Ці вашы ногі незвычайна тоўстыя? Гэта ліпедэма? Давайце даведаемся напэўна! (Ліпедэма)

Ці здаралася вам калі-небудзь глядзець у люстэрка і думаць: «У мяне нармальная верхняя частка цела, але чаму ў мяне такія вялікія ногі?» Магчыма, колькі б вы ні сядзелі на дыеце і займаліся спортам, тлушч на вашых нагах і ягадзіцах проста не знікне. Хоць іншыя могуць думаць, што гэта нармальны тлушч, для вас гэта можа быць вялікай праблемай. Насамрэч, гэта не звычайны тлушч, а асаблівы стан, які называецца ліпедэма . Давайце пагаворым пра гэта ясна, проста і зразумела.

Што такое ліпедэма?

Проста кажучы, ліпедэма — гэта хранічны стан, пры якім тлушчавыя адклады назапашваюцца анамальна, асабліва ў ніжняй частцы цела. Часцей за ўсё гэта дзівіць ягадзіцы, сцёгны і ікры . У некаторых людзей гэта захворванне можа таксама назірацца ў сцёгнах або верхняй частцы рук. Але, што самае галоўнае, гэтае адкладанне тлушчу не ўплывае на далоні або падэшвы.

Многія людзі блытаюць ліпедэму з залішняй вагой або лімфедэмай (ацёкам, звязаным з лімфатычнымі вузламі). Аднак гэта тры розныя станы. Аднак, калі ліпедэма цяжкая, можа ўзнікнуць і лімфедэма. У многіх людзей з ліпедэмай індэкс масы цела (ІМТ) перавышае 35.

Ці існуюць розныя тыпы ліпедэмы?

Так, ліпедэму можна падзяліць на некалькі тыпаў у залежнасці ад таго, дзе на целе адкладаецца тлушч. Часам у чалавека можа быць некалькі такіх тыпаў. Давайце паглядзім, што гэта за тыпы.

Якія сімптомы ліпедэмы?

Існуе некалькі сімптомаў, якія могуць дапамагчы дыягнаставаць гэты стан. Яны не назіраюцца ў звычайных людзей.

• Сіметрычнае адкладанне тлушчу з абодвух бакоў цела: тлушч адкладаецца аднолькава з абодвух бакоў цела, асабліва ў вобласці ягадзіц, сцёгнаў, сцёгнаў і часам верхняй часткі рук.
• Адчуванне камячкоў пад скурай: калі дакранацца да месцаў, дзе адкладаецца гэты тлушч, адчуваецца, што пад скурай ёсць невялікія камячкі або косткі.
• Боль: гэта адзін з асноўных сімптомаў ліпедэмы. Гэты боль можа вар'іравацца ад лёгкага да моцнага болю. Часам гэта проста боль, а часам — толькі пры націсканні.
• Пачуццё цяжару ў нагах: ногі настолькі цяжкія, што іх можна зняць.
• Ацёкі: ногі ацякаюць у канцы дня або пасля працяглага стаяння.
• Лёгкае ўтварэнне сінякоў: скура лёгка сінее (сіняк), нават калі гэта проста невялікі гуз, а можа і не.
• Стомленасць: Пачуццё большай стомленасці, чым звычайна, таксама з'яўляецца сімптомам гэтага.

Чаму ўзнікае ліпедэма? Якія фактары рызыкі?

Дакладная прычына ліпедэмы пакуль невядомая, але існуе некалькі фактараў, якія, як мяркуюць, спрыяюць яе ўзнікненню.

• Спадчынны: гэта захворванне перадаецца па спадчыне. Даследаванні паказалі, што ад 20% да 60% выпадкаў з'яўляюцца спадчыннымі. Калі ў вашай маці ці бабулі гэта захворванне было, у вас таксама ёсць большая верагоднасць яго з'яўлення.
• Уплыў гармонаў: Гэта захворванне часцей за ўсё сустракаецца ў жанчын.Толькі. Гэта вельмі рэдка сустракаецца ў мужчын. Таму існуе цвёрдае меркаванне, што гэта неяк звязана з гармонамі. Гэты стан пачынаецца або ўзмацняецца асабліва ў перыяды гарманальных змен:
• Палавое паспяванне
• Цяжарнасць
• Менопауза
• Час прымаць супрацьзачаткавыя таблеткі

Якія магчымыя ўскладненні ліпедэмы?

Калі ліпедэма не лячыцца належным чынам або не кантралюецца, з часам могуць развіцца розныя ўскладненні.

• Цяжкасці пры хадзе: празмерныя тлушчавыя адклады ў нагах абцяжарваюць хаду.
• Псіхалагічныя праблемы: могуць узнікнуць псіхалагічныя праблемы, такія як сорам, трывога і дэпрэсія з-за знешняга выгляду цела.
• Ліпалімфедэма: стан, пры якім лімфатычныя пасудзіны блакуюцца з-за тлушчавых адкладанняў, што перашкаджае належнаму адтоку лімфатычнай вадкасці і выклікае яшчэ большы ацёк ног.
• Венозная хвароба: такія захворванні, як варыкознае пашырэнне вен на нагах.
• Плоскаступнёвасць.
• Праблемы з суставамі: боль і інваліднасць з-за празмернай нагрузкі на суставы, такія як калені і шчыкалаткі.
• Стук каленяў: стан, пры якім калені стукаюцца адно аб адно, але ногі застаюцца прамымі.

Як лекар дыягнастуе гэты стан?

Ваш лекар дыягнастуе гэты стан, у першую чаргу, на падставе фізічнага агляду і вашай гісторыі хваробы .

Звычайныя тлушчавыя адклады не выклікаюць болю. Аднак пры ліпедэме боль ад тлушчу з'яўляецца асноўнай адметнай рысай. Акрамя таго, людзі з ліпедэмай могуць заўважыць выразную розніцу ў памеры паміж здзіўленымі і здаровымі нагамі.

Дыягнастычныя тэсты

Няма спецыяльнага тэсту для дыягностыкі ліпедэмы, але ваш лекар можа накіраваць вас на пэўныя аналізы, каб выключыць іншыя захворванні і высветліць, ці ёсць іншыя захворванні, якія суправаджаюць ліпедэму.

• Ультрагукавое даследаванне: даследаванне ўнутраных органаў з дапамогай гукавых хваль.
• DEXA-сканаванне: тэст, які вымярае шчыльнасць костак з дапамогай рэнтгенаўскіх прамянёў.
• МРТ (магнітна-рэзанансная тамаграфія):Атрыманне падрабязных малюнкаў з дапамогай магнітнага поля і радыёхваль.
• КТ (кампутарная тамаграфія): атрыманне падрабязных малюнкаў з дапамогай рэнтгенаўскіх прамянёў і кампутара.

Стадыі ліпедэмы

У большасці людзей ліпедэма паступова пагаршаецца з цягам часу. Вылучаюць чатыры асноўныя стадыі.

Якія метады лячэння ліпедэмы?

На жаль, лекаў ад ліпедэмы пакуль няма. Аднак існуе мноства метадаў лячэння, якія могуць дапамагчы паменшыць боль і ацёк, а таксама прынесці палёгку . Звычайна яны пачынаюцца з простых працэдур і пры неабходнасці пераходзяць да больш складаных.

Простыя працэдуры, якія можна зрабіць спачатку

• Практыкаванне:Такія практыкаванні, як плаванне, язда на ровары і хада, могуць палепшыць рухомасць суставаў і паменшыць ацёк. Практыкаванні ў вадзе (напрыклад, плаванне) асабліва карысныя, таму што яны аказваюць меншую нагрузку на суставы.
• Супрацьзапаленчая дыета: прытрымліванне здаровай для сэрца дыеты можа дапамагчы прадухіліць пагаршэнне ліпедэмы. Але памятайце, што дыета не прывядзе да знікнення тлушчу пры ліпедэме, як звычайны тлушч.
• Кампрэсійныя панчохі: нашэнне спецыяльна распрацаваных кампрэсійных панчох можа паменшыць ацёк і боль.
• Нанясенне ўвільгатняльніка на скуру: прадухіляе перасыханне і расколіны скуры.
• Лекавыя прэпараты і харчовыя дабаўкі: Ваш лекар можа прызначыць пэўныя лекі (напрыклад, метфармін) або харчовыя дабаўкі для кантролю болю, ацёку і іншых праблем.

