У вас на скуры ёсць гэтыя маленькія карычневыя плямкі (веснушкі)? Давайце даведаемся пра іх усё!

Магчыма, вы заўважылі, што калі ў некаторых людзей трохі часу праводзіцца на сонцы, на іх твары і руках з'яўляюцца маленькія карычневыя плямкі. Некаторыя кажуць: «О, гэта так прыгожа». Але для іншых гэта нязначная непрыемнасць. Мы называем іх «веснушкамі». Таму сёння давайце пагаворым пра тое, што такое гэтыя веснушкі , чаму яны ўтвараюцца, ці небяспечныя яны, ці можна іх выдаліць і што рабіць, каб прадухіліць іх з'яўленне.

Што такое вяснушкі?

Проста кажучы, вяснушкі — гэта невялікія плоскія плямкі, якія з'яўляюцца на скуры, асабліва на ўчастках скуры, якія падвяргаюцца ўздзеянню сонца (напрыклад, твар, шыя, рукі, верхняя частка грудзей). Звычайна яны могуць быць светла-карычневага, цёмна-карычневага або чырванавата-карычневага колеру.

Гэтыя плямы вельмі распаўсюджаныя і не ўяўляюць ніякай пагрозы для вашага здароўя . Часцей за ўсё яны з'яўляюцца летам, гэта значыць у спякотныя летнія месяцы.

Звычайна людзі са светлай скурай і светлымі (русымі або рудымі) валасамі часцей схільныя да з'яўлення вяснушак. Аднак гэта не значыць, што ў людзей з больш цёмнай скурай яны не з'яўляюцца. У іх таксама могуць з'явіцца вяснушкі, але звычайна яны выглядаюць цёмна-карычневымі.

Добра, а цяпер давайце паглядзім, як утвараюцца гэтыя плямы?

Вяснушкі ўзнікаюць з-за празмернай выпрацоўкі ў нашай скуры пігмента пад назвай меланін . Меланін — гэта натуральны пігмент, які надае колер нашай скуры, валасам і вачам. Гэты меланін выпрацоўваецца асаблівым тыпам клетак у нашай скуры, якія называюцца меланацытамі .

Уявіце сабе меланін — натуральную абарону нашай скуры. Адна з галоўных функцый меланіну — абараняць нашу скуру, паглынаючы і адлюстроўваючы шкоднае ультрафіялетавае выпраменьванне (УФ-прамяні) ад сонца. Калі ў вас светлая скура, то пры ўздзеянні сонца гэтыя клеткі-меланацыты пачынаюць выпрацоўваць больш меланіну. Але замест таго, каб скура стала раўнамерна карычневай (загарэлай), у некаторых месцах меланін назапашваецца і з'яўляецца ў выглядзе дробных плям. Гэта тое, што мы называем вяснушкамі.

Ці існуюць розныя тыпы вяснушак?

Так, у асноўным існуе два тыпы вяснушак.

1. Эфеліды

2. Сонечныя лентыгіны

Зараз давайце пагаворым пра гэтыя два тыпы асобна.

Што такое эфеліды?

Гэта тып, пра які мы звычайна думаем, калі думаем пра «сонечныя плямы». Гэта плоскія, чырванаватыя або светла-карычневыя плямы. У асноўным яны выклікаюцца ўздзеяннем сонца і сонечнымі апёкамі .

• Дзе вы гэта бачыце?: На ўчастках скуры, якія падвяргаліся ўздзеянню сонца, такіх як твар, рукі, верхняя частка грудзей, шыя і спіна.
• Хто часцей за ўсё захварэе?: Часцей сустракаецца ў людзей са светлымі валасамі і скурай, а таксама ў белых і азіяцкіх людзей.
• Калі пачынаць: для маленькіх дзяцей, якія знаходзяцца пад уздзеяннем сонцаЯны могуць пачаць з'яўляцца першымі. Напрыклад, у мінулым, калі мы былі дзецьмі, мы атрымлівалі сонечныя апёкі і ўтваралі такія плямы, калі цэлы дзень гулялі ў крыкет або ўдзельнічалі ў школьных спартыўных мерапрыемствах. Яны могуць працягваць з'яўляцца да маладосці.
• Што адбываецца з узростам?: Часта такія плямы, як эфеліды, паступова памяншаюцца з узростам .

Што такое сонечныя лентыгіны?

Гэта плямы на скуры, якія адрозніваюцца па колеры ад жоўтага, чырвонага, карычневага да цёмна-карычневага. Іх таксама называюць «старэчымі плямамі» або «пячоначнымі плямамі».

• Хто часцей за ўсё ім хварэе?: Звычайна яны сустракаюцца ў дарослых старэйшых за 40 гадоў .
• Чаму гэта адбываецца?: Асноўнай прычынай з'яўляецца паўторнае знаходжанне на сонцы на працягу доўгага перыяду часу.
• Дзе яны з'яўляюцца?: Яны таксама з'яўляюцца на ўчастках скуры, якія падвяргаюцца ўздзеянню сонца. Іх можна ўбачыць на твары, плечах, тыльным баку далоняў, грудзях, спіне, плячах і ніжняй частцы ног.

Асноўнае адрозненне паміж гэтымі двума тыпамі заключаецца ў тым, што эфеліды — гэта светла-карычневыя плямы, якія могуць з'яўляцца з дзяцінства і павялічвацца пры ўздзеянні сонца, а часам памяншацца з узростам. Сонечныя лентыгіны — гэта крыху цямнейшыя, часам большыя плямы, якія з'яўляюцца пасля 40 гадоў з-за працяглага ўздзеяння сонца.

Ці ёсць іншыя прычыны з'яўлення вяснушак?

Нягледзячы на ​​тое, што асноўнай прычынай з'яўляецца ўздзеянне ультрафіялетавых прамянёў сонца, можа быць некалькі іншых прычын:

• Генетыка: Так, некаторыя гены гуляюць ролю ў развіцці вяснушак. У некаторых сем'ях яны з'яўляюцца спадчыннымі.
• Ксерадэрма пігментозная: гэта вельмі рэдкае захворванне. Людзі з гэтым захворваннем маюць надзвычайную адчувальнасць да ультрафіялетавых прамянёў, гэта значыць сонечнага святла.

Ці трэба мне лячыць вяснушкі?

Насамрэч, вяснушкі ў большасці выпадкаў бясшкодныя , таму няма неабходнасці іх лячыць. Аднак, як і ў выпадку з іншымі дэфектамі скуры, лепш пазбягаць сонца як мага больш і штодня карыстацца сонцаахоўным крэмам. Гэта асабліва важна, калі вы схільныя да вяснушак або не хочаце, каб іх з'яўлялася больш.

Ці ёсць які-небудзь спосаб пазбавіцца ад маіх вяснушак?

Цалкам пазбавіцца ад вяснушак складана , але ёсць метады лячэння, якія могуць паменшыць іх колер і зрабіць іх крыху бляклымі. Гэта:

• Кіслотны і хімічны пілінг: пры гэтым метадзе выкарыстоўваецца альфа-гідраксільная кіслата , трыхларуксусная кіслата , гліколевая кіслата або фенол.Хімічныя сродкі выкарыстоўваюцца для выдалення верхняга пласта адмерлых клетак скуры, што дапамагае выявіць новую, здаровую скуру.
• Рэтыноіды, рэтынолы: гэтыя хімічныя рэчывы таксама паскараюць працэс абнаўлення клетак скуры і выпрацоўку новых клетак. Яны таксама стымулююць выпрацоўку калагена ў скуры.
• Лазерная апрацоўка: гэта метад, пры якім выкарыстоўваюцца лазерныя прамяні для выдалення верхняга пласта скуры.
• Крыятэрапія: пры гэтай працэдуры выкарыстоўваецца вельмі халоднае рэчыва пад назвай вадкі азот для выдалення неракавых пігментных плям і актынічнага кератозу . Апрацаваная вобласць цямнее праз некалькі дзён, і верхні пласт скуры адслойваецца.

Аднак перад тым, як прайсці любое з гэтых лячэнняў, важна пракансультавацца з дэрматолагам , каб высветліць, якое лячэнне найлепшым чынам падыходзіць для вашага стану скуры.

Ці можна прадухіліць з'яўленне вяснушак?

Так, можаце! Паколькі ўздзеянне сонца з'яўляецца асноўнай прычынай з'яўлення вяснушак, лепш за ўсё абараняць скуру ад сонца . Вы можаце зрабіць наступнае:

• Перад выхадам на вуліцу заўсёды наносіце сонцаахоўны крэм шырокага спектру дзеяння (UVA і UVB) з SPF (фактарам абароны ад сонца) 30 або вышэй , а таксама воданепранікальны сонцаахоўны крэм. Не забывайце наносіць сонцаахоўны крэм кожны дзень , нават у пахмурныя дні і зімой. Паўтарайце нанясенне кожныя дзве гадзіны, калі вы пацееце або плаваеце.
• Выходзячы на ​​вуліцу, апранайце капялюш з шырокімі палямі , сонцаахоўныя акуляры з абаронай ад ультрафіялетавага выпраменьвання , а таксама лёгкую вопратку з доўгімі рукавамі і доўгія штаны. Па магчымасці выбірайце вопратку з маркіроўкай UPF (фактар ​​абароны ад ультрафіялетавага выпраменьвання) , якая забяспечвае яшчэ большую абарону.
• Ультрафіялетавыя прамяні звычайна найбольш моцныя паміж 10 раніцы і 4 вечара . Па магчымасці мінімізуйце знаходжанне на сонцы ў гэты час.
• Пазбягайце загару, гэта значыць штучнага загару скуры. Калі вы хочаце атрымаць загарэлы выгляд, можна паспрабаваць сродкі для загару ў выглядзе спрэю.

Дык што такое радзімкі? Ці адрозніваюцца яны ад вяснушак?

Так, радзімкі — гэта нешта накшталт вяснушак. Яны могуць з'яўляцца ў любым месцы на целе.

• Радзімыя плямы могуць быць рознай формы і памеру. Звычайна яны большыя за вяснушкі.
• Колер таксама можа быць розных адценняў, такіх як ружовы, светла-карычневы, цёмна-карычневы, сіні, чорны і г.д. Часам ён можа быць таго ж колеру, што і скура, або нават не мець колеру зусім.
• Радзімыя плямы могуць быць плоскімі або злёгку ўзвышацца над скурай.
• Большасць радзімых плям не з'яўляюцца ракавымі (дабраякаснымі) . Аднак некаторыя з іх могуць павялічвацца ў памерах, мяняць колер або форму з цягам часу. Некаторыя нават могуць стаць ракавымі.
• Радзімыя плямы звычайна з'яўляюцца часцей за ўсё ва ўзросце ад дзяцінства да 20 гадоў. Некаторыя могуць з'явіцца і пазней. У большасці людзей ёсць хаця б некалькі радзімых плям.

Варта звярнуць увагу на радзімкі, якія адрозніваюцца ад іншых радзімак, або на тыя, што з'явіліся пасля 20 гадоў. Большасць радзімак не патрабуюць лячэння. Але калі вы заўважылі змяненне колеру, вышыні, памеру або формы адной з вашых радзімак, абавязкова звярніцеся да дэрматолага.

Што такое меланома?

Меланома — найбольш небяспечны тып раку скуры. Яна можа вельмі хутка расці і распаўсюджвацца на любы орган у целе.

Большасць меланом чорнага або карычневага колеру. Але некаторыя могуць быць ружовымі, чырвонымі, фіялетавымі або нават колеру скуры. Каля 30% меланом пачынаюцца з існуючай радзімкі. Астатнія ж развіваюцца на нармальнай скуры. Вось чаму важна сачыць за зменамі на скуры.

Як праверыць сябе на наяўнасць радзімак на скуры? - правіла ABCDE

Паводле звестак Амерыканскага таварыства па барацьбе з ракам і Амерыканскай акадэміі дэрматалогіі, гэтае правіла ABCDE вельмі карысна для ацэнкі плям на скуры.

• А — Асіметрыя: гэта азначае, што калі мысленна правесці лінію праз сярэдзіну плямы, то два бакі не будуць аднолькавымі.
• B - Межа: край радзімкі невыразны, размыты, няроўны або няроўны.
• C - Колер: Колер радзімкі неаднастайны па ўсёй паверхні. Можа быць сумесь колераў, такіх як чорны, карычневы і светла-карычневы, а таксама могуць быць плямы чырвонага, белага, сіняга або ружовага колеру.
• D - Дыяметр: дыяметр плямы складае каля чвэрці цалі (1/4 цалі) або больш (прыкладна памерам са звычайную гумку для алоўка).
• E - Эвалюцыя: памер, форма або колер радзімкі змяніліся з цягам часу.

Калі вы заўважылі якія-небудзь з гэтых сімптомаў, неадкладна звярніцеся да лекара або дэрматолага. І памятайце, што некаторыя небяспечныя месцы могуць не адпавядаць гэтаму правілу.

Іншыя фактары рызыкі:

• Змены ў новым месцы або плямы, якія выглядаюць інакш, чым іншыя месцы.
• Рана, якая не гоіцца.
• Пачырваненне або ацёк за межамі плямы.
• Колер радзімкі распаўсюджваецца за край радзімкі на навакольную скуру.
• Цяпер месца свярбіць, баліць або адчувае боль пры націсканні.
• Паверхня плямы змянілася - з яе выцякае гной, крывацечыць, пакрываецца скарыначкай або з'явілася гуз.

Што рабіць, калі ў мяне на губе з'явіцца пляма? Ці небяспечна гэта?

Вяснушкі могуць з'яўляцца на любым участку цела, нават на вуснах . Нашы вусны з'яўляюцца часткай эпідэрмісу, верхняга пласта скуры. У большасці выпадкаў наяўнасць вяснушак на вуснах не шкодзіць. Але заўсёды варта звяртаць увагу на свае вяснушкі, і калі вы заўважылі якія-небудзь змены, звярніцеся да дэрматолага.

Часам плямы на вуснах могуць нагадваць радзімыя плямы або плямы, звязаныя з захворваннем, якое называецца сіндромам Пейтца-Егерса . Гэта генетычнае захворванне, адным з сімптомаў якога з'яўляецца з'яўленне цёмных плям на розных частках цела, у тым ліку на вуснах.

У мяне на скуры белыя плямы. Што гэта такое?

Часам на скуры можна заўважыць невялікія белыя плямкі. Гэта называецца ідыяпатычны кропляпадобны гіпамеланоз . Ці не занадта доўгая назва? Лічыцца, што яго выклікае працяглае знаходжанне на сонцы.

Як і іншыя віды вяснушак, яны часцей сустракаюцца ў людзей са светлай скурай. Аднак яны таксама могуць узнікаць у пажылых людзей з цёмнай скурай. Часцей за ўсё яны сустракаюцца на нагах, руках, верхняй частцы спіны і твары.

Гэтыя белыя плямы выкліканыя зніжэннем колькасці пігмента меланіну ў скуры. Ідыяпатычны кропляпадобны гіпамеланоз не з'яўляецца небяспечным захворваннем. Калі вам патрэбна лячэнне, даступныя такія метады лячэння, як мясцовыя стэроіды , трэціноін , пімекралімус і дэрмабразія .

Калі варта звярнуцца да дэрматолага?

Калі вы заўважылі якія-небудзь з гэтых змен на вяснушках або іншых плямах на скуры, неадкладна звярніцеся да лекара або дэрматолага:

• Калі змяняецца памер, форма або колер.
• Калі край незразумелы, калі выглядае так, быццам ён абрэзаны.
• Калі фігура асіметрычная (калі падзяліць на дзве часткі, то два бакі не роўныя).
• Калі баліць, свярбіць або крывавіць.
• Калі яно выходзіць са скуры.
• Калі ёсць цёмныя плямы або калі ў адным месцы некалькі колераў.

Радзімкі — гэта распаўсюджанае змяненне колеру скуры. Звычайна яны бяскрыўдныя . Аднак, як і ў выпадку з любой іншай плямай або змяненнем колеру скуры, звяртайце ўвагу на кожную плямку на сваёй скуры. Па магчымасці фатаграфуйце ўсе ўчасткі скуры хаця б раз на год. Гэта дазволіць лягчэй заўважыць змены з цягам часу. Калі вы заўважылі якія-небудзь змены ў радзімцы, вяснушках або іншай пляме, неадкладна звярніцеся да лекара або дэрматолага для агляду. Нават калі вы не бачыце ніякіх змен, добра рэгулярна правяраць скуру ў лекара.

Нарэшце, некалькі рэчаў, якія варта памятаць

Добра, мы ж шмат казалі пра вяснушкі, ці не так? Нарэшце, вось самае важнае, што вам трэба запомніць:

• Вяснушкі звычайна не з'яўляюцца чымсьці сур'ёзным.Яны бясшкодныя і не выклікаюць ніякіх праблем са здароўем . Калі яны вас не турбуюць, спецыяльнага лячэння не патрабуецца.
• Сонцаахоўныя сродкі — найлепшы спосаб прадухіліць з'яўленне вяснушак. Вазьміце за звычку штодня карыстацца сонцаахоўным крэмам, насіць капялюш і сонцаахоўныя акуляры.
• Калі вы заўважылі змяненне любога плямы або радзімкі на скуры (напрыклад, памеру, формы, колеру, свербу або болю), не ігнаруйце гэта.
• Калі ў вас ёсць якія-небудзь сумневы, лепшае, што вы можаце зрабіць, — гэта звярнуцца да дэрматолага па кансультацыю .

Спадзяюся, вы знайшлі адказы на свае пытанні пра вяснушкі. Няхай у вас таксама будзе здаровая і прыгожая скура!

Вяснушкі , плямы на скуры, сонечныя апёкі, меланін, скурныя захворванні, рак скуры, сонцаахоўны крэм