Bu gün bədənimizin eşitmədiyiniz, lakin çox vacib olan kiçik bir hissəsi haqqında danışacağıq. Bu, döş sümüyünün aşağı hissəsidir və ya həkimlərin dediyi kimi, Xifoid prosesidir . Bunu sinəmizin ortasındakı sümüyün dibində kiçik bir nöqtə kimi düşünün. Bunu bilmək nə vaxtsa sizin üçün faydalı ola bilər.
Döş sümüyünün aşağı ucu (Ksifoid prosesi) nədir?
Sadə dillə desək, sinənizin ortasında döş sümüyü adlanan böyük, yastı, T-şəkilli bir sümük var. Döş sümüyünün alt hissəsində Xipoid prosesi adlanan kiçik bir çıxıntı var. Bəzən həkimlər buna xiphisternum deyirlər. "Proses" sözü daha böyük bir hissədən bir qədər çıxan bir toxuma parçası deməkdir.
Dəqiq desək, qabırğalarınızın birləşdiyi yerdən bir az aşağıda, diafraqmanın bir az yuxarısında yerləşir. Ksifoidin çıxıntısı döş sümüyünün digər hissəsinə simfiz adlanan xüsusi bir oynaq vasitəsilə bağlanır. Burada iki sümüyün qığırdaq kimi bir şeylə birləşdiyi yerdir. Yetkinlərdə onun uzunluğu adətən təxminən 2 ilə 5 santimetr arasında olur.
Bunun forması nədir? Hamı üçün eynidirmi?
Adətən, bu döş sümüyünün alt hissəsi qələm ucu kimi sivri olur. Amma təəccüblənməyin, hər kəs bu formaya malik deyil . Bəzi insanlarda o, bir az yuvarlaq ola bilər və ya düz aşağıya deyil, bir tərəfə bir az əyilmiş ola bilər.
Təəccüblüsü odur ki, mütəxəssislər bu formanın genetik ola biləcəyini, yəni nəsildən-nəslə ötürülən bir şey olduğunu söyləyirlər. Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, ailə üzvlərinin döş qəfəsi rentgenoqrafiyasını çəkməklə onların qohum olub-olmadığını müəyyən etmək mümkündür, çünki onların döş sümüyünün aşağı hissəsi eyni formaya malikdir! Beləliklə, ailə üzvlərinizdə də bu hissənin olub-olmadığını görə bilərsiniz, amma rentgen müayinəsi olmadan bunu müəyyən etmək çətindir!
Döş sümüyünün alt ucu sümükdən ibarətdir, yoxsa başqa bir şeydir?
Bu, çox vacib bir sualdır. Çünki yaşlandıqca döş sümüyünün aşağı hissəsinin təbiəti dəyişir. Təsəvvür edin ki, körpə doğulanda onun bu hissəsi tamamilə qığırdaqdan ibarətdir. Yəni, sümük qədər sərt deyil, bir az daha yumşaq və daha elastik toxumadır.
Zamanla, yaşlandıqca bu qığırdaq tədricən sümüyə çevrilir. Biz buna "sümükləşmə" deyirik. Adətən 5 ilə 18 yaş arasında tamamilə sümükləşir. Lakin bəzi yetkinlərdə, hətta 60 yaşında belə, bu hissə tamamilə sümükləşməmiş ola bilər. Bu, tamamilə normaldır .Bəzi insanlar üçün bu proses bir az daha uzun çəkir. Döş sümüyünüzlə qəza baş verməsə və müayinədən keçməli olsanız, onun sümükləşib-sümükləşmədiyini heç vaxt bilməyəcəksiniz. Sümükləşmənin azalması heç bir xəstəlik və ya qəza riskini artırmır, ona görə də narahat olmağa dəyməz.
Döş sümüyünün aşağı hissəsinin əsas funksiyaları hansılardır?
Bu hissə kiçik olsa da, bədənimiz üçün bir sıra vacib funksiyaları yerinə yetirir.
- Daxili Orqanların Qorunması: Döş sümüyünün bir hissəsi olan Xipoid Prosesi ürək, ağciyərlər, qida borusu və diafraqma da daxil olmaqla, sinəmizdəki ən vacib orqanların bəzilərini qorumağa kömək edir. Kiçik bir qalxan kimi fəaliyyət göstərdiyini düşünmək olar.
- Əzələ və bağların birləşməsi nöqtəsi: Sinə və qarın nahiyəsindəki bəzi əzələlər və bağlar döş sümüyünün aşağı ucuna birləşir. Bu, həmin əzələlərin və bağların sabit və yerində qalmasına kömək edir. Qarın boşluğundakı əsas əzələlərdən biri olan rektus abdominis (altı əzələli əzələ kimi də tanınır) kimi bəziləri də buna birləşir.
Ürək-ağciyər reanimasiyası zamanı bu nə dərəcədə vacibdir?
Bəli, bu, bir çox insan üçün faydalıdır. Əgər kimsə qəfildən huşunu itirərsə və nəfəs almağı dayandırarsa, biz Ürək-Ağciyər Reanimasiyası (ÜA) həyata keçiririk. Daha sonra, sinə sıxılmaları üçün düzgün yeri tapmaq üçün döş sümüyünün aşağı ucunu (Xifoid Prosesi) çox vacib bir istiqamətləndirici kimi istifadə edirik.
Əgər yetkin bir şəxsə ürək-ağciyər reanimasiyası edirsinizsə, bir əlinizi digərinin üzərinə, şəxsin sinəsinin ortasına, məmə uclarının tam altına qoymalısınız. Bu, onun döş sümüyünün aşağı ucunun bir az yuxarısı deməkdir.
Ən vacib şey: Əlinizi insanın döş sümüyünün dibindən təxminən iki barmaq enində yuxarıya qoymalısınız. Bunu hiss edə bilməlisiniz. Sinə dərisindən hiss etdiyiniz zaman, sümüyə bənzər sərtliyin bitdiyi yer döş sümüyünün dibidir.
Xəbərdarlıq: Bunu bilmək və ürək-ağciyər reanimasiyasını düzgün şəkildə yerinə yetirmək çox vacibdir, çünki birbaşa Xipoid prosesinə basmaq onu poza və daxili orqanlara (xüsusən də qaraciyərə) zərər verə bilər. Buna görə də diqqətli olun.
Bu döş sümüyünün aşağı ucunda hansı problemlər yarana bilər?
Ümumiyyətlə, döş sümüyünün aşağı ucuna təsir edən bir neçə əsas problem var (Ksifoid prosesi). Lakin, bu sahəyə və ya döş sümüyünə, qabırğa qəfəsinə və ya ətraf toxumalara təsir edən bəzi xəstəliklər bu sahədə ağrı və şişkinliyə səbəb ola bilər.
- Kostoxondrit: Bu, qabırğaları döş sümüyünə bağlayan qığırdaqın iltihabıdır. Bu, sinədə, xüsusən də kipoid çıxıntısı nahiyəsində ağrıya səbəb ola bilər.
- Pectus carinatum:Bu, döş sümüyünün və qabırğaların xaricə çıxdığı bir vəziyyətdir. Bəzi insanlar buna "göyərçin sandığı" da deyirlər.
- Döş sümüyünün sınığı: Avtomobil qəzası kimi qəfil qəzada döş sümüyünün sınığı baş verə bilər. Bu, həmçinin ksipoid çıxıntısına da zərər verə bilər.
- Qabırğa sınıqları: Qabırğalar sınıq olsa belə, həmin nahiyədə ağrı olacaq.
- Əzələ gərginliyi: Əgər sinə və ya yuxarı qarın nahiyəsində əzələ gərginliyi hiss edirsinizsə, ağrı Xifoid prosesinin olduğu yerdə hiss oluna bilər.
Bu problemlərin bəziləri əslində döş sümüyünün aşağı hissəsinə təsir etməsə də, ətrafda ağrı, şişkinlik və ya həssaslığa səbəb ola bilər.
Xipoid Prosesi Sindromu adlanan bir vəziyyət də var. Bu, döş sümüyünün ən aşağı hissəsində ağrılı bir şişkinlikdir. Lakin bu , çox nadir bir vəziyyətdir . Əgər sinənizin həmin nahiyəsində ağrı varsa, bu, çox güman ki, yuxarıda qeyd etdiyim digər xəstəliklərdən birinin səbəbidir.
Vacibdir: Sinə ağrısı hiss edirsinizsə, onu görməzdən gəlməyin. Dərhal həkimə müraciət edin . Əgər bunun ürək tutmasının əlaməti ola biləcəyini düşünürsünüzsə (məsələn, sinədə sıxılma, nəfəs almaqda çətinlik, sol qoldan aşağıya yayılan ağrı, tərləmə), dərhal xəstəxanaya gedin və ya 1990 nömrəsinə zəng edin.
Bu kimi vəziyyətlər necə müalicə olunur?
Həkiminiz simptomlarınızın səbəbini müəyyən edəcək və müalicə təyin edəcək. Xipoid prosesi ilə əlaqəli ağrı üçün,
- İstirahət: Bir müddət ağır fiziki fəaliyyətdən və ağırlıq qaldırmaqdan uzaq durun.
- Ağrıkəsicilər: Həkiminizin göstərişi ilə ağrıkəsicilər və iltihab əleyhinə dərmanlar (məsələn, ibuprofen), məsələn, QSİƏP (qeyri-steroid iltihab əleyhinə dərmanlar) qəbul edə bilərsiniz.
- İsti və ya soyuq kompreslər: Ağrılı bölgəyə isti su şüşəsi və ya buz paketi tətbiq etmək də rahatlıq təmin edə bilər.
- Topikal ağrıkəsicilər: Bəzən həkiminiz topikal ağrıkəsicilərin istifadəsini də tövsiyə edə bilər.
Müalicə vəziyyətdən asılı olaraq dəyişir. Məsələn, sınıq ayrıca müalicə tələb edir. Bəzən fizioterapiya da tövsiyə oluna bilər.
Doğrudanmı döş sümüyünün Xipoid prosesi adlanan bu hissəsinə ehtiyacımız var?
Bu da çox maraqlı bir faktdır. Bəli, döş sümüyünün aşağı ucu sinə və qarın əzələlərimizi və bağlarımızı dəstəkləyir. Amma əslində, onsuz da yaşaya bilərik. Həkimlər bu kimi hissələri "qalıq struktur" adlandırırlar, yəni "qalıq struktur".
Sadə dillə desək, bunlar təkamülümüzdən qalan qalıqlar kimidir. Bəlkə də əcdadlarımızın onlardan daha çox faydası olub, amma bu günlərdə onlarsız çox problem olmadan yaşaya bilərik. Bədənimizdəki appendiks belə bir qalıq quruluşun başqa bir nümunəsidir. Beləliklə, bu Xifoid Prosesi də onlardan biridir.
Beləliklə, bu döş sümüyünün alt ucu çıxarıla bilərmi?
Bəli, bəzi çox nadir hallarda döş sümüyünün aşağı ucunu çıxarmaq üçün cərrahi müdaxilə tələb oluna bilər. Bu, xüsusilə də döş sümüyünün ciddi şəkildə zədələndiyi, sınıq olduğu və qırıq hissələrinin içindəki orqanlar (məsələn, qaraciyər və ya diafraqma) üçün təhlükə yarada biləcəyi hallarda doğrudur. Lakin bu, həmişə edilmir və yalnız mütləq zəruri hallarda edilir . Adətən, bu, cərrahi olmayan yolla müalicə olunur.
Nəhayət, yadda saxlamalı şeylər (Evə aparma mesajı)
Yaxşı, düşünürəm ki, bu gün danışdığımız ksipoid prosesinin nə olduğunu yaxşı bilirsiniz. İndiyə qədər bu barədə düşünməmiş ola bilərsiniz. Amma bilsəniz də, bilməsəniz də, ksipoid prosesi döş sümüyünün ən aşağı nöqtəsidir, sinənizin ortasında.
- Bu, uşaqlıqda qığırdaq idi və böyüdükdə sümüyə çevrilir.
- Bu, ürəyimiz və ağciyərlərimiz kimi vacib orqanlarımızı qorumağa kömək edir və həmçinin əzələlərin birləşməsi üçün yer təmin edir.
- Bu , ürək-ağciyər reanimasiyası zamanı düzgün yeri tapmaq üçün vacib bir əlamətdir.
- Ümumiyyətlə, bunun ciddi qəzalara və ya xəstəliklərə səbəb olma ehtimalı daha azdır.
- Lakin, xüsusən də qəza və ya yıxılmadan sonra sinənizdə və ya ətrafında ağrı, sıxılma və ya şişkinlik hiss edirsinizsə, bunu heç vaxt görməzdən gəlməyin. Dərhal həkimə müraciət edin. Döş sümüyünün aşağı hissəsi zədələnməsə belə, sinə ağrısına səbəb ola biləcək digər ciddi xəstəliklər (məsələn, infarkt) ola bilər.
Buna görə də bədəninizə diqqət yetirmək çox vacibdir. Hər hansı bir sualınız varsa, həkimə müraciət etməkdən çəkinməyin.
Döş sümüyünün aşağı ucu, ksipoid çıxıntısı, sinə ağrısı, döş sümüyünün ağrısı, ürək-ağciyər reanimasiyası, qığırdaq, sümüklər, bədən hissələri, ksiphisternum, döş sümüyü, sinə ağrısının səbəbləri
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න