Səbəbsiz həddindən artıq tərləyirsiniz? Buna diaforez deyilir! Gəlin bu barədə danışaq.

Heç bir səbəb olmadan həddindən artıq tərlədiyinizi hiss etmisinizmi? Bəlkə paltarlarınız islanıb, ya da yatarkən çarşaflarınız islanıb? İstilik və ya idman səbəbindən deyilsə, bu, çox güman ki, normal deyil. Bu gün tibbi baxımdan diaforez adlanan bu cür həddindən artıq tərləmə haqqında danışacağıq.

Diaforez nədir?

Sadə dillə desək, diaforez ya əsas sağlamlıq problemi, ya da qəbul etdiyiniz dərman səbəbindən həddindən artıq tərləmədir. "dia-pha-ree-sis" kimi tələffüz olunur. Bunun başqa bir adı ikincili hiperhidrozdur . Hiperhidroz həddindən artıq tərləmə deməkdir. İkincili o deməkdir ki, tərləmə başqa bir tibbi vəziyyətdən qaynaqlanır. Birincili hiperhidroz, başqa heç bir tibbi vəziyyət olmadan sadəcə həddindən artıq tərləmə deməkdir. Diaforez, normaldan daha çox və ya heç bir səbəb olmadan tərləmənizdir. Yəni, bu, isti hava və ya ağır məşq səbəbindən deyil. Bu həddindən artıq tərləmə adətən yalnız ovuc və ayaq dabanları kimi bölgələrlə məhdudlaşmır, həm də bütün bədəndə baş verə bilər. Çox vaxt diaforez əsas tibbi vəziyyətinizin olduğunu və ya həyatınızda menopoz kimi xüsusi bir mərhələdən keçdiyinizi göstərir. Bəzən bu vəziyyətlər ciddi və hətta həyati təhlükə yarada bilər. Buna görə də bundan xəbərdar olmaq çox vacibdir.

Diaforezin simptomları hansılardır?

Diaforez adətən yalnız qoltuqaltı və əllər kimi nahiyələrdə deyil, bütün bədəndə tərləməni əhatə edir.

• Tər aydın görünür , hətta paltarlar islanacaq və ya tər bədəndən damcılayacaq qədər.
• Bəzən hətta yatarkən belə o qədər tərləyirsiniz ki, çarşaflarınız islanır. Buna gecə tərləmələri də deyilir.
• Bu vəziyyət adətən yetkinlik dövründə başlayır və uşaqlıqdan qaynaqlanan bir şey deyil.

Diaforezin səbəbləri nələrdir?

Daha əvvəl qeyd etdiyimiz kimi, diaforez başqa bir vəziyyətin yaratdığı həddindən artıq tərləmədir. Gəlin bunun əsas səbəblərinə nəzər salaq.

1. Menopoz

Qadınlarda tərləmənin əsas və ən çox yayılmış səbəbi menopauzadır . Bu o deməkdir ki, menstruasiya tamamilə dayandığı dövrdən əvvəl və sonra bədənin hormon səviyyələrində ciddi dəyişikliklər baş verir. Bu dəyişikliklər beynin bədənin çox isti olduğuna dair yalançı siqnallar göndərməsinə səbəb olur. Bu yalançı siqnallar gün ərzində "istilik titrəmələrinə" səbəb olur.Yaxud isti və tərli ola bilər, ya da "gecə tərləmələri" və ya yatarkən həddindən artıq tərləmə ola bilər. Menopoz dövründə olan qadınların təxminən 85%-i bu həddindən artıq tərləmədən şikayətlənir. Bu vəziyyət həmçinin perimenopoz zamanı, yəni menstruasiyanın dayanmaq üzrə olduğu dövrdə də baş verə bilər.

Təsəvvür edin, çox işləyirsiniz və birdən bütün bədəniniz qızır və tərləməyə başlayırsınız. Bu, bir çox qadının menopoz dövründə yaşadığı bir şeydir.

2. Hamiləlik

Diaforez hamiləlik dövründə çox yaygın bir vəziyyətdir. Hamiləlik dövründə hormonlarda böyük dəyişikliklər olur. Bu, həddindən artıq tərləməyə səbəb ola bilər. Bundan əlavə, bədəninizdə maddələr mübadiləsi sürətlənir və bu da bədən istiliyinizi artırır. Bu, həmçinin həddindən artıq tərləməyə səbəb olur. Hamiləlik dövründə çəki artımı da bədən istiliyinizi artıra və tərləməni artıra bilər. Hamiləlik dövründə tərləmə əksər hallarda normaldır. Lakin, qızdırma, üşütmə və qusma ilə yanaşı həddindən artıq tərləmə varsa, dərhal həkimə müraciət etməlisiniz. Bu, infeksiya əlaməti ola bilər.

3. Hipertiroidizm

Qalxanabənzər vəziniz həddindən artıq aktivləşdikdə, həddindən artıq çox tiroksin hormonu istehsal edir. Buna hipertiroidizm deyilir. Tiroksin bədəninizin maddələr mübadiləsini idarə edən hormondur. Tiroksin səviyyəsi artdıqda maddələr mübadiləsi sürətlənir. Hipertiroidizmin bir əlaməti həddindən artıq tərləmədir. Digər simptomlara aşağıdakılar daxildir:

• Narahatlıq
• Tez-tez narahatlıq
• Ürək döyüntüsü
• Əl titrəmələri
• Yuxusuzluq
• Çəki itkisi

Bu, tibbi təcili vəziyyət olmasa da, müalicə almalısınız. Bunun üçün tiroid əleyhinə dərmanlar var.

4. Diabet (Diabet)

Əgər diabet xəstəliyiniz varsa, həddindən artıq tərləmə qan şəkərinin aşağı olmasının (hipoqlikemiya) əlaməti ola bilər. Hipoqlikemiya zamanı bədəninizin "mübarizə və ya qaçış" reaksiyası aktivləşir və bu da çox tərləməyinizə səbəb olur. Hipoqlikemiyanın digər simptomlarına aşağıdakılar daxil ola bilər:

• Narahatlıq
• Başgicəllənmə
• Görmənin bulanıqlaşması və ya görmə itkisi
• Titrəmə
• Nitqin ləngiməsi
• Həddindən artıq yorğunluq

Hipoqlikemiya ilə qarşılaşsanız, qan şəkərinizin səviyyəsini dərhal normallaşdırmalısınız. Müalicə edilməzsə, hipoqlikemiya həyati təhlükə yarada biləcək ağırlaşmalara səbəb ola bilər.

5. Ürək tutması (Miokard infarktı)

Həddindən artıq tərləmə ürək tutmasının (miokard infarktının) ümumi əlamətidir. Ürək tutması ürək əzələlərinizə qan axınının azalması nəticəsində yaranır. Bu, koronar arteriyalarınızdan birində və ya hər ikisində tıxanma səbəbindən oksigenlə zəngin qanın ürəyə çatmasının qarşısını aldıqda baş verə bilər. Ürək tutmasının digər simptomlarına aşağıdakılar daxil ola bilər:

• Sinə ağrısı və ya sıxılma
• Bir və ya hər iki qolda, boyunda, belində və ya çənədə ağrı
• Nəfəs almaqda çətinlik
• Solğunluq
• Huşunu itirmə
• Ürəkbulanma və qusma

Ürək tutması tibbi təcili yardımdır! Əgər sizdə və ya yaxınlarınızda bu simptomlar varsa, 1990 Suwa Seriya nömrəsinə zəng edin və ya ən yaxın təcili yardım şöbəsinə gedin.

6. Maddənin qəbulundan imtina

Əgər kimsə alkoqoldan ( Alkoqol İstifadəsi Pozuntusu ) və ya başqa bir narkotikdən ( Maddə İstifadəsi Pozuntusu - SUD ) asılılıq yaşayırsa, tərgitməyə çalışarkən "çəkilmə" vəziyyəti ilə qarşılaşa bilər. Diaforez bu çəkilmə vəziyyətinin ümumi bir simptomudur. Digər simptomlara aşağıdakılar daxil ola bilər:

• Narahatlıq
• Narahatlıq
• Ürəkbulanma və qusma
• Ürək döyüntüsü
• Qan təzyiqi dalğalanmaları
• Titrəmə
• Tutmalar

Bu simptomlardan bəziləri həyati təhlükə yarada bilər, buna görə də hər hansı bir dərman istifadəsini dayandırmazdan əvvəl həkimlə danışmaq və onun məsləhətlərinə əməl etmək vacibdir.

7. Xərçəng

Bəzi xərçəng növləri və xərçəng müalicələri də həddindən artıq tərləməyə səbəb ola bilər. Bu xərçəng növlərinə lösemi, limfoma, qaraciyər xərçəngi və sümük xərçəngi daxildir. Bu xərçənglərin digər simptomları aşağıdakıları əhatə edə bilər:

• İzah olunmayan çəki itkisi
• Yorğunluq
• Şişmiş limfa düyünləri

8. Anafilaksi

Fıstıq, dəniz məhsulları və arı sancmaları kimi qidalara qarşı ağır allergik reaksiyalar anafilaksiya adlanan vəziyyətə səbəb ola bilər. Bu reaksiyalar allergenin bədənə daxil olmasından demək olar ki, dərhal sonra baş verir .Anafilaksiyanın ümumi simptomu həddindən artıq tərləmədir. Digər simptomlara aşağıdakılar daxil ola bilər:

• Kəpəklər
• Dəri qırmızı və qaşınma olur.
• Nəfəs almaqda çətinlik
• Qan təzyiqinin qəfil düşməsi
• Huşunu itirmə

Anafilaksiya həm də tibbi təcili vəziyyətdir! Bu simptomlar sizdə varsa, əgər varsa, epinefrin inyeksiyasından (Epinefrin inyeksiyası - EpiPen®) istifadə edin. Əks halda, dərhal 911-ə zəng edin və ya ən yaxın xəstəxanaya gedin.

9. Dərmanlar

Həm reseptli, həm də reseptsiz satılan bəzi dərmanlar yan təsir kimi həddindən artıq tərləməyə səbəb ola bilər. Bu cür dərmanların bəzi nümunələri bunlardır:

• Venlafaksin və Fluoksetin kimi antidepresanlar
• İnsulin və oral diabet dərmanları kimi diabet dərmanları
• Hormon terapiyası üçün istifadə olunan Raloksifen və Tamoksifen
• Asetaminofen və aspirin kimi qızdırma dərmanları
• Ağrıkəsicilər Naproksen və Oksikodon
• Bacitracin və Ribavirin kimi antibiotiklər və antiviral dərmanlar
• Xərçəng əleyhinə dərman olan Leuprolid

Diaforezi necə tanımaq olar?

Həkiminiz həddindən artıq tərləmənizin diaforezdən qaynaqlanıb-aşağı olmadığını müəyyən edə bilər. O, simptomlarınız və digər sağlamlıq problemləriniz barədə soruşacaq. Həmçinin tibbi tarixçəniz barədə soruşacaq və səbəbini müəyyən etmək üçün fiziki müayinə aparacaq. Lazım gələrsə, qan analizləri, sidik analizləri və ya skrininq kimi laboratoriya testlərini də tövsiyə edə bilərlər.

Diaforez necə müalicə olunur?

Diaforezin müalicəsi vəziyyətinizin səbəbindən asılı olaraq dəyişir. Əksər hallarda , həddindən artıq tərləmə əsas xəstəlik müalicə edildikdən sonra yox olur. Əgər vəziyyət dərmandan qaynaqlanırsa, həkiminiz dərmanın dozasını tənzimləyə və ya fərqli bir dərman təyin edə bilər. Əks halda, vəziyyəti idarə etməyə kömək etmək üçün aşağıdakı üsullardan birini tövsiyə edə bilərlər:

• Reseptli antiperspirantlar: 10%-15% alüminium xlorid tərkibli antiperspirantlar tər vəzilərinizi bloklaya bilər və bu da bədəninizin tər istehsalını dayandırması üçün siqnal verir.
• Botox® - OnabotulinumtoxinA inyeksiyaları:Bu inyeksiyalar qısamüddətli rahatlama təmin edə bilər. Bədəninizin müəyyən nahiyələrində tər vəzilərinin stimullaşdırılmasını müvəqqəti olaraq dayandıra bilər.
• İontoforez: Bu, əllərdə və ayaqlarda tərləməni müvəqqəti olaraq azaltmaq üçün kiçik bir elektrik şoku və ya cərəyan istifadə edən tibbi prosedurdur.
• Ağızdan qəbul edilən antikolinerjik dərmanlar: Reseptlə qəbul edilən bu dərmanlar tər vəzilərinin stimullaşdırılmasının qarşısını almağa kömək edə bilər. Nümunələrə oksibutinin və qlikopirrolat daxildir.

Diaforezin qarşısını almaq mümkündürmü?

Diaforezin qarşısını həmişə almaq mümkün olmasa da, həddindən artıq tərləməni azaltmaq üçün edə biləcəyiniz bir neçə şey var:

• Mütəmadi olaraq idman etmək.
• Sağlam bir pəhrizə riayət etmək.
• Daha çox su içmək.
• Qan şəkərinizin səviyyəsinə nəzarət.
• Yüngül, yaxşı havalandırılan geyim geyin.
• Havalandırılan ayaqqabı və corab geyinmək.
• İsti hava şəraitindən və/və ya ventilyatorlardan və ya kondisionerlərdən istifadədən çəkinin .
• Çox tərləyən nahiyələrə təri udma tozu və ya bir az çörək sodası tətbiq etmək.

Diaforez varsa nə baş verir?

Diaforezin bir çox ümumi səbəbi var. Buna səbəb olanı müəyyən etdikdən sonra, vəziyyəti müalicə etmək üçün həkiminizlə işləyə bilərsiniz. Əsas səbəb müəyyən edildikdən və müalicə edildikdən sonra həddindən artıq tərləməniz dayanmalıdır.

Nə vaxt həkimə müraciət etməliyəm?

Əgər adi haldan daha çox tərləməyə başlasanız və ya heç bir səbəb olmadan həkiminizə müraciət edin. O, tərləmənizin əsas sağlamlıq problemi olub olmadığını müəyyən edə bilər. Xüsusilə, həddindən artıq tərləmə ilə yanaşı aşağıdakı simptomlardan hər hansı biri varsa, dərhal həkimə müraciət edin. Bunlar ciddi bir tibbi vəziyyətin əlamətləri ola bilər:

• Başgicəllənmə
• Huşunu itirmə
• Ürəkbulanma və ya qusma
• Soyuq, yapışqan dəri
• Solğunluq
• Sinə ağrısı
• Ürək döyüntüsü
• Nəfəs almaqda çətinlik
• Tutmalar

Diaforez istilik səpgisi ilə eynidirmi?

Xeyr, diaforez istilik səpgisidir.Etməməli. Amma hər ikisi tərləmə ilə əlaqəlidir. Tər qabarcıqları, tərin məsamələrinizin və tər kanallarınızın içərisində qalması nəticəsində yaranan bir dəri xəstəliyidir. Tər qabarcıqları, tərin bədəninizdən çıxa bilmədiyi zaman meydana gəlir. Diaforez, heç bir səbəb olmadan həddindən artıq və ya qeyri-adi tərləmədir. Bu, çox vaxt əsas tibbi vəziyyətinizin olduğunu və ya həyatınızın hamiləlik və ya menopoz kimi xüsusi bir mərhələsindən keçdiyinizi göstərir. Diaforez adətən böyük bir problem deyil və əsas səbəb müalicə edildikdən sonra adətən yox olur. Lakin bəzi xəstəliklər ciddi ola bilər. Buna görə də, adi haldan daha çox tərləyirsinizsə və bunun səbəbini anlaya bilmirsinizsə, həkiminizlə danışdığınızdan əmin olun.

Evə Aparmaq Mesajı

Beləliklə, yəqin ki, diaforezin nə olduğunu, nədən qaynaqlandığını və nə qədər narahatlıq doğurmalı olduğunu başa düşürsünüz. Əgər sadəcə çox tərləyirsinizsə, bunu görməzdən gəlməyin. Xüsusilə də digər simptomlarla müşayiət olunursa.

Həmişə unutmayın ki, bədəninizdə hər hansı bir dəyişiklik hiss etsəniz, bu barədə həkimə müraciət etməyiniz ən yaxşısıdır. Narahat olmağa dəyməz, əksər hallarda bu şeylər üçün sadə müalicə üsulları mövcuddur. Sağlamlığınıza qayğı göstərmək sizin məsuliyyətinizdir.

---