Ці ў вашага малога высокі ўзровень халестэрыну? (Высокі ўзровень халестэрыну ў дзяцей) Давайце пагаворым пра гэта!

Мы ўсе часта гаворым пра халестэрын у дарослых, гэта значыць пра ўзровень тлушчу ў крыві. Але ці ведалі вы, што нават у маленькіх дзяцей можа быць гэтая праблема з халестэрынам? Насамрэч, часам гэта можа быць даволі сур'ёзна. Таму не хвалюйцеся. Сёння давайце пагаворым пра тое, што такое высокі ўзровень халестэрыну ў маленькіх дзяцей, або, як яго называюць лекары, «(падвышаны халестэрын у дзяцей)», чаму ён узнікае і што мы можам з гэтым зрабіць.

Што азначае высокі ўзровень халестэрыну ў маленькіх дзяцей?

Проста кажучы, высокі ўзровень халестэрыну ў дзяцей азначае, што колькасць халестэрыну ў крыві вашага дзіцяці вышэйшая за норму. Гэты халестэрын — гэта тып тлушчу ў нашай крыві, які называецца «(ліпіды)». Існуе таксама іншы тып тлушчу, які называецца «(трыгліцерыды)», і які таксама можа быць высокім у некаторых дзяцей. Насамрэч, нашаму арганізму патрэбныя некаторыя з гэтых тлушчаў, таму што яны дапамагаюць у розных функцыях арганізма. Аднак праблемы ўзнікаюць, калі яны занадта моцна павялічваюцца.

Цяпер вы можаце задацца пытаннем: «Як мне дакладна даведацца, ці ў майго дзіцяці высокі ўзровень халестэрыну ці трыгліцерыдаў?» Для гэтага лекары робяць аналіз крыві. Ён называецца «ліпідная панэль». Гэты тэст можа дакладна паказаць, які ўзровень тлушчу. Памятайце, што нармальны ўзровень халестэрыну ў маленькіх дзяцей крыху адрозніваецца ад узроўню ў дарослых.

Вось погляд на нармальны, умераны і анамальны ўзровень тлушчу ў маленькіх дзяцей.

(Тут назіраецца паталогія, калі зніжаецца ўзровень толькі добрага тыпу халестэрыну, які называецца халестэрынам ЛПВП.)

| Тып ліпідаў | Нармальны мг/дл | Памежны мг/дл | Анамальны мг/дл |

| :------------------------------------ | :----------------------- | :------------------------ | :------------------------- |

| Агульны халестэрын | < 170 | 170 - 199 | ≥ 200 |

| Халестэрын ЛПНП («дрэнны» халестэрын) | < 110 | 110 - 129 | ≥ 130 |

| Халестэрын ЛПВП («добры» халестэрын) | > 45 | 40 - 45 | < 40 |

| Трыгліцерыды (0-9 гадоў) | < 75 | 75 - 99 | ≥ 100 |

| Трыгліцерыды (10-19 гадоў) | < 90 | 90 - 129 | ≥ 130 |

Важна: Гэтыя значэнні могуць нязначна змяняцца з узростам, таму лепш за ўсё пракансультавацца з лекарам, каб дакладна высветліць гэта.

Якія сімптомы павышанага халестэрыну ў дзіцяці?

У большасці выпадкаў высокі ўзровень халестэрыну ў дзіцяці не праяўляецца відавочнымі сімптомамі . Гэта самае небяспечнае. Аднак, калі ўзровень халестэрыну вельмі высокі, асабліва калі гэта звязана з генетычнымі прычынамі, у дзіцяці могуць узнікнуць наступныя праблемы:

• Васковыя, тлустыя камякі на скуры (ксантома)
• Жоўтае, падобнае на пухіры ўтварэнне на павеку або каля яго (ксантэлазма)
• Рагавіцавая дуга: белае або шэрае кольца вакол рагавіцы вока.

Калі вы бачыце такія сімптомы, вам абавязкова трэба неадкладна звярнуцца да лекара.

Чаму ў дзіцяці павышаецца ўзровень халестэрыну?

Існуе некалькі прычын, чаму ўзровень халестэрыну ў дзіцяці можа быць высокім. Давайце разгледзім, якія яны:

• Ежа і напоі: Тыпы ежы, якую ўжывае дзіця, асабліва тлустая і салодкая ежа.
• Аб'ём фізічнай актыўнасці: колькі дзіця бегае, скача, гуляе і займаецца спортам.
• Іншыя захворванні: такія захворванні, як атлусценне, цукровы дыябет і захворванні нырак (нефратычны сіндром).
• Лекавыя прэпараты: некаторыя лекі таксама могуць выклікаць павышэнне ўзроўню халестэрыну.
• Генетычны ўплыў: гены, атрыманыя ў спадчыну ад бацькоў, таксама могуць быць адной з галоўных прычын гэтага.

Часта ў дзяцей з высокім узроўнем халестэрыну назіраецца падвышаны ўзровень халестэрыну ў маці ці бацькі, альбо яны могуць прымаць лекі для кантролю ўзроўню халестэрыну.

Высокі ўзровень халестэрыну з-за генетычных прычын

Гены адыгрываюць вялікую ролю ў гэтай праблеме. Давайце паглядзім, як гэта працуе.

Сямейная гіперхалестэрынямія (СГ)

Гэта генетычнае захворванне. Дзіця нараджаецца з высокім узроўнем «дрэннага» халестэрыну (халестэрыну ЛПНП). У большасці выпадкаў гэта перадаецца па спадчыне, калі толькі адзін з бацькоў мае гэты ген.

Лекар можа западозрыць у дзіцяці невытлумачальны ўзровень ЛПНП 160 мг/дл або вышэй. Узровень ЛПНП 130 мг/дл або вышэй у дзіцяці, бацькі якога маюць сямейную гіперфункцыю галавы, таксама выклікае занепакоенасць.

Палігенетычныя прычыны

Акрамя «(СГ)» існуюць і іншыя генетычныя прычыны. Дзіця з полігеннай прычынай высокага ўзроўню халестэрыну азначае, што яно атрымлівае ў спадчыну некалькі генаў ад абодвух бацькоў, якія павышаюць узровень «ЛПНП». У гэтым выпадку ўзровень «ЛПНП» мог паступова павышацца з цягам часу і можа не станавіцца прыкметным да ранняга ўзросту. Нягледзячы на ​​тое, што гэтыя генетычныя фактары павялічваюць рызыку сардэчных захворванняў, яны не становяцца такімі сур'ёзнымі, як «(СГ)». Дзецям з «(СГ)» звычайна трэба пачынаць прымаць лекі раней, чым дзецям з полігеннымі прычынамі.

Ліпапратэін (а)

«(Ліпапратэін (а))» (вымаўляецца «ліпапратэін маленькі А») — гэта асаблівы тып халестэрыну, які можа перадавацца па спадчыне ад бацькоў да дзяцей. Людзі з высокім узроўнем «(ліпапратэіна (а))» маюць больш высокі рызыка развіцця ішэмічнай хваробы сэрца. У рэдкіх выпадках ён таксама можа выклікаць інсульты ў дзяцей.

Калі ў вашага дзіцяці ёсць адзін або некалькі з наступных фактараў рызыкі, лекар можа прызначыць аналіз крыві для праверкі ўзроўню ліпапратэіну (а):

• Дыягназ «сямейная гіперхалестэрынямія».
• Раней перанесены ішэмічны інсульт невядомай прычыны.
• Высокі ўзровень ліпапратэіна (а) у маці або бацькі.
• Наяўнасць брата ці бацькі, якія перанеслі сардэчны прыступ у маладым узросце.

Чаму ў дзіцяці павышаецца ўзровень трыгліцерыдаў?

Асноўныя прычыны высокага ўзроўню трыгліцерыдаў у дзяцей:

• Атлусценне
• Дыябет
• Некаторыя лекі

Высокі ўзровень трыгліцерыдаў таксама можа мець генетычныя прычыны, але яны сустракаюцца не так часта, як сямейная гіперплазія. Калі аналіз крыві дзіцяці нашча (12 гадзін нашча) паказвае ўзровень трыгліцерыдаў 500 мг/дл або вышэй без іншай прычыны, лекары могуць западозрыць генетычную прычыну.

Якія ўскладненні могуць узнікнуць з-за высокага ўзроўню халестэрыну ў дзяцей?

У дзяцей з высокім узроўнем халестэрыну («ЛПНП») з узростам могуць узнікнуць праблемы са здароўем. У асноўным яны выкліканыя тлушчавымі адкладамі (атэромамі) унутры крывяносных сасудаў, якія могуць блакаваць прыток крыві. Гэта можа паменшыць прыток крыві да сэрца, мозгу або ног. Вы маглі чуць пра такія захворванні:

• Сардэчны прыступ
• Інсульт
• Захворванне перыферычных артэрый

Толькі падумайце, калі гэтыя праблемы кантраляваць у маладым узросце, наколькі гэта дапаможа вам пазбегнуць такіх сур'ёзных захворванняў, калі вы вырасцеце!

Якія ўскладненні могуць узнікнуць з-за павышэння ўзроўню трыгліцерыдаў у дзяцей?

Калі ўзровень трыгліцерыдаў занадта высокі, у дзіцяці можа развіцца панкрэатыт. Калі ўзровень трыгліцерыдаў высокі на працягу доўгага часу, гэта таксама можа ў пэўнай ступені спрыяць адкладу тлушчу ў артэрыях. Аднак гэта не мае такога моцнага ўплыву, як халестэрын ЛПНП.

Як лекары дыягнастуюць высокі ўзровень халестэрыну ў дзяцей?

Дзецям школьнага ўзросту можна праверыць узровень халестэрыну з дапамогай простага аналізу крыві. У некаторых выпадках вам можа спатрэбіцца пагаласціцца як мінімум 12 гадзін перад аналізам крыві. Пракансультуйцеся з лекарам, калі гэта неабходна.

Асабліва важна прайсці гэты аналіз, калі ў кагосьці ў сям'і ёсць захворванні сэрца або калі ў бацькоў высокі ўзровень халестэрыну. Вынікі аналізу крыві могуць паказаць, ці высокі ўзровень халестэрыну або трыгліцерыдаў у дзіцяці.

Як лячыць высокі халестэрын у дзяцей?

Першы крок да кантролю высокага ўзроўню халестэрыну - гэта ўнесці змены ў рацыён вашага дзіцяці і павялічыць колькасць фізічнай актыўнасці.Ваш лекар параіць вам гэта. Калі гэтыя змены самі па сабе не зніжаюць узровень халестэрыну ў вашага дзіцяці да бяспечнага ўзроўню, лекар можа парэкамендаваць лекі (для дзяцей старэйшых за 8 гадоў).

Ці патрэбныя майму дзіцяці лекі?

Гэта можа быць неабходна. Лекары рэкамендуюць лекі, грунтуючыся на рэкамендацыях экспертаў такіх арганізацый, як Нацыянальны інстытут сэрца, лёгкіх і крыві і Амерыканская асацыяцыя сэрца. Вось некаторыя сітуацыі, калі лекар можа прызначыць вашаму дзіцяці лекі:

• Калі ўзровень ЛПНП перавышае 190 мг/дл:
• Калі ў дзіцяці няма іншых фактараў рызыкі сардэчна-сасудзістых захворванняў.
• Калі ваш узровень ЛПНП складае 160 мг/дл або вышэй, і ў вас ёсць што-небудзь з наступнага:
• У дзіцяці ёсць фактары рызыкі сардэчна-сасудзістых захворванняў.
• Адзін з бацькоў перанёс інфаркт міякарда ў маладым узросце, альбо ў артэрыях сэрца ёсць тлушчавыя адклады (бляшкі каранарных артэрый).
• Калі ўзровень халестэрыну не дасягнуў мэтавага ўзроўню пасля шасці месяцаў змяненняў у рацыёне і фізічных практыкаваннях.
• Калі ваш узровень ЛПНП перавышае 130 мг/дл, у вас ёсць што-небудзь з наступнага:
• Аднаму з бацькоў паставілі дыягназ «(СГ)».
• У дзіцяці ёсць фактары рызыкі сардэчна-сасудзістых захворванняў, такія як атлусценне, высокі крывяны ціск, курэнне (дзіцяці або навакольных), нізкі ўзровень ЛПВП, хвароба Кавасакі ў анамнезе, захворванні нырак, перанесеная трансплантацыя органаў, ювенільны рэўматоідны артрыт, ваўчанка або ВІЧ.
• Калі ўзровень ЛПНП перавышае 100 мг/дл, у вас ёсць што-небудзь з наступнага:
• У дзіцяці дыябет I або II тыпу.
• У дзіцяці хвароба Кавасакі, якая выклікае аневрызму каранарных артэрый.

Якія лекі даюць дзецям ад халестэрыну?

Статыны з'яўляюцца прэпаратамі першага выбару для дзяцей з высокім узроўнем ЛПНП. Напрыклад:

• Атарвастацін (Ліпітар®)
• Розувастацін (Крэстар®)
• Сімвастацін (Зокор®)

Вось як статыны зніжаюць узровень ЛПНП у дзіцяці:

• Спыняе выпрацоўку халестэрыну печанню.
• Ён выводзіць лішні халестэрын з крыві і дапамагае арганізму правільна яго выкарыстоўваць.

Эзетыміб — гэта прэпарат другой лініі, які зніжае ўзровень ЛПНП. Ён дзейнічае, блакуючы ўсмоктванне халестэрыну з кішачніка ў кроў.

Лячэнне падвышанага ўзроўню ліпапратэінаў (а)

Змены ладу жыцця не аказваюць такога ўплыву на ўзровень ліпапратэіна (а), як на ўзровень ЛПНП. У цяперашні час не існуе спецыяльных лекаў для лячэння высокага ўзроўню ліпапратэіна (а). Аднак выпрабаванні лекаў ужо праводзяцца. Калі ўзровень ліпапратэіна (а) у вашага дзіцяці высокі, лекар можа парэкамендаваць яму засяродзіцца на зніжэнні іншых фактараў рызыкі развіцця ішэмічнай хваробы сэрца. Да іх адносяцца:

• Ужыванне ў ежу прадуктаў, карысных для сэрца.
• Дастатковая колькасць фізічных практыкаванняў.
• Лячэнне іншых узроўняў халестэрыну лекамі.
• Пазбягайце курэння.

Лячэнне высокага ўзроўню трыгліцерыдаў

Лекар вашага дзіцяці можа парэкамендаваць такія рэчы, як:

• Унясенне змяненняў у рацыён і фізічныя практыкаванні вашага дзіцяці.
• Дабаўкі рыбінага тлушчу (да 4000 мг у дзень).
• Іншыя лекі (у асаблівых выпадках, калі ўзровень трыгліцерыдаў у дзяцей вельмі высокі).

Ці можна вылечыць высокі ўзровень халестэрыну ў дзяцей?

Так, можа! Лячэнне можа дапамагчы знізіць узровень халестэрыну ў арганізме вашага дзіцяці да бяспечнага ўзроўню. Гэта таксама можа знізіць рызыку сур'ёзных ускладненняў у будучыні. Ваш лекар можа дапамагчы вам дакладна высветліць, які мэтавы ўзровень халестэрыну ў вашага дзіцяці і як яго дасягнуць.

Як я магу дапамагчы знізіць узровень халестэрыну ў майго дзіцяці?

Вы можаце дапамагчы знізіць узровень халестэрыну ў вашага дзіцяці, заахвочваючы яго да:

• Карміце дзіця прадуктамі з нізкім утрыманнем тлушчу. Тлушч павінен складаць 30% або менш ад агульнай сутачнай нормы калорый. Дыетолаг можа дапамагчы вам разлічыць гэтую колькасць і скласці планы харчавання.
• Пазбягайце транс-тлушчаў і абмяжоўвайце насычаныя тлушчы. Насычаныя тлушчы — гэта тлушчы, якія звычайна знаходзяцца ў цвёрдым стане пры пакаёвай тэмпературы, такія як жывёльныя алеі, какосавае масла і пальмавае масла. Насычаныя тлушчы павінны складаць менш за 10% ад агульнай сутачнай нормы калорый. Замест гэтага выбірайце ненасычаныя тлушчы, такія як аліўкавы алей, алей авакада і алей насення лёну.
• Абмяжуйце спажыванне халестэрыну з ежай. Дзеці павінны спажываць менш за 300 мг халестэрыну ў дзень.
• Пазбягайце малочных прадуктаў з высокім утрыманнем тлушчу. Давайце дзецям ва ўзросце ад 12 да 24 месяцаў малако з 2% тлустасцю. Дзецям старэйшым за 2 гады давайце абястлушчанае малако.
• Забяспечвайце дзіця прадуктамі з дастатковай колькасцю клятчаткі. Заахвочвайце яго ўжываць прадукты, багатыя клятчаткай, такія як гародніна, садавіна, арэхі, бабовыя і суцэльныя збожжа.
• Заахвочвайце рэгулярную фізічную актыўнасць. Аэробныя заняткі, такія як язда на ровары, бег, хада і плаванне, могуць дапамагчы павысіць узровень халестэрыну ЛПВП («добрага») і знізіць рызыку сардэчна-сасудзістых захворванняў.
• Дапамажыце дзіцяці падтрымліваць здаровую вагу.Вы можаце даведацца, які дыяпазон вагі ў вас ёсць, у лекара.

Якімі прадуктамі лепш за ўсё карміць маё дзіця?

Выбірайце разнастайныя прадукты, каб ваша дзіця атрымлівала ўсе неабходныя пажыўныя рэчывы. Вось некаторыя пажыўныя прадукты, якія могуць дапамагчы кантраляваць узровень халестэрыну:

На сняданак:

• Фрукт
• Цэльназерневыя кашы
• Аўсянка
• Грэчаскі ёгурт

На абед і вячэру:

Напоўніце талерку вашага дзіцяці мадэллю «MyPlate» ад USDA:

• Нятлусты бялок, напрыклад, курыца, рыба, бабы (1/4 талеркі)
• Цэльныя збожжа (1/4 талеркі)
• Фрукты і гародніна (1/2 талеркі)
• Дыета з нізкатлустымі малочнымі прадуктамі

Здаровыя спосабы прыгатавання ежы ўключаюць запяканне, грыль і смажанне на паветры. Пазбягайце смажання ў фрыцюры.

Закускі:

• Фрукт
• Гародніна
• Віды арэхаў і насення
• Цэльназерневыя крекеры
• Малочныя прадукты з нізкім утрыманнем тлушчу

Напоі:

Выбірайце ваду і малако з нізкім утрыманнем тлушчу. Пазбягайце газаваных напояў, падсалоджанага малака, фруктовых і спартыўных напояў.

Калі мне варта весці дзіця да ўрача?

Ваш лекар скажа вам, як часта трэба вадзіць дзіця да ўрача. Таксама неабходна рэгулярна кантраляваць узровень халестэрыну ў вашага дзіцяці. Вам таксама варта правяраць узровень халестэрыну ў вашага дзіцяці праз шэсць месяцаў пасля любых змен у рацыёне або праз два месяцы пасля пачатку прыёму любых новых лекаў.

Нарэшце, варта падумаць.

Паколькі мы так прызвычаіліся чуць пра халестэрын у дарослых, лёгка забыць, што нават маленькія дзеці могуць мець гэтую праблему — пакуль гэта не здарыцца з нашым уласным дзіцем. І тады цяжка перастаць думаць пра гэта. Не хвалюйцеся, лекары вашага дзіцяці разумеюць вашы праблемы і гатовыя дапамагчы ўсёй вашай сям'і. Задавайце свае пытанні, даведайцеся як мага больш. Працуйце разам, каб стварыць здаровы лад жыцця для сэрца.

Лячэнне халестэрыну ў раннім узросце можа даць вашаму дзіцяці найлепшыя шанцы на здаровую будучыню.

Халестэрын у дзяцей , высокі ўзровень халестэрыну, высокі ўзровень халестэрыну ў дзяцей, хваробы сэрца, здаровае харчаванне, лад жыцця, ліпідны аналіз