Hamiləlik dövründə sizdə də varikoz damarları olurmu? (Varikoz damarları) Gəlin bu barədə danışaq!

Bir çox analar hamiləlik dövrünün sonuna, üçüncü trimestr ətrafında ayaqlarında mavi və ya bənövşəyi damarlar görürlər. Bəzən onlar bir az şişmiş, bükülmüş və düyünlü görünürlər. Bunu görmək bir az qorxulu ola bilər. Amma narahat olmayın, bu, hamiləlik dövründə bir çox insan üçün adi bir haldır. Bu gün gəlin varikoz damarları haqqında daha ətraflı danışaq.

Hamiləlik dövründə varikoz damarları nədir?

Sadə dillə desək, varikoz damarları dərimizin altındakı şişmiş, bükülmüş və böyümüş damarlardır. Latınca "varicose" sözü "bükülmüş" deməkdir. Beləliklə, bu damarlara baxdıqda, onlar dəri altındakı bükülmüş, düyünlü iplərə bənzəyirlər. Onlar mavi və ya tünd bənövşəyi görünə bilər.

Hamiləlik dövründə bu varikoz damarları ən çox ayaqlarda, xüsusən də bud və omba nahiyəsində, topuq ətrafında və bəzən vulva ətrafında müşahidə olunur.

Bununla əlaqəli digər bir şey də hemoroiddir. Hemoroid əslində rektumda və ya ətrafında yaranan varikoz damarlarının bir növüdür. Bu, hamiləlik dövründə də çox yaygındır.

Bəzi insanlar, bu böyük varikoz damarları ilə yanaşı, dəri altında hörümçək damarlarına bənzər kiçik qırmızı və ya mavi damarlar şəbəkəsini də görə bilərlər. Bunlar daha böyük damarlar qədər şişmiş və düyünlü deyil, lakin dəridən görünür.

Bu damar dolaşıqları necə əmələ gəlir? Bədənimizdə nə baş verir?

Damarlar bədənimizin qan dövranı sisteminin bir hissəsidir. Damarlar qanı bədəndən ürəyə daşıyır. Bu damarların içərisində kiçik klapanlar var. Bu klapanlar qanın bir istiqamətdə, yəni ürəyə doğru axmasına kömək edir və onun geri axmasının qarşısını alır.

Təsəvvür edin, bu venaların divarları və ya klapanlar nədənsə zəifləsə nə baş verər? Onda qan düzgün axmır, yəni ürəyə doğru axmır və venaların içərisində bir yerdə toplanır və gölməçələr əmələ gətirir. Buna görə də həmin nahiyədə olan venaların şişməsi, böyüməsi və dərinin səthində görünməsi baş verir.

Hamiləlik dövründə varikoz damarlarının əlamətləri hansılardır?

Bəzi insanlar heç bir simptom hiss etməyə bilər. Onlar sadəcə görünə bilər. Lakin bəzi insanlar müəyyən narahatlıq hiss edə bilərlər. Bu simptomlar, xüsusən də uzun müddət eyni vəziyyətdə dayandığınız və ya oturduğunuz zaman daha çox nəzərə çarpan ola bilər:

• Ayaqlarım çox ağırlaşıb, sanki qayadan asılıblar.
• Bəzən damarların dolaşıq olduğu nahiyələrdə qaşınma olur .
• Xüsusilə ayaqlarda ayaq krampları daha çox gecə baş verir.
• Ayaqların aşağı hissəsində ağrı, ağrı, basıldıqda həssaslıq, bəzən sadəcə qıdıqlama kimi hiss olunur.
• Ayaqlar və topuqlar şişir ("(Ödem)").

Əgər hemoroidiniz varsa, onlar ağrı və qaşınmaya da səbəb ola bilər. Bağırsaq hərəkətləri zamanı gərginlik və ya silmə zamanı qanaxma hiss edə bilərsiniz . Bu baş verərsə, tualet kağızında parlaq qırmızı qan görə bilərsiniz.

Hamiləlik dövründə varikoz damarlarının inkişafının əsas səbəbləri hansılardır?

Hamiləlik dövründə bədəninizdə hormonal dəyişikliklər baş verir, qarın boşluğunda körpənin çəkisi artır və bu da varikoz damarlarının inkişaf riskini artırır. Bunun bir neçə əsas səbəbi var:

• Progesteron hormonunun səviyyəsinin artması: Hamiləlik dövründə bədən çoxlu miqdarda progesteron hormonu istehsal edir. Bu hormon qan damarlarının divarlarını boşaldır və əvvəllər bəhs etdiyimiz klapanların funksiyasını azaldır. Daha sonra qan o qədər də asanlıqla axmır.
• Qan həcminin artması: Hamiləlik dövründə bədəninizdəki ümumi qan həcmi artır. Bu artan qan həcmi həmçinin damarlara daha çox təzyiq göstərir.
• Körpənin təzyiqi: Körpəniz böyüdükcə çanaq sümüyünüzdəki böyük qan damarlarına təzyiq göstərir. Bu, çanaq sümüyünüzdə və ayaqlarınızda qan axınını dəyişə bilər.

Bütün bunlar qanın cazibə qüvvəsinə qarşı ayaqlardan ürəyə hərəkətini çətinləşdirir.

Qəbizlik hamiləlik dövründə də çox yaygındır . Bu qəbizlik hemoroidin əsas səbəbidir.

Bu vəziyyətin riskini artıran başqa amillər varmı?

Yuxarıda göstərilən səbəblərə əlavə olaraq, hamiləlik dövründə venoz tromboemboliyanın inkişaf riskini artıra biləcək bəzi digər amillər də var:

• Pəhriz: Yeməklərinizə çox duz (`(Natrium)`) əlavə etsəniz və ya çox az lif (`(Lif)`) yesəniz və çox az su içsəniz, bədəniniz suyu saxlaya və şişə bilər. Bu, həmçinin varikoz damarlarına və hemoroidlərə (`(Hemoroid)`) təsir göstərə bilər. Təsəvvür edin ki, yediyimiz duz miqdarını, qablaşdırılmış qidaları və göyərti, tərəvəz və meyvələr kimi daha çox liflə zəngin qidaları azaltsaq və gündə 8-10 stəkan su içsək, nə qədər yaxşı olardı?
• Genetika: Başqa bir şey genetikadır. Əgər ananızda və ya nənənizdə hamiləlik dövründə varikoz damarları varsa , sizdə də onların inkişaf etmə ehtimalı daha yüksəkdir. Bu, bizim nəzarət edə bilmədiyimiz bir şeydir.
• Çəki: Digər bir amil bədən çəkisidir . Hamiləlikdən əvvəl artıq çəkili idinizsə və ya hamiləlik dövründə gözləniləndən daha çox çəki almısınızsa, damarlardakı təzyiq daha yüksək ola bilər. Bu da bu vəziyyətə səbəb ola bilər.

Həkimlər bunu necə diaqnoz qoyurlar?

Həkimə getdiyiniz zaman, o, simptomlarınıza əsasən ayaqlarınızı, vaginanızı və anusunuzu müayinə edəcək.

Əgər simptomlarınız daha ağırdırsa, həkiminiz Doppler ultrasəs müayinəsi təyin edə bilər.Bunu etmək lazımdır deyir. Bu, dərinizin səthindəki damarlarda, eləcə də içindəki dərin damarlarda qanın necə axdığını ölçmək üçündür. Çünki bu damar tıxanıqlıqları ilə bəzən dərin damarda qan laxtasının əmələ gəlməsi riski azdır ("(Dərin Vena Trombozu - DVT)"). Bu, bir az təhlükəli ola bilər və hətta qan laxtasının ağciyərlərə getməsinə səbəb ola bilər ("(Ağciyər Emboliyası)"). Buna görə də, ağır simptomlarınız varsa, bu tip testdən keçmək vacibdir.

Hamiləlik dövründə varikoz damarlarını necə müalicə etmək olar?

Əksər hallarda bu varikoz damarları ciddi deyil. Adətən körpə doğulduqdan sonra yaxşılaşır və bəzən tamamilə yox olur. Buna görə də həkimlər hamiləlik dövründə onlar üçün heç bir xüsusi müalicə aparmırlar.

Bununla belə, narahatlığınızı azaltmaq və ya vəziyyətin pisləşməsinin qarşısını almaq üçün edə biləcəyiniz bir neçə şey var:

• Eyni vəziyyətdə çox qalmayın: Uzun müddət ayaq üstə durmaqdan və ya oturmaqdan çəkinin. Vaxtaşırı duruşları dəyişdirin. Bu, qan dövranını yaxşılaşdıracaq.
• İdman: Mütəmadi idman etmək əladır, amma əvvəlcə həkiminizdən hamiləlik dövründə hansı idman növlərinin sizin üçün təhlükəsiz və uyğun olduğunu soruşmaq vacibdir.
• Pəhrizinizdə duzu azaldın: Həddindən artıq duz (natrium) qəbul etmək bədəndə şişkinliyi artıra bilər. Buna görə də yeməyinizə əlavə etdiyiniz duz miqdarına diqqət yetirin.
• Ayaqlarınızı qaldırın: Mümkün olduqda, gündə bir neçə dəfə ayaqlarınızı qaldırın. Bu, qanın ayaqlarınızdan ürəyə axmasına kömək edir.
• Sol tərəfiniz üstə yatın: Sol tərəfiniz üstə yatmağa çalışın. Bu, ayaqlarınızdan ürəyinizə qan daşıyan böyük bir damar olan aşağı boş venanızdakı təzyiqi azaldacaq.
• Oturarkən ayaqlarınızı çarpazlaşdırmayın: Oturarkən ayaqlarınızı çarpazlaşdırmayın. Bu, qan dövranına mane ola bilər.
• Kompressiya corabları geyin: Ayaqlarda qanın yığılmasının qarşısını alan xüsusi corab növləri mövcuddur. Bunlara dəstəkləyici kalqotka və taytlar da deyilir. Bunlar barədə həkiminizə müraciət edin.

Əgər varikoz damarlarınız körpəniz dünyaya gəldikdən sonra tamamilə keçmirsə, skleroterapiya (damarlara dərman yeritmə üsulu), lazer terapiyası (lazer müalicəsi) və cərrahiyyə daxil olmaqla müalicə variantları barədə həkiminizlə danışa bilərsiniz.

Hamiləlik dövründə hemoroidi necə müalicə etmək olar?

Varikoz damarları kimi, hemoroid də çox vaxt ciddi deyil və uşaq doğulduqdan sonra yaxşılaşa bilər.

Hemoroidin yaratdığı narahatlığı azaltmaq üçün bu üsulları sınayın:

• Soyuq suya batırılmış buz paketi və ya parça qoyun ("Soyuq Kompreslər").
• Hamiləlik dövründə istifadə üçün təhlükəsizdirNəcis yumşaldıcıları və ya rektal kremlər barədə həkiminizdən soruşun.
• Qəbizliyin qarşısını almaq üçün bol su içmək və liflə zəngin qidalar (meyvə, tərəvəz və paxlalı bitkilər) yemək lazımdır.
• Gündə bir neçə dəfə 10-20 dəqiqə ilıq su dolu ləyəndə oturun ("Oturma vannası"). Bu, ağrı və qaşınmanı azaldacaq.

Hamiləlik dövründə varikoz damarlarının qarşısını almaq mümkündürmü?

Əgər hamiləsinizsə, yaxşı qan dövranını qorumaq bu damar laxtalarının qarşısını almaqda müəyyən dərəcədə kömək edə bilər. Məsələn:

• Uzun müddət oturmaqdan və ya ayaq üstə durmaqdan çəkinin, tez-tez mövqeləri dəyişdirin.
• Oturarkən ayaqlarınızı çarpazlaşdırmayın.
• Gündə bir neçə dəfə ayaqlarınızı bir az yuxarı qaldırın.
• Sol tərəfə dönün və yatın.
• Hamilə qadınlar üçün uyğun olan dəstəkləyici corablar (hamiləlik üçün kalqotka və ya kompressiya corabları) geyin.

Bu varikoz damarları doğuşdan sonra yox olurmu?

Bəli, əksər hallarda bunlar müvəqqətidir. Körpə doğulduqdan sonra tədricən kiçilir və azalır. Lakin, birdən çox uşağınız varsa, bu vəziyyət hər hamiləliklə bir az daha pisləşə bilər və onun keçmə ehtimalı daha azdır.

Nə vaxt həkimə müraciət etməlisiniz?

Artıq bilirik ki, əksər hallarda varikoz damarları ciddi deyil. Lakin, bu simptomlardan hər hansı biri sizdə varsa, mütləq həkimə müraciət etməlisiniz :

• Əgər qan zədələnmiş damardan axırsa.
• Əgər damarın yaxınlığında dəri xorası ("(Xora)") əmələ gəlibsə.
• Əgər ayağınızda ağrı, şişkinlik və qızartı varsa, bunlar qan laxtasının əlamətləri ola bilər.

Unutmayın ki, bu simptomlardan hər hansı birini hiss etdiyiniz zaman dərhal tibbi yardım almaq çox vacibdir.

Xülasə, evə aparan mesaj

Yaxşı, bu gün hamiləlik dövründə varikoz damarları haqqında çox danışdıq. Əsas odur ki, bu , hamiləlik dövründə bir çox insanda baş verən normal bir şeydir . Əksər hallarda bu, sizə və ya körpənizə zərərli deyil. Bu, sadəcə bədəninizin içərinizdə böyüyən körpəyə uyğunlaşma reaksiyalarından biridir.

Çox güman ki, bu vəziyyət körpə doğulduqdan sonra yaxşılaşacaq. Amma hər hansı bir narahatlıq, ağrı hiss edirsinizsə və ya hər hansı bir şübhəniz varsa, həkiminizlə danışın. O, narahatlığınızı idarə etmək və körpə dünyaya gələnə qədər sağlam qalmaq üçün sizə lazımi məsləhətləri verəcək. Panikaya düşməyə heç bir səbəb yoxdur!

Varikoz damarları, Hamiləlik, Varikoz damarları, Ayaq şişkinliyi, Hemoroid, Hamiləlik sağlamlığı, Damar xəstəlikləri