Heç həkimə gedərkən forma doldurmusunuzmu? Formanı doldurub nənənizdən və ya babanızdan xəstəlikləri barədə soruşanda, yəqin ki, "Niyə bu sualları verirsiniz?" deyə düşünmüsünüz. Həkimlər də sizə bu kimi suallar verirlər. Bu, niyə bu qədər vacibdir? Əslində, ailənizin sağlamlıq məlumatları sizə sağlam bir həyata aparan yolu göstərən xəritə kimidir. Gəlin bu barədə sadəcə danışaq.
Tibbi Tarix nədir, tam olaraq nədir?
Sadə dillə desək, tibbi tarixçəniz iki hissənin birləşməsidir.
1. Şəxsi sağlamlıq tarixçəniz : Buraya indiyə qədər keçirdiyiniz hər bir xəstəlik, aldığınız müalicələr, keçirdiyiniz əməliyyatlar və allergiyalarınız haqqında məlumatlar daxildir.
2. Ailənizin sağlamlıq tarixçəsi: Bu, bir çox insanın unutduğu, lakin çox vacib olduğu hissədir. Buraya qan qohumlarınızın sağlamlıq məlumatları da daxildir. Bu, ananız, atanız, bacı-qardaşlarınız, nənə-babalarınız, xalalarınız, əmiləriniz və s. kimi insanların məlumatları deməkdir.
Bu məlumatların hər ikisi həkiminizə çox vacib ipucu verir, çünki bəzi xəstəliklər ailələrdə baş verir .
Təsəvvür edin ki, həkiminiz hər iki valideyninizin ürək xəstəliyindən əziyyət çəkdiyini aşkar edərsə, ailəsində ürək xəstəliyi tarixçəsi olmayan birinə nisbətən daha gənc yaşda ürək sağlamlığınıza diqqət yetirməyə başlayacaq. Bu, potensial riskləri erkən müəyyən etməyə və onların qarşısını almaq üçün addımlar atmağa imkan verəcək.
Bu məlumatı axtararkən kimlər daxil edilməlidir?
Mümkünsə, hər kəsin ailəsinin sağlamlıq tarixçəsini bilməsi vacibdir. Bunlardan bəzilərini artıq bilmiş ola bilərsiniz. Amma onları ikiqat yoxlamaq yaxşıdır. Mümkün qədər çox qan qohumu tapın. Ananızın və ya atanızın ögey bacı və qardaşları haqqında məlumat daxil etməyi unutmayın.
Lakin, bu insanları ailənizin sağlamlıq tarixçəsinə daxil etməyin:
- Əriniz və ya həyat yoldaşınız
- Övladlığa götürülmüş uşaqlarınız və ya övladlığa götürülmüş valideynləriniz/bacı-qardaşlarınız
- Ögey övladlarınız və ya ögey qardaş və bacılarınız
- Ailənizlə nikahla əlaqəli qohumlar
Unutmayın ki, burada vacib olan yalnız genetik qohumluq əlaqəsi olan insanlar, yəni qan qohumları haqqında məlumatdır.
Ailə sağlamlıq tarixçəsini necə toplamaq olar?
Bu, bir az səy tələb edir. Əvvəlcə öyrəndiklərinizi bir kitaba yazın. Beləliklə, zamanla detalları unutmayacaqsınız. Yeni şeylər öyrəndikcə əlavələr də edə bilərsiniz. Bu məlumatı bacı-qardaşlarınız, uşaqlarınız və nəvələriniz böyüdükdə onlara ötürün.
Buna başlamağın ən yaxşı yolu qohumlarınızla danışmaq və ya görüşəndə onlardan bu barədə soruşmaqdır. Onlara lazımsız bir şey axtarmadığınızı, əksinə, bunun özünüzün və ailənizin sağlamlığını qorumaq üçün etdiyiniz bir şey olduğunu deyin. Tapdıqlarınızı onlarla bölüşəcəyinizi deyin. Onda hər kəs bundan faydalana bilər.
Əsasən, ən çox yayılmış xroniki xəstəliklər haqqında soruşun. Həmçinin, həmin xəstəlik hansı yaşda diaqnoz qoyulduğunu dəqiq soruşun. Bu, çox vacibdir.
| Mütləq soruşmalı olduğunuz əsas tibbi vəziyyətlər | Xüsusilə bilməli olduğunuz şeylər |
|---|---|
| Xərçəng | Xərçəngin hansı növü və xəstəliyin diaqnoz qoyulduğu yaş. |
| Ürək xəstəliyi | Ürək xəstəliyi, ürək əməliyyatı və başlanğıc yaşı. |
| Diabet | İstər 1-ci tip, istərsə də 2-ci tip olsun, xəstəliyin diaqnoz qoyulduğu yaş. |
| Yüksək qan təzyiqi | Nə qədər müddətdir ki, mövcuddur? |
| Yüksək xolesterol | Müalicə alırsınızmı və müalicəyə neçə yaşdan başlamısınız? |
| Böyrək xəstəliyi | Səbəb və diaqnoz qoyulduğu yaş. |
| İnsult | Baş vermə yaşı və səbəbi. |
Ölən qohumların sağlamlıq tarixçəsini bilmək də vacibdir. Ölüm haqqında şəhadətnamələr və ya köhnə tibbi qeydlər tapa bilsəniz, ölüm səbəbini və şəxsin hansı yaşda öldüyünü öyrənə bilərsiniz. Lakin, hələ də sağ olan yaşlı qohumlar bu məlumatı yaxşı bilə bilərlər.
Övladlığa götürülmüş uşaq olsaydınız, nə edərdiniz?
Əgər övladlığa götürülmüş uşaqsınızsa, bioloji valideynlərinizin sağlamlıq tarixçəsi haqqında heç nə bilməyəcəksiniz. Əgər belədirsə, tibbi tarixçənizin böyük bir hissəsi şübhə altına alınır. Ürək xəstəliyi və xərçəng kimi irsi xəstəliklərə tutulma riskiniz olub-olmadığını düşünə bilərsiniz.
Qaydalar ölkədən ölkəyə dəyişsə də, bir çox ölkələrdə övladlığa götürülmüş uşaqların yetkinlik yaşına çatdıqdan sonra bioloji valideynlərinin tibbi tarixçəsinə baxmaq hüququ var. Bu məlumatı övladlığa götürmə ilə məşğul olan dövlət qurumu vasitəsilə əldə edə bilərsiniz. Bu barədə həkiminizlə danışın.
Bu tarixçə sağlamlığınızı qorumağa necə kömək edə bilər?
Tibbi tarixçənizi bildikdən sonra sağlamlığınızla bağlı çox təsirli qərarlar qəbul edə bilərsiniz. Məsələn, ailənizdə ürək xəstəliyinin olduğunu bilirsinizsə, siqareti tərgitmək, arıqlamaq və idman etmək kimi həyat tərzi dəyişiklikləri etməklə riskinizi azaltmağa qərar verə bilərsiniz.
Həkiminiz bu məlumatdan xərçəng kimi xəstəlikləri erkən mərhələdə aşkarlamağınıza kömək edə biləcək skrininq testləri təyin etmək üçün də istifadə edə bilər. Tibbi tarixçəniz bir çox cəhətdən həm sizə, həm də həkiminizə sağlamlığınıza daha yaxşı nəzarət etməyə kömək edə bilər.
Evə Aparmaq Mesajı
- Tibbi tarixçənizə şəxsi sağlamlıq məlumatlarınızla yanaşı, qan qohumlarınızın sağlamlıq məlumatları da daxildir.
- Ailənizin sağlamlıq tarixçəsini bilməklə, həkiminiz gələcək sağlamlıq risklərinizi daha yaxşı başa düşə bilər.
- Məlumat toplayarkən qan qohumlarınıza diqqət yetirin və diabet , ürək xəstəliyi və xərçəng kimi ümumi xəstəliklər barədə soruşmağı unutmayın.
- Öyrəndiklərinizi bir kitaba yazın və həkiminizlə və digər ailə üzvlərinizlə paylaşın.
- Bu bilik sizə və həkiminizə sağlam həyat üçün ən yaxşı qərarlar verməyə və xəstəlikləri erkən mərhələdə aşkarlamağa kömək edəcək.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න