З'яўленне вугроў у школе — гэта нармальна. Але цяпер, нават калі вам споўнілася 20, 30 ці 40 гадоў, ці не знікае гэтая праблема з вуграмі? Ці з'яўляюцца ў вас новыя вугры, асабліва калі набліжаецца менструальны цыкл (месячныя) або ў дні, калі вы знаходзіцеся ў стане вялікага стрэсу? Тады ёсць вялікая верагоднасць таго, што ў вас таксама ёсць «гарманальныя вугры». Давайце пагаворым пра гэта сёння.
Што такое гарманальныя вугры?
Проста кажучы, гарманальныя вугры — гэта тып вугроў, які ўзнікае з-за зменаў узроўню гармонаў у нашым арганізме. Яны часцей за ўсё сустракаюцца ў дарослых ва ўзросце ад 20 да 50 гадоў. Таму іх таксама называюць «дарослымі вуграмі».
Асноўная прычына гэтага ў тым, што сальныя залозы нашай скуры выпрацоўваюць больш тлушчу (себума), чым трэба . Гэты лішак тлушчу, разам з адмерлымі клеткамі скуры і бактэрыямі, закаркоўвае пары скуры. У выніку з'яўляюцца вугры, якія нікому з нас не падабаюцца.
Гэтыя вугры могуць быць розных формаў:
- Звычайныя чырвоныя вугры (Пімплы)
- Чорныя кропкі
- Белыя вугры
- Балючыя кісты, якія растуць пад скурай
Хто найбольш пакутуе ад гэтай сітуацыі?
Нягледзячы на тое, што гэта захворванне можа ўзнікаць як у мужчын, так і ў жанчын, яно часцей за ўсё сустракаецца ў жанчын . У прыватнасці,
- Што датычыцца штомесячнага менструальнага цыклу
- Падчас цяжарнасці
- Падчас менапаўзы
- Пасля адмовы ад супрацьзачаткавых таблетак
Гэты тып вугроў часцей сустракаецца ў перыяды сур'ёзных гарманальных змен, такіх як гэты.
Часам мы думаем, што гэта грыбковая інфекцыя (грыбковыя вугры). Але не блытайце гэтыя два паняцці. Грыбковыя інфекцыі выклікаюцца пэўным тыпам дрожджаў, а гарманальныя вугры выклікаюцца празмернай выпрацоўкай скурнага сала.
Якія прычыны гарманальных вугроў?
Прычыны гэтага можна падзяліць на дзве катэгорыі: тое, што мы можам кантраляваць, і тое, што мы не можам кантраляваць.
| Рэчы, якія мы можам кантраляваць | Рэчы, якія нам цяжка кантраляваць |
|---|---|
| Стрэс:Калі вы знаходзіцеся ў стане моцнага стрэсу, гарманальны фон вашага арганізма можа змяняцца, і вугры могуць пагоршыцца. | Гарманальныя змены ў жанчын: гарманальныя змены, якія адбываюцца падчас такіх рэчаў, як штомесячны менструальны цыкл, цяжарнасць і менапаўза. |
| Недахоп сну: Недахоп сну таксама з'яўляецца прычынай гарманальнага дысбалансу. | Генетыка: калі ў вашай маці ці бацькі была схільнасць да вугроў, у вас больш высокая рызыка. |
| Несумяшчальная касметыка: выкарыстанне тлустай або некамедагеннай касметыкі. | Некаторыя захворванні: такія захворванні, як сіндром полікістозных яечнікаў (СПКЯ). |
| Пэўныя прадукты: прадукты з высокім утрыманнем рафінаванага цукру і вугляводаў могуць пагоршыць вугры ў некаторых людзей. | Некаторыя лекі: вугры могуць узнікаць як пабочны эфект некаторых лекаў, такіх як стэроіды. |
Вугры і сімптомы
Гарманальныя вугры часцей за ўсё ўзнікаюць у ніжняй частцы твару, гэта значыць на шчоках, лініі сківіцы і падбародку . Але акрамя таго,
- Шыя
- Грудзі
- Верхняя частка спіны
- Плечы
Гэтыя вугры часам могуць чырванець, ацякаць і быць балючымі навобмацак. Кістозныя вугры, якія растуць глыбока пад скурай, асабліва балючыя.
Гэтыя рэчы могуць пагоршыць стан скуры з вуграмі
- Выцісканне і выцісканне вугроў: гэта прыводзіць да далейшага распаўсюджвання бактэрый, што выклікае з'яўленне новых вугроў і рубцоў.
- Вільготнае надвор'е: празмернае потаадлучэнне можа хутка закаркоўваць пары скуры.
- Стрэс: Як ужо згадвалася раней, стрэс — не лепшы сябар вугроў.
Як менавіта гэта лячыцца?
Самае галоўнае — не наносіць на твар тое, што вам хочацца. Лекар вызначыць найбольш падыходнае лячэнне вугроў у залежнасці ад іх стану. Вось некаторыя з найбольш распаўсюджаных метадаў лячэння.
| Тып/ступень цяжкасці вугроў | Звычайна прызначаныя метады лячэння |
|---|---|
| Чорныя і белыя вугры (Чорныя і белыя вугры) | Крэмы, якія наносяцца на верхні пласт скуры. Напрыклад, такія, як трэтыноін. |
| Апухлыя, чырвоныя вугры (Запаленчыя вугры) | Крэмы тыпу рэтыноідаў, антыбіётычныя крэмы або прадукты, якія змяшчаюць бензаілпераксід. |
| Умераныя і цяжкія вугры (Умераныя і цяжкія вугры) | Моцныя лекі, такія як пероральныя антыбіётыкі або ізатрэтыноін. |
| Вялікія, балючыя кісты (Кістозныя вугры) | Часам лекар робіць ін'екцыю стэроідаў непасрэдна ў пухліну для больш хуткага гаення. |
Самае галоўнае, што ні адзін з гэтых метадаў лячэння нельга выкарыстоўваць самастойна. Некаторыя лекі наогул не падыходзяць, асабліва падчас цяжарнасці. Вам абавязкова варта звярнуцца да лекара і атрымаць найбольш адпаведнае і бяспечнае лячэнне для вашага стану.
Акрамя таго, некаторыя людзі могуць паменшыць вугры, кантралюючы гармоны з дапамогай аральных кантрацэптываў. Існуюць таксама такія рэчы, як лазерная тэрапія. Усё залежыць ад вашай сітуацыі.
Колькі часу патрабуецца на аднаўленне пасля пачатку лячэння?
Гэтае пытанне задаюць многія людзі. Вугры нельга вылечыць за адну ноч. Цярпенне вельмі важнае. Звычайна гэта займае каля 4-6 тыдняў пасля пачатку лячэння.Вось тады вы і ўбачыце розніцу. Часам гэта можа заняць яшчэ больш часу. Працяг выкарыстання лячэння, прызначанага лекарам, на працягу прадугледжанага перыяду таксама дапамагае прадухіліць з'яўленне новых вугроў.
Што мы можам зрабіць, каб паменшыць колькасць вугроў?
Нягледзячы на тое, што гарманальныя змены немагчыма цалкам спыніць, ёсць некалькі рэчаў, якія мы можам зрабіць, каб паменшыць з'яўленне вугроў.
- Добра даглядайце за скурай: мыйце твар два разы на дзень мяккім ачышчальным сродкам. Выбірайце некамедагенную касметыку і сродкі па догляду за скурай.
- Сачыце за сваім харчаваннем: скараціце спажыванне прадуктаў з высокім утрыманнем цукру, мукі і тлушчу, і дадайце больш гародніны, садавіны і чыстай вады.
- Кіруйце стрэсам: займайцеся такімі відамі дзейнасці, як ёга, медытацыя і фізічныя практыкаванні.
- Высыпайцеся: вельмі важна добра спаць 7-8 гадзін у дзень.
Калі вугры ўплываюць на вашу ўпэўненасць у сабе, не хвалюйцеся. Гэта распаўсюджаная праблема, з якой сутыкаюцца многія людзі. Пры правільным лячэнні яе можна цалкам кантраляваць. Таму, калі ў вас узніклі праблемы з кантролем вугроў, звярніцеся да добрага дэрматолага.
Паведамленне на вынас
- Гарманальныя вугры - распаўсюджаная з'ява сярод дарослых, асабліва жанчын.
- Асноўная прычына гэтага ў тым, што гарманальныя змены прымушаюць скуру выпрацоўваць больш тлушчу.
- Пазбягайце выціскання і выціскання вугроў. Гэта можа прывесці да з'яўлення рубцоў і распаўсюджвання інфекцыі.
- Не выкарыстоўвайце лекі, якія адпускаюцца без рэцэпту, самастойна. Заўсёды звяртайцеся па медыцынскую дапамогу.
- Лячэнне патрабуе часу, каб паказаць вынікі, таму будзьце цярплівыя і працягвайце лячэнне.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment