У вас таксама гарманальны дысбаланс? Давайце даведаемся пра гэта проста!

Ці адчуваеце вы часам, што з вашым целам нешта не так, адбываюцца дзіўныя змены, якія вы не можаце зразумець? Магчыма, прычынай з'яўляецца невялікі гарманальны дысбаланс у вашым арганізме. Не хвалюйцеся, мы пагаворым пра гэта сёння, проста пагаварыце з сябрам.

Што такое гармоны? Давайце разбярэмся проста!

Уявіце сабе гэта як маленькіх пасланнікаў у вашым целе. Насамрэч гэта хімічныя рэчывы. Гэтыя пасланнікі падарожнічаюць па крыві і пераносяць паведамленні ў розныя органы, скуру, мышцы і іншыя тканіны. Гэтыя гармоны кажуць вашаму арганізму: «Зрабі гэта, зрабі гэта ў гэты час». Гармоны неабходныя для жыцця і падтрымання здароўя.

Навукоўцы ўжо вызначылі больш за 50 гармонаў у арганізме чалавека. Гэтыя гармоны і залозы, якія іх выпрацоўваюць і вылучаюць, складаюць вашу эндакрынную сістэму . Іншымі словамі, гэтая сістэма кантралюе многія рэчы ў вашым целе.

Вось некаторыя рэчы, якія кантралююцца гармонамі:

• Метабалізм: гэта працэс пераўтварэння ежы, якую мы ямо, у энергію.
• Гамеастаз: падтрыманне стабільнага, належнага балансу ў арганізме.
• Рост і развіццё: як мы расцем ад дзяцінства да дарослага жыцця.
• Сэксуальная актыўнасць:
• Размнажэнне: Дзейнасць, звязаная з нараджэннем дзяцей.
• Сон і няспанне: наш рэжым сну (цыкл сну і няспання).
• Настрой: нашы пачуцці, такія як радасць і смутак.

Дык што ж гэта за гарманальны дысбаланс?

Проста кажучы, гарманальны дысбаланс — гэта калі ў вашым арганізме занадта шмат або занадта мала аднаго або некалькіх гармонаў. Гэта шырокі тэрмін, бо ён можа ахопліваць шырокі спектр гарманальных захворванняў.

Гармоны — вельмі магутныя сігналы. Нават невялікае павышэнне або зніжэнне ўзроўню некаторых гармонаў можа выклікаць сур'ёзныя змены ў арганізме і нават прывесці да захворванняў, якія патрабуюць лячэння.

Некаторыя гарманальныя дысбалансы з'яўляюцца часовымі, гэта значыць, яны могуць знікнуць за кароткі прамежак часу. Але некаторыя з іх з'яўляюцца хранічнымі . Акрамя таго, некаторыя дысбалансы абавязкова патрабуюць лячэння для падтрымання фізічнага здароўя. Іншыя могуць не аказваць істотнага ўплыву на ваша здароўе, але яны могуць перашкаджаць шчасліваму і спакойнаму жыццю.

Якія захворванні выклікаюцца гарманальным дысбалансам?

Існуе мноства захворванняў, якія могуць быць выкліканыя гарманальным дысбалансам. Многія гармоны, як занадта шмат, так і занадта мала, могуць выклікаць сімптомы і праблемы са здароўем. Хоць многія з іх патрабуюць лячэння, некаторыя могуць быць часовымі і знікаць самі па сабе.

Вось некаторыя распаўсюджаныя захворванні, звязаныя з гармонамі:

