Магчыма, вы заўважылі, што ў нашы дні многія людзі выкарыстоўваюць розныя харчовыя дабаўкі, каб клапаціцца пра сваё здароўе. Адной з самых папулярных з іх з'яўляюцца капсулы з ільняным алеем. Кажуць, што яны карысныя для сэрца, мозгу і вачэй. Але перад ужываннем чагосьці падобнага вельмі важна для вашай бяспекі ведаць поўную інфармацыю пра гэта.
Што гэта за алей з насення лёну?
Проста кажучы, гэта алей, які здабываюць з насення лёну. Ён утрымлівае шмат амега-3 тоўстых кіслот, кампанента, карыснага для нашага арганізма. Вось чаму кажуць, што ён карысны для здароўя сэрца, функцыі мозгу і зроку. Ён таксама можа дапамагчы паменшыць некаторыя запаленчыя працэсы ў арганізме.
Але вось нешта вельмі важнае, што мы ўсе павінны разумець. Яны не праходзяць строгага рэгулявання, выпрабаванняў і дазволу, як лекі, якія адпускаюцца па рэцэпце. Іх называюць «харчовымі дабаўкамі». Гэта азначае, што іх якасць, чысціня і фактычны склад могуць адрознівацца ў залежнасці ад бутэлькі. Такім чынам, тое, што нешта «натуральнае», не азначае, што яно на 100% бяспечнае.
Што трэба паведаміць свайму лекару перад ужываннем гэтага
Калі вы плануеце выкарыстоўваць ільняны алей або ўжо яго ўжываеце, важна пракансультавацца з лекарам. Ён ці яна атрымае поўную карціну вашага здароўя і зможа сказаць, ці падыходзіць ён вам. Гэта асабліва важна, калі ў вас ёсць якія-небудзь з наступных захворванняў:
- Парушэнні згусальнасці крыві: калі ў вас ёсць праблемы са згусальнасцю крыві або стан, які выклікае лёгкае крывацёк.
- Праблемы са страўнікам і кішачнікам: калі ў вас ёсць такое захворванне, як хвароба страўніка або кішачная непраходнасць.
- Алергія: калі ў вас раней была алергічная рэакцыя на насенне лёну, іншыя расліны, прадукты харчавання, лекі або кансерванты.
- Цяжарнасць: Калі вы цяжарныя або плануеце зацяжарыць.
- Калі вы корміце грудзьмі: Калі вы корміце грудзьмі.
Прыём гэтай дабаўкі ў такіх абставінах можа выклікаць непажаданыя ўскладненні. Таму звярніцеся да лекара, нічога не хаваючы.
Як правільна гэтым карыстацца?
Пры выкарыстанні гэтага сродку вельмі важна прытрымлівацца інструкцый на бутэльцы.
- Запівайце гэта шклянкай вады.
- Звычайна лепш за ўсё прымаць іх падчас ежы , каб паменшыць дыскамфорт у страўніку.
- Не прымайце больш за рэкамендаваную дозу, пазначаную на бутэльцы. Прыём большай колькасці не прынясе большай карысці, але можа павялічыць рызыку пабочных эфектаў.
- Калі даваць дзецям: абавязкова пракансультуйцеся з педыятрам, перш чым даваць гэтыя дабаўкі дзецям. Можа спатрэбіцца асаблівая асцярожнасць.
Што рабіць пры перадазіроўцы? (Перадазіроўка)
Уявіце, што вы выпілі больш, чым прадпісана. Калі гэта здарыцца, не панікуйце і неадкладна патэлефануйце ў Нацыянальны інфармацыйны цэнтр па атручваннях пры Нацыянальнай бальніцы Каломба. Або звярніцеся ў аддзяленне неадкладнай дапамогі (ETU) бліжэйшай бальніцы.
Што рабіць, калі я прапушчу дозу?
Калі вы забыліся прыняць гэты прэпарат, прыміце яго, як толькі ўспомніце. Аднак, калі ўжо амаль надышоў час прыёму наступнай дозы, прапусціце прапушчаную дозу і прыміце наступную ў прызначаны час. Ніколі не прымайце дзве дозы адначасова.
Іншыя лекі, якія могуць узаемадзейнічаць з гэтым прэпаратам (Узаемадзеянне)
Ільняны алей разрэджвае кроў. Таму, калі вы прымаеце іншыя прэпараты для разрэджвання крыві, іх сумесны прыём можа павялічыць рызыку крывацёку. Вельмі важна паведаміць лекару пра ўсе лекі, вітаміны або аюрведычныя травы, якія вы прымаеце.
| Тып лекаў | Выклікае заклапочанасць |
|---|---|
| Аспірын і падобныя лекі | Паколькі гэта прэпараты для разрэджвання крыві, іх прыём з ільняным алеем можа павялічыць рызыку крывацёку. |
| Лекавыя прэпараты, якія перашкаджаюць згусальнасці крыві (напрыклад, Варфарын, Эноксапарын, Дальтэпарын) | Вельмі небяспечна! Прыём ільнянога алею з гэтым лекам можа выклікаць сур'ёзнае крывацёк. Ніколі не прымайце яго без рэкамендацыі лекара. |
| Дыгаксін | Ільняны алей можа паўплываць на ўсмоктванне гэтага лекі ў арганізм. |
| Дыпірыдамол | Гэта таксама лекі, якія кантралююць згусальнасць крыві. Рызыка высокая. |
Гэты спіс можа быць не поўным, таму лепш паведаміць лекару пра ўсе лекі, харчовыя дабаўкі і травы, якія вы прымаеце. Не забудзьцеся паведаміць лекару, калі вы паліце або ўжываеце алкаголь.
Якія магчымыя пабочныя эфекты?
Нягледзячы на тое, што большасць людзей не адчуваюць сур'ёзных пабочных эфектаў, часам падобныя рэчы могуць здарацца.
| Тып пабочнага эфекту | Характарыстыкі |
|---|---|
| Цяжкія алергічныя рэакцыі, пра якія варта неадкладна паведаміць лекару | Скурная сып, моцны сверб, ацёк твару, вуснаў, языка або горла (можа выклікаць цяжкасці з дыханнем). Калі гэта адбудзецца, спыніце прыём лекаў і неадкладна звярніцеся да лекара. |
| Рэчы, якія звычайна не небяспечныя, але пра іх варта паведаміць лекару, калі яны не знікаюць | Дыярэя або дыскамфорт у страўніку. |
Калі вам трэба будзе зрабіць аперацыю або лячэнне зубоў, паведаміце свайму лекару, што вы прымаеце гэтую дабаўку. Вам могуць параіць спыніць яе прыём за некалькі дзён да працэдуры, бо гэта можа паўплываць на крывацёк.
Як вы гэта захоўваеце ў бяспецы?
Гэта, як і любыя іншыя лекі, трэба захоўваць у бяспецы.
- Захоўваць у месцах, недаступных для дзяцей і хатніх жывёл.
- Захоўваць пры пакаёвай тэмпературы, удалечыні ад сонечных прамянёў, цяпла і вільгаці.
- Выкіньце пасля заканчэння тэрміну прыдатнасці.
Паведамленне на вынас
- Капсулы з ільняным алеем з'яўляюцца «харчовай дадаткам», а не строга рэгуляваным «лекам». Таму мы не можам гарантаваць 100% іх якасці і бяспекі.
- Абавязкова пракансультуйцеся з лекарам перад ужываннем гэтага сродку, асабліва калі ў вас ёсць іншыя захворванні або вы прымаеце іншыя лекі.
- Ільняны алей можа разрэджваць кроў, таму варта быць вельмі асцярожным пры яго прыёме з лекамі, якія разрэджваюць кроў, такімі як аспірын і варфарын.
- Калі ў вас узнікнуць якія-небудзь алергічныя сімптомы, такія як скурная сып або ацёк, спыніце прыём гэтага прэпарата і неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу.
- Калі вы прынялі больш за прызначаную дозу, не панікуйце і звярніцеся ў Нацыянальны інфармацыйны цэнтр па атручваннях або ў аддзяленне неадкладнай дапамогі бліжэйшай бальніцы.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар