Ці адчуваеце вы таксама страту смакавых адчуванняў у ежы? Давайце пагаворым пра гэтае пачуццё гіпагеўзіі!

Ці думалі вы калі-небудзь: «Ого, гэтая ежа зусім не смачная»? Ці выяўлялі вы, што тое, што вам раней падабалася, больш не смакуе? Калі гэта ваш выпадак, то вам, магчыма, цікава даведацца пра гэты стан. Сёння мы пагаворым пра страту смаку, або, кажучы медыцынскай мовай, пра стан, які называецца гіпагеўзіяй .

Што такое гіпагеўзія?

Проста кажучы, гіпагеўзія — гэта страта здольнасці адчуваць смак. Чалавек з гэтым захворваннем можа быць не ў стане адрозніваць пэўныя смакі. Напрыклад, можа быць цяжка сказаць, салодкі ці салёны прадукт. Вы таксама можаце быць не ў стане адчуваць пэўныя смакі, напрыклад, толькі салодкі ці толькі салёны.

Гэты стан, які называецца гіпагеўзіяй, можа працякаць у некаторых людзей вельмі лёгка , а ў іншых — вельмі цяжка . Ён таксама можа развівацца паступова або ўзнікнуць раптоўна.

Важна адзначыць, што гэтая гіпагеўзія не тое ж самае , што дысгеўзія — гэта скажэнне смакавых адчуванняў (гэта значыць, што нешта салодкае адчуваецца горкім), або агеўзія — поўная страта смакавых адчуванняў. Гэта проста зніжэнне смакавых адчуванняў.

У вас таксама ёсць гэтыя сімптомы?

Сімптомы гіпагеўзіі могуць адрознівацца ў розных людзей. Вы можаце адчуваць такія рэчы, як:

• Вы можаце заўважыць страту агульнага смаку . Калі прадукты, якія раней былі смачнымі, цяпер маюць «горкі» смак, гэта прыкмета.
• Вы можаце не адчуваць пэўных смакаў . Напрыклад, вам можа здавацца, што ежа недастаткова салёная, але ў астатніх членаў сям'і солі дастаткова.
• Бывае цяжка адрозніць смакі . Гэта значыць, немагчыма дакладна адрозніць, салодкі, кіслы, салёны ці горкі прадукт.

Сувязь паміж гіпагеўзіяй і COVID-19

Вы, магчыма, памятаеце, што падчас пандэміі COVID-19 многія людзі страцілі пачуццё смаку і нюху. Так, COVID-19 можа выклікаць стан, які называецца гіпагеўзіяй. Часам гэтая страта смаку можа адбыцца да з'яўлення іншых сімптомаў, такіх як ліхаманка і кашаль. Паколькі пачуццё смаку і нюху цесна звязаны, многія людзі таксама адчуваюць стан, які называецца гіпасміяй, гэта значыць страту нюху.

Аднак не заўсёды варта хвалявацца, што страта смаку звязана з COVID-19. Аднак, калі вашы смакавыя адчуванні раптоўна пагоршацца, заўсёды варта звярнуцца да лекара .

Чаму ў нас развіваецца гіпагеўзія? Якія прычыны?

Гіпагеўзія можа мець розныя прычыны. Некаторыя захворванні, фактары навакольнага асяроддзя і праблемы з нервовай сістэмай могуць спрыяць яе развіццю. Часам зніжэнне смакавых адчуванняў можа быць пабочным эфектам стану, які называецца гіпасміяй, гэта значыць стратай нюху.

Зараз давайце разгледзім, якія гэта прычыны.

З-за некаторых захворванняў

Гіпагеўзія можа быць выклікана наступнымі станамі:

• Алергія: у некаторых людзей можа назірацца заложеннасць носа і страта смаку, калі ў іх алергія на такія рэчы, як пыл і пылок.
• Паліпы носа: гэтыя ўтварэнні ўнутры носа таксама могуць парушаць смакавыя адчуванні.
• Вірусныя інфекцыі: вірусныя інфекцыі, такія як грып, прастуда і COVID-19, часта выклікаюць часовую страту смаку.
• Бактэрыяльныя інфекцыі: бактэрыяльныя інфекцыі, такія як інфекцыі горла (напрыклад, стрэптакокавы ангіна) і сінусіт, таксама могуць выклікаць гэта.
• Праблемы з зубамі: праблемы са здароўем паражніны рота, такія як карыес і захворванні дзёсен, таксама могуць паўплываць на пачуццё смаку.
• Цукровы дыябет: людзі з дыябетам часам могуць адчуваць змены ў смакавых адчуваннях.
• Захворванні шчытападобнай залозы: дысбаланс гармонаў шчытападобнай залозы з'яўляецца адной з прычын гэтага.
• Захворванні печані і нырак: змены смакавых адчуванняў могуць узнікаць, калі гэтыя органы не функцыянуюць належным чынам.
• Дэфіцыт вітаміна В12: Дэфіцыт гэтага вітаміна можа паўплываць на смакавыя адчуванні.

З-за фактараў навакольнага асяроддзя і нашых звычак

Гіпагеўзія таксама можа быць выклікана:

• Курэнне: Курцы часта адчуваюць страту смаку з цягам часу.
• Дрэнная гігіена паражніны рота: няправільная чыстка зубоў і непадтрыманне чысціні рота таксама могуць паўплываць на пачуццё смаку.
• Некаторыя лекі: некаторыя лекі, якія вы прымаеце (напрыклад, карбамазепін ад эпілепсіі, дылтыязем ад высокага крывянага ціску, левадопа ад хваробы Паркінсана), таксама могуць выклікаць страту смаку ў якасці пабочнага эфекту.
• Уздзеянне пэўных хімічных рэчываў і таксінаў: напрыклад, уздзеянне пэўных кіслот або цяжкіх металаў.
• Прамянёвая тэрапія галавы і шыі: прамянёвая тэрапія гэтай вобласці пры такіх захворваннях, як рак, можа пашкодзіць смакавыя рэцэптары і знізіць адчуванне смаку.
• Старэнне: З узростам наша пачуццё смаку натуральным чынам пагаршаецца. Гэта назіраецца ў многіх пажылых людзей.

З-за праблем з нервовай сістэмай

Гэтыя праблемы з нервовай сістэмай таксама могуць выклікаць гіпагеўзію:

• Траўма галавы:Пры моцным удары па галаве смакавыя адчуванні могуць быць страчаныя або паслабленыя з-за ўздзеяння на мозг.
• Параліч Бэла: гэты стан, пры якім мышцы аднаго боку твару паралізаваныя, таксама можа паўплываць на пачуццё смаку.
• Інсульт: Пачуццё смаку таксама можа змяніцца ў выпадках інсульту , які выкліканы парушэннем кровазабеспячэння часткі мозгу.
• Рассеяны склероз (РС): гэта захворванне, якое паражае нервовую сістэму.
• Хвароба Паркінсана: людзі з гэтым захворваннем таксама могуць адчуваць праблемы са смакам.
• Хвароба Альцгеймера: Змены смакавых адчуванняў таксама могуць назірацца пры гэтым захворванні, звязаным з памяццю.

Якія ўскладненні могуць узнікнуць пры страце смаку?

Страта смаку можа істотна паўплываць на ваша шчасце і якасць жыцця . Уявіце сабе, што было б, калі б вы больш не маглі атрымліваць асалоду ад ежы, якую раней елі? Гэта можа прывесці да страты апетыту і нават да недаядання .

Акрамя таго, наша пачуццё смаку дапамагае нам распазнаць сапсаваную ежу. Часам яно таксама можа дапамагчы нам вызначыць тое, на што ў вас алергія. Напрыклад, калі ў вас алергія на арахіс, вы перастанеце есці гэтую ежу, як толькі паспрабуеце яе. Калі ваша пачуццё смаку зніжаецца, вы можаце пазбягаць такіх рэчаў.

Як лекары дыягнастуюць гэта?

Калі вы паведамляеце пра страту смаку, вас звычайна аглядае адолаг-гінеколаг (ЛОР) . Ён ці яна распытае вас пра вашы сімптомы і збярэ вашу гісторыю хваробы. Акрамя таго, могуць быць зроблены некаторыя аналізы, каб выявіць такія рэчы, як:

• Мы бачым, наколькі добра вы можаце вызначаць смакі.
• Пагляджу, ці зможаш ты адрозніць кожны густ.
• Мы спрабуем адрозніць салодкі, салёны, кіслы, горкі смак і ўмами (гэта пікантны мясны смак ежы і смак, які паходзіць ад такіх рэчаў, як глутамат натрыю).
• Вы таксама можаце ўбачыць, ці паляпшаецца ваша пачуццё смаку, калі павялічваць канцэнтрацыю араматызатара.

Якія метады лячэння існуюць для гэтага? (Лячэнне)

Пры лячэнні гіпагеўзіі самае галоўнае — знайсці прычыну і лячыць яе. Часам стан можа палепшыцца сам па сабе без якога-небудзь лячэння.

Існуе некалькі асноўных метадаў лячэння:

• Змены ладу жыцця.
• Лекі.
• Хірургічнае ўмяшанне (у большасці выпадкаў яно не патрабуецца).

Змены ладу жыцця

У залежнасці ад прычыны страты смаку, вы можаце паспрабаваць палепшыць яго, змяніўшы лад жыцця:

• Калі вы паліце, кіньце: гэта адно з найлепшых рашэнняў, якія вы можаце зрабіць.
• Паляпшэнне гігіены паражніны рота: такія рэчы, як чыстка зубоў двойчы на ​​дзень і ачыстка языка.
• Карыстайцеся ахоўнымі сродкамі, калі працуеце з шкоднымі хімічнымі рэчывамі.
• Пагаворыце са сваім лекарам пра лекі, якія, на вашу думку, уплываюць на ваша пачуццё смаку, і паглядзіце, ці можна іх змяніць.

Лекі

Гіпагеўзія можа быць выклікана пэўнымі захворваннямі, асабліва тымі, якія таксама ўплываюць на нюх (напрыклад, алергія, заложеннасць носа, інфекцыі пазух носа). Паколькі пачуцці смаку і нюху цесна звязаныя, лячэнне гэтых асноўных захворванняў можа палепшыць як смак, так і нюх. У такіх выпадках могуць дапамагчы наступныя лекі:

• Антыбіётыкі: калі гэта бактэрыяльная інфекцыя.
• Лекавыя прэпараты, якія памяншаюць заложенность носа (дэкангестанты).
• Анцігістамінныя прэпараты: пры алергіі.
• Кортыкастэроіды: Зніжаюць запаленне.

Хірургічнае ўмяшанне — гэта сустракаецца крыху радзей.

Гіпагеўзія сама па сабе звычайна не патрабуе хірургічнага ўмяшання. Аднак, калі ў вас ёсць захворванне, якое таксама ўплывае на нюх (напрыклад, скрыўленне насавой перагародкі або скрыўленне насавой перагародкі), лячэнне гэтага захворвання таксама можа палепшыць ваша пачуццё смаку. У гэтых выпадках могуць быць карыснымі наступныя аперацыі:

• Хірургічнае ўмяшанне па выдаленні паліпаў носа.
• Хірургічнае ўмяшанне ў пазухі пры хранічных інфекцыях пазух.
• Септапластыка - гэта хірургічнае ўмяшанне, пры якім выпростваецца сценка паміж ноздрамі.

Што можна зрабіць, каб палепшыць свой смак дома?

Вы можаце паспрабаваць палепшыць сваё пачуццё смаку, робячы наступныя рэчы дома:

• Выкарыстоўвайце розныя віды спецый, траў і прыпраў для падрыхтоўкі ежы. Але ці не лепш пазбягаць дадання занадта вялікай колькасці солі і цукру? Замест гэтага выкарыстоўвайце іншыя араматызатары (напрыклад, парашок кары, кмен, імбір, часнык і перац).
• Паспрабуйце розныя тэкстуры ежы. Некаторыя хрумсткія, некаторыя мяккія, некаторыя вадкія. Дадайце разнастайнасць вось так.
• Трымайцеся далей ад «камбінаваных страў», такіх як запяканкі, бо яны могуць абцяжарыць адрозненне асобных густаў і перабіць іх наадварот.

Як доўга можа доўжыцца гэты стан гіпагеўзіі?

У большасці выпадкаў гіпагеўзія паляпшаецца пасля паляпшэння асноўнага захворвання, якое яе выклікала. Напрыклад, калі ў вас прастуда або інфекцыя пазух носа, якія прывялі да зніжэння смакавых адчуванняў, яны аднаўляюцца пасля выздараўлення. Аднак страта смакавых адчуванняў, выкліканая COVID-19, часам можа доўжыцца тыднямі ці нават месяцамі.

Вельмі рэдка гэты стан можа доўжыцца гадамі. Некаторыя людзі могуць ніколі цалкам не аднавіць пачуццё смаку. Гэта асабліва актуальна для людзей з неўралагічнымі захворваннямі, такімі як хвароба Паркінсана.

Ці можна прадухіліць гіпагеўзію?

Часам мы не можам прадухіліць прычыны гіпагеўзіі. Таму не заўсёды магчыма прадухіліць гэты стан. Аднак ёсць рэчы, якія вы можаце зрабіць, каб знізіць рызыку. Напрыклад, пазбягайце курэння, харчуйцеся збалансавана і кантралюйце любыя праблемы са здароўем, якія ў вас могуць быць (напрыклад, дыябет).

Калі мне варта звярнуцца да лекара?

Змена смакавых адчуванняў пры прастудзе ці іншай інфекцыі — гэта нармальна. Аднак звычайна гэтыя змены знікаюць пасля выздараўлення. Аднак, калі страта смакавых адчуванняў працягваецца больш за два тыдні або калі вы раптоўна страцілі смакавыя адчуванні, абавязкова звярніцеся да лекара.

Якія пытанні варта задаць лекару?

Калі вы лічыце, што ў вас страта смаку, вы можаце задаць лекару такія пытанні, як:

• "Чаму, доктар/міс, мае смакавыя адчуванні так раптоўна змяніліся?"
• "У чым можа быць сапраўдная прычына гэтага?"
• "Ці трэба мне будзе здаваць для гэтага якія-небудзь спецыяльныя аналізы?"
• Ці ёсць у мяне якія-небудзь асноўныя захворванні, якія могуць выклікаць гэтую страту смаку?

Нарэшце, пасланне на вынас:

Наша пачуццё смаку — гэта тое, што злучае нас з чалавечым вопытам. Харчаванне з'яўляецца важнай часткай многіх сацыяльных рытуалаў, такіх як святкаванне дзён нараджэння і сустрэчы з сябрамі. Такім чынам, змены ў вашым пачуцці смаку могуць негатыўна паўплываць на ваша шчасце і якасць жыцця, асабліва калі сімптомы прысутнічаюць ужо даўно. Вы можаце адчуваць, што шмат чаго ўпускаеце або што не можаце атрымаць ніякага задавальнення ад ежы.

Калі вы падазраяце, што ў вас гіпагеўзія, звярніцеся да лекара. Ён ці яна зможа вызначыць прычыну і парэкамендаваць лячэнне, якое можа вам дапамагчы. Памятайце, чым раней вы выявіце прычыну, тым хутчэй вы зможаце адчуць палёгку.

Гіпагеўзія , засмучэнне смаку, страта смаку, страта смаку, страта смаку на языку, страта смаку ежы