Təsəvvür edin, birdən özünüzü çox pis hiss edirsiniz. Bədəniniz ağrıyır, yüksək hərarətiniz, baş ağrınız, öskürəyiniz və burnunuz axıntısı olur. Belə anlarda düşünürük: "Aman Allahım, bu adi soyuqdəymədir, yoxsa qrip ? Yoxsa yenə COVID -19- dur?" Hər üç xəstəliyin simptomları oxşardır, ona görə də onları çaşdırmaq asandır. Lakin qrip, adətən düşündüyümüzdən bir az daha çox qayğı tələb edən bir vəziyyətdir. Bu gün gəlin bu qrip və ya hamımızın bildiyi qrip haqqında danışaq.
Qrip, Covid və soyuqdəymə - fərqi necə ayırd etmək olar?
Sadə dillə desək, hər üçü virus infeksiyalarından qaynaqlanır. Lakin virusun növü fərqlidir. Qrip qrip virusundan qaynaqlanır. Soyuqdəyməyə müxtəlif növ viruslar, əsas virus isə rinoviruslar səbəb olur. Covid-19 SARS-CoV-2 adlı virusdan qaynaqlanır.
Semptomlar oxşar olsa da, bəzi kiçik fərqlər var. Bu fərqləri bilirsinizsə, özünüz üçün təxmini bir fikir əldə edə bilərsiniz.
| Simptom | Qrip (Qrip) | Covid-19 (COVID-19) | Soyuqdəymə |
|---|---|---|---|
| Başlanğıc | Birdən başlayır | Yavaş və ya qəfil başlaya bilər | Yavaş-yavaş, tədricən başlayır |
| Hərarət | Ən çox yayılmış və ən ağır | Çoxlu sayda var. | Nadir hallarda, sadəcə yüngül qızdırma |
| Bədən ağrısı | Çox sıxdır. | Çoxlu sayda var. | Az şey var |
| Yorğunluq/yorğunluq | Çox güclü hiss olunur. | Bol, bəzən güclü hiss olunurdu | Az şey var |
| Öskürək | Tez-tez quru öskürək | Tez-tez quru öskürək | Bəlğəmli öskürək ola bilər. |
| Qoxu/dad itkisi | Nadir hallarda | Tez-tez rast gəlinən | Nadir hallarda |
Əhəmiyyətli olan odur ki, təkcə bu simptomlara əsaslanaraq 100% əmin olmaq çətindir. Buna görə də, çətinlik çəkirsinizsə, ən yaxşısı həkiminizə müraciət etməkdir . Lazım gələrsə, həkim qrip və ya Covid xəstəliyiniz olub olmadığını dəqiq təsdiqləmək üçün burnunuzdan nümunə götürəcək ("burun yaxması testi").
Qripə yoluxduğunuz zaman nə etməlisiniz?
Gənc və sağlam bir insan qripə yoluxarsa, adətən bir neçə gün ərzində öz-özünə keçir. Lakin, bu müddət ərzində bədəninizə qulluq etmək vacibdir.
Evdə edə biləcəyiniz şeylər
1. Bol istirahət edin:Ən vacib şey budur. Bədəniniz virusla mübarizə aparır. Buna görə də nə qədər çox istirahət etsəniz, immun sisteminiz bir o qədər çox onunla mübarizə aparmaq gücünə malik olacaq. Bir neçə gün evdə qalın, işə və ya məktəbə getməyin.
2. Bol maye için: Qızdırmanız olduqda, bədəniniz tərlə çoxlu maye itirir. Bu, susuzlaşma riskini artırır. Buna görə də itirilmiş mayeləri bərpa etməlisiniz.
- Su: Təmiz su ən yaxşısıdır.
- İsti şorba: Toyuq şorbası kimi bir şey içmək təkcə bədəni qidalandırmaqla yanaşı, boğaz ağrısını da sakitləşdirir.
- Sıyıq və keşniş: Ölkəmizdə öyrəşdiyimiz sıyıq və keşniş kimi şeyləri içmək də çox yaxşıdır.
- Elektrolit içkiləri: Bəzi insanlar tərkibində "elektrolitlər" olan içkilərdən istifadə edirlər, lakin tərkibində çoxlu şəkər olduğuna görə müntəzəm istehlak üçün tövsiyə edilmir.
3. Qidalı qidalar yeyin: Aclıq hiss etsəniz belə, asanlıqla həzm olunan qidalı qidalar yeməyə çalışın.
Reseptsiz dərmanlar
Bəzi dərmanlar qızdırma və bədən ağrıları kimi xəstəliklər üçün istifadə edilə bilər. Lakin bunlardan istifadə etməzdən əvvəl çox diqqətli olmalısınız .
- Ağrıkəsicilər: Parasetamol kimi dərmanlar qızdırmanı və ağrını azaltmağa kömək edir.
- Burun açıcı dərmanlar: Bəlğəmi azaldan dərmanlar ("Burun açıcı dərmanlar") və antihistaminiklər ("Antihistaminiklər") olsa da, bunlar ürək xəstəliyi və yüksək təzyiq kimi digər xəstəlikləri olan insanlar üçün zərərli ola bilər . Buna görə də , həkiminizlə məsləhətləşmədən bunlardan istifadə etməyin .
Son dərəcə vacibdir:
* Həkim məsləhəti olmadan 4 yaşdan kiçik uşaqlara öskürək və ya soyuqdəymə dərmanı verməyin.
* 19 yaşdan kiçik uşaqlara və ya gənclərə qızdırması olduqda heç vaxt aspirin verməyin , çünki bu, Reye sindromu adlanan çox təhlükəli və həyati təhlükə yarada biləcək bir ağırlaşmaya səbəb ola bilər.
Nə vaxt həkimə müraciət etməlisiniz?
Hər kəsin qrip üçün həkimdən xüsusi dərman almasına ehtiyacı yoxdur, lakin bu, bəzi "risk qrupları" üçün təhlükəli ola bilər.
Əgər bu qruplardan birinə aidsinizsə, qrip simptomları hiss etməyə başlayan kimi dərhal həkimə müraciət edin:
- 5 yaşdan kiçik uşaqlar (xüsusilə 2 yaşdan kiçik)
- 65 yaşdan yuxarı böyüklər
- Hamilə qadınlar
- Diabet, ürək xəstəliyi, astma, ağciyər xəstəliyi və böyrək xəstəliyi kimi xroniki xəstəlikləri olan insanlar
- Zəifləmiş immunitet sistemi olan insanlar (məsələn, xərçəng müalicəsi alanlar)
Bu risk qruplarındakı insanlar üçün həkiminiz antiviral dərmanlar təyin edə bilər. Bunlara Oseltamivir (Tamiflu) və Zanamivir (Relenza) daxildir. Bu dərmanlar simptomların ilk iki günündə qəbul edilməyə başlandıqda ən təsirli olur. Bu dərmanlar qripi dərhal müalicə etməyəcək, lakin xəstəliyin müddətini qısaltmağa və pnevmoniya kimi ciddi fəsadların qarşısını almağa kömək edə bilər.
Həmçinin, əgər simptomlarınız bir neçə gün ərzində yaxşılaşmazsa və pisləşərsə (məsələn, nəfəs darlığı, sinə ağrısı) və ya yaxşılaşdıqdan sonra yenidən qızdırmanız artarsa, bu, bakterial infeksiya kimi ikinci dərəcəli infeksiyanın əlaməti ola bilər. Belə hallarda dərhal həkimə müraciət etməlisiniz. Əgər simptomlar ağırdırsa, ən yaxın xəstəxananın təcili yardım şöbəsinə (ETU) gedin.
Alternativ müalicə və otlar haqqında bir neçə kəlmə
Bəzi insanlar qrip üçün müxtəlif alternativ müalicə üsullarından və bitki mənşəli dərmanlardan istifadə edirlər. Zəncəfil çayı və keşniş kimi şeylərin boğaz ağrısını aradan qaldırmağa və özünüzü daha yaxşı hiss etməyə kömək edə biləcəyi doğrudur. Lakin bəzi bitki mənşəli dərmanlar üçün çox az elmi dəlil var.
Məsələn, sarımsaq, jenşen və exinaceanın qrip üçün faydalı olduğuna inanılır, lakin onların effektivliyi ilə bağlı heç bir ciddi araşdırma yoxdur. Bəzən bunlar qəbul etdiyiniz digər dərmanlarla da qarşılıqlı təsir göstərə bilər. Məsələn, qan durulaşdırıcı dərmanlar qəbul edirsinizsə, həddindən artıq sarımsaq qəbul etmək təhlükəli ola bilər.
Buna görə də, əgər hər hansı alternativ dərman, bitki mənşəli dərman və ya əlavə qəbul edirsinizsə, bu barədə həkiminizə məlumat verməyinizə əmin olun . Bu, təhlükəsizliyiniz üçün çox vacibdir.
Ən yaxşısı qripə yoluxmanın qarşısını almaqdır. Bunun ən yaxşı yolu hər il qrip peyvəndi vurdurmaqdır . Həmçinin, əllərinizi tez-tez yumaq və asqıranda ağzınızı və burnunuzu örtmək kimi yaxşı gigiyena qaydaları çox vacibdir.
Evə Aparmaq Mesajı
- Qrip adi soyuqdəymədən bir az daha ciddi bir vəziyyətdir. Simptomlardan xəbərdar olun.
- Qrip olduğunuz zaman ən yaxşısı bol istirahət etmək və bol maye içməkdir .
- Əgər risk qrupuna aidsinizsə (kiçik uşaq, yaşlı insan, hamilə ana, xroniki xəstə), simptomlar başlayan kimi dərhal həkimə müraciət edin.
- Əgər simptomlar ağırdırsa və ya bir neçə gün ərzində yaxşılaşma olmadan pisləşirsə, dərhal tibbi yardım alın.
- 19 yaşdan kiçik uşaqlara heç vaxt qızdırma üçün aspirin verməyin.
- Qəbul etdiyiniz bütün dərmanlar, vitaminlər və bitki mənşəli məhsullar barədə həkiminizə məlumat verin.
- Qripdən qorunmağın ən yaxşı yolu illik qrip peyvəndi almaqdır.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin