Як бацька, вы, магчыма, знаёмыя з гэтымі рэчамі. Ваша дзіця можа адчуваць сябе крыху інакш. Яно не ўсміхаецца і не гуляе так часта, як раней, і проста пачынае капрызіць. Вы можаце падумаць: «Гэта проста чарговы розыгрыш». Але калі такая паводзіны працягваецца больш за два тыдні, гэта можа быць не звычайны смутак або гнеў, а хутчэй пачатак стану, які называецца дэпрэсіяй. Давайце пагаворым пра гэта больш падрабязна .
Проста кажучы, што гэта за дэпрэсія, якая развіваецца ў дзяцей?
Дэпрэсія ў дзяцей - гэта засмучэнне настрою, якое можа прымусіць дзіця пастаянна адчуваць смутак, гнеў або безнадзейнасць.
Падумайце толькі, нашы дзеці таксама час ад часу адчуваюць смутак і злосць. Гэта нармальна адчуваць сябе так, калі ў іх нізкія вынікі экзаменаў або калі яны злуюцца на сябра. Але гэты смутак праз нейкі час, праз дзень ці два, сціхае. Яны вяртаюцца да нармальнага жыцця.
Але дэпрэсія — гэта зусім іншая гісторыя. Дзіця з дэпрэсіяй адчувае смутак, гнеў або безнадзейнасць больш за два тыдні . Гэта можа паўплываць на сон, апетыт і адносіны дзіцяці з сябрамі і сям'ёй. Яно можа страціць задавальненне ад заняткаў, школьных заняткаў або хобі, якія раней яму падабаліся. У цяжкіх выпадках гэты стан можа нават прывесці да суіцыдальных думак.
Калі ў вашага дзіцяці гэтыя сімптомы назіраюцца больш за два тыдні, абавязкова пагаворыце з лекарам. Нягледзячы на тое, што дэпрэсія — сур'ёзны стан, яе можна цалкам вылечыць пры належным лячэнні.
Ці існуюць розныя тыпы дэпрэсіі, якія ўплываюць на дзяцей?
Так, існуе некалькі асноўных тыпаў дэпрэсіі, якія ўплываюць на дзяцей. Усе яны крыху адрозніваюцца адзін ад аднаго. Каб вам было лягчэй зразумець гэтую інфармацыю, давайце змесцім яе ў такую табліцу.
| Тып дэпрэсіі | Простае тлумачэнне |
|---|---|
| Вялікі дэпрэсіўны засмучэнне | Гэта найбольш распаўсюджаны тып, які мы ўсе ведаем. Дзіця пастаянна адчувае смутак і безнадзейнасць. Яно лёгка злуецца. У яго парушэнні сну (шмат спіць або зусім не спіць), страта апетыту і цікавасці да таго, што раней яму падабалася. |
| Перадменструальны дысфарычны засмучэнне (ПМДЗ) | Гэта захворванне, якое дзівіць дзяўчынак, асабліва пасля палавога паспявання. Гэтыя сімптомы з'яўляюцца прыкладна за тыдзень да месячных. Да іх адносяцца празмерны гнеў, часты плач і немагчымасць канцэнтрацыі. Гэтыя сімптомы знікаюць пасля пачатку менструацыі. |
| Сезоннае афектыўнае засмучэнне (САР) | Сімптомы падобныя да сімптомаў вялікай дэпрэсіі, але яны звязаны з надвор'ем. Гэтыя сімптомы з'яўляюцца ў цёмныя перыяды з нізкім узроўнем асветленасці (напрыклад, у зімовыя месяцы ў нашай краіне) і знікаюць, калі выходзіць сонца. |
| Разбуральнае засмучэнне рэгуляцыі настрою | Дзеці з гэтым захворваннем могуць праяўляць празмерны гнеў і істэрыкі, неадпаведныя іх узросту. Яны могуць крычаць і кідаць рэчы на падлогу. Нягледзячы на тое, што ім можа здавацца, што яны не адчуваюць болю, за гэтым гневам можа хавацца дэпрэсія. Звычайна гэта дыягнастуецца ў дзяцей старэйшых за 6 гадоў. |
| Дыстымія (персістуючае дэпрэсіўнае засмучэнне) | Гэта стан, які працякае менш цяжка, чым вялікая дэпрэсія, але доўжыцца доўга (гадамі). Сімптомы з'яўляюцца і знікаюць. Некаторыя бацькі думаюць, што «дзіця проста такое». Але гэта таксама стан, які можна вылечыць з дапамогай лячэння. |
Наколькі распаўсюджаны гэты стан сярод дзяцей?
Паводле статыстыкі, каля 3% дзяцей ва ўзросце ад 3 да 17 гадоў пакутуюць на дэпрэсію. Гэта азначае, што прыкладна 3 з 100 дзяцей пакутуюць ад гэтага захворвання. У падлеткаў яно часцей сустракаецца, чым у малодшых дзяцей. Прыкладна ў кожнага пятага малодшага дзіцяці дыягнаставана вялікая дэпрэсія. Гэта толькі афіцыйна падлічаныя дыягназы. Колькасць дзяцей, у якіх дыягназ не пастаўлены, можа быць значна вышэйшай.
Акрамя таго, рызыка дэпрэсіі яшчэ вышэйшая сярод дзяцей з іншымі захворваннямі, такімі як дыябет, эпілепсія і хранічны боль.
Калі я падазраю, што ў майго дзіцяці дэпрэсія, на якія сімптомы мне варта звярнуць увагу?
Дэпрэсія ў дзяцей можа выглядаць інакш, чым у дарослых. І сімптомы могуць адрознівацца ў розных дзяцей. Вось асноўныя сімптомы, на якія варта звярнуць увагу:
- Змены настрою: дзіця больш сумнае або злоснае, чым звычайна. Гэты стан працягваецца большую частку дня.
- Адсутнасць цікавасці да цікавых заняткаў: раней вам падабалася гуляць, маляваць і размаўляць з сябрамі, але цяпер вас нічога з гэтага не цікавіць.
- Нізкая энергія і пастаянная стомленасць: адчуванне, што вы нічога не можаце зрабіць, пастаяннае пачуццё стомленасці.
- Негатыўныя выказванні пра сябе: словы накшталт «Я нічога не магу зрабіць», «Я бескарысны». Вельмі нізкая самаацэнка.
- Змены ў харчовых звычках: ужыванне большай колькасці ежы, чым звычайна, альбо значна меншай.
- Змены ў рэжыме сну: чалавек не спіць ноччу або спіць больш удзень.
Чаму дзеці адчуваюць такую дэпрэсію?
Паводле слоў экспертаў, няма адной канкрэтнай прычыны дэпрэсіі ў дзяцей, але яны лічаць, што ў асноўным гэта спалучэнне фактараў.
- Генетычны і сямейны анамнез: калі блізкі член сям'і (маці, бацька, браты і сёстры) хварэе на дэпрэсію, дзіця таксама мае больш высокі рызыка яе развіцця.
- Фізічная хвароба або няшчасны выпадак: працяглая хвароба або сур'ёзны няшчасны выпадак.
- Стрэсавыя падзеі ў жыцці: развод бацькоў, смерць члена сям'і, пераезд, змена школы і г.д.
- Ужыванне наркотыкаў: Ужыванне наркотыкаў сярод маленькіх дзяцей таксама можа быць прычынай гэтага.
- Здзекі або траўматычны вопыт: фізічныя або псіхалагічныя дамаганні ў школе ці ў іншым месцы.
Памятайце, што дэпрэсія — гэта не віна вашага дзіцяці і не ваша. Гэта захворванне, якое патрабуе лячэння.
Як дакладна дыягнастуецца дэпрэсія?
Калі ў вас ёсць якія-небудзь асцярогі адносна вашага дзіцяці, першае, што трэба зрабіць, гэта наведаць педыятра вашага дзіцяці. Лекар спачатку агледзіць ваша дзіця, каб высветліць, ці ёсць якія-небудзь іншыя фізічныя захворванні, якія могуць выклікаць гэтыя сімптомы, бо некаторыя хваробы могуць мець падобныя сімптомы да дэпрэсіі.
Напрыклад:
- Анемія
- Праблемы са шчытападобнай залозай (гіпатэрыёз або гіпертырэёз)
- Дэфіцыт вітаміна D
- Дыябет
- Эпілепсія
Калі будзе пацверджана адсутнасць фізічнай прычыны, лекар накіруе вас да спецыяліста па псіхічным здароўі, напрыклад, да дзіцячага псіхолага або псіхіятра.
Там спецыяліст пагутарыць з вамі і вашым дзіцем асобна і збярэ ўсе падрабязнасці. Ён распытае пра паводзіны, настрой і пачуцці дзіцяці. Ён таксама можа атрымаць інфармацыю ад настаўнікаў дзіцяці. Усё гэта робіцца для таго, каб паставіць найбольш дакладны дыягназ.
Якія метады лячэння дэпрэсіі?
Існуе два асноўныя метады лячэння дэпрэсіі ў дзяцей. Гэта гутарковая тэрапія і лекі. Часам аднаго з гэтых метадаў дастаткова, але часцей за ўсё найлепшыя вынікі дасягаюцца, калі абодва метады выкарыстоўваюцца разам.
1. Тэрапія размовамі
Часта гэта робіцца з дапамогай метаду пад назвай кагнітыўна-паводніцкая тэрапія (КПТ) . Проста кажучы, яна дапамагае дзіцяці вызначыць негатыўныя мадэлі мыслення і змяніць іх на пазітыўныя. Дзякуючы гэтаму дзіця вучыцца такім рэчам, як вырашаць праблемы, як кантраляваць гнеў і як расслабляцца.
2. Лекавыя прэпараты
Найбольш распаўсюджаным класам прэпаратаў для лячэння дэпрэсіі ў дзяцей з'яўляюцца СИОЗС (селектыўныя інгібітары зваротнага захопу сератаніну) . Гэтыя прэпараты павышаюць узровень сератаніну, хімічнага рэчыва ў мозгу, звязанага са шчасцем і дабрабытам. Прыкладамі такіх прэпаратаў з'яўляюцца флуаксецін і сертралін.
Важна: гэтыя лекі варта прымаць толькі па рэкамендацыі спецыяліста.
Ці трэба таксама ведаць пра пабочныя эфекты лекаў?
Так, як і любы лекавы прэпарат, гэты прэпарат можа выклікаць пабочныя эфекты. Калі ў вас узнікнуць наступныя сімптомы, неадкладна паведаміце свайму лекару:
- Алергічная рэакцыя
- Хуткае або нерэгулярнае сэрцабіцце
- Галавакружэнне, боль у грудзях, цяжкасць дыхання
- Моцная ліхаманка
- Раптоўныя змены зроку
- Суіцыдальныя думкі або пагаршэнне дэпрэсіі
Некаторыя нязначныя пабочныя эфекты, такія як страта апетыту, бессань, галаўны боль і засмучэнне страўніка, могуць узнікнуць і знікнуць на працягу першых некалькіх тыдняў. Аднак добра паведаміць пра іх таксама свайму лекару.
Ніколі не спыняйце прыём лекаў вашага дзіцяці раптоўна без кансультацыі з лекарам. Гэта можа выклікаць пабочныя эфекты або пагоршыць дэпрэсію.
Як я, як бацька, магу дапамагчы свайму дзіцяці?
Самае галоўнае, што вы можаце зрабіць у гэты час, гэтаВыслухайце дзіця і дайце яму адчуць, што вы яго падтрымліваеце.
- Размова: Як толькі вы заўважыце змену ў настроі вашага дзіцяці, задавайце пытанні. З любоўю пытайцеся ў яго: «Як ты сябе адчуваеш?», «Штосьці не так?»
- Будзьце цярплівыя: лячэнне можа пачацца не адразу. Для пачатку дзеяння лекаў можа спатрэбіцца 4-6 тыдняў. Дзіцяці таксама патрэбен час, каб выпрацаваць давер да тэрапеўта.
- Вядзіце нататнік: штодня запісвайце ў нататнік сон, рэжым харчавання, узровень энергіі, пабочныя эфекты лекаў і змены ў паводзінах вашага дзіцяці. Падчас лячэння гэты нататнік будзе вельмі карысным, калі вы будзеце браць яго з сабой на прыём да лекара.
- Стварыце спрыяльнае асяроддзе: стварыце бяспечнае і спрыяльнае асяроддзе дома для вашага дзіцяці. Заахвочвайце штодзённыя фізічныя практыкаванні, пажыўнае харчаванне і дастатковы сон.
- Дзеянні ў надзвычайнай сітуацыі: калі ваша дзіця кажа пра тое, што яно нанясе сабе шкоду, або спрабуе гэта зрабіць, неадкладна дастаўце яго ў аддзяленне неадкладнай дапамогі (АДМП) бліжэйшай бальніцы.
Гэта можа быць цяжкі час і для вас. Вы можаце адчуваць сябе вінаватымі і бездапаможнымі. Але памятайце, што гэта не ваша віна. Пры правільным лячэнні, вашай любові і падтрымцы ваша дзіця можа цалкам акрыяць ад гэтай сітуацыі.
Паведамленне на вынас
- Дэпрэсія ў дзяцей — гэта не розыгрыш і не свавольства, гэта сапраўдная хвароба, якая патрабуе лячэння.
- Калі вы заўважылі змены ў паводзінах і настроі вашага дзіцяці, якія доўжацца больш за два тыдні, не ігнаруйце іх.
- Лепшае, што вы можаце зрабіць, гэта слухаць дзіця, не асуджаць яго і пастаянна прапаноўваць сваю падтрымку.
- Спачатку звярніцеся да лекара, які звычайна лечыць вашага дзіцяці. Пры неабходнасці ён накіруе вас да спецыяліста.
- Дэпрэсію можна вельмі паспяхова кантраляваць і лячыць з дапамогай размоўнай тэрапіі і лекаў.
- Гэта не віна вашага дзіцяці і не ваша. Зварот па належную дапамогу можа дапамагчы вашаму дзіцяці зноў знайсці шчасце.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар