Ці адчуваеце вы часам, што вашы рукі трасуцца, калі вы нешта бярэце, пішаце або трымаеце кубак? Магчыма, ваш голас трохі дрыжыць, калі вы размаўляеце. Гэта стан, які сустракаецца ў многіх людзей, і ён можа трохі раздражняць. Давайце пагаворым пра гэта сёння падрабязна і проста.
Што такое «эсэнцыяльны трэмар»?
Проста кажучы, эсенцыяльны трэмар — гэта захворванне нервовай сістэмы, якое выклікае некантралюемы трэмар некаторых частак цела, асабліва рук. Гэты трэмар немагчыма спыніць.
Часцей за ўсё ён закранае рукі, але можа закрануць і іншыя часткі цела, такія як галава і голас. Калі гэты стан становіцца цяжкім, можа быць цяжка выконваць паўсядзённыя задачы, такія як прыём ежы, піцця і апрананне. Многія людзі таксама саромеюцца і трывожацца з-за гэтых сімптомаў.
У чым розніца паміж эсенцыяльным трэмарам і хваробай Паркінсана?
Эсэнцыяльны трэмар і хвароба Паркінсана — гэта рухальныя засмучэнні, якія выклікаюць трэмар. Але паміж імі ёсць некаторыя вялікія адрозненні.
- Як узнікае трэмар : у чалавека з эсенцыяльным трэмарам рукі трасуцца , калі ён спрабуе нешта зрабіць , напрыклад, трымаць кубак або пісаць. Але пры хваробе Паркінсана трэмар узнікае ў стане спакою . Гэта значыць, рукі трасуцца, калі чалавек проста трымае прадмет, і трэмар памяншаецца, калі ён нешта робіць.
- Іншыя сімптомы: хвароба Паркінсана можа суправаджацца іншымі сімптомамі. Напрыклад, цяжкасці пры хадзе, скаванасць і страта раўнавагі . Аднак пры эсенцыяльным треморы асноўным сімптомам з'яўляецца тремор.
- Спадчыннасць: эсенцыяльны трэмар часта з'яўляецца спадчынным, але хвароба Паркінсана сустракаецца радзей.
Такім чынам, вельмі важна разумець гэтыя змены.
У каго можа развіцца «эсэнцыяльны трэмар»?
Гэты стан можа развіцца ў любога чалавека. Аднак, хутчэй за ўсё, ён развіецца з узростам.
Звычайна ён пачынаецца ва ўзросце ад 10 да 19 гадоў або ад 50 да 59 гадоў. Як я ўжо згадваў раней, ён можа перадавацца па спадчыне, таму яго часам называюць «сямейным тремарам».
Наколькі распаўсюджаны гэты стан?
Эсэнцыяльны трэмар — вельмі распаўсюджанае захворванне. Паводле ацэнак экспертаў, ён узнікае прыкладна ў 1% насельніцтва свету. Ён узнікае прыкладна ў 5% людзей старэйшых за 60 гадоў
. Гэта найбольш распаўсюджаны тып трэмару, а таксама адно з найбольш распаўсюджаных рухальных парушэнняў. Як эсенцыяльны трэмар уплывае на мой арганізм?
Эсэнцыяльны трэмар выклікае дрыжанне частак цела пры спробе карыстацца імі. Гэта часцей за ўсё адбываецца пры выкарыстанні рук. Але ён таксама можа паўплываць на такія рэчы, як галава і голас. Ён
развіваецца вельмі павольна і можа заставацца незаўважаным гадамі. Спачатку эсэнцыяльны трэмар не з'яўляецца вялікай праблемай. Некаторым людзям цяжка выконваць пэўныя задачы, але большасць людзей прыстасоўваецца да яго. Але па меры прагрэсавання захворвання можа стаць цяжка выконваць дробныя задачы. Напрыклад, пісаць почырк, карыстацца сталовымі прыборамі, шыць або іншыя задачы, якія патрабуюць вялікай дакладнасці. Па меры пагаршэння стану наступствы могуць быць яшчэ больш сур'ёзнымі. Некаторыя людзі не могуць самастойна есці або гатаваць ежу з-за дрыготкіх рук. Іншым можа быць цяжка выконваць асноўныя задачы, такія як пісьмо, апранацца або купацца.
Якія сімптомы «эсэнцыяльнага трэмару»?
Асноўным сімптомам з'яўляецца
тремор пры спробе памашыць рукамі. Гэты тремор можа праяўляцца па-рознаму і ў розны час. Вось тыпы і часы гэтага тремора:
- Трэмар пры дзеяннях: гэта адбываецца, калі вы нешта робіце. Напрыклад, калі вы працягваеце руку, каб што-небудзь падняць. Лекары таксама называюць гэта «трэмарам пры дзеяннях».
- Пастуральны трэмар: узнікае, калі вы трымаеце частку цела ў пэўным становішчы. Напрыклад, калі вы трымаеце руку перад сабой на адным узроўні. Гэта таксама называецца «пастуральным трэмарам».
Эсэнцыяльны трэмар амаль заўсёды закранае абодва бакі цела. Але
часта адзін бок узнікае часцей, чым другі. Акрамя рук, трэмар можа ўзнікаць і ў іншых частках цела, такіх як галава, голас, твар і тулава. Сам трэмар не небяспечны. Аднак, калі стан цяжкі, ён можа абцяжарваць выкананне паўсядзённых задач. З часам можа стаць цяжка есці лыжкай, піць са шклянкі, апранацца і пісаць. У некаторых выпадках трэмар можа быць больш ці менш моцным. Прыклады:
- Стрэс, трывога , стомленасць: гэтыя рэчы могуць павялічыць тремор.
- Кафеін : ужыванне такіх напояў, як кава і гарбата, можа ўзмацніць тремор у некаторых людзей.
- Некаторыя лекі: некаторыя лекі таксама могуць уплываць на тремор.
- Алкаголь: Некаторыя людзі адзначаюць, што ўжыванне невялікай колькасці алкаголю часова памяншае іх тремор, але выкарыстоўваць алкаголь у якасці лячэння не рэкамендуецца з-за рызыкі залежнасці. Акрамя таго, некаторыя лекі ад эсенцыяльнага тремору могуць выклікаць сур'ёзныя пабочныя эфекты пры прыёме з алкаголем. Таму важна пагаварыць са сваім лекарам аб ужыванні алкаголю .
Два словы, якія трэба ведаць пра трэмор
Калі лекары дыягнастуюць эсенцыяльны тремор, яны аналізуюць, як ён узнікае. Два важныя фактары - гэта
амплітуда і
частата тремора. Давайце разбярэмся ў іх проста:
- Амплітуда: гэта адлегласць, на якую рухаецца ваша рука пры дрыжанні. Чым большая адлегласць, тым большая амплітуда. Па меры ўзмацнення эсенцыяльнага дрыгацення амплітуда звычайна павялічваецца. Яна таксама можа змяняцца, калі вы выконваеце пэўнае дзеянне або займаеце пэўную позу.
- Частата: Колькасць дрыгаценняў рукі называецца цыклам дрыгацення. Частата — гэта колькасць такіх цыклаў у секунду. Міжнародная адзінка вымярэння — герц (Гц). Пры эсенцыяльным дрыгаценні звычайна бывае ад 6 да 12 цыклаў дрыгацення ў секунду. Аднак гэтая колькасць можа крыху змяншацца па меры павелічэння амплітуды, і яна таксама можа адрознівацца ў розных людзей.
Што выклікае эсенцыяльны тремор? Ці можа што-небудзь пагоршыць яго?
Эксперты дагэтуль не ведаюць дакладна, чаму ўзнікае эсенцыяльны трэмар і ці існуе для яго канкрэтны трыгер. Аднак ёсць доказы таго, што ён выкліканы зменамі ў пэўных частках мозгу. Нягледзячы на тое, што дакладная прычына невядомая, вядома, што гэты стан можа перадавацца па спадчыне. Прыкладна палова людзей з эсенцыяльным трэмарам маюць яго ў спадчыну. Відаць, гэта аўтасомна-дамінантнае захворванне. Гэта азначае, што калі ў аднаго з вашых бацькоў ёсць генная мутацыя, якая выклікае яго, і вы яе ўспадкуеце, у вас ёсць каля 50% верагоднасці развіцця гэтага стану.
Ці з'яўляецца эсенцыяльны трэмар заразным?
Не, эсенцыяльны трэмар не з'яўляецца заразным захворваннем. Вы не можаце заразіцца ім ад кагосьці іншага, і вы не можаце заразіцца ім ад кагосьці іншага.
Як дыягнастуецца эсенцыяльны трэмар?
Ваш лекар можа дыягнаставаць эсенцыяльны трэмар на падставе вашых сімптомаў і неўралагічнага абследавання.
У цяперашні час няма канкрэтнага тэсту, які мог бы пацвердзіць, ці ёсць у вас гэта ці не. Аднак адзін з найважнейшых момантаў, якія трэба ўлічваць пры пастаноўцы дыягназу, гэта
Важна таксама праверыць наяўнасць іншых захворванняў, якія выклікаюць сімптомы. Будуць зроблены аналізы крыві і розныя візуалізацыйныя тэсты, каб пераканацца ў адсутнасці іншых захворванняў. Якія аналізы можна зрабіць для дыягностыкі эсенцыяльнага трэмару?
Калі ваш лекар падазрае ў вас эсенцыяльны тремор, ён можа прызначыць наступныя тэсты, каб выключыць іншыя захворванні:- Аналізы крыві: яны могуць выключыць іншыя захворванні, якія імітуюць эсенцыяльны тремор, асабліва захворванні шчытападобнай залозы, хваробу Вільсана і таксічныя станы, выкліканыя такімі металамі, як свінец або марганец.
- Камп'ютэрная тамаграфія (КТ)
- Генетычнае тэставанне
- Магнітна-рэзанансная тамаграфія (МРТ)
- Пазітронна-эмісійная тамаграфія (ПЭТ)
Як лячыцца эсенцыяльны трэмар? Ці ёсць ад яго лекі?
Эсэнцыяльны тремор не лячыць. Аднак існуюць метады лячэння, якія дапамагаюць кантраляваць сімптомы. Асноўныя варыянты лячэння:- Лекавыя прэпараты: Найбольш часта выкарыстоўваюцца бэта-адреноблокаторы, такія як прапраналал, і супрацьсутаргавыя прэпараты, такія як прымадон. Іх можна прымаць асобна або ў камбінацыі.
- Адаптыўныя прылады: У цяперашні час даступна мноства прылад, якія дапамагаюць кантраляваць тремор, у тым ліку ўзважаныя прылады, прылады для кампенсацыі тремора, вібрацыйныя прылады і стымуляцыя перыферычных нерваў.
- Батулатаксін: гэта ўвядзенне прэпарата ў мышцы, якія дрыжаць. Гэта часова аслабляе мышцы і памяншае інтэнсіўнасць дрыжыкаў.
- Глыбокая стымуляцыя мозгу: гэта хірургічная працэдура, пры якой у пэўную вобласць мозгу імплантуецца прылада, якая пасылае электрычныя імпульсы. Гэтыя электрычныя імпульсы парушаюць сігналы, якія выклікаюць эсенцыяльны тремор. Гэта можа паменшыць тремор з абодвух бакоў цела.
- Сфакусаваны ультрагук: гэты метад выкарыстоўвае вельмі высокачашчынныя гукавыя хвалі для разбурэння тканіны мозгу, якая выклікае тремор. Гэта разбурэнне можа значна паменшыць выяўленасць тремора і палепшыць стабільнасць рукі. Яго таксама можна выкарыстоўваць для лячэння тремора з абодвух бакоў цела.
Калі вас не задавальняюць іншыя метады лячэння, ваш лекар можа парэкамендаваць глыбокую стымуляцыю мозгу або сфакусаваны ультрагук. Ускладненні/пабочныя эфекты лячэння
Ускладненні і пабочныя эфекты лячэння эсенцыяльнага тремора залежаць ад многіх фактараў, у тым ліку ад тыпу лячэння. Ваш лекар можа найлепш растлумачыць, якія пабочныя эфекты могуць узнікнуць у вашым канкрэтным стане і як з імі змагацца. Як мне клапаціцца пра сябе/спраўляцца з сімптомамі?
Дыягнаставаць і лячыць эсенцыяльны трэмар павінен кваліфікаваны лекар. Гэта не пагражае жыццю стан. Аднак трэмар можа быць сімптомам іншых захворванняў. Некаторыя з гэтых станаў можна лячыць, калі дыягнаставаць іх на ранняй стадыі. Таму, калі вы пачынаеце адчуваць невытлумачальны трэмар, важна звярнуцца да лекара. Як хутка я адчую сябе лепш пасля лячэння? Колькі часу спатрэбіцца на выздараўленне?
Час аднаўлення пасля розных метадаў лячэння залежыць ад многіх фактараў, у тым ліку ад метаду лячэння. Ваш лекар — найлепшая крыніца інфармацыі пра ваш стан. Ён ці яна можа даць інфармацыю, спецыфічную для вашай канкрэтнай сітуацыі і абставін. Ці можна знізіць рызыку развіцця эсенцыяльнага трэмару або цалкам прадухіліць яго?
Эсэнцыяльны тремор узнікае нечакана, таму прадухіліць гэты стан або знізіць яго рызыку немагчыма. Што адбудзецца, калі ў мяне эсенцыяльны трэмар?
Эсэнцыяльны трэмар — гэта стан, які звычайна пагаршаецца з часам. Часта гэта адбываецца вельмі павольна. Трэмар у руках або руках звычайна ўзмацняецца на 1,5–5% у год. Спачатку ён невялікі, спачатку закранаючы толькі рукі. З часам, звычайна праз некалькі гадоў, трэмар можа распаўсюджвацца на рукі і галаву. Па меры пагаршэння стану можа стаць цяжка выконваць пэўныя задачы, і вам можа спатрэбіцца дапамога. Як доўга доўжыцца эсенцыяльны тремор? Ці пройдзе ён?
Эсэнцыяльны тремор з'яўляецца пастаянным, пажыццёвым захворваннем пасля яго пачатку. Яго немагчыма вылечыць, і ён не знікае сам па сабе. Якія перспектывы для чалавека з эсенцыяльным трэмарам?
У мінулым слова «дабраякасны» (што азначае «не шкодны») выкарыстоўвалася як частка назвы (так званы «дабраякасны эсенцыяльны трэмар»). Аднак цяпер эксперты разумеюць, што, хоць эсенцыяльны трэмар не з'яўляецца непасрэдна шкодным, ён можа выклікаць значныя парушэнні жыцця. Людзі з моцным треморам маюць цяжкасці з такімі рэчамі, як прыгатаванне ежы, карыстанне сталовымі прыборамі, піццё з кубка, мыццё і апрананне. Некаторыя людзі ў рэшце рэшт становяцца не здольнымі жыць самастойна і вымушаныя жыць з сям'ёй або ўстановамі падтрымліваючага догляду.
Як мне клапаціцца пра сябе?
Эсэнцыяльны трэмар — гэта стан, які пачынаецца з вельмі лёгкіх сімптомаў, часам незаўважаных, а затым павольна прагрэсуе. Звычайна патрабуюцца гады, каб сімптомы дасягнулі ўзроўню, пры якім рэкамендуецца лячэнне. Аднак многія людзі могуць не звяртацца па лячэнне, пакуль іх сімптомы не стануць больш сур'ёзнымі. Вось некаторыя з лепшых рэчаў, якія вы можаце зрабіць, каб клапаціцца пра сябе:- Не бойцеся шчыра казаць пра свае сімптомы. Многія людзі саромеюцца гэтага стану. Калі вы шчыра раскажаце лекару пра свае адчуванні, ён ці яна атрымае поўную карціну вашага стану. Гэта дапаможа яму ці ёй лячыць вас больш эфектыўна.
- Звяртайцеся да лекара па рэкамендацыі. Паўторныя візіты да лекара дапамогуць кантраляваць ваш стан. Пры неабходнасці ён можа змяніць вашы лекі або прапанаваць лепшыя варыянты лячэння.
- Прымайце лекі паводле прызначэння лекара. Лекі могуць дапамагчы паменшыць сімптомы эсенцыяльнага тремора і паменшыць парушэнне вашага жыцця, выкліканае гэтым захворваннем. Калі ваш лекар прызначыў лекі, прымайце іх дакладна паводле прызначэння лекара. Некаторыя лекі могуць выклікаць непрыемныя або сур'ёзныя пабочныя эфекты, калі вы рэзка спыніце іх прыём. Таму не спыняйце іх прыём, не параіўшыся з лекарам.
- Даведайцеся, што правакуе ваш тремор, і пазбягайце яго. Эсэнцыяльны тремор часта ўзмацняецца, калі вы стаміліся, знаходзіцеся ў стрэсе, трывожныя або ўзбуджаныя. Кафеін таксама можа пагоршыць вашы сімптомы. Пазбяганне гэтых фактараў па магчымасці можа істотна паменшыць сімптомы, якія вы адчуваеце.
- Звярніцеся па дапамогу да тэхналогій. З развіццём тэхналогій з'явіліся новыя спосабы дапамагчы людзям з эсенцыяльным трэмарам. Адным з найважнейшых дасягненняў з'яўляюцца адаптыўныя прылады. Яны могуць значна палепшыць якасць вашага жыцця і вашу здольнасць жыць самастойна.
Калі мне варта звярнуцца да лекара? Ці звярнуцца па медыцынскую дапамогу?
Калі ў вас пачынаецца невытлумачальны тремор, вам варта звярнуцца да лекара. Ваш лекар прызначыць рэгулярныя наступныя візіты для кантролю вашага стану і карэкціроўкі лячэння па меры неабходнасці. Гэтыя візіты могуць дапамагчы мінімізаваць негатыўныя наступствы захворвання, таму важна наведваць лекара ў адпаведнасці з рэкамендацыямі. Калі вы заўважылі, што вашы сімптомы пагаршаюцца і перашкаджаюць вашай паўсядзённай дзейнасці, або калі ў вас узніклі якія-небудзь непрыемныя пабочныя эфекты ад лекаў або лячэння, вам варта звярнуцца да лекара. Калі мне варта звярнуцца ў аддзяленне неадкладнай дапамогі (АДМ) ?
Эсэнцыяльны трэмар не з'яўляецца станам, які непасрэдна пагражае вашаму здароўю і самаадчуванню. Таму малаверагодна, што ён выкліча сімптомы, якія патрабуюць неадкладнай медыцынскай дапамогі. Аднак звярніцеся да лекара, каб даведацца, ці ёсць якія-небудзь прычыны, па якіх вам можа спатрэбіцца экстраная медыцынская дапамога. Ён ці яна можа сказаць вам, на што звярнуць увагу і што рабіць, каб паклапаціцца пра сябе, калі ўзнікнуць такія праблемы. Нарэшце, важныя рэчы, якія трэба памятаць (пасланне на заметку)
Эсэнцыяльны трэмар — гэта стан, пры якім дрыжаць часткі цела, часцей за ўсё рукі і рукі. Спачатку гэта можа быць нязначнае раздражненне. Нягледзячы на тое, што гэта не пагражае жыццю, калі трэмар становіцца моцным, ён можа абцяжарыць клопат пра сябе або самастойнае жыццё. Таксама часта з'яўляецца няёмкасць і трывога з-за трэмара, выкліканага гэтым станам. Ён таксама можа прывесці да праблем з псіхічным здароўем, такіх як трывога і дэпрэсія. Аднак добрая навіна заключаецца ў тым, што існуе некалькі спосабаў лячэння гэтага стану. Ёсць таксама шмат інструментаў, якія могуць дапамагчы вам кіраваць гэтым станам і адаптавацца да яго. Яны могуць мінімізаваць уплыў на якасць вашага жыцця. Таму не бойцеся, не саромейцеся і як мага хутчэй звярніцеся па медыцынскую дапамогу. Эсэнцыяльны трэмар, трэмар, неўралагічныя захворванні, рухальныя парушэнні, хвароба Паркінсана, трэмар рук, здароўе
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар