У вас раптам з'явілася дыхавіца і вы не можаце гаварыць? Магчыма, гэта (ларынгаспазм)!

Ці траплялі вы калі-небудзь у сітуацыю, калі вам раптам становіцца цяжка дыхаць, адчуваецца, што ў вас закладзена горла, і вы нават не можаце гаварыць? Можа ўзнікнуць адчуванне, быццам хтосьці сціскае ваша горла. Гэта сапраўды жахлівы вопыт. Сёння мы пагаворым пра тое, што можа адбыцца ў такі момант, і гэта стан пад назвай «(ларынгаспазм)» .

Што такое «ларынгаспазм»?

Проста кажучы, «ларынгаспазм» — гэта калі вашы галасавыя звязкі — дзве далікатныя тканіны ў горле, якія дапамагаюць нам гаварыць і спяваць — раптоўна некантралюема напружваюцца. Гэта падобна на раптоўны спазм рукі ці нагі. Калі вашы галасавыя звязкі напружваюцца, вашы дыхальныя шляхі часова блакуюцца . Гэта абцяжарвае дыханне і гаварэнне. Хоць гэта можа быць страшна, звычайна гэта доўжыцца менш за хвіліну . І, хоць гэта можа быць страшна, звычайна гэта не прычыняе сур'ёзнай шкоды.

У чым розніца паміж «(ларынгаспазму)» і «(бронхаспазму)»?

Цяпер вам можа быць цікава, у чым розніца паміж «(ларынгаспазмам)» і «(бронхаспазмам)». «(Ларынгаспазм)» уплывае на вашы галасавыя звязкі, гэта значыць тканіны ўнутры гартані. Але «(бронхаспазм)» выклікае звужэнне вашых бронх — трубак, якія пераносяць паветра ад трахеі да лёгкіх. У абодвух выпадках у вас раптоўна ўзнікае страшны спазм , і вам можа быць часова цяжка дыхаць і гаварыць.

Наколькі распаўсюджаны ларынгаспазм?

Гэты стан, які называецца «ларынгаспазм», насамрэч сустракаецца даволі рэдка . Гэта значыць, што ён здараецца не з усімі. Але ў некаторых людзей ён можа паўтарацца зноў і зноў (рэцыдыўна ўзнікаць). Калі гэта з вамі здарыцца, вам абавязкова варта звярнуцца да лекара . Тады ён ці яна зможа высветліць прычыну гэтага.

Якія сімптомы ларынгаспазму?

Чалавек з ларынгаспазму не можа гаварыць або дыхаць . Многія людзі апісваюць гэта як пачуццё ўдушша або ўдушша . Гэта адбываецца таму, што падчас ларынгаспазму вашы галасавыя звязкі вельмі напружваюцца і сціскаюцца. Па меры таго, як галасавыя звязкі паступова расслабляюцца і раскрываюцца, вы можаце пачуць высокі, пранізлівы гук (які мы называем стрыдарам) . Гэта можа здарыцца некалькі разоў запар. Але часцей за ўсё гэта адбываецца толькі адзін раз, на працягу хвіліны. Хоць звычайна гэта не сур'ёзна і не пагражае жыццю, гэта неверагодна страшна.

Якія прычыны ларынгаспазму?

Зараз давайце паглядзім, якія магчымыя прычыны «ларынгаспазму». Часам гэта можа адбыцца без бачных прычын. Але часцей за ўсё гэта з'яўляецца сімптомам іншага захворвання.

