Heç qolunuzun və ya ayağınızın qəfildən sərtləşdiyini və qıc olduğunu hiss etmisinizmi? Yoxsa əzələlərinizin müəyyən bir vəziyyətdə donduğunu və onları yenidən düzəltməyi və ya əyməyi çətinləşdirdiyini hiss edirsinizmi? Bu, idarə edə bilmədiyiniz bir şey kimi hiss olunurmu? Bunun səbəbi bu gün danışdığımız spastiklik adlanan bir vəziyyət ola bilər. Bu gün bunun əslində nə olduğu, niyə baş verdiyi və bununla bağlı nə edilə biləcəyi barədə çox sadə və nəzakətli şəkildə danışacağıq.
Spastiklik tam olaraq nədir?
Sadə dillə desək, spastiklik əzələlərimizin qeyri-iradi sıxılması, büzülməsi və sərtliyidir. Bu, qeyri-iradidir, yəni istədiyimiz kimi onu idarə edə bilmərik.
Bunu belə düşünün. Bədənimiz böyük bir fabrik kimidir. Beyin onun baş ofisidir. Əzələlər fabrikdəki işçilərdir. Baş ofisdəki müdirdən (beyindən) gələn mesajlar sinirlər vasitəsilə işçilərə (əzələlərə) ötürülür. "Bu əzələni sıx", "Bunu rahatlat" kimi mesajlar daim bu şəkildə mübadiləsi aparılır.
Spastiklik, mesaj ötürən sistemdə, istər beyin, istər onurğa beyni , istərsə də sinirlər olsun, zədələnmə zamanı yaranır. Bu, mesajın pozulmasına səbəb olur. Ya əzələlər düzgün mesajı almır, ya da səhv mesajı alır, ya da çoxlu mesaj alırlar. Məhz bu zaman əzələlər nəzarətsiz şəkildə sıxılmağa, büzülməyə və sərtləşməyə başlayır.
Bu sizin günahınız deyil. Spastiklik bədənin sinir sistemindəki problemin nəticəsidir, qəsdən etdiyiniz bir şey deyil.
Bu vəziyyətin simptomları hansılardır?
Spastikliyi olan bir insan müxtəlif simptomlarla qarşılaşa bilər. Bəzi insanlar əzələlərinin çox ağır olduğunu hiss edirlər. Digərləri isə əzələlərinin bir vəziyyətdə donduğunu hiss edirlər. Bəzən əzələlər qəfildən spazm olur, yəni qəfildən sıxılır və ətrafın və ya qolun titrəməsinə səbəb olur.
Aşağıdakı cədvəldən bu simptomları daha aydın şəkildə anlayaq.
| Simptom | Sadə bir izahat |
|---|---|
| Anormal Duruş | Qəribə şəkildə əyilmiş və ya dartılmış çiyinlər, qollar, biləklər və ya barmaqlar. |
| Təkrarlanan sarsıntılı hərəkətlər | Qolun və ya ayağın nəzarətsiz ritmik titrəməsi. |
| Qayçı | Gəzərkən və ya ayaq üstə durarkən, insanın özü də fərqinə varmadan ayaqlar qayçı kimi bir-birinin üstünə çarpazlaşır. |
| Reflekslərin həddindən artıq şişirdilməsi | Həkim dizinizə kiçik bir çəkiclə vurduqda ayağın silkələnməsi kimi normal reflekslər çox güclü şəkildə baş verir. |
| Əzələ və oynaq gərginliyi | Əzələlər çox vaxt gərgin olur və oynaqlar (məsələn, dirsəklər, dizlər) əyilməkdə və ya düzəltməkdə çətinlik çəkir. |
| Ağrı və ya deformasiyalar | Spastiklik təsirlənmiş bədən hissəsində ağrıya və ya zamanla həmin hissədə daimi sərtliyə səbəb olur. |
Bu vəziyyət bədənin hər yerində baş verə bilsə də, ən çox ayaq əzələlərində müşahidə olunur. Həmçinin nitqimizi idarə edən əzələlərə də təsir göstərə bilər və bu da nitqin pozulmasına və çaşqınlığa səbəb ola bilər.
Ən əsası, bu vəziyyət uzun müddət müalicə olunmazsa, əzələlər daimi olaraq yığıla bilər və oynaqlar bir vəziyyətdə kilidlənə bilər (kontrakturalar). Buna görə də, simptomlarınız varsa, həkimə müraciət etmək çox vacibdir.
Spastikliyin səbəbləri nələrdir?
Daha əvvəl müzakirə etdiyimiz kimi, bunun əsas səbəbi beyinə, onurğa beyninə və ya sinirlərə ziyan vurmasıdır. Bu zədə müxtəlif səbəblərdən yarana bilər. Bəziləri anadangəlmə xəstəliklərdir.
Əsas səbəblərdən bəziləri bunlardır:
- İnsult: Beyinə qan axınının pozulması nəticəsində beyin hüceyrələrinə ziyan.
