Həmişə susuzluq hiss edirsinizmi? Tez-tez sidiyə getməyə ehtiyacınız varmı? Yoxsa nə qədər yesəniz də qısa müddətdən sonra yenidən aclıq hiss edirsiniz? Bunlar normal şeylər kimi görünsə də, bəzən bunlar bədənimizin daxilindən gələn kiçik xəbərdarlıqlar ola bilər. Bu gün ölkəmizdə bir çox insan arasında geniş yayılmış, lakin bir çoxları bunu erkən mərhələlərdə tanımayan 2-ci tip diabetdən danışırıq.
Sadə dillə desək, 2-ci tip diabet nədir?
Yaxşı, gəlin bunu belə deyək. Bədənimizin hüceyrələrinin yediyimiz qidadakı şəkəri (qlükoza) enerji kimi istifadə etməsinə kömək edən xüsusi bir hormon var. Buna insulin deyilir. İndi, 2-ci tip diabetdə iki problemdən biri baş verir. Ya bədəniniz bu hormonu, yəni insulini kifayət qədər istehsal etmir. Ya da bədəniniz istehsal etdiyi insulini düzgün istifadə edə bilmir.
Səbəb nə olursa olsun, yediyimiz qidadan gələn şəkər (qlükoza) hüceyrələrimizə daxil ola bilmir və qanımıza axır. Biz buna "yüksək qan şəkəri" deyirik. Diabetli insanların təxminən 90%-də 2-ci tip diabet var. Ən yaxşı tərəfi odur ki, bu, həyat tərzi dəyişiklikləri və bəzən dərmanlarla yaxşı idarə oluna bilər.
Amma ən qorxulusu odur ki, bu xəstəliyə yoluxan hər dörd nəfərdən biri diabet xəstəliyindən əziyyət çəkdiyini bilmir. Çünki simptomlar çox vaxt çox incə olur.
İlk növbədə hansı simptomlara diqqət yetirməliyik?
Bu simptomlardan birinin və ya bir neçəsinin sizdə olub olmadığını yoxlayın. Onları normal hal kimi qəbul etməyin. Bunlar bədəninizin sizə verdiyi siqnallardır.
| Simptom | Niyə bu baş verir? (Sadə izahat) |
|---|---|
| Tez-tez susuzluq | Qan şəkərinizin səviyyəsi yüksəldikdə, böyrəkləriniz sidikdəki artıq şəkərdən qurtulmaq üçün daha çox işləməli olur. Bu proses həmçinin bədəninizdən su çıxarır və sizi susuzlaşdırır və daim susuzluq hissi keçirir. |
| Tez-tez aclıq | Bədəninizin hüceyrələri lazım olan enerjini (şəkər) almadığı üçün beyniniz daim "Acam" siqnalı alır. Hətta böyük bir boşqab düyü yedikdən sonra belə, qısa müddət sonra yenidən aclıq hiss edə bilərsiniz. |
| Tez-tez sidik ifrazı | Daha əvvəl qeyd edildiyi kimi, böyrəkləriniz artıq şəkərdən qurtulmağa çalışdığı üçün tez-tez sidiyə getməli olursunuz. |
| Ağız quruluğu | Tez-tez sidiyə getmək və susuzlaşma da ağzınızı susuzlaşdırır. |
| Gözlənilməz çəki itkisi | Tez-tez sidiyə çıxdığınız zaman bədəniniz şəkərlə birlikdə kalori də xaric edir. Bu, normal qidalansanız belə, arıqlamağınıza səbəb ola bilər. |
| Hər zaman yorğun və yorğun hiss edirəm | Bədəninizin hüceyrələri kifayət qədər enerji almadığı üçün özünüzü daim yorğun, yuxulu və heç nə edə bilmədiyiniz hiss edə bilərsiniz. |
| Bulanıq görmə | Yüksək qan şəkəri səviyyələri gözlərinizin linzalarına təsir göstərə bilər, diqqətinizi cəmləməyi çətinləşdirir və görmə qabiliyyətinizi bulanıqlaşdırır. |
| Gecikmiş yara sağalması | Yüksək qan şəkəri səviyyəsi qan dövranına mane olur və bədənin təbii sağalma prosesini pozur, hətta kiçik zədələrin belə sağalması daha uzun çəkir. |
| Ətraflarda keyləşmə | Diabet sinirlərə zərər verə bilər. İlkin mərhələlərdə əllərinizdə və xüsusən də ayaqlarınızda uyuşma və karıncalanma hiss edə bilərsiniz. |
Diqqət yetirilməli digər şeylər
Yuxarıda göstərilən simptomlara əlavə olaraq, bəzi insanlar aşağıdakıları da hiss edə bilərlər:
- Tez-tez baş ağrıları.
- Diş ətlərinin qızarması, şişməsi və qanaması. Diabet diş əti infeksiyaları riskini artırır.
- Bəzən huşunu itirmə. Bu, xüsusilə qan şəkərinizin səviyyəsi qəfildən çox aşağı düşərsə baş verir. Məsələn, idman etdikdən, yemək yemədikdən və ya çoxlu dərman qəbul etdikdən sonra.
Diabet nəzarət altına alınmazsa, yarana biləcək fəsadlar
Bu simptomlar nəzərə alınmazsa, zamanla ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Buna görə də onları erkən müəyyən etmək və nəzarətdə saxlamaq çox vacibdir.
- Hipoqlikemiya: Bu, qan şəkərinin səviyyəsinin təhlükəli dərəcədə aşağı düşdüyü zamandır. Bu, qəzalara, komaya və hətta ölümə səbəb ola bilər.
- Hiperqlikemiya: Bu, qan şəkərinin səviyyəsinin təhlükəli dərəcədə yüksəldiyi zamandır. Bu, ürəyə, sinirlərə, böyrəklərə və gözlərə zərər verə bilər.
- Ürək xəstəliyi və qan damar xəstəliyi: Diabetli insanlarda ürək xəstəliyinə birbaşa təsir edən yüksək təzyiq və yüksək xolesterol riski artır.
- Sinir zədələnməsi (Diabet Neyropatiyası): Bu, ətraflarda keyləşmə və ağrıya, eləcə də həzm sistemi və sidik sistemi ilə bağlı problemlərə səbəb ola bilər.
- Göz zədələnməsi: Diabet katarakt, qlaukoma və retinopatiya kimi ciddi xəstəliklərə səbəb ola bilər.
- Böyrək xəstəliyi: Uzun müddət ərzində yüksək qan şəkəri səviyyəsi böyrəklərə zərər verə və nəticədə böyrək çatışmazlığına səbəb ola bilər.
- Dəri problemləri: Dəri infeksiyaları, qaşınma və dəri rənginin dəyişməsi kimi problemlər yarana bilər.
Uşaqlar və yeniyetmələr arasında diabet yaygındırmı?
Bəli. Əvvəllər 2-ci tip diabet "böyüklərdə başlayan diabet" adlanırdı. Lakin indi vəziyyət çox fərqlidir. Xüsusilə 1990-cı illərdən bəri xəstəlik uşaqlar və gənclər arasında daha çox yayılıb.
Bunun əsas səbəbi bu gün uşaqların həyat tərzidir. Fast food istehlakından qaynaqlanan hərəkətsizlik və piylənmə kimi amillər buna birbaşa təsir göstərir. Həmçinin, ailədə kimdəsə diabet varsa, uşaqlar da daha yüksək risk altındadır.
Nə vaxt həkimə müraciət etməlisiniz?
Bu çox sadədir. Əgər bu məqalədə qeyd olunan simptomlardan hər hansı biri sizdə varsa, onu görməməzlikdən gəlməyin. Bu barədə danışmaq üçün dərhal ailə həkiminizə və ya həkimə müraciət edin.
Qan şəkərinizin səviyyəsini yoxlamaq üçün sadə bir qan testi, bu xəstəliyin olub-olmadığını dəqiq şəkildə müəyyən edə bilər. Nə qədər tez diaqnoz qoyularsa, ciddi fəsadların qarşısını almaq və sağlam həyat sürmək şansınız bir o qədər yüksək olar.
Evə Aparmaq Mesajı
- 2-ci tip diabetin erkən simptomlarına tez-tez susuzluq, tez-tez sidiyə getmə, həddindən artıq yorğunluq və baş ağrıları daxildir.
- Bu simptomlar tez-tez birdən ortaya çıxdığı üçün bir çox insan diabet xəstəliyindən xəbərsizdir.
- Bu kimi yeni simptomlar yaranarsa, onları görməməzlikdən gəlməyin. Dərhal həkiminizlə məsləhətləşin.
- Sağlam həyat tərzi sürməklə və zəruri hallarda dərman qəbul etməklə, 2-ci tip diabet yaxşı idarə oluna və sağlam qala bilər.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin