Ці адчуваеце вы часам, што калі расчэсваеце валасы, яны вельмі сухія, як салома, і з імі вельмі цяжка даглядаць? Незалежна ад таго, наколькі добрымі кандыцыянерамі вы карыстаецеся і наколькі старанна вы даглядаеце за імі, можа здацца, што гэтая сухасць не знікне. Насамрэч, гэта распаўсюджаная праблема, з якой сутыкаюцца многія людзі. Такім чынам, у гэтым артыкуле мы пагаворым пра тое, чаму нашы валасы становяцца такімі сухімі, якія прычыны гэтага і што мы можам зрабіць, каб кантраляваць гэты стан.
Што такое сухія валасы?
Проста кажучы, сухасць валасоў можа быць выклікана двума прычынамі. Па-першае, скура галавы не выпрацоўвае дастаткова натуральнага тлушчу (себума), неабходнага для ўвільгатнення і гладкасці валасоў. Па-другое, валасы не ўтрымліваюць неабходную вільгаць, і гэтая вільгаць выпараецца. У абодвух выпадках вынік — безжыццёвыя, сухія валасы.
Як распазнаць сухія валасы? (Сімптомы)
Калі вашы валасы сухія, вы можаце заўважыць гэтыя сімптомы.
- Цьмянасць ( Dullness ): валасы, якія страцілі свой натуральны бляск або бляск, што надае ім цьмяны выгляд.
- Ломкасць: валасяныя стрыжні вельмі слабыя. Пры расчэсванні, дотыку ці нават простам расчэсванні валасяныя стрыжні ламаюцца пасярэдзіне.
- Пухкавасць: валасы цяжка расчэсваць. Пасмы валасоў неакуратна ўкладзеныя, яны выглядаюць кучаравымі і неахайнымі. Як куча сена.
Чаму нашы валасы становяцца такімі сухімі? Якія прычыны?
Няма адной-адзінай прычыны выпадзення валасоў, але ёсць шэраг фактараў, якія могуць спрыяць гэтаму. Некаторыя з іх мы можам кантраляваць, а іншыя звязаны са зменамі ў нашым арганізме . Давайце разгледзім гэтыя прычыны па чарзе.
| Прычына | Простае тлумачэнне |
|---|---|
| Сухая скура галавы | Валасяныя фалікулы атрымліваюць натуральную вільгаць ад сальных залоз на скуры галавы. Калі скура галавы сухая, валасы не атрымліваюць неабходнага алею. Калі скура галавы сухая, часам можа лушчыцца. Мы таксама называем гэта «перхаццю». |
| Старэнне | З узростам выпрацоўка скурнага сала ў нашым арганізме натуральным чынам памяншаецца. Гарманальныя змены, асабліва ў жанчын пасля менапаўзы, могуць прывесці да сухасці валасоў. |
| Уплыў на навакольнае асяроддзе | Сухі, гарачы клімат нашай краіны і пастаяннае знаходжанне пад моцным сонцам і ветрам не спрыяюць валасам. Акрамя таго, частае купанне ў моры, салёнай вадзе і плаванне ў басейнах у спалучэнні з хлорам пазбаўляе валасы вільгаці. |
| Выпадзенне валасоў | Здаровы валасяны стрыжань мае ахоўную абалонку звонку. Мы называем яе кутыкулай . Падобна чарапіцы на даху, гэта абалонка абараняе вільгаць унутры валасянога стрыжня. Калі гэтая абалонка пашкоджваецца (напрыклад, з-за спякоты, хімічных рэчываў), гэта як быццам чарапіца адвалілася. Тады вільгаць у валасяным стрыжні можа лёгка выпарацца. |
| Нашы шкодныя звычкі (догляд за валасамі) |
|
| Праблемы са здароўем | Некаторыя захворванні таксама могуць выклікаць сухасць валасоў. Напрыклад, расстройствы харчовай паводзін, такія як нервовая анарэксія або булімія , а таксама гарманальныя праблемы, такія як праблемы са шчытападобнай залозай.(Гіпатэрыёз, гіпапаратырэоз). |
Найважнейшае: калі вашы валасы сухія, вы адчуваеце незвычайную стомленасць, цяжка пераносіце холад, адчуваеце млявасць або ў вас празмернае выпадзенне валасоў, абавязкова звярніцеся да лекара . Гэта можа быць прыкметай іншай праблемы са здароўем.
Што можна зрабіць з сухімі валасамі? (Лячэнне і хатнія сродкі)
Добрая навіна заключаецца ў тым, што ў большасці выпадкаў гэтую сухасць можна кантраляваць з дапамогай некалькіх змен у нашых звычках і належнага догляду.
- Скараціце частату мыцця галавы: калі вы мыеце валасы шампунем кожны дзень, паспрабуйце абмежаваць гэта двума-трыма днямі на тыдзень. Гэта захавае натуральныя алеі ў скуры галавы. А таксама зменшыць неабходнасць сушыць валасы фенам.
- Выкарыстоўвайце мяккі шампунь: выбірайце шампуні, спецыяльна распрацаваныя для сухіх валасоў . Яны ўтрымліваюць менш агрэсіўных мыйных сродкаў, якія могуць перасушыць валасы.
- Абавязкова выкарыстоўвайце кандыцыянер: выкарыстоўвайце добры ўвільгатняючы кандыцыянер пасля мыцця шампунем. Ён дапамагае згладзіць вонкавы пласт кутікулы валасоў і захаваць вільгаць.
- Пазбягайце прадуктаў, якія змяшчаюць спірт: праверце, ці ўтрымліваюць лакі для валасоў, мусы і г.д., якімі вы карыстаецеся, спірт. Спірт можа яшчэ больш перасушыць валасы.
- Рабіце працэдуру з натуральнымі алеямі: прыкладна раз на тыдзень старанна масажуйце скуру галавы і валасы натуральным алеем, такім як какосавае, міндальнае або алей жажаба, пакіньце яго прыкладна на гадзіну, а затым змыйце.
- Падстрыгайце пасечаныя кончыкі: пасечаныя кончыкі могуць зрабіць вашы валасы цьмянымі і сухімі. Падстрыганне валасоў кожныя два-тры месяцы дапаможа захаваць іх здароўе.
- Беражыце свае вітаміны і мінералы: такія пажыўныя рэчывы, як жалеза, вітамін D, фолат, вітамін B12 і селен, вельмі важныя для здароўя валасоў. Вельмі важна збалансаванае харчаванне.
Але памятайце, што пракансультуйцеся са сваім лекарам наконт таго, ці патрэбныя вам гэтыя вітаміны ў таблетках і колькі іх прымаць. Самастойна прымаць вітаміны — не лепшая ідэя.
Паведамленне на вынас
- Сухасць валасоў - распаўсюджаная праблема для многіх людзей, але з дапамогай належнага догляду яе можна ў значнай ступені кантраляваць.
- Будзьце ўважлівыя да таго, як вы мыеце валасы, якія сродкі вы выкарыстоўваеце (шампунь, кандыцыянер) і падвяргайце валасы ўздзеянню празмернага нагрэву.
- Абараняйце валасы ад сонца, салёнай вады і хлору. Не забывайце апалоскваць валасы чыстай вадой пасля купання ў моры або басейне.
- Калі ў вас узнікнуць іншыя сімптомы, такія як празмерная стомленасць і выпадзенне валасоў разам з сухімі валасамі, абавязкова звярніцеся па медыцынскую дапамогу.
- Гэтак жа, як і знешні догляд, унутранае харчаванне таксама важна для здароўя валасоў. Старайцеся харчавацца збалансавана.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар