Ваша скура свярбіць або пачырванела? Гэта можа быць экзэма!

Ці заўсёды ў вас сухая скура? Ці свярбіць яна? Ці ёсць пачырванелыя і пакрытыя пухірамі некаторыя ўчасткі? Магчыма, у вас захворванне скуры, якое называецца экзэмай . Не палохайцеся гэтага, гэта захворванне, якое дзівіць многіх людзей, але яго можна кантраляваць, калі правільна лячыць. Давайце пагаворым пра гэта больш падрабязна?

Што такое экзэма? Проста кажучы...

Проста кажучы, экзэма — гэта захворванне, якое робіць скуру сухой, свербячай, а часам шурпатай і пакрытай пухірамі . Наша скура мае ахоўны пласт, падобны на шчыт. Гэта тое, што падтрымлівае вільготнасць скуры і абараняе яе ад шкодных рэчываў звонку. Калі развіваецца экзэма, бар'ерная функцыя скуры слабее. Тады скуры цяжка ўтрымліваць вільгаць, і яна пачынае хутка рэагаваць на знешнія фактары. Экзэма — гэта таксама запаленчае захворванне скуры, якое адносіцца да больш шырокай групы дэрматытаў . Дэрматыт — гэта агульная назва розных запаленняў, якія ўзнікаюць у скуры.

Ці існуюць розныя тыпы экзэмы?

Так, існуюць розныя тыпы экзэмы. Гэтыя тыпы маюць розныя прычыны і сімптомы. Асноўныя з іх:

• Атопіческій дэрматыт : гэта найбольш распаўсюджаны тып. Ён часта асацыюецца з алергіяй , такой як астма і сенная ліхаманка, якія з'яўляюцца спадчыннымі.
• Кантактны дэрматыт : тып дэрматыту, выкліканы кантактам з чымсьці шкодным для скуры (напрыклад, некаторымі відамі мыла, хімічнымі рэчывамі , металамі).
• Дысідратычная экзэма: на далонях і падэшвах ног з'яўляюцца дробныя, напоўненыя вадой пухіры.
• Нейрадэрміт: пастаяннае расчэсванне аднаго і таго ж месца прыводзіць да патаўшчэння і лушчэння скуры ў гэтым месцы.
• Нумулярная экзэма: з'яўляецца на скуры ў выглядзе круглых плям, падобных на манеты.
• Себарэйны дэрматыт: перхаць — адна з формаў гэтага захворвання. Яна ўзнікае на тлустай скуры галавы, твару і грудзей.

Часам у аднаго чалавека можа быць некалькі тыпаў экзэмы .

Хто часцей за ўсё хварэе на экзэму?

Экзэма можа закрануць любога чалавека любога ўзросту. Аднак сімптомы часта пачынаюцца ў дзяцінстве. У некаторых людзей стан можа палепшыцца з узростам, а ў іншых яна можа працягвацца і ў дарослым узросце. У вас большая верагоднасць развіцця экзэмы, калі ў вас ёсць што-небудзь з наступнага:

• Калі ў каго-небудзь у сям'і ёсць дэрматыт або экзэма.
• Ці ёсць у вас іншыя алергіі?Калі ў вас алергія .
• Калі ў вас сенная ліхаманка.
• Калі ў вас астма.

Наколькі распаўсюджаная экзэма?

Экзэма — значна больш распаўсюджанае захворванне, чым вы думаеце. Паведамляецца, што больш за 31 мільён чалавек у Злучаных Штатах хварэюць на экзэму. Немаўляты таксама вельмі схільныя да развіцця экзэмы. Ад 10 да 20 з кожных 100 немаўлят развіваюцца ў экзэмы. Але добрая навіна заключаецца ў тым, што прыкладна ў паловы немаўлят, у якіх развіваецца экзэма, стан альбо цалкам знікае, альбо значна паляпшаецца з узростам .

Як пачынаецца экзэма?

Першымі сімптомамі экзэмы з'яўляюцца сверб, адчуванне сухасці і часам невялікая сып. Гэтыя сімптомы азначаюць, што ваша скура падверглася ўздзеянню нечага з навакольнага асяроддзя, што выклікала або пагоршыла вашы сімптомы. Выяўленне гэтых фактараў і іх максімальнае пазбяганне можа дапамагчы паменшыць абвастрэнні экзэмы ў будучыні.

Якія сімптомы экзэмы?

Асноўнымі сімптомамі экзэмы з'яўляюцца:

• Сухая скура.
• Празмерны сверб скуры.
• Чырвоныя або карычнева-шэрыя (у залежнасці ад колеру скуры) плямы або ўчасткі (сып) на скуры.
• Невялікія пухіры або гузы на скуры.
• Тоўстыя, скурыстыя ўчасткі скуры (гэта выклікана пастаянным расчэсваннем)
• Лушчэнне скуры, адукацыя скарынкі або скарынкі.
• Ацёк скуры.

Як выглядае сып пры экзэме?

Сып пры экзэме праяўляецца па-рознаму. Ён можа выглядаць па-рознаму ў залежнасці ад колеру скуры. Калі ў вас цёмная скура, сып можа выглядаць фіялетавай, карычневай або шэрай. Калі ў вас светлая скура, яна можа выглядаць ружовай, чырвонай або фіялетавай.

Дзе на целе часцей за ўсё праяўляюцца сімптомы экзэмы?

Сімптомы экзэмы могуць з'яўляцца на любым участку цела, але часцей за ўсё яны назіраюцца ў гэтых зонах:

• У абедзвюх руках
• На шыі
• Локці (унутраны згін)
• У вобласці шчыкалаткі
• У каленях (згінанне задняга хрыбетніка)
• У нагах
• На твары, асабліва на шчоках (у маленькіх дзяцей)
• У вушах і вакол іх
• На вуснах

Хоць і радзей, экзэма можа з'яўляцца і ў гэтых месцах:

• Саскі
• Грудзі
• У складках скуры вакол похвы ( вульвы )
• Мужчынскія палавыя органы (пеніс)

Ці выклікае экзэма боль?

Экзэма звычайна не балючая. Аднак , калі скуру занадта моцна драпаць, яна можа пашкодзіцца і стаць балючай. Некаторыя віды экзэмы, такія як кантактны дэрматыт, могуць выклікаць запаленне скуры і дыскамфорт.

Што выклікае экзэму?

Існуе некалькі фактараў, якія спрыяюць развіццю экзэмы. Давайце разгледзім, якія яны:

• Ваша імунная сістэма: У чалавека з экзэмай назіраецца празмерная рэакцыя на невялікія раздражняльнікі або алергены (трыгеры) у навакольным асяроддзі. Напрыклад, калі вы падвяргаецеся ўздзеянню трыгера, ваша імунная сістэма лічыць, што гэта нешта шкоднае для вашага арганізма, напрыклад, вірус або бактэрыя, якія выклікаюць хваробу. Такім чынам, каб змагацца з ім, імунная сістэма выклікае запаленне. Менавіта гэта запаленне і з'яўляецца прычынай з'яўлення экзэмы на скуры.

• Вашы гены: Калі ў кагосьці з вашай сям'і ёсць экзэма або дэрматыт, у вас большая верагоднасць развіцця экзэмы. Акрамя таго, калі ў кагосьці з вашай сям'і ёсць астма, сенная ліхаманка і іншыя алергіі, гэта таксама з'яўляецца фактарам рызыкі. У некаторых людзей можа быць генетычная мутацыя, якая перашкаджае належнай працы ахоўнай сістэмы скуры.

• Ваша навакольнае асяроддзе: У навакольным асяроддзі, дзе мы жывем, ёсць шмат рэчаў, якія могуць быць шкоднымі для нашай скуры. Напрыклад, цыгарэтны дым, забруджванне паветра, агрэсіўнае мыла, тканіны, такія як воўна, і некаторыя сродкі па догляду за скурай. Акрамя таго, нізкая вільготнасць можа перасушыць скуру і выклікаць яе сверб. Высокая тэмпература і высокая вільготнасць могуць выклікаць потаадлучэнне і сверб.

• Эмацыйныя трыгеры: Ваша псіхічнае здароўе таксама можа паўплываць на здароўе вашай скуры. Калі вы знаходзіцеся ў стане моцнага стрэсу, трывогі або дэпрэсіі , сімптомы экзэмы могуць пачасціцца або пагоршыцца.

Што з'яўляецца правакацыяй абвастрэння экзэмы?

Экзэма не ўплывае на ўсіх аднолькава. Тое, што выклікае абвастрэнне экзэмы ў вас, можа не паўплываць на кагосьці іншага. Звычайныя фактары, якія правакуюць абвастрэнне экзэмы, ўключаюць:

• Сухое надвор'е (асабліва пры нізкай вільготнасці).
• Некаторыя тканіны (напрыклад, воўна, сінтэтычныя тканіны).
• Некаторыя віды касметыкі або сродкаў па догляду за скурай.
• Дым і забруджвальнікі паветра.
• Агрэсіўныя мыла і мыйныя сродкі.
• Стрэс або эмацыйныя станы.
• Дакрананне да чагосьці, на што ў вас алергія.

Ці пагаршаюць некаторыя прадукты экзэму?

Сувязь паміж экзэмай і харчовай алергіяй пакуль да канца не вывучана. Аднак, калі ў вас ёсць харчовая алергія, ужыванне гэтага прадукта можа справакаваць або пагоршыць сімптомы экзэмы.Напрыклад, у некаторых людзей алергія на такія рэчы, як арахіс, малако і яйкі. Будзьце крыху асцярожныя з тым, што вы ясце. Калі вы адчуваеце, што ваша экзэма пагаршаецца пасля ўжывання пэўнай ежы, у вас можа быць алергія на гэтую ежу. У адваротным выпадку, калі ў вас няма харчовай алергіі, ежа звычайна не пагаршае вашу экзэму.

Ці з'яўляецца экзэма аўтаімунным захворваннем?

Нягледзячы на ​​тое, што экзэма выклікае гіперактыўнасць імуннай сістэмы, яна не класіфікуецца як аўтаімуннае захворванне. Гэта пытанне ўсё яшчэ даследуецца.

Ці заразная экзэма?

Не. Экзэма не з'яўляецца заразным захворваннем. Экзэма не перадаецца ад чалавека да чалавека праз кантакт. Таму няма пра што турбавацца.

Як дыягнаставаць экзэму?

Лекар правядзе фізічны агляд, каб вызначыць, ці ёсць у вас экзэма. Экзэма часта дыягнастуецца ў дзяцінстве, бо часцей за ўсё сустракаецца ў маленькіх дзяцей. Аднак яе можна дыягнаставаць у любым узросце пры з'яўленні сімптомаў. Сімптомы экзэмы могуць быць падобнымі да сімптомаў іншых скурных захворванняў. Ваш лекар можа таксама прызначыць аналізы, каб выключыць іншыя захворванні, такія як:

• Тэсты на алергію.
• Аналізы крыві, каб высветліць, ці ёсць іншыя прычыны скурнай сыпі.
• Для дакладнай дыягностыкі тыпу дэрматыту бярэцца і даследуецца невялікі кавалачак скуры (біяпсія скуры).

Якія пытанні можа задаць лекар, каб дыягнаставаць экзэму?

Каб даведацца больш пра вашы сімптомы, ваш лекар можа задаць такія пытанні:

• Дзе на целе праяўляюцца сімптомы?
• Ці карысталіся вы якімі-небудзь сродкамі па догляду за скурай?
• Ці ёсць у вас іншыя захворванні, такія як алергія ці астма?
• Ці ёсць у каго-небудзь у вашай сям'і экзэма?
• Як доўга назіраюцца гэтыя сімптомы?
• Вы купаецеся ў гарачай вадзе?
• Ці што-небудзь пагаршае гэтыя сімптомы? (напрыклад, некаторыя віды мыла, мыйныя сродкі)
• Ці ўплываюць гэтыя сімптомы на ваш сон і паўсядзённую актыўнасць?

Хто дыягнастуе экзэму?

Ваш лекар можа накіраваць вас да дэрматолага, лекара , які спецыялізуецца на скурных захворваннях.

Як пазбавіцца ад экзэмы? / Якія ёсць метады лячэння?

Лячэнне экзэмы залежыць ад прычыны, якая выклікае вашы сімптомы, і ад вашага стану. Звычайныя метады лячэння ўключаюць:

• Калі ў вас сухая скура, наносіце на працягу дня мяккі ўвільгатняльнік для адчувальнай скуры. Лепш за ўсё наносіць ўвільгатняльнік на вільготную скуру пасля купання.
• Выкарыстанне мясцовых лекаў, такіх як мясцовыя стэроіды, па ўказанні лекара.
• Ваш лекар можа прызначыць пероральныя лекі , такія як супрацьзапаленчыя прэпараты, анцігістамінныя прэпараты або кортікостероіды, каб паменшыць сверб і ацёк.
• Імунасупрэсіўныя прэпараты кантралююць функцыянаванне імуннай сістэмы.
• Святлотэрапія для паляпшэння знешняга выгляду скуры і памяншэння недахопаў.
• Трымайцеся далей ад фактараў, якія пагаршаюць сімптомы экзэмы.

Важна: Усе гэтыя метады лячэння павінны праводзіцца толькі па рэкамендацыі лекара. Не рабіце ўсё, што вам заўгодна.

Як лячыць экзэму ў маленькіх дзяцей?

Калі ў вашага малога ёсць праблема са скурай, напрыклад, экзэма, вось што вы можаце зрабіць:

• Падчас купання дзіцяці не купайце яго ў гарачай вадзе працяглы час, а выкарыстоўвайце цёплую ваду на кароткі час. Гарачая вада можа яшчэ больш перасушыць скуру.
• Наносіце ўвільгатняльнік некалькі разоў на дзень. Для немаўлят вельмі карысна наносіць ўвільгатняльнік кожны раз, калі яны мяняюць падгузнік.
• Падтрымлівайце тэмпературу ў пакоі як мага больш стабільнай. Рэзкія перапады тэмпературы і вільготнасці могуць перасушыць скуру дзіцяці.
• Апранайце дзіця ў вопратку з бавоўны. Сінтэтычныя тканіны, такія як воўна, шоўк і поліэстэр, могуць яшчэ больш раздражняць скуру.
• Выкарыстоўвайце пральны парашок, прыдатны для адчувальнай скуры або без водару.
• Дапамажыце дзіцяці як мага больш перастаць драпаць і калупаць скуру. Трымайце яго пазногці кароткімі.

Які ўвільгатняльнік добры пры экзэме?

Існуе мноства відаў ўвільгатняльнікаў, якія можна выкарыстоўваць пры экзэме. Выбіраючы адзін з іх, майце на ўвазе наступнае:

• Ён павінен быць гіпаалергенным, без араматызатараў і фарбавальнікаў.
• Ён павінен быць мяккім або падыходзіць для адчувальнай скуры.
• Лепш, калі ў яго складзе будзе вазелін або мінеральны алей.
• Чым больш кансервантаў або стабілізатараў у ім утрымліваецца, тым лепш.
• Выдатна, калі ў ім будуць утрымлівацца ліпіды і кераміды , якія ўмацоўваюць скурны бар'ер.

Магчыма, вам спатрэбіцца паспрабаваць некалькі прадуктаў, каб знайсці той, які вам найбольш падыходзіць. Калі вам патрэбна дапамога ў выбары ўвільгатняльніка, звярніцеся да лекара.

Як мне справіцца з сімптомамі экзэмы?

Калі прычынай вашай экзэмы з'яўляецца тое, што вы не можаце кантраляваць, напрыклад, вашы гены, лячэнне і кантроль над ёй можа быць крыху больш складаным. На шчасце, вы можаце кантраляваць некаторыя рэчы, такія як навакольнае асяроддзе і стрэс.Высветліце, што правакуе абвастрэнні экзэмы, і паспрабуйце пазбягаць іх як мага больш. Галоўная мэта тут — паменшыць сверб і дыскамфорт, прадухіліць інфекцыі і прадухіліць паўторнае з'яўленне экзэмы.

Як хутка я адчую сябе лепш пасля лячэння?

Пасля пачатку лячэння можа спатрэбіцца некалькі тыдняў, каб скура цалкам загаілася. Безрэцэптурныя крэмы або лекі для прыёму ўнутр, прызначаныя вашым лекарам, могуць дапамагчы хутка паменшыць сімптомы. Калі вашы сімптомы пагоршацца пасля лячэння або калі яны не палепшацца праз некалькі тыдняў, звярніцеся да лекара.

Ці можа экзэма выклікаць ускладненні?

Так, экзэма можа выклікаць некаторыя ўскладненні. Гэта:

• Мокнучая экзэма: пры гэтым на скуры ўтвараюцца бурбалкі, напоўненыя вадой, з якіх можа выцякаць вадкасць.
• Інфікаваная экзэма: бактэрыі, грыбкі або вірусы могуць пранікаць праз пашкоджаную скуру і выклікаць інфекцыю.

Калі ў вас ёсць такія сімптомы, гэта можа сведчыць аб наяўнасці ўскладненняў:

• Ліхаманка і дрыжыкі.
• З пухіроў на скуры выцякае празрыстая або жоўтая вадкасць.
• Боль і ацёк.

Чаго можна чакаць, калі ў вас экзэма?

Экзэма і іншыя віды дэрматыту не ўплываюць на іншыя часткі цела. Акрамя таго, гэта не смяротнае захворванне. Прыкладна ў паловы дзяцей з экзэмай гэта захворванне знікае або значна памяншаецца да таго часу, як яны дасягаюць дарослага ўзросту . У іншых захворванне можа захоўвацца ў той ці іншай ступені на працягу ўсяго жыцця. Калі ў дарослых экзэма, з ёй можна добра справіцца, выконваючы правільны рэжым догляду за скурай.

Як доўга доўжыцца экзэма?

Экзэма — гэта пажыццёвае захворванне. Гэта азначае, што яна можа цалкам знікнуць, а потым раптоўна з'явіцца зноў. Сімптомы можна лячыць хатнімі сродкамі, безрэцэптурнымі лекамі і лекамі, якія адпускаюцца па рэцэпце.

Ці існуе назаўсёды сродак ад экзэмы?

Не, экзэму нельга вылечыць. Ёсць метады лячэння, але ніводнае з іх не можа цалкам ліквідаваць сімптомы. Экзэма — хранічнае захворванне. Гэта азначае, што яна пастаянна пагаршаецца. Аднак сучасныя метады лячэння вельмі эфектыўныя ў памяншэнні такіх сімптомаў, як сверб і сухасць скуры.

Ці можна прадухіліць экзэму?

Каб прадухіліць пагаршэнне і рэцыдыў экзэмы, можна зрабіць наступнае:

• Рэгулярна выкарыстоўвайце ўвільгатняльнік або калі скура сухая. Пасля купання нанясенне ўвільгатняльніка на вільготную скуру дапамагае ёй паглынаць вільгаць.
• Выкарыстоўвайце ледзь цёплую ваду замест гарачай падчас купання і мыцця цела.
• Піце шмат вады.Піце не менш за 8 шклянак вады ў дзень. Вада дапамагае падтрымліваць скуру ўвільготненай.
• Насіце вопратку свабоднага крою з натуральных тканін, такіх як бавоўна. Мыйце новую вопратку перад тым, як насіць яе. Пазбягайце адзення з воўны або сінтэтычных валокнаў.
• Кіруйце сваім стрэсам і эмацыйнымі трыгерамі. Калі ў вас ёсць праблемы з псіхічным здароўем, звярніцеся па лекі да псіхіятра або па кансультацыю да тэрапеўта.
• Калі сухое паветра перасушвае вашу скуру , выкарыстоўвайце ўвільгатняльнік паветра.
• Пазбягайце раздражняльнікаў скуры і алергенаў.

Як мне клапаціцца пра сябе?

Жыццё з экзэмай часам можа быць складаным. Аднак бываюць выпадкі, калі сімптомы экзэмы могуць цалкам знікнуць. Гэта называецца «перыядам рэмісіі». У іншых выпадках сімптомы могуць з'явіцца раптоўна або пагоршыцца. Гэта называецца «абвастрэннем». Мэта лячэння — прадухіліць гэтыя абвастрэнні і спыніць пагаршэнне сімптомаў. Таму пазбягайце фактараў, якія выклікаюць экзэму, рэгулярна выкарыстоўвайце ўвільгатняючы крэм, правільна ўжывайце лекі і выконвайце ўказанні лекара.

Калі мне варта звярнуцца да лекара?

Звярніцеся да ўрача або дэрматолага ў наступных выпадках:

• Калі ў вас ёсць сімптомы экзэмы.
• Калі сімптомы пагоршацца пасля лячэння.
• Калі сімптомы не паляпшаюцца пасля некалькіх тыдняў лячэння.
• Калі ў вас інфекцыя, ліхаманка або моцны боль.

Якія пытанні я павінен задаць свайму лекару?

• Калі ў мяне няма экзэмы, якое яшчэ захворванне скуры гэта можа быць?
• Ці рэкамендуеце вы нейкі канкрэтны ўвільгатняльнік?
• Ці ёсць якія-небудзь пабочныя эфекты ад лячэння?
• Як часта мне трэба звяртацца да дэрматолага з нагоды экзэмы?
• Якіх відаў мыла, ласьёнаў і касметыкі варта пазбягаць?
• Як я магу даглядаць за скурай дома?

Ці пагаршае надвор'е экзэму?

Так, пэўныя тэмпературы або ўмовы надвор'я могуць уплываць на вашу скуру і пагаршаць экзэму. Узімку нізкая вільготнасць можа перасушыць вашу скуру. Акрамя таго, высокая вільготнасць з-за моцнай спёкі можа выклікаць потаадлучэнне і пагоршыць сверб.Экзэма — вельмі распаўсюджанае і непрыемнае захворванне скуры. Яна таксама можа паўплываць на якасць вашага жыцця. У цяжкіх выпадках яна можа парушаць ваш сон, адцягваць вас і прымушаць адчуваць сябе няёмка ў грамадскіх месцах. Звярніцеся да дэрматолага або ўрача агульнай практыкі, як толькі пачнеце заўважаць сімптомы экзэмы. Паспрабуйце хатнія сродкі і рэцэптурныя прэпараты, пакуль не знойдзеце падыходнае рашэнне для вашай скуры.

Найважнейшыя рэчы, якія трэба памятаць (пасланне на вынас)

• Экзэма — распаўсюджанае захворванне скуры, якое выклікае сухасць і сверб. Не хвалюйцеся, гэта можна кантраляваць.
• Вызначце і пазбягайце трыгераў (напрыклад, некаторыя віды мыла, тканіны, стрэс, сухое надвор'е).
• Заўсёды ўвільгатняйце скуру. Наносіце добры ўвільгатняльнік некалькі разоў на дзень. Лепш за ўсё наносіць яго непасрэдна на вільготную скуру пасля купання.
• Кантралюйце расчэсванне скуры, наколькі гэта магчыма. Расчэсванне можа пашкодзіць скуру і прывесці да інфекцыі.
• Выконвайце ўказанні лекара. Не рабіце ўсё, што вам заўгодна.
• Экзэма ў маленькіх дзяцей патрабуе асаблівага догляду. Важныя акуратны догляд і правільнае адзенне.
• Нягледзячы на ​​тое, што пастаяннага лячэння няма, сімптомы можна добра кантраляваць.

Калі ў вас ёсць якія-небудзь з гэтых сімптомаў, лепш неадкладна звярнуцца да лекара па кансультацыю. Экзэма , скурныя захворванні, сверб скуры, сухасць скуры, скурная сып, дэрматыт, алергія