Ваша дзіця ўжо не такое, як раней? Яно заўсёды сумнае і панурае? Ці злуецца з-за дробязяў? Ці гульні і хобі, якімі яно раней атрымлівала асалоду, больш яму не патрэбныя? Як бацькі, мы цалкам нармальна адчуваем страх і трывогу, калі бачым такія змены. Часам мы думаем: «Гэта проста тое, што адбываецца, калі ты старэеш». Але гэта не заўсёды так. Такая сітуацыя можа быць сімптомам псіхічнага захворвання, якое называецца дэпрэсіяй у дзяцей.
Проста кажучы, што такое дэпрэсія ў гэтых дзяцей?
Для дзяцей нармальна адчуваць смутак і перападаць настрой. Падумайце, калі яны атрымліваюць дрэнную адзнаку на экзамене або сварацца з сябрам, яны сумуюць. Гэта нармальна. Але праз некалькі дзён гэты смутак знікае, і яны зноў пачынаюць адчуваць сябе шчаслівымі.
Але дэпрэсія — гэта нешта іншае. Гэта не проста смутак, гэта захворванне. Дзіця з дэпрэсіяй адчувае смутак, злосць і нічога не цікавіць больш за два тыдні. Гэта можа паўплываць на яго сон, апетыт і адносіны з сябрамі і сям'ёй. Яно можа страціць цікавасць да таго, што раней прыносіла яму задавальненне, напрыклад, да заняткаў спортам або малявання. У цяжкіх выпадках у яго могуць нават узнікнуць думкі пра тое, каб нанесці сабе шкоду.
Калі вы заўважылі, што ў вашага дзіцяці гэтыя сімптомы назіраюцца больш за два тыдні, абавязкова пагаворыце з лекарам. Нягледзячы на тое, што дэпрэсія — сур'ёзны стан, існуюць эфектыўныя метады лячэння.
Якія віды дэпрэсіі могуць адчуваць дзеці?
Дэпрэсія не бывае адной ці іншай формы. Яна бывае розных формаў. Давайце разгледзім некалькі найбольш распаўсюджаных тыпаў сярод дзяцей.
| Тып дэпрэсіі | Простае тлумачэнне |
|---|---|
| Вялікі дэпрэсіўны засмучэнне | Гэта стан, які мы ўсе ведаем як «дэпрэсія». Дзіця заўсёды сумнае і безнадзейнае. Яно злуецца нават з-за дробязяў. Змяняецца яго рэжым сну (яно альбо не спіць, альбо спіць занадта шмат). Яно хоча быць адно, далей ад сяброў і сям'і. |
| Перадменструальны дысфарычны засмучэнне (ПМДЗ) | Гэты стан сустракаецца ў дзяўчынак, асабліва пасля першай менструацыі. Прыкладна за тыдзень да менструацыі ў іх з'яўляюцца сімптомы дэпрэсіі і трывогі. Яны плачуць без прычыны, лёгка злуюцца і маюць праблемы з канцэнтрацыяй увагі. Фізічныя сімптомы могуць ўключаць боль у жываце, боль у целе, хваравітасць грудзей і стомленасць. |
| Сезоннае афектыўнае засмучэнне (САР) | Сімптомы падобныя да сімптомаў вялікай дэпрэсіі, але яны то з'яўляюцца, то знікаюць з цягам часу. Яны часта з'яўляюцца ў дажджлівае, пахмурнае або цёмнае надвор'е. Аднак яны могуць узнікнуць у любы час. |
| Разбуральнае засмучэнне рэгуляцыі настрою | Гэтыя дзеці часта здараюцца гвалтоўныя ўспышкі і паводзяць сябе неадпаведна іх узросту. Яны могуць вербальна або фізічна нападаць на іншых. Калі ў вашага дзіцяці істэрыка, вы можаце не думаць, што яно сумнае. Але важна пагаварыць з лекарам пра такія паводзіны. Гэты стан звычайна дыягнастуецца ў дзяцей старэйшых за 6 гадоў. |
| Дыстымія | Гэта стан, які крыху менш цяжкі, чым вялікая дэпрэсія, але доўжыцца даўжэй. Сімптомы могуць з'яўляцца і знікаць на працягу многіх гадоў. З часам вы можаце падумаць: «Вось так проста бывае з дзецьмі». Але і для гэтага ёсць метады лячэння. |
Чаму дзеці пакутуюць ад дэпрэсіі?
Няма адзінай прычыны дэпрэсіі ў дзяцей, але эксперты лічаць, што гэтаму стану спрыяе спалучэнне генетыкі і фактараў навакольнага асяроддзя .
Вось некаторыя з асноўных прычын і фактараў рызыкі:
- Сямейны анамнез: калі блізкі член сям'і (маці, бацька, браты і сёстры) хварэе на дэпрэсію, дзіця таксама мае больш высокі рызыка яе развіцця.
- Траўматычныя жыццёвыя падзеі: развод бацькоў, смерць члена сям'і, пераезд, змена школы і г.д.
- Здзекі ў школе: фізічныя або псіхалагічныя здзекі з боку іншых дзяцей могуць аказаць глыбокі ўплыў на псіхіку дзіцяці.
- Іншыя захворванні: Дзеці, якія жывуць з хранічнымі захворваннямі, такімі як дыябет, эпілепсія і астма, падвяргаюцца падвышанай рызыцы развіцця дэпрэсіі.
- Хімічныя змены ў мозгу: Дэпрэсія таксама можа быць выклікана дысбалансам хімічных рэчываў (нейрамедыятараў) у нашым мозгу, якія кантралююць такія эмоцыі, як шчасце і смутак.
- Палавое паспяванне: псіхічны стан дзяцей можа змяняцца з-за гарманальных змен, якія адбываюцца ў гэты час.
Як даведацца, ці ёсць у дзіцяці дэпрэсія?
Калі ў вас ёсць якія-небудзь асцярогі адносна вашага дзіцяці, першае, што трэба зрабіць, гэта звярнуцца да педыятра. Лекар спачатку праверыць, ці ёсць фізічная прычына псіхічных змен у вашага дзіцяці.
Таму што сімптомы некаторых захворванняў могуць быць падобнымі да дэпрэсіі. Напрыклад:
- Анемія
- Праблемы са шчытападобнай залозай (гіпатэрыёз)
- Дэфіцыт вітаміна D
- Дыябет
Пасля таго, як будзе пацверджана адсутнасць фізічнай прычыны, лекар накіруе вас і вашага дзіцяці да спецыяліста па псіхічным здароўі, напрыклад, да дзіцячага псіхіятра або псіхолага.
Там спецыяліст задасць пытанні вам і вашаму дзіцяці, а таксама атрымае інфармацыю пра паводзіны і пачуцці вашага дзіцяці. Ён таксама можа атрымаць інфармацыю ад настаўнікаў вашага дзіцяці. Усё гэта дапаможа вызначыць, ці ёсць у вашага дзіцяці дэпрэсія.
Якія метады лячэння дэпрэсіі?
Існуе два асноўныя метады лячэння дэпрэсіі ў дзяцей: гутарковая тэрапія і лекі. Часта найлепшыя вынікі дасягаюцца, калі абодва метады выкарыстоўваюцца разам.
1. Тэрапія размовамі
У асноўным выкарыстоўваецца метад пад назвай кагнітыўна-паводніцкая тэрапія (КПТ) . Проста кажучы, яна дапамагае дзіцяці вызначыць негатыўныя мадэлі мыслення і змяніць іх на пазітыўныя. Яна вучыць дзіця кіраваць сваімі эмоцыямі, спраўляцца з праблемамі і супакойвацца.
2. Лекі
Калі лекар вырашыць, што гэта неабходна, ён прызначыць лекі для лячэння дэпрэсіі. Найбольш распаўсюджаным тыпам лекаў, якія прызначаюцца дзецям, з'яўляюцца СИОЗС (селектыўныя інгібітары зваротнага захопу сератаніну). Гэтыя лекі дзейнічаюць шляхам павышэння ўзроўню сератаніну, хімічнага рэчыва ў мозгу, якое ўплывае на наша шчасце. Некаторыя з найбольш распаўсюджаных тыпаў лекаў, якія прызначаюцца дзецям:
- Флуаксецін (Прозак®)
- Сертралін (Золафт®)
- Пароксецін (Паксіл®)
Як і ўсе лекі, гэты прэпарат можа мець пабочныя эфекты. Ніколі не спыняйце даваць дзіцяці лекі рэзка без кансультацыі з лекарам. Гэта можа пагоршыць стан вашага дзіцяці.
| Пабочныя эфекты лекаў і што рабіць | |
|---|---|
| Калі ўзнікнуць гэтыя сімптомы, неадкладна звярніцеся да лекара. | |
| - Алергічная рэакцыя | - Высокая тэмпература |
| - Кроў у кале | - Боль у грудзях, цяжкасць дыхання |
| - Пачашчанае або нерэгулярнае сэрцабіцце | - Галавакружэнне, непрытомнасць |
| - Раптоўныя змены зроку, боль у вачах | - Думкі пра прычыненне сабе шкоды або пагаршэнне псіхічнага стану |
| Звычайна яны праходзяць праз некалькі тыдняў (але паведаміце пра гэта свайму лекару). | |
| - Змены апетыту | - Бессань або празмерная дрымотнасць |
| - Сухасць у роце | - Галаўны боль |
| - Засмучэнне страўніка, млоснасць, дыярэя | - Дрыжыкі |
Як я, як бацька, магу дапамагчы свайму дзіцяці?
Падтрымка і любоў вашага дзіцяці неацэнныя ў гэты цяжкі час. Ёсць некалькі важных рэчаў, якія вы можаце зрабіць.
- Слухайце сваё дзіця: уважліва слухайце, што яно кажа. Паважайце яго пачуцці. Не адкідайце яго пытанні, пытаючыся: «Што гэта?».
- Будзьце цярплівыя: лячэнне патрабуе часу, каб паказаць вынікі. Таму будзьце цярплівыя. Не цісніце на дзіця.
- Запісвайце змены ў стане вашага дзіцяці: вядзіце дзённік сну, харчавання, паводзін і пабочных эфектаў лекаў вашага дзіцяці. Гэта будзе вельмі карысна пры наведванні лекара.
- Стварыце спрыяльнае асяроддзе: зрабіце хатняе асяроддзе бяспечным і спрыяльным для дзіцяці. Не ўздымайце сямейныя спрэчкі перад дзіцем.
- Прывівайце дзіцяці карысныя звычкі: штодня займайцеся фізічнымі практыкаваннямі, карміце яго збалансаваным харчаваннем і дапамагайце яму высыпацца.
- Беражыце сябе: гэта можа быць стрэсавы час і для вас. Таму падумайце і пра сваё псіхічнае здароўе. Пры неабходнасці звярніцеся па кансультацыю.
Калі мне варта неадкладна звярнуцца па медыцынскую дапамогу?
Звычайна, калі змены настрою дзіцяці працягваюцца больш за два тыдні, калі ў яго сур'ёзныя праблемы са сном або калі яно адмаўляецца хадзіць у школу больш за пяць дзён, варта звярнуцца да лекара.
Акрамя таго, ніколі не адкладайце ў наступных крайніх выпадках:
Калі ваша дзіця гаворыць, піша пра такія паводзіны або праяўляе іх, неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу. Вы можаце адвезці дзіця ў аддзяленне неадкладнай дапамогі бліжэйшай бальніцы (ETU) . Або патэлефанаваць на гарачую лінію Нацыянальнага інстытута псіхічнага здароўя па нумары 1926 для атрымання кансультацыі.
Гэты стан не з'яўляецца вашай віной ці віной вашага дзіцяці. Гэта хвароба, якая можа закрануць каго заўгодна. Пры правільным лячэнні, вашай любові і падтрымцы ваша дзіця зноў зможа жыць здаровым і шчаслівым жыццём.
Паведамленне на вынас
- Дэпрэсія ў дзяцей — гэта не проста смутак, гэта захворванне, якое патрабуе лячэння.
- Звяртайце ўвагу на змены ў паводзінах і настроі вашага дзіцяці, якія доўжацца больш за два тыдні.
- Гэта не віна дзіцяці і не ваша. Таму не вінаваціце сябе.
- Калі ў вас ёсць якія-небудзь сумневы, не адкладайце і звярніцеся да ўрача вашага дзіцяці. Існуюць эфектыўныя метады лячэння.
- Ваша любоў, цярпенне і падтрымка падчас лячэння вельмі важныя для хуткага выздараўлення вашага дзіцяці.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар