Давайце даведаемся пра анемію хранічных захворванняў (АХЗ)?

У вас дыябет, артрыт, хвароба нырак ці іншая хранічная хвароба, якая выклікае ў вас стомленасць і млявасць? Вы можаце падумаць, што гэта з-за вашай хваробы. У гэтай гісторыі ёсць доля праўды, але можа быць і іншая прычына. Менавіта пра гэта мы гаворым сёння. Мы называем гэты стан «анеміяй хранічнай хваробы» або «анеміяй запалення». Проста кажучы, гэта недахоп крыві, які з'яўляецца вынікам працяглай хваробы.

Што такое «анемія хранічных захворванняў»?

Добра, давайце скажам проста. Анемія, або нізкі крывяны ціск, — гэта стан, пры якім у нас нізкая колькасць эрытрацытаў. Гэтыя эрытрацыты пераносяць кісларод па ўсім целе. Таму, калі іх колькасць нізкая, мы адчуваем стомленасць і млявасць.

Пры стане, які называецца «анеміяй хранічных захворванняў», хранічнае запаленне ў арганізме, выкліканае хваробай, якая працягваецца больш за тры месяцы, перашкаджае нашаму арганізму выкарыстоўваць жалеза, неабходнае для выпрацоўкі эрытрацытаў.

Падумайце пра гэта вось што. У нас ёсць увесь цэмент, цэгла і жалезныя пруты, каб пабудаваць дом. Але ў рабочых ёсць некаторыя праблемы, і яны не могуць выкарыстоўваць гэтыя матэрыялы для працы. Вось што адбываецца і тут. Нягледзячы на ​​тое, што ў нашым арганізме ёсць жалеза, з-за запалення, выкліканага працяглай хваробай, арганізм не можа выкарыстоўваць гэта жалеза для стварэння новых эрытрацытаў. У большасці выпадкаў гэта лёгкая анемія, якая не такая сур'ёзная.

Хто найбольш схільны да развіцця гэтага стану?

Як вынікае з назвы, гэтая анемія можа ўзнікнуць у любога чалавека з любым хранічным захворваннем. Аднак асабліва распаўсюджана яна сярод людзей старэйшых за 65 гадоў. Існуе некалькі асноўных захворванняў, якія могуць выклікаць гэтую анемію. Давайце паглядзім, якія яны.

Чаму гэта захворванне выклікае анемію? Што насамрэч адбываецца ўнутры арганізма?

Гэта вельмі цікавая гісторыя. Сярэдняя працягласць жыцця эрытрацыта ў нашым арганізме складае каля 120 дзён. Пасля таго, як гэтыя старыя эрытрацыты гінуць, наш арганізм вельмі хітра перапрацоўвае жалеза, якое змяшчаецца ў іх, для стварэння новых эрытрацытаў. Асноўнай крыніцай гэтай працы з'яўляецца касцявы мозг.

Але калі ў вас хранічная хвароба, як тая, што згадвалася вышэй, некаторыя рэчы ў нашым целе змяняюцца з-за запалення, якое ўзнікае.

1. Прас захрас:Спецыяльныя клеткі нашай імуннай сістэмы, якія называюцца макрафагамі, захоўваюць жалеза са старых эрытрацытаў для паўторнага выкарыстання. Гэта як чалавек, які пакінуў патрэбныя рэчы ў шафе і згубіў ключ. Нягледзячы на ​​тое, што ў арганізме ёсць жалеза, касцяны мозг не можа выкарыстоўваць яго для стварэння новых эрытрацытаў.

2. Зніжэнне выпрацоўкі эрытрацытаў: з-за запаленчага стану хуткасць выпрацоўкі новых эрытрацытаў касцяным мозгам таксама можа некалькі знізіцца.

3. Скарачаецца працягласць жыцця эрытрацытаў: часам працягласць жыцця новых эрытрацытаў можа быць меншай за 120 дзён.

Калі ўсе гэтыя прычыны аб'ядноўваюцца, колькасць здаровых эрытрацытаў у нашым арганізме паступова памяншаецца, што прыводзіць да анеміі.

Якія сімптомы? Ці падазраяце вы, што ў вас гэта захворванне?

Сімптомы «анеміі хранічных захворванняў» вельмі падобныя да сімптомаў звычайнай жалезадэфіцытнай анеміі. У некаторых людзей могуць зусім не адчувацца ніякіх сімптомаў. Іншыя могуць адчуваць гэтыя сімптомы толькі ў перыяды стрэсу, напрыклад, падчас фізічных нагрузак. Чалавек з сімптомамі можа адчуваць:

• Пастаяннае пачуццё моцнай стомленасці і слабасці. Вы можаце адчуваць сябе настолькі стомленым, што нават не можаце выконваць звычайныя задачы дня.
• Адчуванне дыхавіцы , якое ўзнікае часам, напрыклад, пры невялікай хадзе або ўздыме па лесвіцы.
• Ваша скура, асабліва твар, далоні і вусны, выглядае бледнай.
• Потаадлучэнне без асаблівых прычын.
• Адчуванне галавакружэння, непрытомнасці.
• Частыя галаўныя болі.

Калі ў вас назіраюцца такія сімптомы пры працяглым захворванні, вельмі важна пагаварыць пра гэта са сваім лекарам.

Як вы гэта бачыце, доктар?

Калі вы пойдзеце да лекара, ён спытае вас пра вашы сімптомы і любыя іншыя захворванні, якія ў вас могуць быць, і агледзіць вас. Затым ён прызначыць некалькі аналізаў крыві, каб дакладна вызначыць, які ў вас тып анеміі. Менавіта гэтыя аналізы крыві звычайна дыягнастуюць гэты стан.

У некаторых асаблівых выпадках, калі лекару патрэбна дадатковая інфармацыя, ён ці яна можа таксама парэкамендаваць біяпсію касцявога мозгу, якая прадугледжвае ўзяцце невялікага ўзору касцявога мозгу і яго даследаванне.

Якія метады лячэння існуюць для гэтага?

Найважнейшым і найбольш прыемным тут з'яўляецца тое, што ў большасці выпадкаў гэтую анемію можна вылечыць.

Аднак часам, калі анемія цяжкая або суправаджаецца такімі захворваннямі, як рак ці хваробы нырак, лекар можа парэкамендаваць некаторыя дадатковыя метады лячэння.

• Пераліванне крыві: пераліванне крыві можа быць кароткатэрміновым рашэннем для людзей, чыя анемія настолькі цяжкая, што яны не могуць вытрымаць нагрузку. Аднак гэта нельга рабіць пастаянна.
• Тэрапія сінтэтычным ЭПО: Нашы ныркі выпрацоўваюць гармон пад назвай «(эрытрапаэтын - ЭПО)». Гэта сігналізуе касцяному мозгу аб «стваранні новых эрытрацытаў». Пры некаторых захворваннях выпрацоўка гэтага гармона зніжаецца. У гэтым выпадку гэты гармон ўводзіцца звонку ў выглядзе ін'екцыі.
• Дабаўкі жалеза: Часам, асабліва пры лячэнні ЭПО, ваш лекар можа вырашыць прызначыць вам дабаўкі жалеза або ін'екцыі.

Але памятайце вось што! Ніколі не пачынайце прымаць таблеткі жалеза з аптэкі без кансультацыі з лекарам, таму што вы падазраяце, што ў вас анемія. Гэта таму, што ў выпадку «анеміі пры хранічным захворванні» ў арганізме можа быць жалеза, але праблема ў тым, што яно не можа быць выкарыстана. У такім выпадку дадатковае ўжыванне жалеза ў арганізм можа выклікаць іншыя праблемы. Таму заўсёды прымайце лячэнне, прызначанае лекарам.

Што мы можам зрабіць, каб знізіць рызыку?

Калі ў вас ёсць хранічнае захворванне, вы не можаце цалкам прадухіліць узнікненне анеміі. Аднак падтрыманне добрага агульнага здароўя можа дапамагчы знізіць рызыку і паменшыць наступствы анеміі, калі яна ўзнікне. Для гэтага важна ўжыванне пажыўнай ежы.

• Ешце нятлустыя бялкі, такія як курыца, рыба, бабы і сачавіца.
• Заўсёды ўключайце ў свой рацыён цёмна-зялёныя гародніна і зеляніну, такія як шпінат і капуста.
• Выбірайце хлеб і кашы, узбагачаныя жалезам.
• Ужывайце прадукты, багатыя пажыўнымі рэчывамі, такімі як вітамін В12 і фолат.

Важна: Не прымайце вітаміны або жалезныя дабаўкі самастойна, калі гэта не рэкамендавана лекарам.

Калі ў вас ужо ёсць хранічнае захворванне, анемія можа здавацца дадатковым цяжарам. Гэта нармальна. Але самае лепшае, што гэты стан часта працякае ў лёгкай форме і паляпшаецца пры лячэнні асноўнага захворвання. Пасля лячэння пагаворыце са сваім лекарам аб зменах ладу жыцця, такіх як дыета і фізічныя практыкаванні, якія могуць дапамагчы знізіць рызыку рэцыдыву гэтага захворвання.