У вас цёмныя кругі пад вачыма? Не хвалюйцеся, вось тлумачэнне!

Многія з вас, напэўна, адчувалі ці нават бачылі цёмныя кругі вакол вачэй, асабліва пад вачыма. Яны выглядаюць як невялікія цёмныя кругі. У некаторых яны могуць выглядаць сінімі, фіялетавымі, карычневымі або нават чорнымі. Гэта залежыць ад натуральнага колеру вашай скуры. З-за гэтага вы можаце выглядаць стомленымі або старэйшымі, чым ёсць на самой справе.

Але ці сапраўды гэта прыкмета сур'ёзнай хваробы? У большасці выпадкаў — не! Але хто ж хоча быць такім, праўда? Вось чаму многія людзі спрабуюць розныя спосабы, каб паменшыць гэты цёмны колер. Давайце паглядзім, што можна зрабіць дома, а таксама якія існуюць медыцынскія працэдуры.

Давайце спачатку разбярэмся, чаму з'яўляюцца цёмныя кругі пад вачыма.

Гэта нешта сур'ёзнае?

У большасці выпадкаў цёмныя кругі пад вачыма не выклікаюць турботы. Звычайна яны не з'яўляюцца прыкметай сур'ёзнай праблемы са здароўем. Аднак многія людзі спрабуюць паменшыць іх, бо яны нязначна пагаршаюць іх знешні выгляд.

Каму гэта больш дастанецца?

Насамрэч, гэта захворванне можа закрануць любога чалавека, незалежна ад узросту, расы ці полу. Яно можа закрануць усе тыпы скуры. Аднак некаторыя людзі часцей сутыкаюцца з гэтым захворваннем:

• Пажылыя людзі
• Людзі з сямейнай гісторыяй гэтага захворвання
• Людзі з больш цёмным адценнем скуры

Якія прычыны? Чаму гэта адбываецца?

Прычын цёмных колаў пад вачыма можа быць некалькі. Давайце разгледзім асноўныя з іх.

1. Старэнне

Гэта галоўная прычына. З узростам скура пад вачыма паступова становіцца друзлай і вытанчанай . Затым становяцца выразна бачнымі дробныя крывяносныя сасуды пад скурай. Менавіта гэта з'яўляецца прычынай цёмнага колеру. Часам пад вачыма ўтвараюцца невялікія адтуліны (слёзныя западзіны). Гэтыя адтуліны могуць прывесці да падзення ценяў і зрабіць вочы апухлымі і цёмнымі.

2. Генетыка

Так, гэта праўда. Некаторыя даследаванні паказалі, што цёмныя кругі пад вачыма могуць быць спадчыннымі. Калі яны ёсць у вашай маці ці бацькі, у вас таксама ёсць большая верагоднасць іх з'яўлення.

3. Алергія і дэрматыт

У некаторых людзей алергія на такія рэчы, як пыл і пылок. Ёсць таксама людзі са скурнымі захворваннямі , такімі як экзэма . У такіх выпадках крывяносныя сасуды пад вачыма пашыраюцца і становяцца бачнымі над скурай. Гэта таксама з'яўляецца прычынай цёмнага колеру вачэй.

4. Паціраць вочы

Калі мы трэм вочы, мы трэм іх па звычцы, ці не так? Калі мы часта і энергічна трэм вочы, гэта можа выклікаць ацёк пад вачыма і пашкодзіць далікатныя крывяносныя сасуды. Гэта таксама з'яўляецца прычынай сіняк пад вачыма.

5. Недахоп сну

Гэта многім вядомая прычына. Калі вы не спіце належным чынам, скура пад вачыма набывае бледны, знежыццёвы колер. Затым крывяносныя сасуды пад імі становяцца лёгка і выразна бачнымі. Вось чаму чорны колер выглядае больш выразна.

6. Сонечны апёк (гіперпігментацыя)

Калі мы знаходзімся на сонцы, наша скура выпрацоўвае больш меланіну — пігмента, які надае ёй колер. Скура вакол вачэй асабліва адчувальная, таму, калі сонца трапляе на гэтую вобласць, можа назапашвацца лішак меланіну (гіперпігментацыя), што прыводзіць да пацямнення скуры.

7. Абязводжванне

Калі вы не п'яце дастаткова вады, ваша скура становіцца сухой. Паколькі скура пад вачыма вельмі тонкая , пры абязводжванні яна набывае цёмны, знежывелы выгляд.

8. Фактары ладу жыцця

Такія рэчы, як стрэс , празмернае ўжыванне алкаголю і курэнне, таксама могуць спрыяць з'яўленню цёмных колаў пад вачыма. Яны могуць парушаць кровазварот і заўчасна старэць скуру.

Што можна зрабіць дома? (Хатнія сродкі)

На шчасце, ёсць некалькі простых рэчаў, якія вы можаце зрабіць дома, каб паменшыць гэтую цёмную пляму:

1. Спаць добра!

Паспрабуйце спаць не менш за 7 гадзін у дзень. Гэта дапаможа паменшыць з'яўленне цёмных колаў вакол вачэй.

2. Падніміце некалькі падушак

Выкарыстоўвайце дадатковую падушку, каб трымаць галаву прыўзнятай падчас сну. Гэта дапаможа паменшыць затрымку вадкасці і ацёкі пад вачыма.

3. Прыкладзеце што-небудзь халоднае (халодны кампрэс)

Пакладзеце дзве чайныя лыжкі астуджаных кубікаў лёду на вочы. Або намочыце чыстую тканіну ў ледзяной вадзе і прыкладзеце яе да вачэй. Холад звузіць пашыраныя крывяносныя сасуды. Гэта можа паменшыць ацёк і цёмныя кругі пад вачыма.

4. Лустачкі агурка

Гэта вельмі папулярны метад. Пакладзеце два лустачкі агурка на вочы і пакіньце іх на некаторы час. Агуркі ўтрымліваюць шмат вады і вітаміна С, што дапамагае паменшыць ацёк.

5. Пакецікі гарбаты

Пакладзеце два выкарыстаныя пакуначкі гарбаты (чорнай або зялёнай) пад вочы пасля таго, як яны трохі астынуць (лепш халоднай). Кафеін і антыаксіданты, якія змяшчаюцца ў гарбаце, дапамагаюць палепшыць кровазварот і паменшыць цёмныя кругі пад вачыма.

6. Догляд за тварам

Мяккі масаж твару вакол вачэй можа палепшыць кровазварот і паменшыць цёмныя кругі пад вачыма.

7. Макіяж

У якасці хуткага рашэння вы можаце часова замаскіраваць гэтую цёмную пляму пад вачыма, выкарыстоўваючы кансілер і тональны крэм, які падыходзіць да вашага тону скуры.

Ці ёсць якія-небудзь медыцынскія працэдуры?

Калі хатнія сродкі не дапамагаюць, і вы шукаеце хуткае і пастаяннае рашэнне, вы можаце звярнуцца да лекара (медыцынскага работніка/дэрматолага). Ён/яна падкажа вам, якія метады лячэння найлепш падыходзяць для вашага стану. Вось некаторыя медыцынскія метады лячэння:

• Крэмы і адбельваючыя сродкі для вонкавага прымянення: крэмы, якія змяшчаюць такія інгрэдыенты, як вітамін С, і адбельваючыя сродкі, такія як гідрахінон, могуць дапамагчы асвятліць цёмныя кругі пад вачыма. Іх варта выкарыстоўваць пад наглядам лекара.
• Хімічны пілінг: працэдура, пры якой выкарыстоўваюцца хімічныя рэчывы, такія як альфа-гідраксільныя кіслоты, для выдалення верхняга пласта скуры і памяншэння пігментацыі.
• Лазерная тэрапія: Лазерная тэрапія можа выкарыстоўвацца для аднаўлення і падцягвання скуры. Гэта таксама можа паменшыць бачнасць крывяносных сасудаў.
• Тканкавыя напаўняльнікі: рэчывы, такія як гель гіалуронавай кіслаты, уводзяцца ў скуру пад вачыма, каб запоўніць западзіны (павелічыць аб'ём) і разгладзіць скуру.
• Аперацыя на павеках (блефарапластыка): гэтая аперацыя дазваляе выдаліць лішні тлушч і абвіслую скуру вакол вачэй.
• PRP-ін'екцыі (ін'екцыі плазмы, узбагачанай трамбацытамі): плазма, узбагачаная трамбацытамі (PRP), атрыманая з вашай уласнай крыві, уводзіцца назад у скуру пад вачыма. Гэта дапамагае аднавіць скуру, развіць крывяносныя пасудзіны і ўмацаваць калаген.

Ці нельга гэтаму перашкодзіць? (Прафілактыка)

Цалкам прадухіліць гэта можа быць немагчыма (асабліва калі гэта генетычная схільнасць), але некаторыя змены могуць дапамагчы:

• Абараніце сябе ад сонца: выходзячы на ​​вуліцу, не забудзьцеся нанесці сонцаахоўны крэм на твар, асабліва вакол вачэй. Насіце сонцаахоўныя акуляры.
• Высыпайцеся: кладзіцеся спаць своечасова. Спіце не менш за 7 гадзін у суткі.
• Зніжэнне стрэсу: знайдзіце спосабы барацьбы са стрэсам (фізічныя практыкаванні, медытацыя, хобі).
• Абмяжуйце спажыванне алкаголю: празмернае ўжыванне алкаголю можа пагоршыць кровазварот.
• Кіньце паліць: курэнне вельмі хутка старэе скуру.

Калі мне варта звярнуцца да лекара?

Звычайна цёмныя кругі пад абедзвюма вачыма могуць быць выкліканыя распаўсюджанымі прычынамі, такімі як старэнне або недахоп сну. Гэта не хвароба. Аднак, калі цёмнае і апухлае толькі адно вока, гэта можа быць прыкметай іншай праблемы са здароўем. У такім выпадку абавязкова звярніцеся да лекара.

Вы таксама абслугоўваеце немаўлят і дзяцей?

Так. Цёмныя кругі пад вачыма могуць узнікаць у дзяцей па тых жа прычынах, што і ў дарослых. Іх скура вельмі тонкая і адчувальная, таму крывяносныя пасудзіны лёгка бачныя. Гэта можа быць выклікана генетыкай, расціраннем вачэй, стомленасцю, а часам нават лёгкім захворваннем, такім як прастуда, грып або вушная інфекцыя . Недахоп вады, храп і нязначныя траўмы таксама могуць быць прычынамі. Калі вы падазраяце, што ў вашага дзіцяці цёмныя кругі пад вачыма, звярніцеся да педыятра.

Нарэшце

Такім чынам, цёмныя кругі пад вачыма з'яўляюцца вельмі распаўсюджанай з'явай. У большасці выпадкаў няма пра што турбавацца. Асноўнымі прычынамі з'яўляюцца ўзрост, генетыка, алергія і недахоп сну. Ёсць простыя рэчы, якія вы можаце зрабіць дома, а таксама медыцынскія працэдуры, каб паменшыць гэтую з'яву. Але калі стан не знікае, асабліва калі розніца ёсць толькі ў адным воку, лепш звярнуцца да лекара па кансультацыю.