Tez-tez başgicəllənmə və ya tarazlığın itirilməsi ilə müşayiət olunan boyun sərtliyi hiss edirsinizmi? Heç altınızdakı torpağın hərəkət etdiyini və ya ayaqlarınızda tam sabit olmadığınızı hiss edirsinizmi? Bəlkə də qəfildən stuldan qalxanda və ya boynunuzu tez çevirəndə belə hiss edirsiniz. Bu, sadəcə başgicəllənmənin tipik bir halı deyil; daha spesifik bir şey ola bilər. Bu gün Nirogi Lankada tibb mütəxəssislərinin "Boyun Vertiqosu" və ya "servikogen Başgicəllənmə" adlandırdığı bir vəziyyət haqqında danışacağıq.
Servikal Vertigo nədir?
Sadə dillə desək, bu, birbaşa boyun ağrısı ilə əlaqəli bir başgicəllənmə növüdür . Əgər boyun nahiyənizdə (boynunuzda) zədə, iltihab və ya struktur probleminiz varsa, bu, bu cür balanssızlığa səbəb ola bilər. Maraqlıdır ki, bu simptomlar ilkin boyun zədələnməsindən həftələr və ya hətta illər sonra ortaya çıxa bilər.
Boynunuz bədəninizin tarazlığının və koordinasiyasının qorunmasında mühüm rol oynayır. Boynunuz zədələndikdə, beyninizə göndərilən sensor rəy pozula bilər və bu da fırlanma hissi, başgicəllənmə və ya qeyri-sabitliyə səbəb ola bilər.
"Adi başgicəllənmə ilə bunun arasında nə fərq var?" deyə düşünə bilərsiniz.
Standart Baş Vertiqo, adətən, tamamilə sakit olduğunuz zaman belə otağın ətrafınızda fırlandığı hissini əhatə edir. Bunun əksinə olaraq, Servikal Baş Vertiqo, boyundakı əsas xəstəlik, zədə və ya iltihabın birbaşa yaratdığı spesifik bir hissdir.
Bu vəziyyət üçün kimlər daha yüksək risk altındadır?
Bu problem hər kəsdə inkişaf edə bilsə də, bəzi insanlar, o cümlədən aşağıdakılar daha çox həssas ola bilər:
- Başından ciddi xəsarət alanlar: Xüsusilə ağır qəzalar nəticəsində xəsarət alanlar.
- “Boyun spondilozu” ( artritin bir forması) olan şəxslər: Bu vəziyyət fəqərələr arasındakı qığırdaqların aşınmasını və yırtılmasını əhatə edir.
- "Fırtıq disk"i olanlar: Onurğalarınız arasındakı gel kimi yastıqlar sürüşdükdə, yaxınlıqdakı sinirləri sıxışdıra bilər.
- "Qamçı zərbəsi" xəsarətləri alan insanlar: Boyun qəfildən irəli-geri qırıldığı avtomobil qəzalarında tez-tez rast gəlinir.
Əlamətlər hansılardır?
Servikal vertigo simptomları fərqli ola bilər, lakin ən çox görülən əlamətlər bunlardır:
- Başgicəllənmə.
- Üzən bir hiss.
- Başgicəllənmə.
- Koordinasiyanın olmaması və ya qeyri-sabitlik.
- Ayaq üstə durarkən və ya gəzərkən tarazlıq problemləri.
- Duruş dəyişiklikləri.
- Görmə pozğunluqları: Məsələn, gözlərin yorğunluğu və ya hərəkətlərin qəribəliyi.
- Ürəkbulanma və qusma .
- Boyun ağrısı və ya sıxılma.
- Baş ağrıları ( Baş ağrıları ).
Qeyd etmək vacibdir ki, başgicəllənmənin digər formalarından fərqli olaraq, Servikal Vertigo çox vaxt şiddətli, intensiv fırlanma hissi ilə müşayiət olunmur . Bir çox xəstə bunu daha çox başgicəllənmə və ya "üzən" hiss kimi təsvir edir.
Bundan əlavə, bu simptomlar "vestibulyar nevrit", "labirintit", "xoşxassəli paroksizmal mövqeli başgicəllənmə (BPPV)" və "akustik nevrom" kimi daxili qulaq xəstəlikləri ilə üst-üstə düşə bilər. Buna görə də həkiminiz diaqnoz qoymazdan əvvəl digər tibbi vəziyyətləri istisna etmək üçün hərtərəfli müayinə aparacaq.
Buna səbəb nədir?
Servikal onurğanızdakı hər hansı bir problem bu simptomlara səbəb ola bilər. Mütəxəssislər hələ də bunu araşdırsalar da, əsas səbəblər bunlardır:
- Boyun travması: Qəzalardan və ya idman zədələrindən.
- 'Boyun spondilozu': Qeyd edildiyi kimi, boyun fəqərələrinin aşınması və cırılması.
- 'Boynunuzda ateroskleroz': Beyninizə qan tədarük edən arteriyaları daraldan yağ çöküntüləri.
- 'Servikal degenerativ disk xəstəliyi': Yaşla əlaqəli təbii disk aşınması.
- İltihab: Boyun əzələlərində və ya oynaqlarda şişkinlik və ya qızartı.
- Düzgün duruş: Telefonlara və ya kompüterlərə həddindən artıq baxmaq boynunuzda xroniki stress yarada bilər.
- Zədələnmiş disklər.
- Birgə məsələlər.
- Əzələ gərginliyi.
Unutmayın ki, fiziki səbəbindən asılı olmayaraq, stress və narahatlıq simptomlarınızı əhəmiyyətli dərəcədə artıra bilər .
Necə diaqnoz qoyulur?
Servikal vertigo simptomları "BPPV" və ya mərkəzi vertigo kimi xəstəlikləri təqlid etdiyindən, həkiminiz əvvəlcə digər səbəbləri istisna etməlidir. Diaqnostik testlər aşağıdakıları əhatə edə bilər:
- 'Maqnit rezonans görüntüləmə (MRT)': Boynunuzun yumşaq toxumalarını, əzələlərini, disklərini və onurğa beynini aydın görmək üçün.
- 'Maqnetik rezonans angioqrafiyası (MRA)': Beyinə aparan qan damarlarının sağlamlığını qiymətləndirmək üçün.
- 'Onurğa rentgenoqrafiyası': Sümük dəyişikliklərini və ya aşınmasını yoxlamaq üçün.
- 'Vertebral Doppler ultrasəs müayinəsi': Boynunuzdakı əsas damarlardan qan axınını yoxlamaq üçün.
- 'Vertebral angioqrafiya': Qan damarlarının qiymətləndirilməsi üçün ixtisaslaşmış bir test.
- 'Oyulmuş potensial testləri': Sinir sisteminizin siqnal yollarının bütövlüyünü ölçmək üçün.
- 'Vestibulyar test batareyası': Problemin daxili qulaqdan qaynaqlanmadığını təsdiqləmək üçün.
Necə müalicə olunur?
Boyunla əlaqəli başgicəllənməni müalicə edərkən ən vacib addım əsas səbəbi aradan qaldırmaqdır. Həkiminizin məsləhətinə ciddi şəkildə əməl etməyiniz vacibdir. Bundan əlavə, onlar fizioterapiya, vestibulyar reabilitasiya, dərman və ya bu müalicə yanaşmalarının kombinasiyasını tövsiyə edə bilərlər.
Fizioterapiya necə kömək edə bilər
Fizioterapiya məşqləri tarazlığınızı, fiziki koordinasiyanızı və boyun hərəkətliliyinizi yaxşılaşdırmaq üçün nəzərdə tutulub. Fizioterapevt sizə düzgün duruşunuzu necə qorumağı öyrədəcək və simptomlarınızı yüngülləşdirməyə kömək etmək üçün dartınma məşqləri zamanı sizə rəhbərlik edəcək. Bəzi hallarda, həkiminiz boyun və onurğanızdakı oynaqların hizalanmasına kömək etmək üçün sizi şiroterapi düzəlişləri üçün mütəxəssisə yönləndirə bilər.
Fizioterapiya bir çox simptomu əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilsə də, başgicəllənməni tamamilə aradan qaldırmaya bilər. Buna görə də həkiminiz vestibulyar reabilitasiyanı da tövsiyə edə bilər.
Vestibulyar Reabilitasiya nədir?
Bu yanaşma tarazlığınızı yaxşılaşdırmaq və başgicəllənməni azaltmaq üçün hazırlanmış bir sıra ixtisaslaşmış məşqləri əhatə edir. Bu məşqlər xüsusi olaraq sizin fərdi ehtiyaclarınıza uyğunlaşdırılır və aşağıdakıları əhatə edə bilər:
- Göz hərəkəti məşqləri.
- Boyun hərəkəti məşqləri.
- Balans məşqləri.
- Gəzinti məşqləri.
Boyunla əlaqəli başgicəllənməni idarə etməyə kömək etmək üçün evdə təhlükəsiz şəkildə yerinə yetirə bilməyiniz üçün həkiminiz və ya fizioterapevtiniz sizə bu məşqləri öyrədəcək.
Hansı dərmanlar istifadə olunur?
Dərmanlar həmçinin müalicə planınızın bir hissəsi ola bilər, bunlara aşağıdakılar daxil ola bilər:
- Əzələ gevşetici maddələr: Boyundakı sərtliyi azaltmaq üçün.
- Ağrıkəsicilər: Ağrı və narahatlığı idarə etmək üçün.
- Başgicəllənmə əleyhinə dərmanlar: Fırlanma hissini azaltmağa kömək etmək üçün.
Hansı həkimə müraciət etməlisiniz?
Adətən, bu xəstəliklər beyin, onurğa beyni və sinir xəstəlikləri üzrə ixtisaslaşmış bir həkim olan bir nevroloq tərəfindən müalicə olunur. Əvvəlcə ilkin tibbi yardım həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz, o da lazım gələrsə sizi nevroloqa yönləndirə bilər.
Bunun Qarşısı Alına Bilərmi?
Boyunla əlaqəli başgicəllənmənin qarşısını almaq həmişə mümkün olmasa da, xüsusən də avtomobil qəzası və ya idman qəzası kimi zədədən sonra baş verərsə, boyun əzələlərini gücləndirmək üçün fizioterapiya məşqləri riski azaltmağa kömək edə bilər. Kompüter və ya mobil telefonlardan istifadə edərkən yaxşı duruşu qorumaq və boynunuza müntəzəm fasilələr vermək də boyun fəqərələrinizə düşən təzyiqi əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər.
Bu Vəziyyətlə Yaşayarkən Nə Gözləyə Bilərsiniz?
Əksər hallarda, boyunla əlaqəli başgicəllənmə olduqca idarəolunan bir vəziyyətdir. Bununla belə, dəqiq bir diaqnoz qoymaq və təyin olunmuş müalicə planına əməl etmək vacibdir. Digər ciddi tibbi vəziyyətləri istisna etmək üçün bir neçə diaqnostik testdən keçməli ola bilərsiniz.
Diaqnoz qoyulduqdan sonra həkiminiz sizin üçün fərdi müalicə planı hazırlayacaq. Vəziyyətinizin səbəbindən və şiddətindən asılı olaraq, bu, fizioterapiya, vestibulyar reabilitasiya və ya dərman qəbul etməyi əhatə edə bilər.
Boyunla əlaqəli başgicəllənmə nə qədər davam edir?
Servikogen başgicəllənmə simptomları bir neçə dəqiqədən bir neçə saata qədər davam edə bilər. Ümumiyyətlə, bu vəziyyət bəzi insanlarda illərlə davam edə bilər və simptomlar kəskinləşmələr şəklində özünü göstərir, ardınca isə yaxşılaşma dövrləri gəlir.
Nəzərə alın ki, bu vəziyyət unikaldır; bəzi hallarda simptomlar ilkin boyun zədələnməsindən aylar və ya hətta illər sonra görünə bilər.
Nə vaxt həkimə müraciət etməlisiniz?
Əgər başgicəllənmə və boyun ağrısı hiss edirsinizsə, dərhal həkimə müraciət edin. Bu simptomlar digər ciddi tibbi vəziyyətlərin simptomlarını xatırlada bildiyindən, erkən diaqnoz və müalicə çox vacibdir.
Müalicəyə erkən başlamaq həyat keyfiyyətinizə təsirini əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər.
Həkiminizə Veriləcək Suallar
Boyunla əlaqəli başgicəllənmədən və ya sağlamlıq problemlərinizdən şübhələnirsinizsə, həkiminizə aşağıdakı sualları verməyi düşünün:
- "Simptomlarımın əsas səbəbi nədir?"
- "Bu simptomların başqa əsas səbəbləri ola bilərmi?"
- "Bu, müvəqqəti bir vəziyyətdir, yoxsa uzunmüddətli olacaq?"
- "Hansı testlərdən keçməliyəm?"
- "Dəqiq diaqnoz qoymaq nə qədər vaxt aparacaq?"
- "Mənim üçün ən yaxşı müalicə üsulları hansılardır və hansıdır?"
- "Bu simptomları idarə etmək üçün evdə edə biləcəyim şeylər varmı?"
- "Bu simptomların müalicə olmadan öz-özünə yox olma ehtimalı varmı?"
Bu sualları vermək vəziyyətinizi daha yaxşı başa düşməyinizə və sağalma prosesinizdə fəal rol oynamağınıza kömək edəcək.
Son Düşüncələr…
Boyun ağrısı və başgicəllənmə gündəlik həyatınıza mane ola biləcək pozucu simptomlardır. Zövq aldığınız şeylərə diqqət yetirməyə çalışarkən qəfil fırlanma hissi ilə müdaxilə etməyin nə qədər çətin olduğunu təsəvvür edin. Unutmayın ki, dəqiq səbəbi müəyyən etmək və fərdiləşdirilmiş müalicə planına başlamaq üçün ixtisaslı həkimə müraciət etməklə bu simptomları idarə edə və həyat keyfiyyətinizi əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra bilərsiniz. Həkiminizin rəhbərliyinə əməl etmək, təyin olunmuş məşqləri yerinə yetirmək və dərmanları göstərişlərə uyğun qəbul etmək sizə Nirogi Lanka ilə sağalmanın ən yaxşı yolunu verəcəkdir.
Boyun başgicəllənməsi, Servikal vertigo, Başgicəllənmə, Baş fırlanması, Boyun ağrısı