Іншыя нехірургічныя метады лячэння

• Лімфадрэнажны масаж: спецыяльная тэхніка масажу, якая аднаўляе лімфатычны адток шляхам мяккага масажу скуры.
• Комплексная дэкангестыўная тэрапія: метад лячэння, які ўключае масаж з наступным накладаннем кампрэсійных павязак.
• Пнеўматычная кампрэсійная прылада: прылада, якая носіцца на нагах і напоўнена паветрам для сціскання ног і памяншэння ацёку.

Хірургічнае лячэнне

• Ліпасакцыя: хірургічнае ўмяшанне для выдалення тлушчу. Гэта можа паменшыць боль і палепшыць рухомасць. Лекары рэкамендуюць спецыяльны метад, які называецца ліпасакцыяй з дапамогай вільготнага струменя, таму што ён мінімізуе пашкоджанне лімфатычных сасудаў.
• Барыятрычная хірургія: калі ў вас ліпедэма і індэкс масы цела больш за 35, ваш лекар можа накіраваць вас на аперацыю па зніжэнні вагі.

Калі ў вас ліпедэма, як вы спраўляецеся з жыццём?

Ліпедэма - гэта стан, які з часам можа пагаршацца, але ў некаторых людзей сімптомы лёгкія і не такія сур'ёзныя.

Вы можаце атрымаць добрыя вынікі ад такіх рэчаў, як фізічныя практыкаванні і нашэнне кампрэсійных панчох. Акрамя таго, калі ў вас ёсць іншыя захворванні, такія як дэпрэсія, атлусценне або лімфедэма, правільнае лячэнне іх вельмі важна для кантролю лімфедэмы. Пры неабходнасці ваш лекар накіруе вас на кансультацыю, да фізіятэрапеўта або для лячэння болю.

Калі трэба звярнуцца да лекара?

Рэгулярныя сустрэчы

Ваш лекар будзе наведваць вас адзін раз у месяц або кожныя некалькі месяцаў, каб кантраляваць ход лячэння. Калі ў вас узнікнуць якія-небудзь праблемы з лячэннем або калі яно не дае чаканых вынікаў, звярніцеся да лекара. Ён ці яна могуць прапанаваць іншы план лячэння, які больш падыходзіць для вас.

Калі вы хочаце паступіць у ETU ў бліжэйшы час?

Калі ў вас узнікнуць якія-небудзь з гэтых сімптомаў, неадкладна звярніцеся ў аддзяленне неадкладнай дапамогі бальніцы (ОХБ) :

• Калі вашы ногі пачырванелі, баляць і апухлі.
• Калі ў вас ёсць сімптомы, такія як ліхаманка.

Гэта могуць быць прыкметы сур'ёзнай інфекцыі скуры, якая называецца целюлітам .

Якія пытанні варта задаць лекару?

Калі вы пойдзеце да лекара, заданні гэтых пытанняў будуць для вас вельмі карыснымі.

• Які ў мяне тып ліпедэмы? На якой стадыі я знаходжуся?
• "Якое лячэнне мне лепш за ўсё падыходзіць?"
• "Наколькі паспяховым было гэтае лячэнне для іншых?"
• Як часта мне трэба прыходзіць на наступныя прыёмы?

Ліпедэма можа быць цяжкім станам для жыцця, бо яна абмяжоўвае вашу здольнасць рухацца. Але памятайце, што вы не самотныя. Ёсць і іншыя людзі, якія сутыкаюцца з тымі ж праблемамі. Звязацца з онлайн-групамі падтрымкі можа стаць выдатнай крыніцай псіхічнай сілы.