- Serebral İflic :Adətən doğuş zamanı və ya doğuşdan əvvəl beynin zədələnməsi nəticəsində yaranan bir vəziyyət.
- Baş zədəsi: Qəza kimi bir səbəbdən beyinə dəyən ziyan.
- Onurğa beyni zədələnməsi: Onurğa sütununa dəyən qəza nəticəsində onurğa beyninin zədələnməsi.
- Çox Skleroz (MS): Bədənin öz immun sisteminin sinirlərin ətrafındakı qoruyucu örtüyə (miyelin) hücum etdiyi bir xəstəlik.
- Amiotrofik Lateral Skleroz (ALS): Əzələləri idarə edən sinir hüceyrələrini tədricən məhv edən bir xəstəlik.
- Beyinə oksigen çatışmazlığından qaynaqlanan zərər: Məsələn, boğulma və ya infarkt zamanı.
- Bəzi genetik şərtlər: Məsələn, "Adrenoleykodistrofiya" (müəyyən növ yağların parçalanmasının qarşısını alan bir vəziyyət) və "Fenilketonuriya" (amin turşusunu parçalaya bilməmək).
Spastikliyi artıran şeylər (Tetikleyicilər)
Artıq spastikliyi olan bir insan üçün müəyyən şeylər vəziyyəti müvəqqəti olaraq pisləşdirə bilər. Bunlara tetikleyicilər deyilir. Bunları müəyyən etmək və qarşısını almaq vəziyyəti idarə etməkdə böyük rol oynaya bilər.
- Qəfil hərəkətlər və ya duruş dəyişiklikləri
- Yorğunluq
- Həddindən artıq soyuq və ya həddindən artıq isti hava
- Yüksək rütubətli bir mühitdə olmaq
- Sidik yollarının infeksiyaları və ya təzyiq yaraları kimi digər yoluxucu xəstəliklər
- Stress
- Dar paltar geyinmək
Spastikliklə yaşamaq haqqında
Spastikliklə gündəlik fəaliyyətləri yerinə yetirmək bəzən çətin ola bilər. Gəzmək, danışmaq və hətta sadə işləri yerinə yetirmək çətin ola bilər.
Amma təəccüblüdür ki, bəzən bu sərtliyin kiçik bir faydası olur. Təsəvvür edin, bir insan ayağa qalxanda və ya çarpayıdan stula keçəndə sərt ayaqlar bir az güc və dəstək verir. Həmçinin, sərt və əyilmiş barmaqlar bəzən bir şeyi tutmağı asanlaşdıra bilər.
Lakin, bu vəziyyət sizə ağrı verirsə və ya gündəlik həyatınızı əhəmiyyətli dərəcədə pozursa , mütləq həkiminizlə danışmalısınız . Fizioterapiya, breketlər, dartınmalar, dərmanlar və bəzi hallarda cərrahiyyə də daxil olmaqla müxtəlif müalicə üsulları mövcuddur.
Spastikliyinizin səbəblərini öyrənsəniz və onlardan qaçınmağı öyrənsəniz, bu vəziyyətlə uğurla yaşaya bilərsiniz.
Diqqət yetirilməli digər vacib məqam isə odur ki, əgər birdən spastikliyinizdə artım hiss etsəniz, bu, başqa bir infeksiyanın (məsələn, sidik yolu infeksiyası) əlaməti ola bilər. Buna görə də, bu dəyişikliklərdən hər hansı birini hiss etsəniz, dərhal həkimə müraciət edin.
Siqnalların sinirlərdən keçmə sürəti yaşlandıqca təbii olaraq yavaşladığı üçün bəzi insanlar zamanla spastikliklərində müəyyən bir yaxşılaşma hiss edə bilərlər. Bununla belə, hər hansı bir dəyişiklik barədə həkiminizə məlumat vermək ən yaxşısıdır.
Evə Aparmaq Mesajı
- Spastiklik, əzələlərinizin nəzarətiniz olmadan sərtləşdiyi və qıvrıldığı bir vəziyyətdir. Bu, beyinə, onurğa beyninə və ya sinirlərə zərər verməsi nəticəsində yaranır.
- Ümumi simptomlara əzələ sərtliyi, qıcolma, anormal duruş və ayaq krampları daxildir.
- İnsult, serebral iflic və onurğa beyni zədələnmələri kimi xəstəliklər bunun əsas səbəbləri ola bilər.
- Stress, həddindən artıq iş, dar geyim və bəzi infeksiyalar bu vəziyyəti müvəqqəti olaraq pisləşdirə bilər. Bunlardan çəkinməyə çalışın.
- Spastiklik səbəbindən gündəlik fəaliyyətlərdə ağrı və ya çətinlik çəkirsinizsə, mütləq həkiminizə müraciət edin. Bunun üçün təsirli müalicə üsulları mövcuddur.
- Spastikliyiniz qəfildən artarsa, dərhal həkimə müraciət edin, çünki bu, başqa bir sağlamlıq probleminin əlaməti ola bilər.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න