Vaginanız sallanmış kimi hiss olunur? (Vaginal sallanma) Gəlin bu barədə danışaq!

Bəzən vaginanızda ağırlıq, təzyiq və ya dartılma hissi hiss edirsinizmi? Bəzi insanlar vaginanızdan bir şeyin çıxdığını və ya üzərində kiçik bir topun dayandığını hiss edə bilərlər. Bu vəziyyət həmçinin qarın altındakı ağrıya və bel ağrısına səbəb ola bilər. Əslində bu, bir çox qadına təsir edən ümumi bir vəziyyətdir. Beləliklə, bu gün bu barədə ətraflı danışaq.

Vaginal Prolaps nədir?

Sadə dillə desək, vaginal prolaps, vaginanızın yuxarı hissəsinin, yəni vaginanızın yuxarı hissəsinin normal vəziyyətindən aşağı düşməsidir. Bilirsiniz ki, vaginanız uşaqlığınızı vaginanıza bağlayan tunel kimi bir quruluşdur. Vaginanızın bu yuxarı hissəsi zəiflədikdə, yuxarıdakı orqanlara dəstəyini itirir və həmin orqanlar vaginanıza düşməyə başlayır. Məhz bu zaman özünüzü bir şişkinlikdə və ya başqa bir şeydə hiss edirsiniz.

Çanağımız vagina, uşaqlıq, sidik kisəsi və düz bağırsaq da daxil olmaqla bir neçə vacib orqana ev sahibliyi edir. Bütün bu orqanlar çanaq dibi adlanan əzələlərdən və digər toxumalardan ibarət güclü bir dəstək sistemi tərəfindən yerində saxlanılır. Çətir tərs çevrildikdə əşyaları saxlaya bildiyi kimi, çanaq dibi də orqanlarımızı saxlayır. Lakin zamanla və ya digər səbəblərdən bu dəstək sistemi zəifləyə bilər. Bu baş verdikdə orqanlar sallanmağa başlayır. Buna prolaps deyirik.

Bu prolaps kiçik və ya böyük ola bilər. Kiçik prolaps natamam prolaps adlanır. Böyük prolapsda, yəni tam prolapsda orqan kifayət qədər aşağı enə və bəzən hətta vaginal dəlikdən çıxa bilər. Bu, bir qədər ciddi bir vəziyyətdir.

Vaginal prolaps ağrılı simptomlara səbəb ola bilər. Yüngül və orta dərəcəli prolaps əməliyyat tələb etməyə bilər. Lakin ağır hallarda onu düzəltmək üçün cərrahiyyə əməliyyatı lazım ola bilər.

Müxtəlif növ prolapslar varmı?

Bəli, çanaq boşluğumuzdakı müxtəlif orqanların prolaps edə biləcəyi doğrudur. Bu vəziyyətə verilən adlar prolaps edən orqandan asılı olaraq dəyişir. Əsas növlərə nəzər salaq:

• Vaginal prolaps və ya apikal prolaps: Bu, vaginanın yuxarı hissəsinin (vaginal tağ) vaginal boşluğa düşməsidir. Bu vəziyyət ən çox histerektomiya keçirmiş qadınlarda müşahidə olunur.
• Uşaqlığın sallanması: Bu, uşaqlığın vaginaya sürüşməsidir. Bəzi ağır hallarda uşaqlıq vaginal dəlikdən çıxa bilər. Bu, vaginal toxumanın paltara sürtünməsi kimi hiss oluna bilər.
• Sidik kisəsinin prolapsı (Sistosele): Bu, sidik kisənizin vaginaya doğru itələdiyi zamandır.
• Uretrosel: Bu vəziyyətdə, sidik kisəsindən sidik daşıyan boru olan uretra vaginaya itələnir.
• Rektosele: Yoğun bağırsağınızın son hissəsi olan düz bağırsaq vaginanın arxa divarına doğru çıxır.
• Enterosele: Bu, nazik bağırsağın bir hissəsinin vaginanın arxa divarına çıxmasıdır.

Vaginal prolaps nə qədər yaygındır?

Bu vəziyyət əslində düşündüyünüzdən daha çox yayılmışdır. Qadınların üçdə birindən çoxu həyatlarının müəyyən bir dövründə çanaq orqanının prolapsının bir forması ilə qarşılaşır. Yaşlandıqca, xüsusən də birdən çox vaginal doğuş keçirmisinizsə, bu vəziyyətin inkişaf etmə ehtimalı daha yüksəkdir.

Bu vəziyyətin olub olmadığını necə bilirəm?

Bəzən, xüsusən də prolaps kiçikdirsə, bu xəstəliyinizin olduğunu belə bilməyə bilərsiniz. Belə hallarda, həkiminiz bunu adi çanaq müayinəsi zamanı aşkar edə bilər. Lakin, bəzi insanlar toxuma vaginadan çıxana qədər bunu fərq etmirlər. Digərləri ağrı və ya topuqlarının üstündə bir şeyin olduğu hissi hiss edə bilərlər.

Bu enmə bədənin digər hissələrinə təsir edəcəkmi?

Bəli, təkcə vagina deyil, həm də çanaq boşluğundakı bir neçə digər orqan yerindən çıxa bilər. Prolapsın növündən və şiddətindən asılı olaraq, yaxınlıqdakı digər orqanlar da təsirlənə bilər. Məsələn, böyrəklər, sidik kanalı və düz bağırsaq problemləri yarana bilər. Bu prolaps digər problemlərə səbəb ola biləcəyi üçün həkimə müraciət etmək və müayinədən keçmək çox vacibdir.

Vaginal prolapsın simptomları hansılardır?

Bu vəziyyətin simptomları insandan insana dəyişə bilər. Bəzi ümumi simptomlar bunlardır:

• Çanaq nahiyəsində dolğunluq, ağırlıq və ya ağrı hissi. Bu hiss gün irəlilədikcə, ayaq üstə durarkən, əşyalar qaldırarkən və ya öskürərkən arta bilər.
• Bel ağrısı.
• Vaginada bir şişkinlik hissi.
• Vaginadan bir şeyin sürüşüb çıxdığı hissi.
• Sidik qaçırma .
• Tez-tez sidik yollarının infeksiyaları.
• Defekasiya çətinliyi (qəbizlik).
• Cinsi əlaqə zamanı narahatlıq və ya ağrı.
• Vaginaya tamponlar kimi əşyaların daxil edilməsində çətinlik.

Vagina aşağı salındıqda necə hiss olunur?

Əgər prolaps çox kiçikdirsə, bəzi insanlar heç nə hiss etməyə bilər. Belə hallarda, ginekoloq onu adi müayinə zamanı aşkar edəcək. Lakin, əgər o, bir az aşağıdadırsa, vaginadan sallanmış top kimi hiss oluna bilər və ya sidik ifrazı və ya cinsi əlaqə zamanı ağrıya səbəb ola bilər.

Vaginal prolapsın səbəbləri nələrdir?

Daha əvvəl müzakirə etdiyimiz kimi, vaginamız əzələlərdən və digər toxumalardan ibarət bir dəstək sistemi tərəfindən yerində saxlanılır. Zamanla bu dəstək sistemi zəifləyir. Məhz bu zaman vagina yerindən tərpənməyə və aşağı düşməyə başlayır. Bunun bir neçə əsas səbəbi var:

• Doğuş: Bu risk daha yüksəkdir, xüsusən də çoxsaylı vaginal doğuşlar, uzun doğuşlar və ya böyük bir körpə (9 funtdan çox) dünyaya gətirmisinizsə.
• Menopoz: Menopoz zamanı yumurtalıqlarınız aylıq menstrual dövrünüzü idarə edən hormonların istehsalını dayandırır. Estrogen bu hormonların ən vacibidir , çünki çanaq əzələlərinizin güclü qalmasına kömək edir. Bədəninizdə estrogen səviyyəsi aşağı düşdükdə çanaq əzələləriniz zəifləyə və prolaps baş verə bilər.
• Cərrahiyyə: Əgər histerektomiya keçirmisinizsə, vaginal prolaps riskiniz daha yüksəkdir.
• Yaşlanma: Bu xəstəliyin inkişaf riski yaşla artır.
• Həddindən artıq fiziki fəaliyyət və ya ağırlıq qaldırmaq: Analarımızın və xalalarımızın ev işləri ilə məşğul olarkən, su daşıyarkən və ya odun üçün böyük odunlar qaldırarkən nə qədər ağırlıq qaldırdıqlarını düşünün. Bu qədər həddindən artıq gərginliklə ağırlıq qaldırdığınız zaman çanaq əzələləriniz zəifləyə və orqanlarınız düşə bilər.
• Genetik və ya irsi amillər: Bəzi insanların çanaq dəstək sistemi doğuşdan bir qədər zəif ola bilər.

Bundan əlavə, qarın boşluğuna əlavə təzyiq göstərən bəzi fəaliyyətlər və vəziyyətlər də bu düşmələrə səbəb ola bilər. Nümunələr:

• Sağlam bədən çəkisini saxlamamaq.
• Tez-tez ağırlıq qaldırmaq.
• Bağırsaq hərəkətləri zamanı həddindən artıq gərginlik.
• Davamlı öskürək (bu, astma və ya tənəffüs xəstəlikləri olan insanlarda yaygındır).

Vaginal prolapsı necə tanıyırsınız?

Bu vəziyyət adətən ginekoloq tərəfindən diaqnoz qoyulur. Həkim sizdən çanaq ağrısı və sidik qaçırma kimi simptomlarınız barədə soruşacaq. Onlar həmçinin əvvəlki doğum tarixçəniz barədə də soruşa bilərlər. Əksər hallarda həkim fiziki müayinə zamanı və ya vaginaya baxaraq prolapsınız olub olmadığını müəyyən edə bilər.

Bəzən heç bir simptom olmaya bilər və həkim bunu yalnız adi bir pelvik müayinə zamanı aşkar edə bilər.

Əgər sidik ifrazında çətinlik çəkirsinizsə, həkiminiz sidik kisənizin funksiyasını yoxlamaq üçün digər testlər təyin edə bilər. Həmçinin, çanaq boşluğunuzdakı digər orqanların daha yaxşı görünməsi üçün MRT (Maqnit Rezonans Görüntüləmə) müayinəsi və ya çanaq boşluğunun ultrasəsi təyin edə bilər.

Bu azalmalar adətən hansı yaşda baş verir?

Vaginal prolaps daha çox menopozdan sonra və çoxsaylı təbii doğuşlardan sonra baş verir. Ən çox 50 yaşdan yuxarı qadınlarda rast gəlinir, lakin istənilən yaşda baş verə bilər.

Vaginal prolapsı necə müalicə etmək olar?

Müalicə variantları depressiyanızın şiddətindən asılı olaraq dəyişir. Bəzən həkiminiz vəziyyətinizin pisləşib-pisləşməyəcəyini görmək üçün sizi bir müddət izləməyə qərar verə bilər.

Bunun üçün həm cərrahi, həm də cərrahi müalicə variantları mövcuddur. Müalicə planı hazırlayarkən həkim bir neçə amili nəzərə alacaq:

• Ümumi sağlamlığınız və digər ciddi xəstəliklərinizin olub-olmaması.
• yaşınız.
• Azalmanın şiddəti.
• Gələcəkdə uşaq sahibi olmağı ümid edirsinizmi?
• Gələcəkdə vaginal seks (nüfuzedici seks) etməyi gözləyib-gözləmədiyiniz.

Bu məsələlər barədə həkiminizlə açıq və dürüst danışmaq çox vacibdir. Bu müalicə ilə bağlı hər hansı bir sualınız və ya narahatlığınız varsa, onları həkiminizlə müzakirə edin.

Qeyri-cərrahi müalicə

Bunlar adətən ilk sınaqdan keçirilməli olan şeylərdir. Onlar yüngül və orta dərəcəli depressiya üçün yaxşı təsir göstərir.

• Məşq: Çanaq döşəməsinin əzələlərini gücləndirə bilən xüsusi məşqlər var, bunlara Kegel məşqləri deyilir. Bunları necə etmək olar: Çanaq əzələlərinizi sanki sidik axınını dayandırmağa çalışırmış kimi sıxın. Bir neçə saniyə saxlayın və sonra buraxın. Bunu ardıcıl olaraq təxminən 10 dəfə edin. Bu məşqləri gündə təxminən dörd dəfə edə bilərsiniz və ən yaxşı tərəfi odur ki, onları istənilən yerdə, hətta oturarkən də edə bilərsiniz.
• Vaginal pessary: ​​Bu, adətən kiçik plastik və ya rezin ponçik formasında olan bir cihazdır. Vaginanın içinə yerləşdirilir. Dəstək rolunu oynayır və orqanların yerində qalmasına kömək edir. Həkiminiz sizin üçün uyğun ölçülü pessary seçəcək və onu yerləşdirəcək. Cinsi əlaqədən əvvəl mütəmadi olaraq təmizlənməli və çıxarılmalıdır.

Cərrahi müalicə

Əgər prolaps ağırdırsa, onu düzəltmək üçün cərrahiyyə əməliyyatı edilə bilər. Budur bəzi seçimlər:

• Vaginal tonoz asqısı: Bu, vaginanızı çanaq boşluğunda onu saxlamağa kömək edən bağlara bağlamağı əhatə edir.
• Sakrokolpopeksiya: Bu əməliyyatda, vaginanıza tor kimi bir quruluş bağlanır və onurğanızın ən aşağı sümüyü olan quyruq sümüyünə bərkidilir. Bu, vaginanıza daha yaxşı dəstək verir. Bu əməliyyat, laparoskopiya adlanan minimal invaziv cərrahi üsuldan istifadə edərək qarın boşluğunuzda bir neçə kiçik kəsiklə həyata keçirilir.
• Kolpokleiz:Bu əməliyyat vaginanın tikilməsi və bağlanmasını əhatə edir. Bu əməliyyatın bir üstünlüyü də təkrar prolaps riskinin çox aşağı olmasıdır. Lakin bu əməliyyatdan sonra vagina vasitəsilə nüfuzlu seks həyata keçirilə bilməz.

Bu azalma müalicə olunmazsa nə baş verər?

Vaginal prolaps müalicə olunmazsa, vəziyyət daha da pisləşə bilər. Ağrının artması ilə yanaşı, bu, vaginal yaralara, infeksiyalara və çanaq boşluğundakı digər orqanlara ziyan vurma riskinin artmasına da səbəb ola bilər.

Buna görə də, bu simptomlar sizdə varsa, utanmadan və qorxmadan həkimə müraciət etmək ən yaxşısıdır.

Əlinizlə bir şeyi aşağı itələyə bilərsinizmi?

Xeyr, vaginanın sallanmasını təkbaşına yuxarı itələyə bilməzsiniz. Bu, yalnız həkim tərəfindən müalicə olunmalıdır. Özünüzü bir az aşağı hiss edə bilərsiniz və defekasiya və ya sidik ifrazı üçün onu bir az yuxarı itələməyiniz lazım ola bilər. Lakin bu, yalnız müvəqqətidir və problemi birdəfəlik həll etməyəcək.

Vaginal prolapsın qarşısını almaq mümkündürmü?

Bunun qarşısını almaq həmişə mümkün olmasa da, vaginal prolaps riskini azaltmaq üçün qəbul edə biləcəyiniz bəzi yaxşı həyat tərzi vərdişləri var:

• Daimi məşqlər (xüsusilə Kegel məşqləri ).
• Sağlam bədən çəkisi və pəhrizin qorunması.
• Siqaret çəkməmək (siqaret çəkmək öskürəyi artıra bilər və bu da çanaq dibinə təzyiq göstərir).
• Ağırlıq qaldırarkən düzgün duruşdan istifadə.

Düzgün qaldırma mövqeləri hansılardır? Onlar yıxılmaların qarşısını necə alır?

Ağır bir şey qaldırdığınız zaman əzələləriniz həddindən artıq işləyə bilər. Bu gərginlik çanaq orqanlarının prolapsına səbəb ola bilər. Bu bir neçə məsləhətə əməl etməklə riski azalda bilərsiniz:

• Ağır əşyaları tək qaldırmayın: Qəribə formalı və ya çox ağır bir şeyi qaldırmaq məcburiyyətində qalırsınızsa, kimdənsə kömək istəyin.
• Ayaqlarınızı yoxlayın: Bir şey qaldırmazdan əvvəl ayaqlarınızın yerə möhkəm oturduğunu yoxlayın.
• Ayaqlarınızla qaldırın: Belinizin altından bir şey qaldırarkən kürəyinizi düz tutun və dizlərinizi və ombalarınızı əyin. Belinizdən irəli əyilməyin, dizlərinizi düz saxlayın.
• Ayaqlarınızı geniş saxlayın: Bir şeyi qaldırarkən ayaqlarınızı aralı və yerə möhkəm basdırın.
• Qaldırarkən bükülməyin və ya əyilməyin: Dizlərinizi yavaş-yavaş və bərabər şəkildə düzəltdiyinizdən əmin olun. Yükü titrək hərəkətlərlə qaldırmayın.
• Əşyanı qaldırmazdan əvvəl onu hərəkət etdirin: Masadan bir şey qaldırırsınızsa, onu masanın kənarına çəkin ki, bədəninizə yaxın tuta biləsiniz.
• Yükü bədəninizə yaxın saxlayın: Qollarınızı bükün, qarın əzələlərinizi sıxın və qaldırdığınız əşyanı bədəninizin mərkəzinə yaxın saxlayın.
• Yükü aşağı salmaq, onu qaldırmaqla eyni şəkildə edilir:Yükü azaltmaq üçün ayaqlarınızı aralı tutmalı, qarın əzələlərinizi sıxmalı və kalça və dizlərdə əyilməlisiniz.

Vaginal prolaps təkrarlana bilərmi?

Bəli, vaginal prolaps müalicədən sonra təkrarlana bilər. Lakin, əksər müalicə planları çox uğurludur. Əgər birdən çox prolaps və ya ağır prolaps keçirmisinizsə, həkiminiz sizinlə cərrahi seçimlər barədə danışacaq.

Vaginal prolaps haqqında son söz nədir?

Əksər hallarda vaginal prolaps uğurla müalicə edilə bilər. Müalicə və həyat tərzi dəyişiklikləri adətən yaxşı nəticə verir. Bütün müalicə seçimləriniz və hər bir seçimin sizə necə təsir edə biləcəyi barədə həkiminizlə danışın. Həkiminiz həmçinin gələcəkdə vaginal prolaps riskini azaltmağa kömək edəcək yaxşı həyat tərzi vərdişləri inkişaf etdirməyinizə kömək edə bilər.

Nə vaxt həkimə müraciət etməliyəm?

Aşağıdakı simptomlardan hər hansı biri varsa, dərhal həkimə müraciət edin:

• Vaginada dolğunluq hissi və ya sanki yumruq üstündə hiss etmək.
• Vaginadan bir şiş və ya düyün kimi bir şey çıxdığını hiss etmək.
• Belin aşağı hissəsində və ya çanaq nahiyəsində ağrı.
• Normaldan daha tez-tez sidik ifraz etmək ehtiyacı.
• Cinsi əlaqə zamanı ağrı.
• Qeyri-müntəzəm vaginal qanaxma.

Vaginal prolaps simptomlarının gündəlik həyatınıza mane olmasına imkan verməyin. Bu, ciddi bir vəziyyət olmasa da, müalicə edilmədikdə və ya pisləşdikdə problemlərə səbəb ola bilər.

Evə Aparmaq Mesajı

Yaxşı, gəlin bu gün danışdıqlarımızdan ən vacib məqamları xatırladaq.

• Vaginal prolaps , çanaq döşəməsi əzələlərinin zəifləməsi səbəbindən vaginanın və əlaqəli orqanların aşağı düşməsidir.
• Bunun əsas səbəbləri doğuş, menopoz, yaşlanma, ağırlıq qaldırma və bəzi əməliyyatlar ola bilər.
• Simptomlara vaginadan bir şeyin çıxması hissi, ağırlıq, bel ağrısı və sidik problemləri daxil ola bilər.
• Bu kimi simptomlar varsa, utancaq və qorxmayın, həkimə müraciət edin.
• Bu vəziyyət Kegel məşqləri və pessary kimi qeyri-cərrahi müalicə üsulları ilə, eləcə də zəruri hallarda cərrahi müdaxilə ilə uğurla müalicə edilə bilər.
• Sağlam həyat tərzi və ağırlıq qaldırarkən düzgün duruş bu riski azaltmağa kömək edə bilər.

Ümid edirəm ki, bu məlumat sizin üçün faydalı olacaq. Bununla bağlı əlavə suallarınız varsa, mütləq həkimə müraciət edin.

---

Vaginal Prolaps, Çanaq Döşü, Uşaqlıq Prolapsı, Qadın Sağlamlığı, Kegel Məşqləri, Ginekologiya