Цяжка знайсці чалавека, які б ні разу ў жыцці не адчуваў кашлю. Часам кашаль, які суправаджае нязначную прастуду, праходзіць сам па сабе праз некалькі дзён. Аднак бываюць выпадкі, калі ўстойлівы кашаль можа працягвацца тыднямі ці нават месяцамі, прычыняючы значны дыскамфорт. Вы можаце выявіць, што не можаце добра спаць па начах, вам цяжка засяродзіцца на штодзённых справах або вы сутыкаецеся з некантралюемымі прыступамі кашлю пры спробе гаварыць. Што такое кашаль? Чаму ён узнікае і ці можа быць прыкметай нейкага захворвання? Давайце разам разгледзім гэтыя пытанні ў Nirogi Lanka.
Што такое, уласна кажучы, «кашаль»?
Кашаль сам па сабе не з'яўляецца хваробай; гэта натуральны ахоўны механізм вашага арганізма. Падумайце пра гэта так: калі нешта непажаданае, напрыклад, пыл, раздражняльнікі або слізь, трапляе ў горла або дыхальныя шляхі, ваш мозг пасылае сігнал да кашлю, каб ачысціць гэтыя часціцы і абараніць лёгкія. Гэта разумны спосаб вашага арганізма аднаўляцца і абараняцца. Падобна таму, як вы адразу кашляеце, калі ўдыхаеце парашок чылі, ваш арганізм выкарыстоўвае гэты рэфлекс, каб падтрымліваць дыхальныя шляхі чыстымі.
Існуе некалькі відаў кашлю
Сапраўды, не ўсе віды кашлю аднолькавыя. Кашаль можна класіфікаваць па працягласці, прадуктыўнасці (выпрацоўцы мокроты) і спецыфічным гучанні. Гэтая табліца дапаможа вам лёгка разабрацца ў розных тыпах.
| Класіфікацыя кашлю | Апісанне |
|---|---|
| Па працягласці | |
| Востры кашаль | Кашаль, які пачынаецца раптоўна і працягваецца 2-3 тыдні. Звычайна гэта звязана са звычайнай прастудай або грыпам. |
| Падвостры кашаль | Пастаянны кашаль, які не праходзіць пасля таго, як інфекцыя знікла. Ён можа доўжыцца ад 3 да 8 тыдняў. |
| Хранічны кашаль | Кашаль, які працягваецца больш за 8 тыдняў. Калі ў вас узнікне такое, вам неабходна звярнуцца да лекара. |
| Слізь | |
| Прадуктыўны/вільготны кашаль | Кашаль са сліззю або мокротай. Гэта спосаб вашага арганізма ачысціць дыхальныя шляхі ад вылучэнняў. |
| Непрадуктыўны/сухі кашаль | Часта называецца ласкотным кашлем, пры якім не вылучаецца слізь, і часта адчуваецца раздражненне ў горле. |
| Па гуку і стане | |
| Коклюш | Выклікаецца бактэрыяльнай інфекцыяй пад назвай (коклюш) . Сваю назву хвароба атрымала ад высокачастотнага гуку «ўоп», які ўзнікае пры ўдыху пасля прыступу кашлю. |
| Лаючы кашаль | Калі ваш кашаль гучыць як брэх сабакі, гэта можа быць прыкметай (крупу) — запалення верхніх дыхальных шляхоў. |
| Хрыпы | Свіст пры выдыху сведчыць аб абструкцыі дыхальных шляхоў. Гэта распаўсюджана пры такіх захворваннях, як (астма) . |
Хто мае больш высокі рызыка кашлю?
Хоць кашаль можа развіцца ў кожнага, некаторыя людзі больш схільныя да яго:
- Людзі, якія кураць тытунь або іншыя рэчывы.
- Людзі, якія вейпяць .
- Тыя, хто мае хранічныя захворванні, якія ўплываюць на лёгкія або нервовую сістэму.
- Людзі з алергіяй .
- Маленькія дзеці , асабліва тыя, хто ходзіць у дзіцячы сад ці школу, бо яны часта падвяргаюцца вірусным інфекцыям.
Якія асноўныя прычыны кашлю?
Кашаль можа быць выкліканы рознымі фактарамі.
1. Раздражняльнікі навакольнага асяроддзя і алергены
Гэтыя рэчывы могуць справакаваць або пагоршыць стан дыхальнай сістэмы.
- Дым (цыгарэты, дровы)
- Моцныя пахі (парфумерыя, мыйныя сродкі)
- Цвіль
- Пыл
- Пылок
- Перхаць хатніх жывёл
- Некаторыя лекі, такія як некаторыя
(ACE inhibitors)якія выкарыстоўваюцца пры высокім крывяным ціску.
2. Распаўсюджаныя прычыны вострага кашлю
- Звычайная прастуда
- Грып (грып)
- Востры бранхіт
- Сінусіт
- Пнеўманія
- Коклюш (кашлюк)
3. Прычыны хранічнага кашлю
Калі вы кашляеце больш за 8 тыдняў, гэта можа быць звязана з адной з пералічаных ніжэй праблем. Звярніцеся да лекара ў Нірогі-Ланка для атрымання прафесійнай кансультацыі.
- Хранічны бранхіт
- Астма
- Алергія
- ХОБЛ (хранічная абструктыўная хвароба лёгкіх)
- ГЭРБ (гастраэзафагеальная рэфлюксная хвароба)
- Захворванні верхніх дыхальных шляхоў або галасавых звязкаў
- Захворванні сэрца
Як можна справіцца з кашлем і знайсці палёгку?
Лячэнне цалкам залежыць ад першапрычыны. Калі гэта бактэрыяльная інфекцыя, лекар можа прызначыць антыбіётыкі. Аднак памятайце, што большасць кашлю выклікаецца віруснымі інфекцыямі, пры якіх антыбіётыкі неэфектыўныя .
Вось некалькі простых крокаў, якія вы можаце зрабіць дома:
- Піць шмат вады: ужыванне вялікай колькасці вады дапамагае супакоіць сухое, раздражнёнае горла.
- Удыхайце пару: выкарыстанне паравой чашачкі або прыняцце цёплага душа дапамагае ўвільгатніць дыхальныя шляхі і разрэджвае слізь для палягчэння адхаркванняў.
- Мёд: Даданне чайнай лыжкі мёду ў цёплы чай можа палегчыць боль у горле і сухі кашаль.
- Пазбягайце курэння: калі вы паліце, адмова ад курэння — гэта самы важны крок да паляпшэння здароўя дыхальных шляхоў.
- Пазбягайце трыгераў: трымайцеся далей ад вядомых трыгераў, такіх як моцныя пахі, дым і пыл, каб прадухіліць пагаршэнне кашлю.
Важная заўвага па бяспецы:Ніколі не давайце дзецям да 6 гадоў сіропы ад кашлю, якія адпускаюцца без рэцэпту, без папярэдняй кансультацыі з лекарам. Гэтыя лекі могуць выклікаць сур'ёзныя пабочныя эфекты ў маленькіх дзяцей.
Калі варта звярнуцца да лекара?
Гэта вельмі важна. Хоць тыповы кашаль звычайна праходзіць праз некалькі дзён, калі ў вас ці вашага дзіцяці з'явяцца наступныя сімптомы, неадкладна звярніцеся па прафесійную медыцынскую дапамогу.
| Сімптом | Рэкамендаванае дзеянне |
|---|---|
| Калі вы заўважылі іх, звярніцеся да свайго ўрача першаснай медыцынскай дапамогі | |
| Хрыпы (свіст пры дыханні) | Калі ласка, запішыцеся на прыём да лекара як мага хутчэй. |
| Ліхаманка, якая доўжыцца больш за два дні | |
| Пастаянны дрыжыкі | |
| Густая мокрота жоўтага, зялёнага або з прымешкамі крыві | |
| Калі вы адчулі гэта, неадкладна звяртайцеся ў траўмпункт! | |
| Адчуванне, быццам нешта затрымалася ў горле | Неадкладна звярніцеся ў аддзяленне хуткай медыцынскай дапамогі бліжэйшай бальніцы. Гэта надзвычайная медыцынская сітуацыя. |
| Цяжкасці дыхання або дыхавіца | |
| Кашаль са значнай колькасцю крыві | |
| Моцны боль у грудзях | |
Разуменне COVID-19 і кашлю
Кашаль з'яўляецца асноўным сімптомам COVID-19. Больш за тое, нават пасля выздараўлення, пастаянны кашаль можа працягвацца тыднямі ці месяцамі ў рамках «доўгага COVID». Ён можа суправаджацца стомленасцю, дыхавіцай і іншымі сімптомамі. Калі вы падазраяце, што ў вас COVID-19, прайдзіце тэставанне і выконвайце рэкамендацыі лекара.
Асноўныя высновы (парады Нірогі-Ланкі)
- Кашаль — гэта натуральны ахоўны рэфлекс, і ён не заўсёды з'яўляецца прыкметай сур'ёзнай хваробы.
- Існуюць розныя тыпы кашлю, у тым ліку сухі, прадуктыўны (з мокротай) і хранічны.
- Большасць кашлю выклікаецца віруснымі інфекцыямі, такімі як прастуда, якія часта добра рэагуюць на ўвільгатненне, інгаляцыі парай і адпачынак.
- Калі кашаль суправаджаецца высокай тэмпературай, моцнай дыхальнай недастатковасцю, болем у грудзях або крывахарканнем, гэта можа сведчыць аб сур'ёзным захворванні. Неадкладна звярніцеся да лекара.
- Кашаль, які працягваецца больш за 8 тыдняў, лічыцца хранічным і патрабуе медыцынскага абследавання для вызначэння прычыны.
- Заўсёды пазбягайце даваць малым дзецям безрэцэптурныя лекі ад кашлю без спецыяльнага дазволу медыцынскага работніка.
👩🏽⚕️ Часта задаваныя пытанні (FAQs) - Нірогі-Ланка
💬 Для чаго выкарыстоўваецца розувастацін (Крэстар)?
Розувастацін — адзін з найбольш магутных і эфектыўных статынаў для лячэння высокага ўзроўню халестэрыну (гіперліпідэміі). Ён больш магутны, чым атавастацін, і можа знізіць узровень «дрэннага» халестэрыну ЛПНП прыблізна на 60%. Значна зніжаючы гэты ўзровень, ён дапамагае абараніць вас ад будучых сардэчна-сасудзістых падзей, такіх як інфаркты і інсульты. Гэты прэпарат часта неабходны людзям з спадчынным высокім узроўнем халестэрыну.
💬 Як розувастацін зніжае ўзровень дрэннага халестэрыну?
Нават пры здаровым харчаванні печань можа працягваць выпрацоўваць лішак халестэрыну, асабліва ўначы, з-за фермента пад назвай «ГМГ-КоА-рэдуктаза». Пры прыёме гэтага прэпарата ён інгібіруе гэты фермент, эфектыўна адключаючы працэс выпрацоўкі. Пасля таго, як гэтая выпрацоўка блакуецца, печань кампенсуе гэта, ачышчаючы лішак «дрэннага» халестэрыну ЛПНП, які ўжо прысутнічае ў крыві.
💬 На якія сур'ёзныя папераджальныя знакі варта звярнуць увагу падчас прыёму гэтага лекі?
Найбольш сур'ёзным патэнцыйным ускладненнем з'яўляецца стан, які называецца рабдаміялізам, пры якім разбураецца мышачная тканіна. Калі вы адчуваеце моцны, невытлумачальны боль у цягліцах, слабасць або заўважаеце, што ваша мача пацямнела, падобна на чай, неадкладна звярніцеся па хуткую медыцынскую дапамогу (911), бо гэта можа прывесці да нырачнай недастатковасці. Паколькі некаторыя групы насельніцтва, асабліва азіяцкага паходжання, могуць быць больш адчувальнымі да статынаў, лекары часта прызначаюць меншую пачатковую дозу (напрыклад, 5 мг). Звярніце ўвагу: гэты прэпарат строга проціпаказаны цяжарным жанчынам або жанчынам з актыўным захворваннем печані.
