Körpə sahibi olmağın sevinci təsvir edilə bilməz, elə deyilmi? O yeni qoxu, o kiçik əllər və ayaqlar... Sanki bütün dünya bir araya gəlib. Amma bu sonsuz sevinclə yanaşı məsuliyyət yükü, yuxusuzluq, "bunları düzgün edirəmmi?" qorxusu da gəlir. Bütün bunlarla yanaşı, özünüzü yorğun və taqətdən düşmüş hiss edirsinizmi? Tək deyilsiniz, bir çox yeni analar belə hiss edirlər. Bu normaldır.
"Baby Blues" yoxsa daha ciddi bir şey?
Adətən, körpə doğulduqdan sonrakı ilk iki həftə ərzində yaranan kədər, ağlama və əhval-ruhiyyənin aşağı olması hissini "Körpə Maviliyi" adlandırırıq. Bu, hormonal dəyişikliklər, yorğunluq və yuxusuzluqdan qaynaqlanan müvəqqəti bir vəziyyətdir. Səmadakı kiçik bir bulud kimi, bir neçə günə, ən çox iki həftəyə yox olur.
Lakin, bu kədər, narahatlıq və heç nəyə maraq olmaması zamanla artarsa və iki həftədən çox davam edərsə, bu, "körpə ruh düşkünlüyü"ndən daha ciddi bir şey ola bilər. Buna doğuşdan sonrakı depressiya (PPD) deyilir. Bu, hamiləlik və doğuşla əlaqəli ağır bir depressiya formasıdır. Bu simptomlar uşaq doğulduqdan sonra ilk 4 həftə ərzində və ya hətta daha sonra başlaya bilər və bir ilə qədər davam edə bilər.
Əhəmiyyətli olan odur ki, doğuşdan sonrakı depressiya zəifliyin və ya yaxşı ana olmadığınızın əlaməti deyil. Bu, müalicə ilə tamamilə sağala bilən bir tibbi vəziyyətdir.
Doğuşdan sonrakı depressiyanın (PPD) əsas simptomları hansılardır?
Bu simptomlar insandan insana dəyişə bilər. Bunlardan biri və ya bir neçəsi sizdə ola bilər. Əsas odur ki, özünüzü əvvəlki insan kimi hiss etmirsiniz. İndi isə bu simptomların sizə tanış gəlib-gəlmədiyini yoxlayın.
| Simptom | Bu nə deməkdir? |
|---|---|
| Ailə və dostlardan tam təcrid | Heç kimlə danışmaq və ya görüşmək istəməmək hissi. Sadəcə tək qalmaq istəyirəm. |
| Özünə və ya körpəyə qulluq edə bilməmək | Özünüzü yuyunmağa, yemək yeməyə və ya uşaq işləri ilə məşğul olmağa heç bir marağınız və ya enerjiniz yoxdur kimi hiss etmək. |
| Körpə ilə əlaqə qurmaqda çətinlik | Körpəyə sevgi hiss etməmək, körpənin sizin deyilmiş kimi hiss etmək, körpəyə qarşı heç bir hiss keçirməmək. |
| "Mən yaxşı ana deyiləm" qorxusu | Körpənizə qarşı məsuliyyətlərinizi yerinə yetirmədiyiniz üçün daim narahat olmaq və özünüzü tənqid etmək. |
| Güclü qəzəb, narahatlıq və ya qəfil qorxu (Panik Hücumlar) | Başgicəllənmə, tərləmə və ya səbəbsiz yerə ölüm qorxusu kimi vəziyyətlər. |
| Yuxuda ciddi dəyişikliklər | Körpə yatarkən belə yuxuya getməmək və ya bütün gün yuxulu olmaq. |
| Özünüzə və ya körpənizə zərər vermək düşüncələri | Bunlar çox ciddi simptomlardır. Əgər intihar etmək fikrindəsinizsə və ya körpənizə zərər verməyi düşünürsünüzsə, dərhal bu barədə kiməsə danışmalısınız . |
Əgər bu simptomları hiss edirsinizsə, xahiş edirəm tək əziyyət çəkməyin. Ən qısa müddətdə həkiminizlə danışın. O, sizə lazım olan müalicəni verə və özünüzü yenidən özünüz kimi hiss etməyinizə kömək edə bilər.
