Вы таксама часта чхаеце? У вас закладзены нос? Давайце даведаемся пра алергічны рыніт!

Ці бывае ў вас насмарк, калі вы прачынаецеся раніцай? Ці адчуваецца заложеннасць носа і сверб? Ці пастаянна свярбяць вочы, рот і горла? Калі так, то ў вас, магчыма, тое, пра што мы гаворым : алергічны рыніт , або, як некаторыя яго называюць , сенная ліхаманка . Нягледзячы на ​​слова «ліхаманка» ў назве, у большасці людзей тэмпература не падымаецца. Давайце пагаворым пра гэта падрабязна, вельмі проста.

Што такое алергічны рыніт?

Проста кажучы, алергічны рыніт — гэта алергічная рэакцыя нашага арганізма на рэчы вакол нас, якія занадта малыя, каб іх убачыць (якія называюцца алергенамі) . Калі гэтыя алергены трапляюць у наш арганізм праз нос або рот, наш арганізм думае, што ў яго ўвайшло нешта небяспечнае. Затым арганізм вылучае хімічнае рэчыва пад назвай гістамін . Менавіта гэта выклікае такія сімптомы, як чханне, насмарк і сверб у вачах.

Гэта не заразна, як звычайная прастуда. Акрамя таго, не ўся заложеннасць носа з'яўляецца алергічным рынітам. У некаторых людзей можа быць захворванне, якое называецца неалергічным рынітам , і мае падобныя сімптомы, але не выклікаецца алергенамі.

Якія асноўныя трыгеры гэтага?

Існуе некалькі фактараў, якія могуць спрыяць развіццю алергічнага рыніту. Гэта могуць быць як унутраныя, так і звонку. Вось некаторыя з асноўных:

• Пылок дрэў, траў і пустазелля: ён лунае на ветры, асабліва падчас цвіцення.
• Спрэчкі цвілі: яны растуць у вільготных месцах, такіх як ванныя пакоі, кухні і нават сярод куч лісця.
• Перхаць хатніх жывёл: яна распаўсюджаная ў дамах, дзе жывуць такія жывёлы, як кошкі і сабакі.
• Пылавыя кляшчы: гэтыя малюсенькія істоты, нябачныя няўзброеным вокам, жывуць у нашых матрацах, падушках, пасцельнай бялізне, канапах і шторах.
• Сліна і фекаліі прусакоў: у некаторых людзей таксама можа быць алергія на іх.

Уявіце сабе, што калі вы раніцай выходзіце ў сад, вы пачынаеце бесперапынна чхаць, або калі вы прыбіраеце старыя кнігі, у вас закладаецца нос. Магчыма, прычына ў гэтым.

Якія сезоны найбольш пакутуюць ад гэтай алергіі?

Алергічны рыніт можа ўзнікнуць у любы час года. Аднак некаторыя людзі больш схільныя да яго ў пэўныя сезоны.

• Сезонная алергія: звычайна яна найбольш распаўсюджаная вясной, летам і ранняй восенню. Гэта звязана з тым, што ў гэты час квітнеюць дрэвы і кветкі, а ўзровень пылку ў навакольным асяроддзі вышэйшы. Аднак гэтыя сезоны пылку могуць адрознівацца ў залежнасці ад месца пражывання.
• Шматгадовая алергія:Яны могуць прысутнічаць круглы год. Часцей за ўсё іх выклікаюць рэчы ўнутры дома. Напрыклад, пылавыя кляшчы, перхаць хатніх жывёл і г.д. Іх колькасць можа ўзмацняцца зімой, бо вокны зачыненыя.

Наколькі распаўсюджаны гэты стан насамрэч?

Так, гэта значна больш распаўсюджанае захворванне, чым вы думаеце. Мільёны людзей па ўсім свеце пакутуюць ад алергічнага рыніту. Паводле некаторых даследаванняў, каля 20% насельніцтва мае гэта захворванне. Гэта азначае, што вельмі верагодна, што ў кагосьці з вашай сям'і ці сябра яно ёсць.

Якія сімптомы алергічнага рыніту?

Гэтыя сімптомы могуць адрознівацца ў розных людзей, а часам і іх інтэнсіўнасць. Праверце, ці ёсць у вас хаця б некалькі з іх:

• Заложенность носа, чханне і насмарк.
• Сверб у носе, горле і вачах.
• Пачырваненне або слязлівасць вачэй.
• Галаўны боль , ціск у пазухах носа і цёмныя кругі вакол вачэй.
• Празмернае назапашванне слізі ў носе і горле.
• Адчуванне стомленасці.
• Боль у горле з-за траплення слізі ў горла (постназальнае зацяканне).
• У некаторых людзей таксама могуць назірацца такія сімптомы, як цяжкасць дыхання, кашаль і хрыпы .

Нават калі ў вас ёсць адзін ці два з гэтых сімптомаў, калі яны не знікаюць, варта звярнуцца да лекара.

Гэта алергія? Гэта прастуда? Як вы можаце дакладна ведаць?

Гэта праблема, з якой сутыкаюцца многія людзі. Таму што сімптомы алергічнага рыніту вельмі падобныя на сімптомы звычайнай прастуды. Аднак ёсць некаторыя невялікія адрозненні.

Сверб, пачырваненне і слязлівасць вачэй з'яўляюцца распаўсюджанымі пры алергіі . Аднак пры прастудзе гэтыя сімптомы не такія моцныя. Боль у целе і ліхаманка часцей узнікаюць пры прастудзе.

Іншая справа, што алергічны рыніт звычайна выклікаецца пэўнай прычынай (трыгерам) . Напрыклад, калі змяняецца надвор'е, напрыклад, калі ў дом прыходзіць новая жывёліна. Алергія можа з'яўляцца прыкладна ў адзін і той жа час кожны год (напрыклад, вясной) і можа пачацца вельмі хутка.

Але прастуду выклікае вірус. Ён перадаецца ад аднаго чалавека да іншага. Такім чынам, калі вы знаходзіліся побач з кімсьці, хто хварэе на прастуду, вы можаце захварэць. Прастуда звычайна праходзіць прыкладна праз тыдзень. Але калі гэта алергія, яна можа працягвацца, пакуль алерген не будзе выдалены з навакольнага асяроддзя.

Чаму ў нас узнікае алергічны рыніт? Што адбываецца ўнутры арганізма?

Алергічны рыніт, як ужо згадвалася раней, выклікаецца рэакцыяй нашай імуннай сістэмы на драбнюткія рэчы (алергены) ў навакольным асяроддзі, якія занадта малыя, каб іх можна было ўбачыць няўзброеным вокам.З-за гіперчувствітельной рэакцыі імуннай сістэмы.

Гэтыя алергены насамрэч бясшкодныя для большасці людзей. Аднак, калі ў вас алергічны рыніт, ваша імунная сістэма лічыць алерген чужародным рэчывам, якое пранікае ў ваш арганізм. Такім чынам, каб абараніць ваш арганізм, імунная сістэма вылучае ў кроў хімічныя рэчывы, такія як гістамін . Гэты гістамін выклікае ацёк і сверб слізістых абалонак носа, вачэй і горла. Такім чынам ваш арганізм спрабуе пазбавіцца ад алергена.

Мы ўжо абмеркавалі асноўныя тыпы алергенаў:

• Пылавыя кляшчы жывуць у дыванах, шторах, пасцельнай бялізне і мэблі.
• Пылок з дрэў, траў і пустазелля.
• Перхаць хатніх жывёл.
• Спрэчкі цвілі.
• Сліна і адходы жыццядзейнасці прусакоў .

Некаторыя харчовыя алергіі таксама могуць выклікаць запаленне носа і горла. Аднак часам харчовая алергія можа быць небяспечнай для жыцця. Таму, калі вы падазраяце, што ў вас узнікаюць пастаянныя сімптомы алергіі з-за пэўнага прадукту, вельмі важна неадкладна звярнуцца па медыцынскую дапамогу.

Хто найбольш схільны да рызыкі развіцця гэтага?

Алергія можа перадавацца па спадчыне . Гэта азначае, што калі ў вашых бацькоў або блізкага члена сям'і ёсць алергія, у вас большая верагоднасць развіцця алергічнага рыніту.

Акрамя таго, людзі з астмай або экзэмай (захворванне скуры, падобнае на экзэму), часцей за ўсё пакутуюць ад гэтага захворвання.

Як лекар дыягнастуе гэта?

Калі вы пойдзеце да ўрача, ён спачатку агледзіць вас і спытае пра вашы сімптомы. Ён таксама праверыць на наяўнасць іншых захворванняў, такіх як прастуда і астма. Ён таксама можа зрабіць тэсты на алергію .

• Тэст на алергію ў крыві: ён вымярае колькасць антыцелаў ва ўзоры крыві, якія выпрацоўваюцца супраць пэўнага алергена. Гэта таксама называецца тэстам на імунаглабуліны Е (IgE) . Ён можа выявіць многія віды алергіі, нават харчовыя алергіі.
• Скураны прык-тэст і/або нутраскурны тэст: гэтыя тэсты дапамагаюць дакладна высветліць, на які алерген у вас алергія. Пры скурным прык-тэсце лекар наносіць невялікую колькасць розных алергенаў на скуру (звычайна на тыльны бок рукі) і ўколвае яе тонкай іголкай. Калі ў вас алергія на алерген, гэтая вобласць пачырванее, будзе свярбець і апухаць на працягу 15-30 хвілін. Унутраскурны тэстГэты метад падобны, але алерген ўводзіцца пад скуру.

Пасля таго, як вы з дапамогай гэтых аналізаў высветліце, які алерген вас турбуе, будзе лягчэй яго пазбегнуць і атрымаць належнае лячэнне.

Як лячыцца алергічны рыніт?

На шчасце, існуе некалькі відаў лекаў, якія могуць дапамагчы кантраляваць сімптомы алергічнага рыніту. Яны выпускаюцца ў выглядзе таблетак, вадкасцей, вочных кропель, назальных спрэяў і ін'екцый. Найважнейшае — пракансультавацца з лекарам перад ужываннем любых лекаў. Гэта асабліва важна, калі вы цяжарныя або маеце іншыя праблемы са здароўем.

Вось некаторыя з асноўных метадаў лячэння:

Анцігістамінныя прэпараты

Іх можна набыць без рэцэпту (OTC) па рэцэпце лекара або без яго. Гэтыя лекі дзейнічаюць, блакуючы хімічнае рэчыва пад назвай гістамін , якое вылучаецца арганізмам падчас алергічнай рэакцыі. Яны выпускаюцца ў выглядзе таблетак, вадкасцей, вочных кропель, назальных спрэяў і інгалятараў. Прыклады:

• Ларатадзін (напрыклад, Кларыцін®)
• Цэтырызін (напрыклад, Зіртэк®)
• Фексафенадын (напрыклад, Allegra®)
• Левацэтырызін (напрыклад, Ксізал®)

Некаторыя анцігістамінныя прэпараты могуць выклікаць дрымотнасць. Таму пазбягайце ўжывання алкаголю падчас прыёму гэтых лекаў, асабліва калі вы кіруеце аўтамабілем.

Лекавыя прэпараты, якія памяншаюць заложеннасць носа (дэкангестанты)

Гэтыя лекі памяншаюць заложенность носа і пазух. Іх можна прымаць перорально ў выглядзе таблетак, вадкасцей або назальных спрэяў. Прыклады:

• Назальны спрэй «Афрын»®
• Назальны спрэй з фенілефрынам (напрыклад, Neo-Synephrine®)
• Псеўдаэфедрын (напрыклад, Судафед®)

Гэта можа выклікаць такія праблемы, як высокі крывяны ціск, галаўны боль, бессань і неспакой. Выкарыстанне назальных дэкангестант-спрэяў больш за пяць дзён таксама можа прывесці да залежнасці.

Назальныя спрэі з кортікостероідамі

Гэтыя спрэі і інгалятары памяншаюць запаленне ў носе і палягчаюць сімптомы сенечнай ліхаманкі. Да часта выкарыстоўваных назальных спрэяў адносяцца Флоназе®, Назакорт® і Рынакорт®. Яны могуць выклікаць пабочныя эфекты, такія як галаўны боль, запаленне ўнутры носа, насавыя крывацёкі і кашаль.

Інгібітары лейкатрыенаў

Падчас алергічнай рэакцыі наш арганізм вылучае хімічныя рэчывы, якія называюцца гістамін і лейкатрыены. Яны таксама выклікаюць ацёк і сімптомы сенечнай ліхаманкі. Гэтыя лекі выпускаюцца ў форме таблетак і могуць прымацца толькі па рэцэпце лекара. Яны дзейнічаюць, блакуючы гэтыя лейкатрыены. Найбольш распаўсюджаным з'яўляецца Мантэлукаст (напрыклад, Сінгуляр®). Пры прыёме гэтых лекаў у некаторых людзей могуць назірацца перапады настрою, дзіўныя сны, міжвольныя рухі цягліц і скурная сып.

Імунатэрапія

Гэта лячэнне вучыць ваш арганізм пераносіць алергены. Ваш лекар робіць вам серыю ін'екцый (так званая падскурная імунатэрапія або алергічныя ін'екцыі) вельмі невялікіх колькасцей алергена. З кожнай ін'екцыяй ваш лекар паступова павялічвае колькасць алергена. З часам ваша імунная сістэма прызвычайваецца да алергена і перастае на яго рэагаваць.

У некаторых асаблівых выпадках ваш лекар можа таксама парэкамендаваць пероральную імунатэрапію, якая праводзіцца ў выглядзе таблетак, якія кладуць пад язык. У цяперашні час гэта лячэнне даступна толькі пры алергіі на дрэвы, травы і пылавых кляшчоў (у Злучаных Штатах).

Як доўга звычайна доўжыцца гэтая алергія?

Гэта адрозніваецца ад чалавека да чалавека. Большасць людзей адчуваюць палягчэнне праз некалькі дзён пасля прыёму лекаў. Аднак вам трэба будзе працягваць прымаць лекі, пакуль алерген не знікне. У некаторых людзей гэтыя сімптомы могуць адчувацца тыднямі ці нават месяцамі, асабліва калі яны не прымаюць лекі або калі яны не могуць атрымаць лекі, якія дапамагаюць паменшыць іх сімптомы.

Чаго можна чакаць, жывучы з гэтым захворваннем?

Алергічны рыніт можа быць крыху непрыемным. Аднак звычайна ён не выклікае сур'ёзных праблем са здароўем. Многія людзі спраўляюцца з гэтымі сімптомамі з дапамогай змены ладу жыцця і безрэцэптурных лекаў.

Аднак людзі з алергіяй на гэтыя рэчывы, якія перадаюцца па паветры, падвяргаюцца большай рызыцы вушных інфекцый і інфекцый пазух носа . Акрамя таго, калі з-за гэтага вы дрэнна спіце ўначы, вы можаце адчуваць стомленасць удзень. Калі ў вас астма, сенная ліхаманка можа пагоршыць вашы сімптомы.

Што мы можам зрабіць, каб прадухіліць алергічны рыніт?

Няма магчымасці цалкам прадухіліць гэта. Аднак, змяніўшы лад жыцця, можна лягчэй жыць з гэтай алергіяй. Самае галоўнае — пазбягаць алергенаў, наколькі гэта магчыма. Паспрабуйце наступныя рэчы, каб паменшыць сімптомы:

• Па магчымасці мінімізуйце дакрананні да твару, вачэй і носа.
• Трымайце вокны дома і машыны зачыненымі ў перыяды падвышанай канцэнтрацыі пылка (вясной, летам і ранняй восенню).
• Накрывайце падушкі, матрацы і прасціны чахламі, каб абараніцца ад пылавых кляшчоў.
• Не дапускайце, каб хатнія жывёлы залазілі на канапы і ложкі. Трымайце дзверы зачыненымі ў пакоях, дзе вы не хочаце, каб яны былі.
• Выкарыстоўвайце фільтры на пыласосе і кандыцыянеры, каб паменшыць колькасць алергенаў у паветры.
• Часта мыйце рукі, асабліва пасля гульні з жывёламі.
• Насіце капялюш і сонцаахоўныя акуляры, каб абараніць вочы ад пылка, калі выходзіце на вуліцу. Пераапранайцеся, як толькі вернецеся дадому.

Ці трэба вам звярнуцца да лекара?

Нягледзячы на ​​тое, што алергічны рыніт звычайна не выклікае сур'ёзных праблем са здароўем, варта звярнуцца да лекара, каб пераканацца, што гэта не іншае захворванне, напрыклад, астма або інфекцыя пазух носа. У прыватнасці, вам варта звярнуцца да лекара, калі:

• Калі сімптомы алергіі перашкаджаюць вашай паўсядзённай дзейнасці.
• Калі ў вас праблемы з належным сном уначы.
• Калі сімптомы не знікаюць, нягледзячы на ​​прыём лекаў ад алергіі.

Лекар можа дапамагчы вам высветліць, на які алерген у вас алергія, і парэкамендаваць лячэнне, якое можа прынесці вам палягчэнне.

Карацей кажучы (пасланне на заметку)

Такім чынам, гэты стан, які называецца алергічным рыніт, можа быць трохі раздражняльным. Але няма пра што турбавацца. Пры правільным лячэнні гэта не праблема для нармальнага, шчаслівага жыцця. Мільёны людзей спраўляюцца з гэтым захворваннем з дапамогай лекаў і змены ладу жыцця. Калі ў вас ёсць якія-небудзь з гэтых сімптомаў, звярніцеся да лекара і атрымайце лячэнне і кансультацыю, якія вам найбольш падыходзяць. Тады вы таксама зможаце ўздыхнуць спакойна і быць здаровымі!

Алергічны рыніт, сенная ліхаманка, алергія, чханне, заложеннасць носа, пылок, пылавыя кляшчы