Yağışlı mövsümdə allergiyanız daha da pisləşirmi? Gəlin qapalı məkanlarda allergiyalardan danışaq.

Yağışlı mövsümdə çölə çıxa bilmirsiniz, hər yer yağışlı və soyuqdur. Buna görə də vaxtımızı evdə keçiririk. Bəs evdə olanda birdən ürəkbulanma, burnunuzdan su axması və ya gözləriniz qaşınmağa başlayıbmı? Çox insan "Aaa... bu, soyuqdəymə olmalıdır" deyə düşünür. Amma bu, həmişə soyuqdəymə olmaya bilər. Bu, evinizdəki əşyalardan qaynaqlanan bir allergiyadır, yəni "Qapalı Allergiya" olma ehtimalı daha yüksəkdir.

Niyə bu baş verir? Səbəbləri nədir?

Sadə dillə desək, bəzi insanların bədəni ev mühitindəki müəyyən şeylərə uyğun olmayan şəkildə reaksiya verir. Biz bunları allergen adlandırırıq. Yağışlı mövsümdə vaxtımızın çox hissəsini pəncərələri bağlı halda qapalı yerdə keçiririk, buna görə də bu allergenlərə məruz qalmamız artır. Həmçinin, uzun müddət istifadə olunmayan bir ventilyatoru və ya kondisioneri işə saldıqda, onun içində yığılan toz və kif sporları evin havasında toplanır. Məhz bu şeylər burnumuza daxil olduqda allergiya başlayır.

Daxili allergiyaya səbəb olan bir neçə əsas amil var:

• Toz gənələri: Bunlar gözlərimizin görə bilməyəcəyi qədər kiçik olan kiçik həşəratlardır. Onların ən çox yaşadığı yerlər döşəklərimiz, yastıqlarımız və yataq dəstlərimizdir. Allergiyaya səbəb olan gənələrin özləri deyil, havaya düşən bədən hissələri və nəcisləridir.
• Kif: Kif bir göbələk növüdür. Hamam otaqları, mətbəx lavaboları, nəm divarlar və zirzəmilər kimi yüksək rütubət və nəmlik olan yerlərdə böyüyür. Bu vəziyyət yağışlı mövsümdə daha da pisləşir. Bu kifin buraxdığı sporlar havaya daxil olduqda allergiyaya səbəb ola bilər.
• Ev heyvanları: Bir çox insan it və pişik xəzinə qarşı allergiyası olduğunu düşünür. Amma bu, həqiqət deyil. Allergiya heyvanın xəzindən deyil, heyvanın tükündə , tüpürcəyində və sidiyində olan bir zülaldan qaynaqlanır.

Bu allergiyadırmı? Soyuqdəymədirmi? Bunu necə dəqiq bilirsiniz?

Simptomlar çox oxşar olduğundan, bu ikisini çaşdırmaq asandır. Lakin aralarında bəzi aydın fərqlər var. Gəlin bu fərqə aydın şəkildə baxaq ki, özünüz təsəvvür edə biləsiniz.

Bu vəziyyətin müalicəsi və diaqnozu

Əgər simptomlarınız bir həftədən çox davam edərsə, ailə həkiminizə müraciət etmək ən yaxşısıdır. O, sizə suallar verəcək, sizi müayinə edəcək və çox güman ki, sizə allergiya dərmanları təyin edəcək.

Əgər bu dərmanlar kömək etməsə, o, sizi allerqoloqa yönləndirə bilər. Onlar sizin nəyə qarşı allergiyanız olduğunu dəqiq müəyyən etmək üçün testlər aparacaqlar. Buraya az miqdarda allergenin dərinizə vurulmasını əhatə edən dəri testi və ya qan testi daxil ola bilər.

Aşağıdakılar ümumiyyətlə müalicə olaraq istifadə olunur:

• Antihistaminiklər: Bunlar ürtiker, qaşınma və burun axıntısı kimi simptomları nəzarətdə saxlayır.
• Burun açıcılar: Bunlar burun tıkanıklığını aradan qaldırmağa və bəlğəmin təmizlənməsinə kömək edir.
• İmmunoterapiya: Bu, daha uzunmüddətli bir müalicədir. Bu müalicə, allergenə uyğunlaşması üçün bədəninizə çox az miqdarda allergenin, ya inyeksiya, ya da dilin altına tablet şəklində verilməsini əhatə edir. Bu, digər dərmanlarla müqayisədə daha uzunmüddətli rahatlama təmin edə bilər.

Allergiyadan qorunmaq üçün nə etməliyik?

Allergiya tamamilə müalicə edilə bilməsə də, allergenlərdən uzaq durmaqla simptomların yaranmasının qarşısını ala bilərik. Budur, bəzi praktik məsləhətlər:

Toz və kif nəzarəti

• Əgər küflü duş pərdələriniz, divar kağızlarınız və ya xalçalarınız varsa, onları çıxarın.
• Hamam plitələrini və lavabonu 5% ağartıcı məhlul və sabunlu su ilə yaxşıca yuyun.
• Evinizdəki rütubəti 50%-dən aşağı saxlayın. Bunun üçün nəmləndiricidən istifadə edə bilərsiniz. Günəşli günlərdə evin yaxşı havalandırılmasını təmin etmək üçün pəncərələri açın.
• Havadakı toz hissəciklərini təmizləmək üçün "HEPA" filtrli hava təmizləyicisi və ya tozsorandan istifadə etmək çox faydalıdır.
• Yataq çarşaflarını və yastıq üzlərini həftədə ən azı bir dəfə isti suda (130 dərəcə F / 54 C) yuyun.
• Döşəklər və yastıqlar üçün toz gənələrinin daxil olmasının qarşısını alan allergiyaya davamlı örtüklərdən istifadə edin.

Ev heyvanları varsa

• Şiddətli allergiyanız varsa, heyvanı tüksüz balıq kimi saxlamaq yaxşıdır.
• Əgər artıq itiniz və ya pişiyiniz varsa, onları heç vaxt yataq otağınıza buraxmayın . Heyvanı həftədə ən azı bir dəfə çimdirin.

Bayram mövsümü üçün xüsusi təlimatlar

Milad kimi bayramlar üçün evinizi bəzəyərkən aşağıdakı məqamları nəzərə alın:

• Əsl Milad ağacı əvəzinə süni bir ağacdan istifadə edin. Əsl ağaclarda kif və kimyəvi maddələr ola bilər.
• Şkafdan çıxarılmış bəzək əşyalarını çıxararkən, istifadə etməzdən əvvəl tozunu yaxşıca silin.
• Şüşə və ya plastik bəzəklər parça bəzəklərə nisbətən daha az toz toplayır.

Əgər heyvanlara qarşı allergiyanız varsa və it və ya pişik olan bir evə gedirsinizsə, getməzdən əvvəl həkiminiz tərəfindən təyin edilmiş allergiya dərmanlarını qəbul edin .Özünüzlə aparın. Mümkünsə, öz yastığınızı da gətirməyiniz yaxşı olar.