Ənənəvi Çin Təbabəti (TCM) nədir?

Yəqin ki, bədənlərində bənövşəyi dairələr olan idmançıları və ya məşhur aktyorları görmüsünüz. Buna fincan vurma deyilir. Yaxud bel ağrısı üçün akupunktura alan bir dostunuz haqqında eşitmisiniz. Bəzi insanlar soyuqdəymə üçün bitki çayları içirlər. Biz buna ənənəvi Çin təbabəti və ya qısaca TCM deyirik. İnsanlar bundan yalnız xəstəlikləri müalicə etmək üçün deyil, həm də onların qarşısını almaq üçün istifadə edirlər.

TCM-in arxasında hansı ideya dayanır?

Sadə dillə desək, bildiyimiz kimi, Qərb təbabəti bədənimizə bir avtomobil kimi baxır. Onun fərqli sistemləri var, yanacaq və yağ kimi şeyləri əldə etməli və tullantıları düzgün şəkildə atmalıdır. Bu, çox elmi və məntiqlidir.

Amma TCM belə deyil. O, elmin özünə əsaslanmır. Əksinə, tarazlıq, harmoniya və enerji anlayışlarına əsaslanır. Onun iki əsas ideyası var.

1. Qi

Buna həyat enerjisi də deyilir. TCM inancına görə, bu enerji bütün bədənimizdə yayılır. Bu, daim hərəkətdə olan, daim dəyişən bir şeydir. TCM müalicələri çox vaxt bu "çi" enerjisinin düzgün axınının qorunmasına yönəlir.

2. Yin və Yanq

Bunlar "çi" enerjisinin təbiətini təsvir edən iki əks keyfiyyətdir. Bunu belə düşünün:

• Yin: Gecə, qaranlıq, soyuq, qadınlıq, mənfilik.
• Yang: Gündüz, işıq, istilik, kişilik, pozitivlik.

TCM inanır ki, həyatda hər şeyin əksinin kiçik bir hissəsi var və əsas məsələ tarazlıqdır . Məsələn, həkiminizin sizə verdiyi bir dərmanı düşünün. Bu, xəstəlik üçün faydalıdır. Bəs həddindən artıq qəbul etsəniz? Bu təhlükəlidir. Hər şeydə tarazlıq belə vacibdir.

TCM-ə görə, bu fikirlər bədənimizə də aiddir. Bədəninizin "çi" enerjisinin yin və yan keyfiyyətləri tarazlıqda olduqda, özünüzü sağlam hiss edirsiniz. Bu tarazlıq itirildikdə, özünüzü xəstə hiss edirsiniz. TCM metodları bu tarazlığı bərpa etməyə və sağlam "çi" enerjisi axını yaratmağa çalışır.

TCM-də hansı metodlardan istifadə olunur?

TCM-də bir neçə fərqli müalicə üsulu istifadə olunur. Gəlin onların nə olduğuna nəzər salaq.

Bunlar təhlükəsizdirmi? Həqiqətən işləyəcəklərmi?

Təhlükəsizlikdən danışmışkən...

Mütəxəssislər, xüsusən də akupunktur , tay çi və fincanlama kimi mövzular haqqında məlumatlı olan ixtisaslı bir həkimə müraciət etsəniz, bunların əksəriyyətinin təhlükəsiz olduğuna inanırlar.

Amma bitki mənşəli dərmanlara bir az diqqətli olmalısınız . Çünki onlar aptekdən aldığımız dərmanlar qədər ciddi şəkildə sınaqdan keçirilməyib və təsdiqlənməyib. Bu o deməkdir ki, onlar üzərində çoxlu araşdırma aparılmayıb. Həmçinin, onların əslində nə ehtiva etdiyini dəqiq bilmək çətin ola bilər. Daha da əhəmiyyətlisi, bu bitki mənşəli dərmanlar yan təsirlərə də səbəb ola bilər və ya artıq qəbul etdiyiniz digər dərmanlarla qarşılıqlı təsir göstərə bilər. Beləliklə,Həkiminiz ilə məsləhətləşmədən bu vasitələrdən heç vaxt istifadə etməyin.

Nəticələrdən danışmışkən...

TCM geniş müalicə sistemi olduğundan, nəticələr fərqlidir. Lakin bəzi metodlar üzərində aparılan tədqiqatlar ümidverici nəticələr göstərib:

• Akupunktura , xüsusilə xərçəng üçün kemoterapi müalicələrinin yan təsirlərini məhdudlaşdırmaq üçün ağrı kəsici üçün tanınmış bir müalicə hesab olunur.
• TCM-də istifadə edilən bir neçə bitki mənşəli dərman, hətta tanınmış Qərb tibb mərkəzlərində yuxusuzluq, artrit və menopoz kimi xəstəliklərin müalicəsində istifadə olunur.
• Tai chi məşqlərinin Parkinson xəstəliyi olan insanlarda tarazlığı yaxşılaşdırdığı göstərilmişdir.
• Qucaqlama herpes zoster (şingles) tərəfindən yaranan ağrını aradan qaldırmağa kömək edə bilər.

TCM kimlər üçün ən uyğundur?

Bu, həqiqətən də şəxsi qərardır. Bəzi insanlar bunlardan karpal tunel sindromu kimi xəstəliklər üçün istifadə edirlər, digərləri isə stressi azaltmaq üçün istifadə edirlər. Onlar tez-tez Qərb tibbi müalicələri ilə birlikdə istifadə olunur. Bu, aşağıdakı hallarda sizin üçün yaxşı bir seçim ola bilər:

• Əgər heç bir səbəb olmadan bir çox simptomunuz varsa.
• Əgər qəbul etdiyiniz dərmanların yan təsirlərindən əziyyət çəkirsinizsə.
• Əgər Qərb tibbi müalicələrini sınamısınız, amma heç bir nəticə əldə etməmisinizsə .
• Gələcəkdə yarana biləcək xəstəliklərin qarşısını almaq istəyirsinizsə.

Kimlər TCM-dən çəkinməlidir?

Həkimlər, xüsusən də xərçəng və ya qaraciyər xəstəliyi kimi ciddi bir xəstəliyiniz varsa, Qərb tibbi müalicəsindən tamamilə imtina edib buna müraciət etməməyi məsləhət görürlər.

Həmçinin, aşağıdakı insanlar bitki mənşəli dərmanlardan istifadə edərkən çox diqqətli olmalıdırlar :

• Yaşlı insanlar
• Hamilə və ya süd verən analar
• Əməliyyat planlaşdırılan insanlar (bəzi otlar qanaxma riskini artıra bilər)
• Digər dərmanlardan istifadə edən insanlar
• Kiçik bir uşağı müalicə edərkən

Həkimlərimiz bu barədə nə düşünür?

Qərb həkimləri bir şeyi tövsiyə etməzdən əvvəl onun təhlükəsiz və effektiv olduğuna dair elmi dəlillər gözləyirlər. Buna görə də onlar üçün TCM-i tövsiyə etmək bir az çətindir. Lakin ümumilikdə, TCM-ə dair tədqiqatlar və maraq gündən-günə artır.

Hətta dünyanın aparıcı səhiyyə mərkəzləri, məsələn, Mayo Klinikası, Klivlend Klinikası və Con Hopkins, xəstələrə akupunktura və bitki mənşəli dərmanlar kimi TCM üsullarını təklif edir.