• Астма: Людзі з астмай могуць адчуваць гэты «ларынгаспазм», асабліва пры ўздзеянні забруджвання паветра або пры цяжкім дыханні пасля фізічнай нагрузкі.
• ГЭРБ (гастраэзафагеальная рэфлюксная хвароба): Мы таксама называем гэта «(хранічным кіслотным рэфлюксам)». Гэта калі кіслата ў страўніку або неперавараная ежа вяртаецца ў стрававод. Часам гэтая кіслата або часцінкі ежы могуць трапіць у гартань («ларынгаспазм») і выклікаць «(ларынгаспазм)». Уявіце сабе, што калі мы ямо вострую ежу і адчуваем пякотку, што, калі гэтая кіслата трапіць у наша горла.
• Стрэс або трывожныя засмучэнні: Так, не здзіўляйцеся. Гэта таксама можа быць выклікана такімі рэчамі, як стрэс, страх і трывога. Гэта значыць фізічная рэакцыя вашага цела на моцную эмоцыю, якую вы адчуваеце.
• Ларынгаспазм, звязаны са сном: некаторыя людзі адчуваюць яго падчас сну. Яны раптоўна прачынаюцца з адчуваннем удушша. У большасці выпадкаў гэта звязана са слабасцю галасавых звязкаў або, як ужо згадвалася раней, з кіслотным рэфлюксам.
• Анестэзія: Гэта таксама можа быць выклікана агульнай анестэзіяй, якая выкарыстоўваецца ў некаторых аперацыях. Гэта адбываецца таму, што галасавыя звязкі стымулююцца альбо падчас анестэзіі, альбо пасля экстубацыі. Гэты тып ларынгаспазму часцей за ўсё сустракаецца ў маленькіх дзяцей, людзей, якія перанеслі аперацыі на гартані або глотцы, і людзей з ХОБЛ (хранічнай абструктыўнай хваробай лёгкіх).
• Сіндром раздражнёнай гартані або гіперчувствітельность гартані: пры гэтым слізістая абалонка верхніх дыхальных шляхоў становіцца вельмі адчувальнай. Усё, што яе раздражняе — халоднае паветра, гучныя размовы, кашаль, некаторыя прадукты — можа выклікаць ларынгаспазм.

Ці можа ларынгаспазм быць смяротным?

Ларынгаспазм, выкліканы анестэзіяй, можа быць смяротным, калі яго не лячыць належным чынам. Але не хвалюйцеся, калі гэта здарыцца пасля аперацыі, медыцынская брыгада ведае, што рабіць, каб расслабіць галасавыя звязкі і паменшыць сімптомы.

Ларынгаспазм, выкліканы іншымі прычынамі, такімі як астма, стрэс, гіперчувствительность, звычайна не небяспечны і не пагражае жыццю . Але калі ён узнікае часта, вам абавязкова варта звярнуцца да лекара .

Як даведацца, ці ёсць у вас «(ларынгаспазм)»?

«Ларынгаспазм» можа ўзнікнуць раптоўна, без папярэджання і доўжыцца каля хвіліны. Сімптомы могуць з'яўляцца і знікаць, альбо яны могуць з'яўляцца і знікаць. Напрыклад, вы можаце выдыхнуць або кашляць, але вам цяжка ўдыхнуць . Калі вы падазраяце, што ў вас «ларынгаспазм», звярніцеся да лекара.

Якія аналізы выкарыстоўваюцца для дыягностыкі «(ларынгаспазму)»?

У большасці выпадкаў ваш лекар можа вызначыць, ці ёсць у вас ларынгаспазм, грунтуючыся на вашых сімптомах і гісторыі хваробы. Каб пераканацца, ён ці яна можа выкарыстаць прыладу пад назвай ларынгаскоп, каб агледзець вашы галасавыя звязкі.

Як лячыцца ларынгаспазм?

Лячэнне ларынгаспазму залежыць ад яго асноўнай прычыны . Напрыклад, калі ларынгаспазм выкліканы ГЭРБ, лячэнне гэтай праблемы з кіслотнасцю можа дапамагчы паменшыць яго распаўсюджанасць. Калі ён выкліканы стрэсам, лекі, якія прызначаюцца для лячэння гэтага захворвання, могуць дапамагчы паменшыць спазм.

Але праблема ў тым, што «ларынгаспазм» узнікае вельмі хутка. Таму ў большасці выпадкаў лячэнне заключаецца ў тым, каб знайсці спосабы захоўваць спакой у гэты час. Калі ў вас ці ў кагосьці з вашых блізкіх «ларынгаспазм», вось што вы можаце зрабіць:

• Не панікуйце і не затрымлівайце дыханне. Захаванне спакою дапаможа вам расслабіцца падчас «ларынгаспазму».
• Піце шмат вады. Гэта дапаможа вывесці любыя раздражняльнікі, якія маглі асесці ў вашых галасавых звязках.
• Націсніце на заднюю частку мочак вушэй. Мяккае месца за мочкамі вушэй, крыху вышэй за падбародак, называецца «выемкай ларынгаспазму». Лічыцца, што націсканне на гэтае месца дапамагае расслабіць галасавыя звязкі.

Як дыхаць падчас ларынгаспазму?

Акрамя вышэйпералічанага, існуе некалькі дыхальных практыкаванняў, якія могуць дапамагчы вам пры «ларынгаспазму». Вось два з іх:

• Пакладзеце ў рот саломінку і шчыльна абхапіце яе вуснамі. Удыхайце і выдыхайце толькі праз саломінку. Не рабіце паўз паміж удыхам і выдыхам. Не дыхайце носам. Мэта — запаволіць дыханне і дазволіць галасавым звязкам расслабіцца.
• Павольна ўдыхніце носам. Затым сцісніце вусны (як быццам задзімаеце свечку) і выдыхніце. Затрымайце дыханне прыкладна на пяць секунд, затым паўтарайце гэта, пакуль не спыніцца «ларынгаспазм».

Ці можна прадухіліць ларынгаспазм?

Паколькі «ларынгаспазм» узнікае раптоўна і без папярэджання, няма надзейнага спосабу яго прадухіліць . Аднак, калі ў вас раней быў «ларынгаспазм», ваш лекар можа дапамагчы вам высветліць яго прычыну і знайсці спосабы знізіць рызыку.

Чаго чакаць, калі ў вас «ларынгаспазм»?

Ларынгаспазм — гэта вельмі страшны досвед, незалежна ад таго, ці быў ён у вас раней, ці не. Нават калі вы адчуваеце, што не можаце дыхаць, памятайце, што праз некаторы час ён пройдзе сам па сабе.Калі ў вас ёсць якія-небудзь з захворванняў, якія мы абмяркоўвалі раней, пагаворыце са сваім лекарам аб спосабах зніжэння рызыкі ларынгаспазму.

Як доўга працягваецца ларынгаспазм?

Часцей за ўсё «ларынгаспазм» доўжыцца каля хвіліны , але можа адчувацца, што ён доўжыцца даўжэй.

Калі варта звярнуцца да лекара?

Калі ў вас быў «(ларынгаспазм)», запішыцеся на прыём да лекара . Ён ці яна можа правесці аналізы і вызначыць, ці ёсць якія-небудзь спосабы прадухілення «(ларынгаспазму)» у будучыні.

Калі варта звярнуцца ў траўмпункт?

Калі вашы сімптомы не паляпшаюцца, нягледзячы на ​​дыхальныя практыкаванні і націсканне на кнопку «Ларынгаспазм», вам варта неадкладна патэлефанаваць па нумары 911 або звярнуцца ў бліжэйшае аддзяленне неадкладнай дапамогі .

Нарэшце, што трэба памятаць (пасланне на заметку)

Ларынгаспазм звычайна не пагражае жыццю, але можа быць вельмі страшным. Вывучэнне дыхальных тэхнік можа дапамагчы вам заставацца спакойнымі ў такой сітуацыі. Калі ў вас частыя ларынгаспазмы, звярніцеся да лекара, які спецыялізуецца на гартані (спецыяліст па ларынгалогіі - падспецыяльнасць аддзялення вуха, носа і горла (ЛОР)) . Ён ці яна зможа вызначыць прычыну вашага ларынгаспазму і распрацаваць план лячэння.

Ларынгаспазм , ларынгаспазм, дыхавіца, галасавыя звязкі, заложенность горла, ГЭРБ, астма