Təcili diqqət tələb edən ən təhlükəli vəziyyət: Doğuşdan sonrakı psixoz
İndi çox nadir (təxminən 1000 anadan 1-də rast gəlinən), lakin təcili tibbi yardım tələb edən çox təhlükəli bir vəziyyət haqqında danışacağıq. Buna doğuşdan sonrakı psixoz deyilir. Bu, PPD-dən daha ciddi bir ruhi xəstəlikdir. Bu, təcili tibbi yardımdır.
Bu əlamətlərə diqqətlə baxın:
- Heç yuxu yoxdur.
- Aydın düşünə bilməmək, çaşqınlıq.
- Əslində olmayan şeyləri görmək və ya eşitmək (hallüsinasiyalar) və ya səhv şeylərə inanmaq (xəyal qırıqlığı). Məsələn, kiminsə körpəyə zərər verməyə çalışdığına inanmaq.
- Körpə haqqında həddindən artıq qorxu və ya qeyri-adi düşüncələr.
- Başqalarına qarşı şiddətli şübhə (Paranoya).
- Yeməkdən tamamilə imtina.
- Özünə və ya körpəyə zərər verməyi düşünmək və ya cəhd etmək.
Əgər sizdə və ya tanıdığınız yeni anada bu simptomlardan hər hansı biri varsa, xahiş edirik onları görməzdən gəlməyin. Dərhal xəstəxananın Təcili Yardım şöbəsinə (TTY) gedin və ya həkimə müraciət edin. Bu, həyatları xilas etmək üçün vacibdir.
Özünüzə qarşı mehriban olmalısınız.
Bu məqaləni oxuyan sizə deyəcəyim son şey budur. Doğuşdan sonrakı depressiya xarakterinizdə və ya ana sevginizdə bir qüsur deyil. Bu, tibbi bir vəziyyətdir. Diabet kimi, yüksək təzyiq kimi müalicə ilə sağala bilən bir xəstəlikdir.
Hazırda çətin bir dövrdən keçirsiniz. Buna görə də özünüzə qarşı mehriban olun. Kömək istəmək zəiflik əlaməti deyil, özünüzə və körpənizə qarşı güc və sevgi əlamətidir. Bu barədə ərinizlə, ailənizlə və etibarlı dostlarınızla danışın. Həmçinin ən yaxşı rəhbərlik və müalicə üçün həkiminizə müraciət edin. Tezliklə sağalacaqsınız və balacanızla həyatdan zövq ala biləcəksiniz.
Evə Aparmaq Mesajı
- Əgər doğuşdan sonrakı kədər iki həftədən çox davam edirsə və şiddətlidirsə, bu, "Körpə Blyuzu"ndan daha ciddi olan Doğuşdan sonrakı Depressiya (PPD) ola bilər.
- PPD sizin günahınız və ya zəifliyiniz deyil, müalicə edilə bilən bir tibbi vəziyyətdir.
- Təkbaşına əziyyət çəkməyin. PPD simptomlarınız olduğunu düşünürsünüzsə, mümkün qədər tez həkiminizlə danışın.
- Doğuşdan sonrakı psixoz çox təhlükəli və təcili tibbi yardım tələb edən bir vəziyyətdir. Əgər onun hər hansı bir simptomunu hiss etsəniz, dərhal xəstəxananın Təcili Yardım şöbəsinə (TŞ) müraciət edin.
- Kömək istəmək gücün əlamətidir. Zehni sağlamlığınız fiziki sağlamlığınız qədər vacibdir.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin