Як кантраляваць млоснасць і ваніты, выкліканыя хіміятэрапіяй?

Мы ўсе ведаем, што змагацца з ракам нялёгка. Некаторыя людзі баяцца хіміятэрапіі з-за пабочных эфектаў, асабліва млоснасці і ваніт. Але, у адрозненне ад мінулага, сёння існуе мноства перадавых лекаў і метадаў, каб спыніць гэтую млоснасць і ваніты і кантраляваць іх, калі яны ўжо ўзніклі. Таму давайце пагаворым пра гэта сёння.

Чаму хіміятэрапія выклікае дыскамфорт?

Проста кажучы, хіміятэрапія — гэта магутны прэпарат, які знішчае ракавыя клеткі. Калі гэтыя прэпараты трапляюць у арганізм, наш арганізм распазнае іх як «чужыя». Гэта значыць, быццам яны не належаць арганізму, быццам яны прыйшлі звонку. Затым наш арганізм пасылае папераджальныя сігналы ў мозг і стрававальную сістэму.

Гэтыя сігналы непасрэдна актывуюць «цэнтр ваніт» у нашым мозгу. Хімічныя рэчывы, якія вылучаюцца гэтым цэнтрам, выклікаюць у нас млоснасць і ваніты. Акрамя таго, хіміятэрапеўтычныя прэпараты могуць пашкодзіць стрававальны тракт. Гэта яшчэ адна прычына млоснасці.

Млоснасць і ваніты, выкліканыя хіміятэрапіяй, могуць узнікаць трыма асноўнымі спосабамі.

Бесперапынная ваніты можа нанесці сур'ёзную шкоду арганізму. Яна аслабляе арганізм, выклікае абязводжванне і пазбаўляе яго неабходных пажыўных рэчываў. Яна таксама выклікае электралітны дысбаланс, напрыклад, натрыю і калію.Часам, калі гэтыя праблемы становяцца сур'ёзнымі, можа спатрэбіцца знізіць дозу хіміятэрапіі або нават спыніць лячэнне. Таму вельмі важна пагаварыць з гэтым са сваім лекарам.

Хто можа адчуваць гэтыя нязручнасці больш?

Некаторыя віды хіміятэрапіі часцей выклікаюць млоснасць, чым іншыя. Напрыклад, прэпараты цысплацін (Плацінол) і доксарубіцын (Адрыаміцын) часцей выклікаюць гэты стан.

Акрамя таго, у вас большая верагоднасць узнікнення гэтых праблем,

• Калі вы неаднаразова і ў інтэнсіўнай тэрапіі прымаеце хіміятэрапію.
• Калі вам прызначылі высокую дозу .
• Калі гэта лекі, якія ўводзяцца ў вену (нутравенна), а не лекі, якія прымаюцца праз рот.
• Калі вы жанчына .
• Калі вам менш за 50 гадоў .
• Калі ў вас ёсць схільнасць да ўкалыхвання падчас падарожжаў.

Лекі могуць аказаць вялікую дапамогу.

Лепш за ўсё, каб ваш лекар прызначыў вам лекі, якія дапамогуць спыніць гэтыя праблемы да таго, як яны ўзнікнуць. Звычайна гэтыя лекі прызначаюцца перад хіміятэрапіяй. Яны дзейнічаюць, блакуючы сігналы, якія паступаюць у ванітавы цэнтр мозгу.

Асноўныя віды лекаў ад ваніт

Іх можна ўводзіць нутравенна (IV) або прымаць у выглядзе таблетак.

• Апрэпітант (Эменд)
• Доласетрон (Анземет)
• Фоснетупитант/палоносетрон (Акинзео)
• Гранісетрон (Кітрыл)
• Ондансетрон (Зофран)
• Паланасетрон (Алоксі)
• Ралапітант (Варубі)

Сярод іх такія лекі, як «Akynzeo» і «Aloxi», дзейнічаюць у арганізме на працягу некалькіх дзён, таму яны таксама дапамагаюць кантраляваць адтэрмінаваную млоснасць, якая ўзнікае пазней.

Іншыя лекі, якія могуць дапамагчы

• Супрацьтрывожныя прэпараты: такія лекі, як альпразалам (ксанакс), дыязепам (валіум) і лоразепам (ативан), дапамагаюць супакоіць розум і паменшыць чаканую млоснасць.
• Канабіноіды: прэпараты, такія як дронабінол (марынол, сіндрос).
• Кортыкастэроіды: лекі, такія як дэксаметазон (Дэкадрон) і метылпреднізолон (Медрол).
• Антаганісты дофаміна: метаклопрамід (Рэглан), прохларперазін.
• Лекі ад млоснасці пры руху: пластыры, такія як пластыр са скапаламінам (Transderm Scop).

Што можна паспрабаваць, акрамя медыцынскага лячэння

Акрамя лекаў, існуе некалькі дадатковых метадаў лячэння, якія можна выкарыстоўваць разам з медыцынскім лячэннем. Яны не з'яўляюцца заменай медыцынскага лячэння, а хутчэй дадаткам да яго.

• Акупунктура: гэта традыцыйная кітайская медыцынская методыка, пры якой выкарыстоўваюцца тонкія іголкі для стымуляцыі пэўных кропак на целе. Найбольш папулярным месцам, якое выкарыстоўваецца для лячэння млоснасці, з'яўляецца кропка Р6, размешчаная на ніжнім баку далоні, крыху ніжэй за запясце.
• Акупрэсура: гэта падобна на акупунктуру, але замест іголак ціск аказваецца пальцамі.
• Біялагічная зваротная сувязь: гэты метад вучыць вас кантраляваць функцыі арганізма (напрыклад, пульс, дыханне), якія вы звычайна не можаце кантраляваць сваімі думкамі. Гэта можа дапамагчы вам супакоіць розум.
• Гіпноз: З дапамогай спецыяліста вы можаце кантраляваць такія пачуцці, як млоснасць, прыводзячы свой розум у расслаблены стан і адкрываючы яго для пэўнай прапановы.

Выкарыстоўвайце гэтыя метады, каб расслабіць свой розум.

Адцягнуцца ад лячэння можа быць вялікім палягчэннем. Паспрабуйце наступныя рэчы перад хіміятэрапіяй.

• Кіраваная вобразнасць: Уявіце сабе прыгожае, спакойнае месца. Уявіце, што вы стаіце на беразе мірнага возера ў вёсцы. Уявіце, што вашы цяжары і смуткі плывуць па возеры, як лодка.
• Адцягненне ўвагі: паслухайце любімую песню, пачытайце кнігу або паглядзіце пацешны фільм.
• Прагрэсіўнае расслабленне цягліц: пачынаючы з пальцаў ног, напружце, а затым расслабце кожную мышцу цела. Калі вы дасягнеце галавы, вы адчуеце моцнае расслабленне.

Што вы можаце зрабіць самастойна пры млоснасці і ванітах

Невялікія змены ў рацыёне і штодзённых звычках могуць дапамагчы паменшыць гэтыя непрыемнасці.

• Трымайцеся далей ад любой ежы, якая выклікае ў вас дыскамфорт, асабліва ад тлустай, смажанай і вострай ежы.
• Ешце некалькі невялікіх прыёмаў ежы ў дзень замест трох вялікіх прыёмаў ежы.
• Перад хіміятэрапіяй з'ешце што-небудзь накшталт невялікай закускі .
• Не гатуйце ежу, калі вам няёмка. Пах гарачай ежы можа выклікаць млоснасць.
• Калі пах гарачай ежы непрыемны, ешце халодную ежу .
• Піце шмат вады і іншых вадкасцей (суп, фруктовы сок), каб прадухіліць абязводжванне.
• Пры засмучэнні страўніка з'ешце імбірны ірыскавы цукерак або выпіце імбірны чай .