Heç belinizin aşağı hissəsindən başlayaraq ombanızdan və ayaqlarınızdan aşağı axan yanma, karıncalanma hissi hiss etmisinizmi? Oturduğunuz zaman bu ağrı daha da şiddətlənirmi? Bu ağrı o qədər şiddətlənir ki, güclə ayaq üstə dura bilmirsinizmi? Onda sizdə adi, lakin çox narahatedici bir vəziyyət ola bilər. Tibbi dildə buna siyatik deyirik. Narahat olmayın, bu gün bütün bunlar haqqında sadə dildə danışacağıq.
Siyatik nədir?
Sadə dillə desək, siyatik siyatik sinirlə əlaqəli ağrıdır. Siyatik sinir bədənimizdəki ən uzun və ən böyük sinirdir. O, belimizin aşağı hissəsindən başlayır, ombamızdan, ayaqlarımızın arxasından aşağıya doğru uzanır və ayaqlarımıza və barmaqlarımıza qədər uzanır. Beləliklə, əgər bu sinir yolu boyunca hər hansı bir yerdə sıxılırsa, sıxılırsa və ya başqa bir şəkildə sıxılırsa, biz onu adətən "siyatik" adlandırırıq. Bu, ağrı, uyuşma və karıncalanma daxil ola bilən simptomlar toplusudur.
Qeyd etmək vacibdir ki, siyatika öz-özlüyündə bir xəstəlik deyil. Bu, əsas tibbi vəziyyətin bir simptomudur. Başqa sözlə, ağrı bədəninizin siyatik sinirinizdə bir şeyin səhv olduğunu sizə bildirmə üsuludur.
Əksər hallarda bu ağrı bədənin yalnız bir tərəfində hiss olunur. Yəni, sağ ayaqda və ya sol ayaqda. Bəzi insanlar üçün bu ağrı o qədər şiddətli ola bilər ki, dözülməz olur. Digərləri üçün isə tez-tez baş verən yüngül, lakin narahatedici bir ağrı ola bilər.
Bu ağrı necə hiss olunur? Ümumi simptomlar
Siyatikanın simptomları insandan insana dəyişə bilər. Bu, sinirin harada sıxıldığına və buna nəyin səbəb olduğuna bağlıdır. Gəlin ən çox görülən simptomlara nəzər salaq.
| Simptom | Təsvir |
|---|---|
| Bel ağrısı | Yüngül və ya şiddətli ağrı. |
| Omba və ayaq ağrısı | Bu ağrı xüsusilə oturarkən şiddətli ola bilər. |
| Bud ağrısı | Çanaq nahiyəsində daimi ağrı. |
| İltihab və uyuşma | Ayaqda yanma və ya karıncalanma hissi. |
| Zəiflik və ya uyuşma | Ağrılı ayağı və ya ayağın hərəkətində çətinlik, cansızlıq hissi. |
| Ağrı elektrik cərəyanı kimidir. | Ayağa qalxmağa çalışanda birdən ayağımdan aşağı doğru kəskin bir ağrı hiss edirəm. |
Niyə siyatik yaranır? Səbəbləri nədir?
Daha əvvəl qeyd etdiyimiz kimi, bunun əsas səbəbi oturaq sinirinin sıxılmasıdır. Beləliklə, bu siniri aradan qaldırmağın bir neçə yolu var.
| Əsas səbəb | Sadə dillə desək... |
|---|---|
| Yırtıq disk | Onurğamızdakı fəqərələr (sümüklər) arasında jeleyəbənzər bir yastıq (disk) qabarır və sinirə basır. Bu, siyatikanın ən çox yayılmış səbəbidir. |
| Sümük qıvrımı | Onurğada əmələ gələn kiçik sümük çubuqları (məsələn, tikanlar) tərəfindən sinir sıxılması. |
| Bel onurğa stenozu | Sinir sıxılması, belin aşağı hissəsində onurğa beyninin keçdiyi kanalın yaşla daralması nəticəsində baş verir. |
| Degenerativ disk xəstəliyi | Yaşla onurğa diskləri aşınır, hündürlüyü azalır və sinirlərin hərəkət etməsi üçün yer azalır. |
| Onurğanın sürüşməsi (Spondilolistez) | Sinir, altındakı fəqərənin üzərindən irəli sürüşən bir fəqərə tərəfindən sıxılır. |
| Hamiləlik | Böyümüş uşaqlıq və çəki artımı səbəbindən siyatik sinirə təzyiq. |
Riski artıran digər amillər
Bu əsas səbəblərə əlavə olaraq, bel ağrınızı daha da pisləşdirə biləcək digər amillər də var, yəni siyatik vəziyyətiniz daha da pisləşə bilər.
- Piylənmə: Bədən çəkisi artdıqca onurğaya düşən təzyiq artır.
- İdmanın olmaması: Bel və qarın əzələlərinin zəifləməsi onurğanın gücünü azaldır.
- Hündürdaban ayaqqabı geyinmək: Mütəmadi olaraq hündürdaban ayaqqabı geyinmək bədənin çəkisinin paylanmasını dəyişdirir və bel nahiyəsinə lazımsız təzyiq yaradır.
- Çox yumşaq döşəkdə yatmaq: Beliniz lazımi dəstəyi ala bilməyə bilər.
- Pis duruş: Ağırlıq qaldırarkən və ya oturarkən pis duruş saxlamaq.
Nə vaxt həkimə müraciət etməliyik?
Əksər hallarda bu ağrı bir az istirahət və sadə tədbirlərlə keçəcək. Bununla belə, bəzi hallarda mütləq tibbi məsləhət almalı oluruq.
Ağrınız bir neçə həftədən sonra yaxşılaşmazsa , getdikcə pisləşirsə və ya gündəlik fəaliyyətlərinizə mane olursa və ya gündəlik fəaliyyətlərinizi edə bilmirsinizsə, mütləq həkiminizə müraciət edin. Həkim sizi müayinə edəcək və sizin üçün ən yaxşı müalicəni müəyyən edəcək. Bu, fizioterapiya, ağrıkəsicilər və zəruri hallarda cərrahiyyə ola bilər.
Təcili tibbi yardım almalı olduğunuz hallar
Aşağıdakı simptomlardan hər hansı biri sizdə varsa, dərhal və gecikmədən xəstəxananın Təcili Yardım şöbəsinə (ETU) müraciət edin. Bunlar ciddi bir vəziyyətin əlamətləri ola bilər.
| Xəbərdarlıq: Əgər bu simptomlar sizdə varsa, dərhal ETU- ya müraciət edin! | |
|---|---|
| Şiddətli ayaq uyuşması | Bir və ya hər iki ayaqda qəfil, şiddətli zəiflik. |
| Ayaqda keylik | Ayaqda, qasıqda və ya ombada keylik. |
| Sidik və ya bağırsaq nəzarətinin itirilməsi | Sidik və ya nəcisin qeyri-iradi ifrazı. Bu, çox ciddi bir təcili vəziyyətdir. |
| Dözülməz ağrı | Beldə və ya ayaqda qəfil, şiddətli, dözülməz ağrı. |
Evə Aparmaq Mesajı
- Siyatik xəstəlik deyil, siyatik sinirimizin sıxılmasından qaynaqlanan bir simptomdur.
- Çox vaxt ağrı arxadan ombaya və bir ayağa yayılır.
- Ən çox görülən səbəb siniri sıxan disk yırtığıdır.
- Əksər hallarda istirahət və sadə müalicələrlə aradan qalxsa da, ağrı davam edərsə və ya şiddətlidirsə, həkimə müraciət etmək vacibdir.
- Əgər ayaqlarınızda hissiyyat itkisi, uyuşma və ya sidik kisəsi/bağırsaq nəzarətinin itirilməsi kimi simptomlar varsa, bu, təcili yardımdır. Dərhal xəstəxananın Təcili Yardım şöbəsinə (ETU) müraciət edin.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment