Давайце даведаемся больш пра скроневую долю мозгу. Давайце пагаворым пра гэтую дзіўную частку!

Ці задумваліся вы калі-небудзь пра тое, наколькі важная кожная частка вашага мозгу? Сёння мы пагаворым пра вельмі асаблівую, вельмі важную частку вашага мозгу. Гэта «скроневая доля». Проста кажучы, гэта частка, якая дапамагае нам выкарыстоўваць нашы пачуцці, каб разумець свет, мець зносіны з іншымі, успамінаць, карыстацца мовай і адчуваць эмоцыі!

Што адбываецца з «скроневай доляй»?

Добра, а цяпер давайце паглядзім, наколькі важная для нас гэтая «скроневая доля» і якія асноўныя рэчы яна робіць. Толькі падумайце, колькі рэчаў вы робіце на працягу дня!

Памяць

Унутры вашай «скроневай долі» знаходзіцца частка пад назвай « гіпакамп» . Гэта найважнейшая частка нашай памяці і здольнасцей. Гэта як «бібліятэка» нашага мозгу.

Мова `(Мова)`

Гэтая «(скроневая доля)» дапамагае вам зразумець значэнне слоў, значэнне рэчаў. Напрыклад, калі вы бачыце кубак, вы распазнаеце яго як нешта, з чаго пілі, і тады працуе ваша «(скроневая доля)». Таксама тут размешчана частка мозгу пад назвай «(зона Верніке)». Гэта тое, што дапамагае вам разумець мову і складаць змястоўныя сказы.

Эмоцыі

Унутры скроневай долі знаходзіцца частка пад назвай міндаліна (вымаўляецца а-мі-г-да-ла). Яна ўплывае на тое, як вы адчуваеце і апрацоўваеце пэўныя эмоцыі.

Пачуцці

Скроневая доля апрацоўвае сігналы ад вашых пачуццяў, асабліва тых, што звязаны са зрокам і слыхам .

Візуальнае распазнаванне

Пэўныя ўчасткі скроневай долі вельмі важныя для распазнавання рэчаў, якія вы бачыце, асабліва знаёмых твараў і знаёмых прадметаў .

Усе вышэйпералічаныя здольнасці цесна звязаны адна з адной. Вашы пачуцці расказваюць вам пра навакольны свет, ваша памяць дапамагае распазнаваць знаёмыя рэчы, вашы моўныя навыкі дапамагаюць запамінаць і апісваць свой вопыт, а эмоцыі — гэта тое, як вы ставіцеся да ўсяго гэтага.

Звярніце ўвагу на тое, наколькі важныя для вашага жыцця сувязі паміж органамі пачуццяў, памяццю, моўнымі навыкамі і эмоцыямі. Такія пачуцці, як страх і трывога, насамрэч з'яўляюцца ахоўнымі эмоцыямі (яны становяцца праблемамі з псіхічным здароўем толькі ў тым выпадку, калі перашкаджаюць вашаму жыццю). Сувязь паміж успамінамі і эмоцыямі дапамагае вам выкарыстоўваць мінулы вопыт, каб распазнаваць і пазбягаць небяспек.

Акрамя таго, эмоцыі дапамагаюць нам вучыцца. Вось чаму вы адчуваеце станоўчыя эмоцыі, такія як шчасце, калі атрымліваеце падарункі і добрыя вынікі, і адмоўныя эмоцыі, такія як смутак і расчараванне, калі атрымліваеце дрэнныя і непажаданыя вынікі.

Дзе знаходзіцца «скроневая доля»?

Як і іншыя долі нашага мозгу, скроневая доля мае левую і правую часткі. Скроневая доля — самая аддаленая частка мозгу . Яна распасціраецца ад верхавіны галавы, крыху вышэй за мочку вуха, крыху вышэй за бровы і да вобласці крыху за вушамі .

Якога колеру «скроневая доля»?

Як і большая частка тканіны мозгу, скроневая доля набывае светла-ружова-шэры колер, калі праз яе працякае кроў . Але калі прыток крыві спыняецца, тканіна мозгу выглядае шэрай.

Які памер «скроневай долі»?

З пяці асноўных доляў мозгу другая па велічыні — скроневая доля. Яна складае каля 20% кары галаўнога мозгу. Слова «cortex» у перакладзе з лацінскай азначае «кара». Кара — гэта зморшчаная вонкавая паверхня мозгу. Яе таўшчыня ў сярэднім складае каля 2,5 міліметра.

З чаго складаецца «скроневая доля»?

Скроневая доля складаецца з тых жа спецыялізаваных тыпаў клетак, якія сустракаюцца ва ўсім мозгу і нервовай сістэме. Асноўныя тыпы клетак:

• Нейроны: гэта клеткі ў вашым мозгу і нервах, якія могуць пасылаць сігналы іншым нервовым клеткам і перадаваць гэтыя сігналы. Гэтыя сігналы праходзяць унутры вашых нервовых клетак у выглядзе электрычнасці. Вашы нервовыя клеткі пераўтвараюць гэтыя электрычныя сігналы ў хімічныя сігналы, а затым пераўтвараюць хімічныя сігналы назад у электрычныя сігналы. Хімічныя сігналы выкарыстоўваюцца для сувязі ад нервовай клеткі да нервовай клеткі.
• Гліяльныя клеткі: гэта клеткі падтрымкі вашай нервовай сістэмы. Яны не кіруюць сігналамі. Замест гэтага яны падтрымліваюць і падтрымліваюць нервовыя клеткі .

Якія канкрэтныя вобласці ўваходзіць у «скроневую долю»?

Варта адзначыць некалькі вельмі важных абласцей у «скроневай долі»:

• `(Міндалепадобныя міндаліны)`: Тут кіруюцца вашы эмоцыі, такія як страх і трывога . Гэта таксама спрыяе пачуццю, якое вы адчуваеце, калі атрымліваеце падарунак, і пачуццям, звязаным з навучаннем.
• Гіпакамп: гэтая частка мозгу, падобная да марскога канька , падобная на бібліятэку памяці вашага мозгу.Тут захоўваюцца дэкларатыўныя ўспаміны. Да іх адносяцца ўспаміны пра падзеі, запамінальныя факты і інфармацыю. Гіпакамп таксама дапамагае вам распазнаваць што-небудзь — напрыклад, прадмет, гук або твар — на аснове захаваных успамінаў, што называецца распазнавальнай памяццю.
• Верацёнападобная звіліна: гэтая структура з'яўляецца вельмі важным сувязным звяном паміж цэнтрам апрацоўкі зрокавай інфармацыі ў патылічнай долі і сховішчам памяці ў скроневай долі. Гэтая структура хутка аналізуе тое, што вы бачыце, і параўноўвае гэта з захаванымі ўспамінамі. Калі яна можа (цалкам або часткова) супаставіць тое, што вы бачыце, з чымсьці ў вашай памяці, яна звязвае гэты ўспамін з тым, што вы бачыце зараз, каб вы маглі гэта распазнаць. Гэта вельмі важная вобласць для распазнавання знаёмых твараў.

Якія распаўсюджаныя захворванні і станы ўплываюць на «скроневую долю»?

Практычна любое захворванне або стан мозгу можа паўплываць на вашу скроневую долю. Некаторыя захворванні, асабліва псіхічныя, могуць уплываць на яе вельмі спецыфічным чынам. Вось некалькі прыкладаў:

• `(хвароба Альцгеймера)`
• Некаторыя віды амнезіі ( страты памяці )
• Паражэнні галаўнога мозгу (з-за хваробы, хірургічнага ўмяшання або пашкоджання ад медыцынскага лячэння)
• Пухліны галаўнога мозгу (у тым ліку рак)
• `(Атручванне чадным газам)`
• Страсенні мозгу і іншыя чэрапна-мазгавыя траўмы
• Некаторыя тыпы «(афазіі)» (цяжкасці з маўленнем)
• Лобна-скроневая дэменцыя (у тым ліку такія захворванні, як хвароба Піка)
• Галаўныя болі і мігрэні
• `(Склероз гіпакампа)`
• Таксічныя рэчывы або яды (цяжкія металы, такія як свінец, або прамысловыя хімікаты, такія як талуол)
• Праблемы з сэнсарнай апрацоўкай, звязаныя з памяццю, напрыклад, «(празапагнозія)» (немагчымасць распазнаваць твары - «слепата для твараў»)
• Інфекцыі (асабліва тыя, што выклікаюць энцэфаліт)
• Псіхічныя расстройствы, звязаныя з пачуццём страху або трывогі, асабліва «(трывожныя расстройствы)» або «(посттраўматычны стрэсавы расстройства - ПТСР)».
• (Дэменцыя з цельцамі Леві)
• `(Лімбічна-пераважная ўзроставая TDP-43 энцэфалапатыя - ПОЗНАЯ стадыя)`
Эмацыйная шызафрэнія («шызафрэнія»)
• Прыпадкі і звязаныя з прыпадкамі станы, напрыклад, эпілепсія, асабліва скроневая эпілепсія
• Інсульт і транзіторная ішэмічная атака (ТІА)

Якія распаўсюджаныя сімптомы захворванняў, якія ўплываюць на скроневую долю?

Існуе мноства сімптомаў, якія могуць узнікнуць, калі ваша «скроневая доля» пашкоджана або разбурана. Ёсць дзве прычыны, чаму ў вас можа быць так шмат сімптомаў:

• Ваша «скроневая доля» спрыяе развіццю многіх розных здольнасцей.
• Шмат якія захворванні могуць па-рознаму ўплываць на ваш мозг, у тым ліку парушаць вашу скроневую долю.

Хоць поўны спіс вельмі доўгі, некаторыя сімптомы сустракаюцца часцей або могуць сведчыць аб больш сур'ёзнай праблеме . Вось некаторыя з іх:

• Праблемы з памяццю
• Змены ў разуменні мовы і/або выказванні мовы (напрыклад, у вуснай ці пісьмовай форме)
• «(Алексія)» (Падобна да «(дыслексіі)», але больш сур'ёзная, і ў дзяцінстве яна не развіваецца)
• Акалькулія (падобна да Алексіі, але для лічбаў і матэматыкі; дыскалькулія — менш цяжкая форма, якая развіваецца ў дзяцінстве).
• Прыпадкі (75% факальных прыпадкаў, якія выклікаюць страту памяці, пачынаюцца ў скроневай долі)
• Моцныя або частыя пачуцці трывогі або турботы, асабліва тыя, што звязаныя з трывожнымі або траўматычнымі ўспамінамі і перажываннямі
• Разгубленасць
• Змены зроку

Якія найбольш распаўсюджаныя тэсты праводзяцца для праверкі здароўя «скроневай долі»?

Існуе мноства спосабаў, з дапамогай якіх медыцынскія работнікі могуць праверыць стан вашай «скроневай долі» або выявіць якія-небудзь праблемы з ёй. Да іх адносяцца дыягнастычныя тэсты, лабараторныя аналізы і «візуалізацыйнае сканаванне». Некаторыя з найбольш распаўсюджаных тэстаў:

• Аналізы крыві (яны могуць выявіць шырокі спектр праблем, ад праблем з імуннай сістэмай да таксінаў і ядаў, асабліва такіх металаў, як медзь, ртуць і свінец)
• Камп'ютэрная тамаграфія (КТ)
• Аналізы спіннамазгавой вадкасці
• `(Электраэнцэфалаграма - ЭЭГ)`
• `(Электраміяграма)` (тэст нервовай праводнасці)
• Выкліканыя патэнцыялы (сенсарныя тэсты)
• (Магнітна-рэзанансная тамаграфія — МРТ)
• Неўралагічнае абследаванне
• Нейрапсіхалагічная ацэнка
• (Пазітронна-эмісійная тамаграфія - ПЭТ) сканаванне
• Ацэнка паталогіі маўлення і мовы

Якія распаўсюджаныя метады лячэння захворванняў, якія ўплываюць на скроневую долю?

Паколькі існуе мноства захворванняў, якія могуць паўплываць на вашу «скроневую долю», метады лячэння могуць моцна адрознівацца. Лепш за ўсё абмеркаваць магчымыя метады лячэння і рэкамендацыі лекара. Таму важна звярнуцца па медыцынскую дапамогу, калі ў вас ёсць якія-небудзь праблемы.

Што я магу зрабіць, каб захаваць здароўе сваёй «скроневай долі»?

Ёсць некалькі рэчаў, якія вы можаце зрабіць, каб падтрымліваць належную працу вашай «скроневай долі». Давайце паглядзім, што гэта такое.

• Дапамажыце свайму слыху:Страта слыху можа не толькі ўскладніць зносіны з іншымі людзьмі і ўспрыманне гукаў вакол вас. Гэта таксама можа прывесці да страты памяці, дэменцыі і захворванняў мозгу, якія ўзнікаюць з узростам, такіх як хвароба Альцгеймера . Таму вельмі важна звярнуцца да спецыяліста па слыху, напрыклад, да аўдыёлага, каб праверыць ваш слых. Калі вам патрэбныя слыхавыя апараты, карыстайцеся імі.
• Падтрымлівайце актыўнасць мозгу: ваш мозг падобны да ўсяго астатняга ў вашым целе. Каб падтрымліваць яго здароўе, вам трэба трымаць яго занятым. Занятасць мозгу — гэта ключавы спосаб запаволіць зніжэнне разумовых здольнасцей, асабліва памяці, з узростам. Займайцеся такімі рэчамі, як вывучэнне новага, разгадванне галаваломак і чытанне кніг.
• Дастаткова высыпайцеся: для належнага функцыянавання вашага мозгу патрэбен добры, якасны сон. Недахоп сну або яго недахоп можа прывесці да такіх захворванняў, як хвароба Альцгеймера. Недахоп якаснага сну, напрыклад, апноэ сну, таксама можа выклікаць праблемы з мысленнем і памяццю (якія распаўсюджаныя ў людзей усіх узростаў). Прыярытэзацыя сну падобная да прыярытэтнасці здароўя мозгу.
• Выкарыстоўвайце інструменты, якія дапамагаюць вашаму мозгу: рэчы, якія дапамагаюць вам запамінаць рэчы — календары, планіроўшчыкі, будзільнікі, праграмы для смартфонаў — могуць дапамагчы вам палепшыць мысленне і памяць. Хоць можа здацца, што яны вас запавольваюць, на самой справе яны могуць дапамагчы падтрымліваць ваш мозг актыўным і ўцягнутым у навакольны свет.

Акрамя гэтага, існуе шмат іншых спосабаў падтрымліваць здароўе мозгу ў цэлым. Хоць многія захворванні мозгу прадухіліць немагчыма, можна адтэрмінаваць пачатак некаторых захворванняў або паменшыць іх цяжкасць. Вось некаторыя іншыя рэчы, якія вы можаце зрабіць, каб палепшыць здароўе мозгу:

• Харчуйцеся збалансавана: тое, што вы ясце, непасрэдна ўплывае на здароўе вашай крывяноснай сістэмы. Ваш мозг залежыць ад крывяноснай сістэмы (параліч — прыклад стану, які ўзнікае, калі праблемы з крывяноснай сістэмай уплываюць на мозг). Занадта шмат або занадта мала пэўных вітамінаў можа негатыўна паўплываць на ваш мозг.
• Знайдзіце спосабы падтрымліваць здаровую вагу і быць фізічна актыўнымі: кантроль вагі і ўзроўню актыўнасці можа дапамагчы прадухіліць або адтэрмінаваць многія хранічныя захворванні, якія могуць паўплываць на працу вашага мозгу, асабліва праблемы з кровазваротам, такія як высокі крывяны ціск. Ваш сямейны лекар можа дапамагчы вам падтрымліваць здаровую вагу. Фізічная актыўнасць таксама непасрэдна карысная для вашага мозгу, бо стымулюе выпрацоўку важных сігнальных хімічных рэчываў, якія называюцца нейрамедыятарамі.
• Пры неабходнасці выкарыстоўвайце ахоўныя сродкі:З-за свайго размяшчэння скроневыя долі больш схільныя да страсенняў мозгу і чэрапна-мазгавых траўмаў, асабліва ад бакавых удараў і рэзкіх змен руху. Шлемы, рамяні бяспекі (напрыклад, рамяні бяспекі) і іншыя сродкі абароны неабходныя для прадухілення траўмаў галаўнога мозгу скроневай долі.
• Кантралюйце свае хранічныя захворванні: многія захворванні, якія ўплываюць на ваш мозг, з часам пагаршаюцца. Аднак лячэнне гэтых захворванняў часам можа спыніць іх або запаволіць пагаршэнне. Прыкладамі такіх захворванняў з'яўляюцца дыябет 2 тыпу і эпілепсія.

Дык што ж самае галоўнае мы павінны вынесці з гэтай гісторыі?

«Скроневая доля» вашага мозгу — вельмі важная частка, якая дапамагае вам разумець навакольны свет, мець зносіны з іншымі, адчуваць эмоцыі і захоўваць некаторыя ўспаміны (у тым ліку ўспаміны пра такія рэчы, як факты, апісаныя ў гэтым артыкуле). Вельмі важна клапаціцца пра здароўе вашага мозгу, асабліва пра здароўе «скроневай долі». Тады вы можаце павялічыць верагоднасць таго, што ваша «скроневая доля» дапаможа вам цаніць навакольны свет, праводзіць шчаслівыя часы з іншымі і памятаць каштоўныя ўспаміны на працягу ўсяго жыцця. Таму падумайце пра гэтую цудоўную частку вашага мозгу і клапаціцеся пра яе, добра?

Мозг , скроневая доля, памяць, мова, эмоцыі, нервы, здароўе мозгу