəninizin, xüsusən də uşaqlığınızın böyük günə, yəni doğuşa hazırlaşmaq üçün etdiyi kiçik bir məşqdir. Bu sancılar doğumun başladığı və ya başlamağa hazırlaşdığı anlamına gəlmir.
Bunlar adətən hamiləliyin üçüncü trimestrində ən çox rast gəlinən haldır. Lakin bəzi insanlar bunu ikinci trimestrdə də hiss edə bilərlər. Bu, çox yaygındır, ona görə də bu barədə çox narahat olmağa ehtiyac yoxdur.
Bu yalançı ağrı necə hiss olunur?
Bir çox insan bunu mədənin bir hissəsində, xüsusən də yuxarı hissəsində sıxılma hissi və sonra rahatlama hissi kimi təsvir edir. Bu, mədənizdəki bir əzələnin sıxılıb sonra boşalması kimidir. Bəziləri üçün bu, menstruasiya başlayanda hiss etdiyiniz kimi yüngül bir mədə ağrısı kimi hiss edilə bilər.
Əhəmiyyətli olan odur ki, Braxton Hicks sancıları sizin üçün narahat ola bilsə də, əslində uşaqlıq boynunun açılmasına səbəb olmur, yəni doğuş məhz bu zaman başlayır.
Bunların əsl şeydən necə fərqləndiyinə baxın:
- Ağrı artmır, eyni qalır.
- Ağrı daha da şiddətlənmir.
- Adətən yalnız mədənin ön hissəsində hiss olunur.
Niyə bu Brekston Hiks sancıları baş verir?
Bunun bir neçə səbəbi var. Uşaqlığınızı böyük bir yarışa hazırlaşan bir idmançı kimi düşünün. O, yavaş-yavaş məşq edir. Bu da eyni şəkildədir.
Əsas səbəblərdən bəziləri bunlardır:
- Susuzlaşma: Bunun əsas və ən çox yayılmış səbəbi bədəndə kifayət qədər su qəbul etməməkdir. Hamiləlik dövründə bol su içmək çox vacibdir.
- Fəaliyyətləriniz: Bu tip ağrı uzun müddət ayaq üstə durduğunuzda, ağır əşyalar qaldırdığınızda və ya cinsi əlaqədə olduğunuzda yarana bilər.
- Körpənin hərəkətləri:Bu ağrı, körpənin bətn içində irəli-geri hərəkət etməsi və uşaqlığı stimullaşdırması zamanı da yarana bilər.
- Sidik kisəsinin dolması: Bu ağrı hətta sidik ifraz etməli olduğunuz və onu saxladığınız zaman belə yarana bilər.
- Qusma və ya ürəkbulanma: Əgər xəstəlik səbəbindən qusursunuzsa, həmin vaxt bu kimi mədə qıcolmaları da hiss edə bilərsiniz.
Ən böyük sual: Bunun əsl ağrı, yoxsa saxta ağrı olduğunu necə bilirsiniz?
Bu, hər hamilə ananın ən böyük sualıdır. "İndi xəstəxanaya getməliyəmmi? Yoxsa bu, sadəcə keçib gedəcəkmi?" Sizi maraqlandıra bilər. İkisi arasındakı fərqi həqiqətən anlamaq üçün özünüzə bu sualları verin. Bu cədvəl sizə çox kömək edəcək.
| Müqayisə nöqtəsi | Yalançı sancılar (Braxton Hicks) | Əsl Əmək |
|---|---|---|
| Ağrının tezliyi | Heç bir şəkildə özünü göstərmir. Qeyri-müntəzəmdir. Ağrı gəlib-gedir, amma zaman intervalı azalmır. | Bu, müəyyən bir şəkildə davam edir . Əvvəlcə hər 20 dəqiqədən bir, sonra hər 10 dəqiqədən bir, daha sonra hər 5 dəqiqədən bir və s. |
| Ağrının intensivliyi | Zamanla daha da şiddətlənmir. Əvvəlcə şiddətli ola bilər, sonra isə azala bilər. | Ağrı tədricən artır və dözülməz hala gələ bilər. |
| Hərəkətlə fərq | Vəziyyətinizi dəyişdirsəniz, bir az gəzsəniz və ya dincəlsəniz, ağrı keçəcək. | Nə etsəniz də (gəzsəniz, yatsanız, duruşunuzu dəyişsəniz də), ağrı dayanmır, əksinə, davam edir. |
| Ağrının hiss olunduğu yer | Adətən yalnız mədənin ön hissəsində hiss olunur. Yüngül bir dartılma kimi hiss olunur. | Ağrı belin aşağı hissəsindən başlayaraq qarın boşluğuna keçə bilər və ya bütün qarın boşluğuna yayıla bilər. |
| Digər xüsusiyyətlər | Başqa xüsusiyyətləri yoxdur. | Vaginadan selik tıxacı çıxa bilər. Su sızması və ya bir az qanaxma ola bilər. |
Hamiləlik dövründə digər mədə ağrıları
Braxton Hicksdən başqa, hamiləlik dövründə qarın ağrısının digər səbəbləri də var və bunlardan da xəbərdar olmaq vacibdir.
Sidik Yolları İnfeksiyası (SYİ)
Hamiləlik dövründə sidik yolları infeksiyası riski artır. Uşaqlıq böyüdükcə sidik kisəsinə təzyiq göstərir və bu da sidik axınına mane ola bilər. Əgər tez-tez sidiyə getmə, qarın nahiyəsində ağrı və sidik ifrazı zamanı yanma kimi simptomlarınız varsa, bu, sidik yolları infeksiyası ola bilər. Müalicə olunmazsa, böyrək infeksiyasına keçə və vaxtından əvvəl doğuşa səbəb ola bilər, ona görə də bu simptomlar varsa, dərhal həkiminizə müraciət edin.
Qaz və ya qəbizlik
Hamiləlik dövründə hormonal dəyişikliklər həzm prosesini yavaşlatır. Bu, qaz , şişkinlik və qəbizliyə səbəb ola bilər. Bu, körpəyə zərər verməsə də, sizin üçün çox narahat ola bilər. Bol su içməklə və liflə zəngin qidalar (meyvə, tərəvəz) yeməklə bunu idarə edə bilərsiniz.
Plasental Ayrılma
Bu , təcili vəziyyətdir . Körpəyə oksigen və qidalanma təmin edən plasenta, körpə doğulmazdan əvvəl uşaqlıq divarından ayrılır. Bu, adətən hamiləliyin sonuna yaxın baş verir. Qəfil, şiddətli qarın və ya bel ağrısı və ya vaginal qanaxma hiss etsəniz, dərhal xəstəxanaya və ya təcili yardım şöbəsinə (ETU) müraciət edin.
Dəyirmi Bağ Ağrısı
Uşaqlıq böyüdükcə onu dəstəkləyən bağlar uzanır. Bu, qarın nahiyəsində kəskin, sancılı ağrıya səbəb ola bilər. Bu ağrı qəfil ayağa qalxdığınız, çevrildiyiniz və ya öskürdüyünüz zaman bir neçə saniyə ərzində yaranıb-keçilə bilər. Bu, təhlükəli deyil.
Braxton Hicks ilə bağlı nə vaxt narahat olmalıyıq?
Hissləriniz barədə hər hansı bir narahatlığınız varsa, sadəcə "Bu, keçib gedəcək" deyə düşünməyin və həkiminizlə danışmaqdan çəkinməyin. Onlar suallarınızı cavablandırmaq üçün oradadırlar.
Xüsusilə aşağıdakı simptomlar varsa, dərhal tibbi yardım alın:
- Əgər hər hansı bir vaginal qanaxma varsa.
- Əgər suyunuz qırılarsa (suya bənzər mayenin davamlı axını)
- Əgər 37 həftədən əvvəl əsl doğuş əlamətləri (mütəmadi olaraq baş verən ağrının tədricən artması) göstərirsinizsə.
- Əgər bir saat ərzində hər 5 dəqiqədən bir şiddətli ağrınız varsa.
- Ağrı o qədər şiddətlidir ki, hətta onunla gəzə də bilmirsən.
- Körpənin hərəkətləri (qarışdırma) əhəmiyyətli dərəcədə azalıbsa (adətən 2 saat ərzində 10-dan az hərəkət ).
Braxton Hicks ağrısından necə qurtulmaq olar?
Bu xəstəlik deyil, ona görə də xüsusi müalicəyə ehtiyac yoxdur. Bununla belə, narahatlığı azaltmaq üçün bu sadə şeyləri sınaya bilərsiniz:
- Bir-iki stəkan su için. Bu ağrı çox vaxt bədən susuzlaşdıqda yaranır.
- Vəziyyətinizi dəyişdirin. Ayaq üstə durursunuzsa, oturun. Oturursunuzsa, bir az gəzin.
- İsti vanna qəbul edin. İsti su əzələləri rahatladır və rahatlama verir.
- Rahatlayın. Bir az mürgüləyin, sevdiyiniz mahnını dinləyin, kitab oxuyun. Rahatlayın.
- Yüngül masaj edin.
Evə Aparmaq Mesajı
- Brekston Hiks sancıları, uşaqlığı doğuşa hazırlayan "məşq" sancılarıdır. Hamiləlik dövründə bunlar normal bir haldır.
- Əsl doğuş getdikcə çətinləşir, müəyyən fasilələrlə gəlir və hətta vəziyyətinizi dəyişsəniz belə dayanmır.
- Yalançı sancılar (Braxton Hicks) nizamsızdır, güclənmir və gəzinti və ya istirahət kimi fəaliyyətlərlə keçib gedir.
- Əgər yaşadığınız ağrı ilə bağlı hər hansı bir narahatlığınız varsa və ya yuxarıda qeyd olunan xəbərdarlıq əlamətləri varsa, gecikməyin və həkiminizlə əlaqə saxlayın.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment