Antidepressant dərmanınızı qəfil dayandırmağı düşünürsünüz? Gəlin bundan xəbərdar olaq (Antidepressantların ləğvi)

Özünüzü daha yaxşı hiss etdiyiniz üçün antidepressant qəbul etməyi dayandırmaq lazım olduğunu hiss edirsinizmi? Bu, bir çox insan üçün adi bir fikirdir. Bəs bilirdinizmi ki, 6 həftədən çox müddətdən sonra bu dərmanları qəfil dayandırmaq bədəninizdə və zehninizdə müəyyən narahatlıq yarada bilər? Başınız gicəllənə, qızdırmanız ola və ya yuxuda çətinlik çəkə bilərsiniz. Tibbdə bu vəziyyətə "Antidepressantların Kəsilməsi Sindromu" deyirik.

Bu simptomlar mütləq fiziki cəhətdən zərərli deyil, lakin çox vaxt narahatedici olur. Həmçinin, dərman qəbul etdiyiniz əsas xəstəlik (depressiya və ya narahatlıq) yenidən yarana bilər. Beləliklə, bu gün gəlin bu simptomların nə olduğunu, onları necə idarə edəcəyinizi və dərman qəbulunu necə təhlükəsiz şəkildə dayandıracağınızı danışaq.

Niyə bu çətinliklər yaranır?

Sadə dillə desək, antidepressantlar beynimizdəki əhval-ruhiyyəni idarə edən təbii kimyəvi xəbərçilərin (neyrotransmitterlərin) səviyyələrini balanslaşdırmaqla işləyir. Bunlardan ən vaciblərindən biri serotonindir . Bu kimyəvi maddə xoşbəxtliyimiz, yuxumuz və zehni sabitliyimiz üçün çox vacibdir.

Uzun müddət dərman qəbul etdikdə beyniniz dərmanın səviyyəsinə alışır. İndi isə, birdən-birə dərman qəbul etməyi dayandırdığınız zaman, sanki birdən-birə ventilyator sönür, beyindəki serotonin səviyyəsi qəfildən aşağı düşür. Məhz bu zaman həm bədənimiz, həm də zehnimiz bir az çaşqınlığa düşür və bu çəkilmə simptomları görünməyə başlayır.

Bu çətinliklərlə kim daha çox qarşılaşır?

Bu simptomlar hər kəsdə müşahidə olunmur, lakin bəzi insanlarda bu simptomlar daha çox müşahidə olunur. Həkiminizə müraciət etməzdən əvvəl bu məqamları nəzərə alın.

• Dərman qəbulunu qəfil dayandırsanız: Əsas səbəb dozanı tədricən azaltmadan dərmanı qəfil dayandırmaqdır.
• Əgər uzun müddətdir dərman qəbul edirsinizsə: Bu risk uzun müddət, adətən illərlə dərman qəbul edən insanlar üçün daha yüksəkdir.
• Yüksək doza qəbul etmisinizsə: Qəbul etdiyiniz dərmanın yüksək dozasını istifadə etmisinizsə, qəbul etməyi dayandırdığınız zaman da problemləriniz ola bilər.
• Əgər keçmişdə dərmanın bir dozasını qaçırdığınız zaman problemlər yaşamısınızsa: Əgər əvvəllər dərmanın bir dozasını qəbul etməyi unutduğunuz zaman bu problemlərlə qarşılaşmısınızsa, dərmanı tamamilə dayandırsanız belə, onlar yenə də yarana bilər.

Bu simptomlar hansılardır?

Bu simptomlar dərmanın dayandırılmasından 2-4 gün sonra görünə bilər. Əksər hallarda bunlar yüngül olur, lakin bəzi insanlarda bəzi ağır simptomlar müşahidə oluna bilər.

"Beyin Zərbələri" nədir?

Bu, bir çox insanın təsvir etdiyi qəribə bir hissdir. Bu, sanki bir neçə saniyə ərzində başınızdan elektrik şoku keçir. Bəzi insanlar həmçinin həmin anda yüngül bir vızıltı səsi eşitdiklərini deyirlər. Bu, təhlükəli deyil, amma çox narahatdır.

Ən çox çəkilmə simptomlarına səbəb olan dərman növləri

Bütün antidepresanlar bu simptomlara səbəb ola bilsə də, bəzi dərman növləri daha yüksək risk altındadır. Bu simptomlar, xüsusən də bədən tərəfindən tez metabolizə olunan dərmanların qəbulunu dayandırdığınız zaman daha çox rast gəlinir. "SSRI" və "SNRI" kateqoriyasındakı dərmanlar bunun üçün tanınır.

Dərmanı necə təhlükəsiz şəkildə dayandırmaq olar?

Bu, ən vacib hissədir. Dərman qəbulunu dayandırmaq lazım olduğunu düşünürsünüzsə, etməli olduğunuz ilk şey həkiminizə müraciət etməkdir. Dərman qəbulunu heç vaxt qəfildən, özünüz dayandırmayın.

Həkiminiz ilə bir plan hazırlayın.

1. Həyatınızın sabit olub-olmadığını düşünün: Yüksək stressli bir vaxtda, məsələn, imtahan yaxınlaşanda və ya işdə problemləriniz olduqda dərman qəbul etməyi dayandırmaq yaxşı fikir deyil. Zehni və həyatınızın digər aspektlərində özünüzü sabit hiss etdiyiniz bir vaxt seçin.

2. Həkiminiz ilə bir plan qurun: Həkiminiz qəbul etdiyiniz dərmanın növünə, dozasına və nə qədər müddətə qəbul etdiyinizə baxacaq və tədricən dozanı azaltmaq üçün bir cədvəl hazırlayacaq. Adətən, növbəti mərhələyə keçməzdən əvvəl dozanı bir doza azaldacaq və təxminən 2-6 həftə gözləyəcəksiniz.

3. Terapiyanı nəzərdən keçirin: Mümkünsə, dərman qəbulunuzu azaltdığınız müddətdə bir məsləhətçiyə müraciət edin. Tədqiqatlar göstərir ki, terapiya alan insanların residiv ehtimalı daha azdır.

4. Sağlam həyat tərzi sürün: Bol su için, qidalı qidalar yeyin. Xüsusilə də idman edin. Həftədə ən azı üç gün idman etmək zehni sağlamlıq üçün çox faydalıdır.

5. Həkiminiz ilə əlaqə saxlayın: Əgər daha çox narahatlıq hiss edirsinizsə, bu barədə həkiminizə məlumat verin. Dozanı daha yavaş azaltmaq lazım gələ bilər. Yaxud da sizə Fluoksetin kimi daha az təsirli bir dərmana keçməyi və sonra tədricən azaltmağı məsləhət görə bilərlər.

Çətinlik çəkdiyiniz zaman nə edə bilərsiniz?

Dərman qəbulunuzu azaltdıqca bəzi narahatlıqlar yaşamaq normaldır. Bunlar onların öhdəsindən gəlməyə kömək edə bilər.

• Baş ağrısı üçün: "Parasetamol" və ya "İbuprofen" kimi ağrıkəsici qəbul edə bilərsiniz. Amma bu barədə həkiminizə də müraciət edin.
• Ürəkbulanma üçün: Həkiminiz Ondansetron (Zofran) kimi bir dərman təyin edə bilər.
• Yuxusuzluq və narahatlıq üçün: Bəzən həkiminiz yuxu və ya narahatlıq üçün qısamüddətli dərman təyin etmək qərarına gələ bilər. Lakin bunları yalnız həkim məsləhəti ilə qəbul edin.
• Səbirli olun: Bədəninizə bu dəyişikliyə uyğunlaşmaq üçün vaxt verin. Tələsməyin.

Bu narahatlıqlar adətən bir və ya iki həftə ərzində keçib gedir. Lakin, bəzi insanlarda bu, bir və ya iki ay davam edə bilər. Çox nadir hallarda, bəzi insanlarda bir ildən çox müddət ərzində narahatlıq yarana bilər. Buna görə də tibbi nəzarət vacibdir.