• Нерэгулярныя менструацыі:У менструальным цыкле ўдзельнічае некалькі гармонаў. Такім чынам, калі адзін або некалькі з іх парушаны, менструацыі могуць стаць нерэгулярнымі. Напрыклад, такія захворванні, як сіндром полікістозных яечнікаў (СПКЯ) і аменарэя .
• Бясплоддзе: Асноўнай прычынай бясплоддзя ў жанчын з'яўляецца гарманальны дысбаланс. Гарманальныя захворванні, такія як сіндром полікістозных яечнікаў (СПКЯ) і анавуляцыя, могуць выклікаць бясплоддзе. У мужчын таксама можа быць гарманальны дысбаланс, які ўплывае на фертыльнасць, напрыклад , нізкі ўзровень тэстастэрону (гіпаганадізм) .
• Вугры: Асноўнай прычынай вугроў з'яўляюцца закаркаваныя пары. Прычын для гэтага шмат, але гарманальныя змены, асабліва ў перыяд палавога паспявання , адыгрываюць вялікую ролю. У гэты час, калі гармоны актыўныя, стымулююцца сальныя залозы на твары.
• Гарманальныя вугры / вугры ў дарослых: гэты стан узнікае, калі скура выпрацоўвае больш тлушчу з-за гарманальных змен. Гэта асабліва распаўсюджана падчас цяжарнасці, менапаўзы і ў людзей, якія прымаюць тэстастэрон .
• Цукровы дыябет: У Злучаных Штатах найбольш распаўсюджаным эндакрынным (гарманальна звязаным) захворваннем з'яўляецца дыябет. Пры дыябеце падстраўнікавая залоза не выпрацоўвае дастаткова гармона інсуліну , альбо арганізм не выкарыстоўвае яго належным чынам. Існуе некалькі тыпаў дыябету. Найбольш распаўсюджанымі з'яўляюцца дыябет 2 тыпу , дыябет 1 тыпу і гестацыйны дыябет . Дыябет патрабуе лячэння.
• Захворванні шчытападобнай залозы: Існуе два асноўныя тыпы захворванняў шчытападобнай залозы. Гэта гіпатэрыёз (нізкі ўзровень гармонаў шчытападобнай залозы) і гіпертырэёз (высокі ўзровень гармонаў шчытападобнай залозы). Кожнае з гэтых захворванняў можа мець некалькі прычын. Захворванні шчытападобнай залозы таксама патрабуюць лячэння.
• Атлусценне: Гармоны адыгрываюць важную ролю ў тым, як ваш арганізм сігналізуе вам пра ежу і як ён выкарыстоўвае энергію. Такім чынам, калі ёсць дысбаланс некаторых гармонаў, вы можаце набіраць вагу ў выглядзе тлушчу. Напрыклад, занадта шмат кортізола і занадта мала гармонаў шчытападобнай залозы (гіпатэрыёз) можа спрыяць атлусценню.

Якія сімптомы гарманальнага дысбалансу?

Паколькі ў вашым целе больш за 50 тыпаў гармонаў, кожны з якіх удзельнічае ў важных працэсах арганізма, у залежнасці ад таго, які гарманальны дысбаланс у вас ёсць, можа ўзнікнуць шырокі спектр сімптомаў.

Важна тое, што многія з гэтых сімптомаў могуць быць выкліканыя іншымі захворваннямі, а не толькі гарманальным дысбалансам. Калі вы заўважылі змены ў сваім штодзённым здароўі або калі ў вас з'явіліся новыя ці пастаянныя сімптомы, незалежна ад таго, што, на вашу думку, з'яўляецца прычынай, абавязкова звярніцеся да лекара.

Сімптомы гарманальнага дысбалансу, якія ўплываюць на абмен рэчываў

Сярод найбольш распаўсюджаных гарманальных дысбалансаў ёсць тыя, якія ўплываюць на ваш метабалізм. Метабалізм — гэта хімічныя рэакцыі, якія пераўтвараюць ежу, якую вы ясце, у энергію. У ім удзельнічае мноства гармонаў і працэсаў.

Вось сімптомы гарманальнага дысбалансу, які ўплывае на абмен рэчываў:

• Павольнае сэрцабіцце або пачашчанае сэрцабіцце (тахікардыя) .
• Павелічэнне або страта вагі без прычыны.
• Стомленасць, знясіленне.
• Завала.
• Дыярэя або частыя апаражненні кішачніка.
• Здранцвенне і паколванне ў руках.
• Вышэйшы за норму ўзровень халестэрыну ў крыві.
• Дэпрэсія або трывожнасць.
• Няздольнасць пераносіць холад або спякоту.
• Сухая, шурпатая скура і валасы.
• Скура тонкая, цёплая і вільготная.
• Нерэгулярнае адкладанне тлушчу ў арганізме.
• Пацямненне скуры ў падпахах або на спіне і баках шыі (чорны акантоз) .
• З'яўленне дробных скурных пашкоджанняў.
• Празмерная смага і частая патрэба ў мачавыпусканні.

Сімптомы дысбалансу палавых гармонаў, якія ўплываюць на жанчын

Можа ўзнікнуць дысбаланс палавых гармонаў эстрагену і прогестэрону , якія выпрацоўваюцца жаночымі яечнікамі. Акрамя таго, можа назірацца лішак тэстастэрону і андрагенаў. Дысбаланс палавых гармонаў можа выклікаць у жанчын такія сімптомы, як:

• Вугры на твары, грудзях і/або верхняй частцы спіны.
• Выпадзенне валасоў.
• Моцныя менструацыі.
• Гірсутызм (непажаданы рост валасоў на целе).
• Раптоўнае адчуванне спякоты ў целе (прылівы).
• Бясплоддзе.
• Нерэгулярныя менструацыі.
• Зніжэнне цікавасці да сэксуальнага працэсу.
• Сухасць і разрэджванне похвы (атрафія похвы) .
• Сухасць у похве.

Сімптомы парушэння балансу палавых гармонаў у мужчын

Дысбаланс тэстастэрону і іншых палавых гармонаў, якія выпрацоўваюцца яечкамі ў мужчын, можа выклікаць такія сімптомы, як:

• Зніжэнне колькасці або страта валасоў на целе.
• Эректільная дысфункцыя (ЭД) .
• Гінекамастыя (павелічэнне тканіны малочнай залозы).
• Бясплоддзе.
• Зніжэнне цікавасці да сэксуальнага працэсу.
• Зніжэнне мышачнай масы.

Ці можа гарманальны дысбаланс прывесці да павелічэння вагі?

Так, некаторыя гарманальныя парушэнні могуць прывесці да павелічэння вагі. Вось некалькі прыкладаў:

• Гіпатэрыёз: пры гэтым стане ўзровень гармонаў шчытападобнай залозы зніжаецца. Гэта запавольвае абмен рэчываў. Гэта можа прывесці да павелічэння вагі. Уявіце сабе, што здарылася з Ніланці Аккай. Яна раптам пачала набіраць вагу, і колькі б яна ні кантралявала свой рацыён ці займалася спортам, гэта не дапамагала. Пазней, калі яна звярнулася да лекара, яна зразумела, што ў яе «(гіпатэрыёз)».
• Сіндром Кушынга: гэта рэдкае захворванне. Пры гэтым арганізм выпрацоўвае занадта шмат гармона кортізола. Гэта можа прывесці да раптоўнага павелічэння вагі ў вобласці твару (часам яго называюць « месяцападобным тварам »), жывата, патыліцы (часам яго называюць « буйвалавым горбам» ) і грудзей.
• Менапаўза: Многія жанчыны набіраюць вагу падчас менапаўзы. Гэта адбываецца таму, што іх метабалізм запавольваецца з-за гарманальных змен. Важна памятаць, што гэты «гарманальны дысбаланс» з'яўляецца натуральнай і чаканай часткай жыцця.

Існуе шмат іншых прычын павелічэння вагі. Калі вы раптам адчуеце, што набіраеце вагу, або калі вы турбуецеся пра сваю вагу, звярніцеся да лекара.

Ці можа гарманальны дысбаланс выклікаць павышаную трывожнасць?

Так, некаторыя гарманальныя парушэнні могуць выклікаць псіхічныя засмучэнні, а менавіта трывогу:

• Гіпертырэоз: калі ў вас ёсць гэты стан, гэта азначае, што ў вашым арганізме занадта шмат гармонаў шчытападобнай залозы. Лішак гармонаў шчытападобнай залозы паскарае ваш метабалізм. Гэта можа выклікаць трывогу. Акрамя таго, вы можаце адчуваць сябе незвычайна неспакойна, узбуджана і раздражняльна.
• Сіндром Кушынга: Нягледзячы на ​​тое, што гэта не вельмі распаўсюджаны сімптом, сіндром Кушынга (павышаны ўзровень кортізола) можа выклікаць трывогу, а таксама дэпрэсію і раздражняльнасць.
• Дэфіцыт гармона росту ў дарослым узросце: дарослыя з дэфіцытам гармона росту часта паведамляюць пра трывожнасць і/або дэпрэсію.

Існуе мноства іншых станаў і прычын трывогі. Калі вы адчуваеце трывогу, важна звярнуцца да лекара.

Якія прычыны гарманальнага дысбалансу?

На працягу ўсяго жыцця — нават на працягу аднаго дня — узровень гармонаў натуральным чынам вагаецца.

У жыцці ёсць пэўныя перыяды, калі гармоны перажываюць значныя змены і ваганні. Прыклады:

• Палавое паспяванне.
• Цяжарнасць.
• Менопауза.

Аднак ёсць некалькі іншых прычын, чаму ўзровень гармонаў можа вагацца ў нечаканы час. Сярод найбольш распаўсюджаных прычын ваганняў або парушэння балансу гармонаў:

• Стрэс.
• Некаторыя лекі.
• Ужыванне стэроідаў.

Гэтыя тыпы гарманальнага дысбалансу часта з'яўляюцца часовымі або могуць быць выпраўлены з дапамогай змены лекаў або належнага кіравання стрэсам.

Доўгатэрміновыя гарманальныя захворванні могуць мець розныя прычыны. У цэлым, асноўнымі прычынамі медыцынскі значных гарманальных дысбалансаў з'яўляюцца:

• Пухліны, адэномы або іншыя новаўтварэнні.
• Пашкоджанне або траўма эндакрыннай залозы.
• Аўтаімунныя станы.

Пухліны, адэномы і іншыя новаўтварэнні

Любое ўтварэнне ў залозе або органе, які выпрацоўвае гармоны, няхай гэта будзе пухліна, адэнома або вузел, можа паўплываць на здольнасць выпрацоўваць гармоны.

Пухліны

Рэдкія эндакрынныя пухліны развіваюцца ў залозах або клетках, якія выпрацоўваюць гармоны. Яны могуць выклікаць гарманальны дысбаланс. Вось некаторыя з рэдкіх эндакрынных пухлін:

• Адрэнакартыкальная карцынома (АКК): гэта злаякасная пухліна, якая развіваецца ў кары наднырачнікаў. Часам яна можа выпрацоўваць занадта шмат гармонаў.
• Карцыноідныя пухліны: гэта тып нейраэндакрынных пухлін (НЭП), якія развіваюцца з нейраэндакрынных клетак. Нейраэндакрынныя клеткі дапамагаюць арганізму функцыянаваць, атрымліваючы і адпраўляючы сігналы праз гармоны.
• Медулярны рак шчытападобнай залозы (МРШ): гэта рак, які развіваецца ў мазгавым рэчыве шчытападобнай залозы. Парафалікулярныя С-клеткі ў мазгавым рэчыве выпрацоўваюць і сакрэтуюць гармоны.
• Феахрамацытома: гэта рэдкая пухліна. Яна развіваецца ў сярэдняй частцы аднаго або абедзвюх наднырачнікаў (мазгавым рэчыве наднырачнікаў). Гэтая пухліна складаецца з асаблівага тыпу клетак, якія называюцца храмафіннымі клеткамі. Гэтыя клеткі выпрацоўваюць і сакрэтуюць пэўныя гармоны. Нягледзячы на ​​тое, што яны часта дабраякасныя (неракавыя), яны таксама могуць стаць ракавымі.
• Парагангліёма: гэта таксама рэдкая нейраэндакрынная пухліна. Яна развіваецца паблізу сонных артэрый па абодва бакі шыі, уздоўж нервовых шляхоў у галаве і шыі, а таксама ў іншых частках цела. Гэтая пухліна таксама складаецца з храмафінных клетак.

Адэномы

Адэнома — гэта незлаякасная (дабраякасная) пухліна. Большасць адэном нефункцыянальныя, гэта значыць, яны не выпрацоўваюць гармоны. Але некаторыя могуць выпрацоўваць занадта шмат гармонаў. Такія адэномы называюцца функцыянуючымі. Тыпы адэном, якія могуць уплываць на вашу эндакрынную сістэму і выклікаць гарманальны дысбаланс, ўключаюць:

• Адэномы гіпофізу:Гэта можа выклікаць дысбаланс любога з гармонаў, якія выпрацоўвае гіпофіз. Напрыклад, адэнома гіпофізу з'яўляецца найбольш распаўсюджанай прычынай акрамегаліі (павышанага ўзроўню гармона росту ў дарослых).
• Адэномы наднырачнікаў: найбольш распаўсюджанай прычынай сіндрому Кушынга (павышаны ўзровень кортізола) з'яўляецца адэнома наднырачнікаў, якая развіваецца ў кары наднырачнікаў.
• Адэномы парашчытападобных залоз: яны могуць выклікаць першасны гіперпаратырэоз (павышаны ўзровень паратырэаіднага гармона).

Іншыя распрацоўкі

Гарманальны дысбаланс таксама можа быць выкліканы не толькі пухлінамі і адэномамі, але і іншымі новаўтварэннямі ў эндакрынных залозах. Напрыклад, вузелкі шчытападобнай залозы (анамальны рост клетак шчытападобнай залозы) могуць выклікаць гіпертырэоз або гіпатэрыёз.

Пашкоджанне або траўма эндакрыннай залозы

Любое пашкоджанне або траўма эндакрыннай залозы можа выклікаць гарманальны дысбаланс — звычайна гарманальны дэфіцыт. Пашкоджанне можа ўзнікнуць з-за такіх станаў, як:

• Выпадковае пашкоджанне падчас аперацыі: напрыклад, каля 75% выпадкаў гіпапаратырэозу (нізкага ўзроўню паратырэаіднага гармона) выкліканыя выпадковым пашкоджаннем парашчытападобных залоз падчас аперацый на шыі або шчытападобнай залозе.
• Празмернае крывацёк або зніжэнне прытоку крыві да эндакрыннай залозы: пры зніжэнні прытоку крыві тканіны могуць адміраць (некроз). Напрыклад, сіндром Шыхана (стан, які выклікае гіпапітуітарызм ) можа ўзнікнуць, калі ў жанчыны пасля родаў назіраецца празмернае крывацёк.
• Бактэрыяльныя або вірусныя інфекцыі: напрыклад, бактэрыяльны менінгіт можа выклікаць гіпапітуітарызм як ускладненне, але гэта сустракаецца рэдка.
• Прамянёвая тэрапія: прамянёвая тэрапія для лячэння раку можа пашкодзіць эндакрынныя залозы. Напрыклад, каля 50% людзей, якія атрымліваюць прамянёвую тэрапію пры раку галавы і шыі, развіваецца гіпатэрыёз.
• Чэрапна-мазгавая траўма (ЧМТ): калі мозг пашкоджаны з-за чэрапна-мазгавой траўмы, напрыклад, у аўтамабільнай аварыі, падзенні або спартыўнай траўме, гэта можа пашкодзіць гіпофіз або гіпаталамус.

Аўтаімунныя захворванні

Аутаімуннае захворванне — гэта калі ваша імунная сістэма памылкова атакуе частку вашага ўласнага цела замест таго, каб абараняць вас. Дакладная прычына гэтага пакуль невядомая. Калі ваша імунная сістэма атакуе залозу або орган, які выпрацоўвае гармоны, гэта выклікае гарманальны дысбаланс. Некаторыя аўтаімунныя эндакрынныя захворванні ўключаюць:

• Хвароба Хашымота .
• Хвароба Грэйвса .
• Дыябет 1 тыпу .
• Хвароба Адысона .
• Палігландулярныя сіндромы .

Як распазнаць гэтыя гарманальныя парушэнні?

Звычайна лекары выкарыстоўваюць аналізы крыві для праверкі ўзроўню гармонаў, таму што гармоны вылучаюцца непасрэдна ў кроў з эндакрынных залоз.

Узровень некаторых гармонаў моцна вагаецца на працягу дня, таму лекары могуць таксама прызначаць іншыя аналізы для вымярэння вашага ўзроўню. Напрыклад , тэст на талерантнасць да глюкозы або тэст на талерантнасць да інсуліну .

Ваш лекар таксама спытае пра вашу гісторыю хваробы і сімптомы, а таксама правядзе фізічны агляд.

Якія метады лячэння існуюць для гэтага?

Лячэнне гарманальнага дысбалансу залежыць ад прычыны.

Калі ўзровень гармонаў ніжэйшы за норму, асноўным лячэннем з'яўляецца гарманальная замяшчальная тэрапія . У залежнасці ад таго, якога гармона не хапае, вам можа спатрэбіцца прымаць пероральныя лекі (таблеткі) або ін'екцыі.

Напрыклад, калі ў вас нізкі ўзровень гармонаў шчытападобнай залозы (гіпатэрыёз), ваш лекар прызначыць таблеткі сінтэтычных гармонаў шчытападобнай залозы. Калі ў вас дэфіцыт гармона росту, вам, верагодна, спатрэбіцца рабіць ін'екцыі сінтэтычнага гармона росту.

Калі ўзровень гармонаў вышэйшы за норму, існуе мноства варыянтаў лячэння ў залежнасці ад прычыны. Сярод іх могуць быць лекі, хірургічнае ўмяшанне, прамянёвая тэрапія або іх спалучэнне.

Напрыклад, калі ў вас пралактынома (незлаякасная пухліна, якая выпрацоўвае занадта шмат гармона пралакціну), ваш лекар можа прызначыць лекі для памяншэння пухліны, або вам можа спатрэбіцца аперацыя па яе выдаленні.

Як выправіць гэты гарманальны дысбаланс?

Многія захворванні, звязаныя з гарманальным дысбалансам, такія як дыябет і захворванні шчытападобнай залозы, патрабуюць медыцынскага лячэння.

Нягледзячы на ​​тое, што на рынку існуе мноства харчовых дабавак, якія нібыта лечаць розныя гарманальныя дысбалансы, многія з іх маюць мала навукова даказанай карысці. Заўсёды важна пракансультавацца з лекарам, перш чым прымаць дабаўкі.

Акрамя медыкаментознага лячэння, ваш лекар можа парэкамендаваць некаторыя змены ладу жыцця, каб дапамагчы кантраляваць гарманальны дысбаланс. Напрыклад, кантроль узроўню стрэсу,Такія рэчы, як рэгулярныя фізічныя практыкаванні.

Якія лекары лечаць гарманальны дысбаланс?

Лекары першаснай медыцынскай дапамогі могуць дыягнаставаць і дапамагчы вам справіцца з многімі гарманальнымі дысбалансамі. Аднак найбольшую карысць вам можа прынесці візіт да эндакрынолага .

Эндакрынолаг — гэта лекар, які спецыялізуецца на эндакрыналогіі — галіне медыцыны, якая вывучае вашы гармоны. Ён можа дыягнаставаць эндакрынныя (гарманальныя) захворванні, распрацоўваць планы лячэння і кіравання, а таксама прызначаць лекі.

Што я магу зрабіць, каб прадухіліць гарманальны дысбаланс?

Хоць большасць гарманальных дысбалансаў немагчыма прадухіліць, ёсць некаторыя рэчы, якія вы можаце зрабіць, каб аптымізаваць сваё агульнае здароўе. Яны могуць дапамагчы падтрымліваць гарманальны баланс. Да іх адносяцца:

• Падтрыманне здаровай вагі.
• Харчаванне збалансаванай, здаровай дыеты.
• Рэгулярныя фізічныя практыкаванні.
• Кіраванне стрэсам.
• Дастаткова, добра высыпаюся.
• Калі ў вас ёсць хранічныя захворванні, старанна іх лячыце.
• Калі вы паліце ​​або ўжываеце тытунёвыя вырабы, спыніцеся.

Калі варта звярнуцца да лекара з нагоды гарманальнага дысбалансу?

Калі ў вас з'яўляюцца новыя, пастаянныя сімптомы, важна звярнуцца да лекара. Ён можа прызначыць аналізы і дапамагчы вызначыць прычыну вашых сімптомаў.

Гармоны — гэта складаныя і магутныя хімічныя рэчывы. Калі адзін або некалькі з іх выходзяць з ладу, вы можаце адчуваць, што страцілі кантроль над сваім целам. Калі ў вас з'яўляюцца новыя, пастаянныя сімптомы, важна звярнуцца да лекара. Чым раней вы звярніцеся па дапамогу і лячэнне, тым хутчэй вы зможаце зноў адчуць сябе сабой.

Заключнае пасланне

Цяпер вы ведаеце, што гармоны — гэта маленькія пасланцы, якія выконваюць шмат важнай працы ў нашым арганізме. Калі яны крыху не ўраўнаважаныя, гэта значыць, калі яны не ўраўнаважаныя, яны могуць аказваць розныя наступствы не толькі для нашага цела, але і для нашага розуму. Таму, калі ў вас ёсць адзін ці два сімптомы, якія адрозніваюцца, дзіўныя або пастаянныя, не ігнаруйце іх. Гэта можа быць нешта нязначнае, або гэта можа быць нешта, што патрабуе ўвагі.

Не бойцеся і не саромейцеся. Калі вы звернецеся да лекара і раскажаце яму пра сваю праблему, ён дапаможа вам знайсці прычыну. Часам гэтыя захворванні можна ў значнай ступені кантраляваць з дапамогай невялікіх змен у ладзе жыцця, дыеце і, пры неабходнасці, лекаў. Самае галоўнае — хутка звярнуцца па медыцынскую дапамогу, а не хвалявацца і перажываць у адзіночку. Тады вы зноў зможаце быць здаровымі і шчаслівымі!

Гармоны , гарманальны дысбаланс, эндакрынная сістэма, дыябет, шчытападобная залоза, менапаўза, СПКЯ