Адна з найбуйнейшых праблем, з якой сутыкаюцца многія з нас, — гэта выпадзенне валасоў . Для некаторых гэта вялікая праблема. Таму, шукаючы рашэнні, вы напэўна бачылі відэа пра «алей размарына» ў TikTok і сацыяльных сетках. Некаторыя кажуць, што гэта адзін з лепшых алеяў для росту валасоў. Ці сапраўды ў гэтай гісторыі ёсць праўда? Ці карысны гэты тып алею для росту валасоў? Давайце пагаворым пра гэта навукова і дакладна.
Што такое алей размарына? Як яно працуе?
Проста кажучы, размарын — гэта духмяны хмызняк, які мы выкарыстоўваем для араматызацыі ежы. Алей, які з яго здабываюць, называецца алеем размарына. Нават нашы продкі выкарыстоўвалі яго для розных карысных уласцівасцей.
Такім чынам, існуе некалькі навуковых тлумачэнняў таго, як гэты алей дапамагае валасам.
1. Паляпшае кровазварот: калі гэты алей наносіць на скуру галавы і добра масажаваць, крывяносныя пасудзіны ў гэтай вобласці пашыраюцца, і кровазварот паляпшаецца. Гэта забяспечвае валасяныя фалікулы неабходным кіслародам і пажыўнымі рэчывамі. Гэта неабходна для здаровага росту валасоў .
2. Дзейнічае супраць гармона ДГТ: асноўнай прычынай выпадзення валасоў з'яўляецца гармон ДГТ (дыгідратэстастэрон). Гэты гармон прымушае валасяныя фалікулы скарачацца, што выклікае выпадзенне валасоў. Некаторыя даследаванні паказалі, што алей размарына можа ў пэўнай ступені блакаваць дзеянне гэтага гармона ДГТ.
3. Супрацьзапаленчыя ўласцівасці: Часам выпадзенне валасоў можа быць выклікана нязначнымі запаленчымі станамі скуры галавы. Алей размарына валодае здольнасцю кантраляваць такія запаленчыя захворванні.
Што кажуць навуковыя даследаванні?
Былі праведзены даследаванні, каб высветліць, ці гэта проста чуткі, ці праўда. Сярод іх вельмі вядомым з'яўляецца даследаванне, праведзенае ў 2015 годзе.
Гэта даследаванне праводзілася сярод людзей з андрагенетычнай алапецыяй , генетычным захворваннем выпадзення валасоў, якое распаўсюджана ў мужчын. У гэтым даследаванні адна група людзей выкарыстоўвала алей размарына, а другая група — мінаксідыл (які прадаецца пад назвай Rogaine) , папулярны рэцэптурны прэпарат ад выпадзення валасоў.
Пры разглядзе вынікаў праз 6 месяцаў абедзве групы паказалі надзвычай падобнае павелічэнне росту валасоў. Гэта азначае, што гэтая натуральная трава пад назвай алей размарына дала столькі ж паспяховых вынікаў, колькі і гэты знакаміты прэпарат.
Што яшчэ больш важна, гэта даследаванне таксама паказала, што ў тых, хто выкарыстоўваў алей размарына, было менш пабочных эфектаў, такіх як сверб скуры галавы, чым у тых, хто выкарыстоўваў мінаксідыл.
Але трэба памятаць, што гэта даследаванне праводзілася толькі на мужчынах. Аднак дэрматолагі сцвярджаюць, што гэта можа быць карысным і для жанчын. Яны таксама лічаць, што гэта можа палегчыць такія праблемы, як перхаць і заўчаснае пасівенне валасоў .
Як правільна выкарыстоўваць алей размарына?
Проста ўзяць бутэльку алею і выліць яго на галаву не дапаможа. Каб атрымаць найлепшыя вынікі, трэба правільна яго выкарыстоўваць. Гэты метад рэкамендуюць дэрматолагі.
| Крокі | Што рабіць |
|---|---|
| 1. Падрыхтоўка алею | Алей размарына — гэта высокаканцэнтраваны алей, таму не наносіце яго непасрэдна на скуру галавы. Змяшайце некалькі кропель з базавым алеем, такім як какосавае або аліўкавае масла. Або нанёс некалькі кропель алею размарына на скуру галавы. |
| 2. Умасіруйце ў скуру галавы | Самае галоўнае — наносіць гэта на скуру галавы, а не на валасы . Нанесці алей на скуру галавы кончыкамі пальцаў і акуратна ўцерці яго ў ваду каля 5-10 хвілін. |
| 3. Начлег | Для дасягнення найлепшых вынікаў памасіруйце гэта перад сном і пакіньце на ноч. Вы таксама можаце надзець шапачку для душа на навалачку, каб абараніць яе ад алею. |
| 4. Мыццё | На наступную раніцу старанна вымыйце валасы звычайным шампунем. |
| 5. Як часта? | Рабіць гэта два ці тры разы на тыдзень цалкам дастаткова. |
Што варта ўлічваць
- Тлустасць: нанясенне алею размарына на валасы можа зрабіць іх вельмі тлустымі. Таму важна засяродзіцца толькі на скуры галавы.
- Алергія: У некаторых людзей можа быць алергія на гэты алей. Таму перад першым выкарыстаннем праверце яго на невялікім участку, напрыклад, за вухам, каб убачыць, ці выкліча ён сверб або пачырваненне. Калі гэта адбудзецца, не выкарыстоўвайце яго.
- Цяжарныя і кормячыя маці: Калі вы цяжарныя або корміце грудзьмі, абавязкова пракансультуйцеся з лекарам, перш чым выкарыстоўваць падобныя сродкі.
Колькі часу патрабуецца, каб убачыць вынікі?
Гэта праблема многіх людзей. Не варта наносіць алей сёння і чакаць, што валасы вырастуць заўтра. Гэта не магія.
Памятайце, што для дасягнення значных вынікаў ад гэтага лячэння можа спатрэбіцца да 6 месяцаў . Вельмі важна быць цярплівым і паслядоўным ( пастаянна ).
Некаторыя людзі здаюцца праз месяц ці два, кажучы: «Гэта не працуе». Не рабіце гэтага. Любое натуральнае лячэнне патрабуе часу, каб паказаць вынікі .
Акрамя таго, арганізм не ў кожнага аднолькавы. Некаторыя могуць убачыць вынікі хутка, а іншыя могуць заняць крыху больш часу.
Нарэшце, калі выпадзенне валасоў большае, чым звычайна, або калі вы заўважылі значную розніцу, напрыклад, пралысіны, не заставайцеся дома і не спрабуйце гэтыя метады. Неадкладна звярніцеся да кваліфікаванага лекара па кансультацыю. Таму што выпадзенне валасоў можа быць выклікана і іншымі захворваннямі, такімі як дэфіцыт пажыўных рэчываў. Тады самае галоўнае — знайсці прычыну і атрымаць правільнае лячэнне.
Паведамленне на вынас
- Алей размарына - гэта натуральная трава, якая паказала паспяховыя вынікі ў лячэнні андрагенетычнай алапецыі.
- Навукова даказана, што ён гэтак жа эфектыўны, як і такія вядомыя лекі, як мінаксідыл.
- Для дасягнення найлепшых вынікаў нанёс некалькі кропель алею на скуру галавы , а не на валасы, пакінь на ноч, а затым змыйце. Рабіць гэта 2-3 разы на тыдзень дастаткова.
- Не чакайце імгненных вынікаў. Вам трэба цярпліва выкарыстоўваць яго каля 6 месяцаў, каб убачыць значныя змены.
- Калі ў вас ёсць сур'ёзныя праблемы або асцярогі з нагоды выпадзення валасоў, вельмі важна пракансультавацца з лекарам, перш чым займацца самалячэннем.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар