Hamiləliyin ortası: İkinci trimestr haqqında bilməli olduğunuz şeylər!

Artıq hamiləliyin gözəl bir dövründəsiniz! İlk üç ayda yaşadığınız səhər ürəkbulanması, yorğunluq və iştahsızlıq, ehtimal ki, xeyli dərəcədə azalıb. Əslində, bir çox analar üçün ikinci trimestr hamiləliyin ən yaxşı və ən rahat dövrüdür . Bu, çox rahatlıq hiss etdiyiniz, körpənizlə bağlı qorxularınızın azaldığı və bu səyahətdən daha çox zövq ala biləcəyiniz bir zamandır. Beləliklə, bu gün gəlin bu ikinci trimestr haqqında bilməli olduğunuz şeylər haqqında danışaq.

İkinci trimestr nədir?

Sadə dillə desək, ikinci trimestr hamiləliyinizin 13-cü həftəsindən 27-ci həftəsinin sonuna qədər olan dövrdür. Bu o deməkdir ki, artıq hamiləliyinizin yarısındasınız.

Bir çox insan üçün ilk trimestrin çətinlikləri bu dövrdə yox olur. Bədəninizin yeni bir həyat aldığını hiss edə bilərsiniz. Həmçinin, qarnınız irəliləməyə başladıqca, "İndi ana olacağam" hissini hiss etməyə başlayırsınız. Körpənin bətninizdə təxminən 18-20 həftəlik hərəkətini hiss etməyə başlayacaqsınız. Bu səbəbdən bir çox insan bu vaxtı çox sevir.

Lakin, hər kəsin təcrübəsinin eyni olmadığını unutmamaq vacibdir. Bəzi insanlarda ikinci trimestrdə səhər ürəkbulanması və ya yeni narahatlıqlar davam edə bilər. Bu normaldır, ona görə də narahat olmayın.

Ən vacibi, ikinci trimestr ərzində (və bütün hamiləliyiniz boyunca) müntəzəm doğum öncəsi müayinədən keçməyinizə əmin olmaqdır. Hər ikinizin sağlam olduğundan əmin olmaq üçün həkiminizin və ya mamaçanızın sizi və körpənizi izləməsi vacibdir. Adətən, bu müddət ərzində doğum öncəsi müayinə hər dörd həftədən bir aparılır, lakin hamiləliyiniz yüksək risk altındadırsa və ya həkiminiz başqa cür məsləhət görürsə, bu, dəyişə bilər.

Bu müddət ərzində sizə və körpənizə nə baş verir?

İkinci trimestr körpənin inkişafının çox sürətli və sehrli bir dövrüdür və bədəninizdə də böyük dəyişikliklər baş verir.

Körpəniz necə inkişaf edir?

Bu zaman bətninizdəki kiçik uşaq inanılmaz dərəcədə böyüyür. Təsəvvür edin,

• Körpə artıq yavaş-yavaş kiçik bir insan formasına düşür . Üz cizgiləri aydınlaşır, əl və ayaq barmaqları gözəl şəkildə formalaşır.
• Dördüncü aya qədər körpə qaşlar, kirpiklər, dırnaqlar və hətta saçlar inkişaf etməyə başlayır.
• Körpə artıq uzana, üz ifadələri yarada və bəzən hətta baş barmağını sormaq qabiliyyətinə malikdir!
• Həkiminiz körpənizin cinsini bu zaman, adətən 20 həftəlik dövrdə ultrasəs müayinəsi ilə təyin edə bilər (bunu artıq hüceyrəsiz DNT qan testi ilə etmiş ola bilərsiniz).

Bu, həm də körpənizin hərəkət etdiyini hiss etməyə başladığınız zamandır. Bir çox insan bunu belə təsvir edirBu, mədənizdə kəpənəklərin çırpınması və ya kiçik köpüklər kimi hiss olunur. Buna "sürətlənmə" deyilir. Əvvəlcə bu hərəkətləri davamlı olaraq hiss etməyə bilərsiniz. Lakin təxminən 28-ci həftəyə qədər körpənizdə müəyyən hərəkət nümunəsi inkişaf etdiriləcək və siz onları yaxşı tanıya biləcəksiniz.

İkinci trimestrin son bir neçə həftəsində körpəniz sizin dediklərinizi eşitməyə başlayacaq! Qarnınızla danışsanız, hətta körpənizin cavab olaraq hərəkət etdiyini də hiss edə bilərsiniz. Sevincini təsəvvür edin!

Təəssüf ki, əgər körpə ikinci trimestrin sonlarında (vaxtından əvvəl doğuş) doğularsa, xüsusi müalicə üçün NICU-ya ( Neonatal Reanimasiya Bölməsi) yerləşdirilməklə körpənin xilas olma ehtimalı var.

Bədəninizdə hansı dəyişiklikləri gözləməlisiniz?

Bu dövrdə təkcə körpə deyil, həm də bədənimiz böyük dəyişikliklərə məruz qalır.

• Körpənizin böyüyəcəyi yer olan uşaqlığınız böyüməyə davam edir. Hamiləlik dövründə böyüyür və təxminən qarpız ölçüsündə olur. Körpənizi dünyaya gətirdikdən sonra isə əvvəlki ölçüsünə (tərs çevrilmiş armud kimi) qayıdır.
• Çəkiniz artmağa başlayacaq və qarnınız tədricən irəli çıxacaq. Amma qarnınız dərhal böyümürsə, narahat olmayın. Bu, vaxt aparır. Hər kəsin bədəni fərqlidir, ona görə də hamiləlik dövründə görünüşünüz fərqli olacaq.

Bu dövrdə ümumi narahatlıqlar hansılardır?

İlk trimestrdəkindən daha yaxşı hiss etsəniz də, bu müddət ərzində bəzi yeni narahatlıqlar yarana bilər.

• İştahanın artması: Əvvəllər iştahsızlıq yaşayan insanlar indi yeməkdən daha yaxşı hiss edə bilərlər.
• Diş ətlərinin qanaması: Hormonal təsirlərdən qaynaqlana bilər.
• Burun qanaması və ya burun tıxanması: Bu da hormonlara bağlıdır.
• Hemoroid: Bəzi insanlarda bu vəziyyət inkişaf edə bilər.
• Dəri dəyişiklikləri:
• Qarın ortasından aşağıya doğru uzanan qəhvəyi bir xəttin (Linea nigra) görünüşü.
• Məmə ucları (areolalar) ətrafındakı dəri əvvəlkindən daha tündləşir.
• Dəyirmi bağ ağrısı: Bu ağrı, uşaqlıq böyüdükcə ətrafındakı bağların uzanması səbəbindən yarana bilər.
• Əllərin, ayaqların və topuqların şişməsi: Bir az şişkinlik normaldır.
• Bacaklarda varikoz damarları .
• Dartılma izləri: Xüsusilə mədə, döş, omba və bud nahiyələrində.

Bu müddət ərzində sidik yolları infeksiyaları (SYİ) və maya infeksiyaları kimi infeksiyalara yoluxma riskiniz daha yüksəkdir. Vaginal qaşınma, vaginal axıntıda dəyişikliklər və sidik ifrazı zamanı yanma kimi simptomlara diqqət yetirin.

İkinci trimestrdə aparılan əsas testlər hansılardır?

Həkimlər bu müddət ərzində sizin və körpənizin sağlamlığını yoxlamaq üçün müxtəlif testlər təyin edəcəklər.

• Ultrasəs müayinəsi:Bu, bir çox insanın səbirsizliklə gözlədiyi testdir. Körpənin cinsini müəyyən edə bilsə də, bunun əsas məqsədi körpənin bütün bədən hissələrinin (əzalar, beyin, ürək və digər orqanlar) düzgün inkişaf edib-etmədiyini yoxlamaqdır.
• Gestational diabet üçün skrininq: Bəzi analarda bu müddət ərzində müvəqqəti diabet inkişaf edə bilər. Bu test onu erkən mərhələdə müəyyən etmək üçün vacibdir.
• Rh faktoru testi: Bu, ana və körpə arasında qan uyğunluğu üçün vacibdir.
• Tam Qan Sayımı (CBC): Anemiyanı yoxlayır.
• Sifilis üçün təkrar test.

Bu müddət ərzində nəyə hazırlaşmaq lazımdır?

Bu, yeni ailə üzvünü qarşılamağa hazırlaşmaq üçün yaxşı bir zamandır.

• Körpənin necə doğulacağı barədə danışın: Hansı doğuş növünü istərdiniz?
• Normal vaginal doğuş (ağrıkəsici ilə və ya onsuz).
• Köməkçi vaginal doğuş (forseps və ya vakuum kimi alətlər tələb edə bilər).
• Qeysəriyyə kəsiyi (keysəriyyə kəsiyi)

Bu barədə həkiminizdən və ya ailə səhiyyə işçinizdən soruşa bilərsiniz. Bu mövzuda dərslərdə də iştirak edə bilərsiniz.

• Maarifləndirmə dərsləri: Doğuş, ana südü ilə qidalandırma və yeni doğulmuş körpəyə necə qulluq etmək barədə dərslərdə iştirak etmək üçün ən yaxşı vaxtdır. Bunlar ana olaraq sizə çox kömək edəcək.
• Pediatr Seçmək: Körpənizi dünyaya gətirdikdən sonra, körpənizi aparmaq üçün yaxşı bir pediatr axtarmağa başlayın.
• Xəstəxana turu: Körpənizi dünyaya gətirəcəyiniz xəstəxananı ziyarət edin. Bu, sizə hara getmək və doğuş zamanı nələri gözləmək barədə bir fikir verəcək.

Bu dövrdə sağlam qalmaq üçün nə etmək lazımdır?

İkinci trimestrdə sağlam həyat tərzini qorumaq çox vacibdir.

Görüləsi yaxşı şeylər

• İdman: Gündə təxminən 20 dəqiqə idman etmək yaxşıdır. Gəzinti və üzgüçülük kimi şeylər hamiləlik dövründə çox uyğundur. Amma etmək istədiyiniz hər hansı bir idman növü barədə əvvəlcə həkiminizlə danışın və icazə alın. Yıxılmalara və bükülmələrə səbəb ola biləcək idman növlərindən çəkinməlisiniz.
• Qidalı qidalanma: Balanslı və qidalı qidalanın.
• Doğuşdan əvvəlki vitaminlər: Vitaminləri həkiminizin təyin etdiyi kimi qəbul edin.
• Bütün klinikalara baş çəkin: Tək bir klinikanı qaçırmayın.

Bu dövrdə mütləq çəkinməli olduğunuz şeylər

İlk trimestrdə qarşısını almalı olduğunuz şeylərin çoxu bu müddət ərzində hələ də aktualdır.

• Çiy və ya az bişmiş ət, balıq və yumurta.
• Pasterizə olunmamış süd və süd məhsulları.
• Deli ətləri.
• Civə ilə zəngin balıqlar (məsələn, köpəkbalığı kimi böyük balıqlar).
• İsti vannalar və saunalar.
• Siqaret çəkmək, alkoqol və narkotik istifadəsi.

Bununla yanaşı, sizi təəccübləndirəcək başqa şeylər də var.

• Pişik nəcisini təmizləməkdən çəkinin. "Toksoplazmoz" adlanan infeksiyanın inkişaf riski var.
• Uzun müddət yan üstə yatmayın. Gecə yatarkən yanınıza dönün. Bu, qan dövranınız üçün faydalıdır. Amma səhər oyanıb özünüzü yanınızda görsəniz, bu barədə çox narahat olmayın. Əksər hallarda özünüzü narahat hiss etdiyiniz zaman avtomatik olaraq yanınıza çevriləcəksiniz.

Təcili olaraq nə vaxt həkimə müraciət etməlisiniz?

Bədəninizi sizdən yaxşı heç kim tanımır. Özünüzü pis və ya qəribə hiss etsəniz, dərhal həkiminizlə danışmaqdan çəkinməyin.

Xüsusilə aşağıdakı simptomlardan hər hansı biri varsa, dərhal tibbi yardım alın:

• Qeyri-adi və ya şiddətli aşağı qarın ağrısı və ya bel ağrısı.
• Vaginal qanaxma.
• Nəfəs almaqda çətinlik və ya tədricən artan öskürək.

Həmçinin, vaxtından əvvəl doğuş əlamətləri başlayarsa, bunlara aşağıdakılar daxildir:

• Qarın aşağı hissəsində və ya bel nahiyəsində saatda dörd dəfədən çox müntəzəm olaraq sıxılma və ya ağrı (buna "Darıxmalar" deyilir).
• Vaginadan sulu maye sıza bilər (`(Amniotik maye)`). (Hamiləlik dövründə hormonal dəyişikliklər səbəbindən vaginal axıntının artması normaldır, lakin sulu olarsa, bu, doğuş əlaməti ola bilər.)

Əgər belə bir şey baş verərsə, dərhal xəstəxanaya gedin və ya həkiminizə məlumat verin.

Beləliklə, gəlin bunu xatırlayaq!

Təbrik edirik! Hamiləliyinizin ikinci trimestrinə uğurla qədəm qoydunuz. Birinci trimestr çox yorucu idi. Amma indi bu xoşagəlməz simptomlar əsasən unudulur (ürəkbulanma!). Qarınınız böyüyür, amma ağrı və narahatlıq üçüncü trimestrdəki qədər şiddətli deyil. Hətta körpənizin ilk hərəkətlərini hiss etməyə başlamış ola bilərsiniz. Hələ bütün bu müsbət şeyləri hiss etməmisinizsə belə, bu normaldır. Hamiləlik təcrübəsi hər kəsin eyni deyil. Özünüzü necə hiss etməyinizdən asılı olmayaraq, hamiləlik simptomlarınız barədə həkiminizlə danışmaq ən yaxşısıdır. Həkim hamiləliyinizin sağlam və düzgün inkişaf etdiyinə əmin olması üçün bütün klinikalara baş çəkin. Bu vaxtdan maksimum yararlanın!

Hamiləlik , ikinci trimestr, körpənin inkişafı, ana sağlamlığı, doğuşdan əvvəlki qayğı, hamiləlik testləri, sağlam hamiləlik