Bel ağrısı çox qıcıqlandırıcı bir şeydir, elə deyilmi? Heç bir iş görə bilmirsiniz, düzgün otura bilmirsiniz, hətta yata bilmirsiniz. Əslində, 100 yetkindən təxminən 80-i həyatlarının bir dövründə bu bel ağrısını yaşayır. Əksər hallarda ağrıkəsici qəbul etməyə, bir müddət istirahət etməyə və ondan qurtulmaq üçün buz paketi qoymağa çalışırıq. Əksər hallarda bunlar ağrını azaltmağa kömək edə bilər. Lakin, bütün bel ağrıları evdə müalicə edilə bilməz və onları görməzdən gəlmək olar. Bəzən bu, bədən daxilində ciddi bir problemin əlaməti ola bilər.
Bu, sadəcə adi təcavüzdür, yoxsa daha çox şey?
Ən yaxşı tərəfi odur ki, bel ağrılarının əksəriyyəti bir neçə gün və ya həftə ərzində öz-özünə keçib gedir. Bunlar adətən səhv duruşla ağırlıq qaldırmaq, çox uzun müddət oturmaq və ya kiçik əzələ gərginliyi kimi şeylərdən qaynaqlanır. Bu hallarda istirahət, ağrıkəsicilər və bəzən fizioterapiya kifayətdir.
Lakin, bel ağrınız bu kateqoriyaya aiddirsə, onu görməməzlikdən gəlib "Hər şey qaydasındadır, öz-özünə keçəcək" deyə düşünməkdənsə, mütləq həkiminizə müraciət edib məsləhət almaq məsləhətdir.
Əgər belədirsə, həkimə müraciət etmək üçün görüş təyin edin.
Bu simptomlar təcili xəbərdarlıq əlamətləri deyil, lakin onlar əsas tibbi vəziyyətin mövcudluğunu göstərir. Buna görə də bunlardan da xəbərdar olmaq vacibdir.
- 3 aydan çox davam edən ağrı: Bel ağrınız 3 aydan çox davam edərsə, həkimlər bunu xroniki ağrı adlandırırlar. Həkim bu tip uzunmüddətli ağrının zədə və ya başqa bir tibbi vəziyyətdən qaynaqlandığını müəyyən etməyə kömək edə bilər.
- Şüalanma ağrısı: Belinizdən başlayan və ombanıza, ayaqlarınıza və bəzən ayaqlarınıza yayılan ağrı, uyuşma və ya yanma hiss edirsinizmi? Buna "şüalanma ağrısı" deyilir. Buna siyatik və ya disk yırtığı kimi sıxılmış sinir səbəb ola bilər. Həkiminiz səbəbi diaqnoz edə və simptomlarınızı aradan qaldırmağa kömək edəcək müalicə təyin edə bilər.
- Əyilməkdə və ya hərəkət etməkdə çətinlik: Düşdüyünüz əşyaya çatmaqda, ayaqqabı bağlarınızı bağlamaqda və ya qollarınızı qaldırmaqda çətinlik çəkirsiniz? Əgər bu cür məhdud hərəkət diapazonu bel ağrısı ilə müşayiət olunursa, bu, osteoartrit kimi degenerativ oynaq xəstəliyinin əlaməti ola bilər.
Bunlar "təhlükəli bayraqlar"dır - dərhal tibbi yardım alın!
Aşağıda müzakirə etdiyimiz simptomlardan hər hansı biri sizdə varsa, bunun normal olduğunu düşünərək vaxt itirməyin. Mümkün qədər tez həkimə müraciət edin. Bəzi hallarda birbaşa xəstəxananın Təcili Yardım şöbəsinə (ETU) müraciət etmək ən yaxşısıdır.
Unutmayın ki, bu simptomlarla yanaşı bel ağrınız da varsa, buna məhəl qoymamaq yalnız əsas ciddi vəziyyəti daha da pisləşdirəcək.
Gəlin görək bu xəbərdarlıq əlamətləri nələrdir.
| Xəbərdarlıq işarəsi | Bunun nə demək ola bilər |
|---|---|
| Xəsarət və ya qəza keçirmə İdman qəzasından, avtomobil qəzasından və ya adi bir yıxılmadan sonra beliniz ağrıyırsa. | Xaricdən görünməsə də, içəridə onurğa sınığı və ya disk yırtığı kimi ciddi zədələnmələr ola bilər. |
| Bel ağrısı ilə müşayiət olunan qızdırma Əgər bədəniniz çox istidirsə və qızdırmanız varsa və eyni zamanda beliniz ağrıyırsa. | Bu , təcili tibbi yardım tələb edən onurğa infeksiyasının əlaməti ola bilər. |
| Sidik və ya bağırsaq nəzarətinin itirilməsi Əgər qəfildən bel ağrısı hiss edirsinizsə və bilmədən sidik və ya nəcis sızırsa. | Bu, çox ciddi bir vəziyyətdir. Onurğa şişi və ya quyruq at sindromu adlanan nadir, lakin çox ciddi bir vəziyyətin simptomu ola bilər. Məhz bu zaman onurğanın aşağı hissəsindəki sinir kökləri ciddi şəkildə sıxılır. |
| Ayaqlarda/qollarda yeni və ya pisləşən zəiflik və ya uyuşma | Bu, onurğa beyni sıxılmasının əlaməti ola bilər və dərhal müalicə edilmədikdə daimi ziyana səbəb ola bilər. |
| Heç bir səbəb olmadan çəki itirmək Əgər pəhriz saxlamadan və ya başqa bir səbəb olmadan qəfildən 10 funt (təxminən 4,5 kq) və ya daha çox arıqlamısınızsa və eyni zamanda beliniz ağrıyırsa. | Bu, xərçəng kimi başqa bir ciddi xəstəliyin əlaməti ola bilər. |
| Gecələr sizi oyandıran ağrı Əgər ağrı gecə gündüzdən daha şiddətlidirsə və ağrı sizi yuxudan oyandıracaq qədər şiddətlidirsə. | Bu, disk degenerasiyasından qaynaqlana bilər və ya şiş kimi daha ciddi bir vəziyyətin əlaməti ola bilər. |
| Xərçəng tarixinə və ya zəifləmiş immunitet sisteminə sahib olmaq | Əgər keçmişdə xərçəng xəstəliyiniz varsa və ya immunitet sisteminizi zəiflədən bir xəstəlik/müalicə alırsınızsa, bel ağrınız barədə dərhal həkiminizə məlumat verin. |
Bədəninizə qulaq asın.
Nəhayət, bədəninizin sizə verdiyi siqnallara diqqət yetirin. "Sadəcə kiçik bir bel ağrısıdır" deyə düşünərək ciddi simptomları görməzdən gəlməyin. Normal ağrı ilə həkimə müraciət tələb edən ağrı arasındakı fərqi anlamaq sağlamlığınız üçün çox vacibdir.
Əgər sadəcə təxmin etmək əvəzinə, hər hansı bir şübhəniz varsa, ən yaxşısı ailə həkiminizə müraciət etməkdir. O, sizi müayinə edə, zəruri hallarda əlavə müayinələrə yönləndirə və hansı xəstəlikdən əziyyət çəkdiyinizi dəqiq müəyyən edə bilər .
Evə Aparmaq Mesajı
- Bel ağrılarının əksəriyyəti ciddi deyil və bir neçə gün və ya həftə ərzində istirahət və sadə ağrıkəsicilərlə keçib gedir.
- Əgər ağrı 3 aydan çox davam edərsə (xroniki), ayaqlara yayılarsa və ya əyilməyi çətinləşdirirsə, həkimə müraciət edin.
- Bunlar xəbərdarlıqlardır:Əgər qızdırma, sidik kisəsi/bağırsaq nəzarətinin itirilməsi, ətraflarınızda keyimə və ya zəiflik, səbəbsiz çəki itkisi, qəzadan sonra ağrı və ya gecə sizi oyandıran ağrı varsa, dərhal həkimə müraciət edin və ya xəstəxananın Təcili Yardım Bölməsinə (ETU) müraciət edin.
- Əgər bel ağrısının ciddi simptomlarından şübhələnirsinizsə, onları heç vaxt güman etməyin və ya görməzdən gəlməyin. Həmişə həkiminizlə məsləhətləşin .
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න